@@Chefomar الله يعطيك العافيه بس ممكن سؤال كل وصفه من وصفات الكيتو الي سويتها شو الكمية الي ممكن يستهلكها الواحد في نظام معين
@amala25733 жыл бұрын
عندي أنا التهاب في الغده الدرقية هل يمكن أن يتعالج بالنظام الغذائي
@eengmal91293 жыл бұрын
طيب ليه أنا لما عملت كيتو زاد خمول الغدةالدرقية عندي؟ عملتي ايه للتخلص منها؟
@hyammohamed78163 жыл бұрын
كتير بنحبكم في مصر شرفتونا ونورتونا ياأطيب شعب الله يفرچها أمين يارب العالمين ❤️
@fadwakelani1233 жыл бұрын
والله والشهاده لله مصر واهلها اطيب ناس واجدع ناس دخيل ربكم ما احلاكم
@salwamousa95313 жыл бұрын
فعلاشعب مصر اوفى شعب انابحب الشعب المصري جداجدا الله يعزهم ويصرف عنهم الصوارف يارب
@صيدليةالقلوب3 жыл бұрын
للاشخاص البصريين اسلوب رائع يساعدك على تدبر العماني سور قرآنية مع تبسيط المعاني بالصور محتوى متميز بإذن الله
@hyammohamed78163 жыл бұрын
@@salwamousa9531 الله يسعدكم ويرضى عنكم ياأطيب شعب
@hyammohamed78163 жыл бұрын
@@fadwakelani123 الله يرضى عليكم ويراضيكم ياأطيب شعب
@nourabiedo95854 жыл бұрын
ياريت تعمللنا وصفات أكتر للكيتو دايت
@Chefomar4 жыл бұрын
❤❤❤
@Hsbc20162 жыл бұрын
يسلمو ايديك والله بيشهو الله يعطيك العافية من لبنان 😍
@hajaraburmaileh96342 жыл бұрын
والله يا ريت
@zeinakahile32402 жыл бұрын
يا ريت والله
@Zahratalmada2n3 жыл бұрын
جد انتو السوريه زلم بكل معنى الكلمه يا نيالها الي بتوخد سوري متابعتك اردنيه
@rokhashhasan57033 жыл бұрын
مرحبا شيف فيني اعرف شو البرنامج الكامل كيف بديت بكيتو اغلب البرامج عم شوفها بدها مبالغ شهرية هل هاد الشي حقيقي
@انستافيتيوب3 жыл бұрын
هههه مو كل اصعابك متل بعض
@muthanaalomar93693 жыл бұрын
شوفينه شي عروس لكن كامل مكمل و ضعي المعيشي وسط شكراً
@sayrdahdal73503 жыл бұрын
تحياتي لشخصيتك واخلاقك العالية 🌷
@privatnutzer97913 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي كلك زوق..بس والله لعندي مابيعرف يقلي بيضة.يعني منرجع ومنقول مو كل اصابعك متل بعض😉
@zein3290 Жыл бұрын
يعطيك ألف عافية حتى مفيده للأطفال اللي عندن سكري مشكور كتير
@Diana_khayyata3 жыл бұрын
عن جد يسلم ايديك، انا بعمل كيتو دايت بس ديما بكون ضايجة انو غالب الاكل مو اكل شرق اوسطي، ف كتير شكرا انك عم تعمل وصفات كيتو سورية، ياريت اتضل تعمل وجبات كيتو فطور غدا عشا، كل التوفيق والدعم
@فاطمهخليل-ذ8غ3 жыл бұрын
اختي استفدتي عليه لانو الي كم يوم مبلشة بلكيتودايت
@Diana_khayyata3 жыл бұрын
@@فاطمهخليل-ذ8غ الله يوفقك يارب للصراحة نزلت مع الكيتو 17 كيلو بس لما تركت الكيتو رجعتن واكتر بس هلأ صرت اتبع نظام حياة صحي رياضة واكل وكلن اخدتن من Sarapopfit صرلي 8 شهور ونزلت 26 كيلو باقيلي 5 كيلو وبوصل للوزن المثالي ووقت الاستراحة بتابع وصفات الشيف عمر وكمان وصفات الكيتو الخاصة فيه بطبخا من وقت للتاني كل التوفيق
@فاطمهخليل-ذ8غ3 жыл бұрын
@@Diana_khayyata يسلموحبيبة قلبي بس ممكن افهم هذا اللي اتبعتيه شو ما فهمت عليك وآسفة ياروحي اذا عم عطلك عن شي
@يومياتوهيك3 жыл бұрын
م
@Diana_khayyata3 жыл бұрын
@@فاطمهخليل-ذ8غ اتبعت قناة اسمها سارة بوب فيت Sarapopfit انسانة رائعة ومحتواها رياضي صحي ومعها لاقيت كل هالتغيير يلي حكيتلك ياه كل التوفيق
@sofa.s83652 жыл бұрын
بارك الله فيك, تحية من الجزاءر
@miksun_matematiikka3 жыл бұрын
يا سيدي من قلبي بقلك الله يجزيك الخير، انا حرفيًا كنت كرهان اكل الكيتو و كنت آكل غصب، بس بعد وصفات الجاج و الكاب كيك للكيتو غيرتلي التجربة كلها.. الله يسلم ايديك 💕🌹
@amiraaboulezz4937 Жыл бұрын
تسلم إيديك يا شيف ربنا يبارك فيك ولك و يعافيك و يعافينا و يحفظك و يحفظ كل بلادنا العربية
@zeezeezeezee33273 жыл бұрын
ماشاء الله السوريين محد يغلبهم بالمطبخ تحياتي من الكويت ياشيف 🌹 استمر متابعينك عطنا لو سمحت اشياء ثانيه للكيتو
@FERHATADEL3 жыл бұрын
رووووعه ... انا جربتها ها الوصفه وما كنت متأكد تنجح ... بس كانت ممتازه ... والزوجه والاولاد عجبتهم كتييييير .... تسلم ايديك شيف عمر
@sabanaba25233 жыл бұрын
والله سوريين وين ماكانو مبدعين بكل شي الله يحمي شعب بلدي
@neveenmahmoud4019Ай бұрын
تحفة ❤ شكرا جزيلا جزاك الله خيرا
@nadanasa31863 жыл бұрын
يسلمو جد وياريت تكثر من هاي الوصفات السريعة الصحية تنفع للموظفين بما انها ما تاخذ وقت وصحية وطيبة يعطيك العافية
@nesrensham58742 жыл бұрын
عنجد طريقتك كتير حلوة وسلسلة وسهل انو الناس تفهما
@hendadouzi90863 жыл бұрын
تحياتي من تونس اشد على يديك الوصفة بسيطة وبتشهي،، يا ريت تعملنا وصفات كتير مثل هذه وبمكونات بسيطة وخاصة الخبز الصحي بدون قلوتين،، الف شكر رح شارك ها الفيديو،، لحتى يوصل لاكثر عدد من الناس ويستفيدو
شكرا كثير الك والله محتاجين وصفات صحية وتناسب الكيتو ربي يعطيك الصحة والعافية .
@zuhahofmann70302 жыл бұрын
رااااااائع و شكرا شيف، بفضل أفكارك الحلوة و شخصيتك المرحة صار اكلنا اطيب و الطبخ صار أكثر متعة و تجدد
@bouchrabenazouz45412 жыл бұрын
شكرا شيف عمر بفضل شرحك المبسط وتجربتك الخاصة وأيضا وصفاتك الشهية احببتني في اتباع حمية الكيتو
@mankind2253 жыл бұрын
ما شاء الله عليك شيف تسلم إيدك يا ريت تعمل لنا وصفات حلو كيتوني (جيلي - كيك)
@محمدحمدوالكزكاز2 жыл бұрын
شي بيشهي عنجد انا بلشت بدايت وعبعمل وصفاتك بتجنن
@yousrabensouf26883 жыл бұрын
والواحد ما عنده ما يقول غير الله يباركلوا😊😋
@fihiyuumaria46182 жыл бұрын
شكرا الله احفظك يا رب وخليلك وليديك
@maldaalajlani57403 жыл бұрын
يسلمو ايديك شي بشهي و احسن قناة طبخ بكل اليوتيوب، مافي وصفات متل وصفاتك.. بالنسبة للكيتو الاقتصادي.. ممكن تعمللنا اذا امكن وصفات سورية بطريقة كيتونية، شو بديل الرز و شو الاكلات الشامية المناسبة للكيتو..؟؟ ؟
@hudnad37413 жыл бұрын
في قناة اسمها مدام ابتسام
@Ali-px6pp3 жыл бұрын
kzbin.info/door/Y5JXWJEshLj8KolhWXB_uQ 🙏 ❤️
@Ali-px6pp3 жыл бұрын
@@hudnad3741 من فضلكون اشترك في قناتي kzbin.info/door/Y5JXWJEshLj8KolhWXB_uQ
@Noras_sister2 жыл бұрын
ويسلمو عالوصفات مبدع وروحك خفيفه ومرحه ماشاءالله
@abasabas-ql2px3 жыл бұрын
عاشت ايدك شيف عفيه نزللنه اكلات للكيتو
@اسيرالذكريات-ظ3ن2 жыл бұрын
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب دايما بخير
@reemhassani99583 жыл бұрын
وصفات رائعه للكيتو واقتصاديه نوعا ما.. بدنا وصفات اقتصادية للوجبة الرئيسية بالكيتو لو سمحت
@ImannanaImannana3 жыл бұрын
وصفاتك حلوه وما بكتثر مواد بارك الله فيك
@فاطمهخليل-ذ8غ3 жыл бұрын
يعطيك العافية يارب ودائمآ كترلنا من هالوصفات الشهية
@alaasarieddine26152 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله تسلم ايدك الله يعطيك العافيه
@ayahussien4483 жыл бұрын
ياريت تعملنا وصفات فطار مختلفه للشغل ولو فيه طريقه لعمل اللانشون البيتي لاني مش بحب اشتريه بقلق منو
@samarmohammed82452 жыл бұрын
سبحان الله انت خفيف دمممممم
@حسنابوحنان-ق2ق3 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية ساوي شوربة مشان كيتو دايت
@mariamah98813 жыл бұрын
يعطيك العافية شيف جبنة القشقوان مسموحة بالكيتو ؟ ولا بتقصد هي نفسها الشيدر ؟
@sawaherfayad95753 жыл бұрын
اي هه هي وصفات لتتاكل يعطيك العافي ماعد نهكل هم شو ناكل بلكيتو شكرا كتير سورية في المانيا يسلمو 🌹
@احمداحمد-م8ب2ر3 жыл бұрын
الله يسعدك شيف عمر ❤️ حط كمان وصفات بسيطة يقدرون يسوونها الشباب اللي مو خيرة مرة في الطبخ 😂😂😂 شكرا لك وفعلا الشاورما طلعت مسئسئة بطريقتك شكرا لك
فتحت نفسي الاه يباركلك كانت اعصابي مشدوده من دايت الكيتو
@Nana-be9cl3 жыл бұрын
ما شاء الله 😍 الصراحة السوريين معروفين انهم سفاحين بالطبخ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥اكلهم زاكي وشاطرين بالطبخ
@ahlamalzahrani61562 жыл бұрын
اول مره اشوف الكيتو حلو منك يا احلى شيف عربي
@rafahal-janabi65673 жыл бұрын
يعطيك العافية من امريكا متابعيك عراقين ...💐💯👌🏻
@meriemhanaa26813 жыл бұрын
الله ع سوريين الجمال وحلاوة الروح 😊😊
@Ali-px6pp3 жыл бұрын
kzbin.info/door/Y5JXWJEshLj8KolhWXB_uQ 🙏 ❤️
@violetadi62133 жыл бұрын
بتجنن ياشيف عمر اعمللنا بعد اذنك وصفات متنوعة وتكون سهلة للكيتو
@bushaak52824 ай бұрын
الشعب السوري كثير طيب.احنه نحب وجودهم في العراق ونحب مطاعهمم واكلاتهم.
@سبحانالله-ك4ذ5ل3 жыл бұрын
الحلو عندك انك بتصور تصوير واضح. وشرحك واضح. غير قنوات بحسهن يغشو بتصوير. وبالوصفات لان كتير بعمل اكل ع نفس،طريقه الفيديوهات. يلي بشوفها بس مابتنجح. وبالعلامه بعمل نفس المقادير ونفس العيارات. بس هل مرة رح جرب ع نفس طريقتك لان عندك كلشي واضح
@jihanawny40073 жыл бұрын
لاتسوي ع حي الله فديو تابعي كذا مره وركزي وبالاستمرار تعرفي الصادق
@safaasafaa76463 жыл бұрын
تسلم ايدك لقيت طبخه لليوم لريجيم لكيتو جزاك الله كل خير
@johainakhawatmi25703 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية ياريت افكار اكتر لوجبات فطور الاطفال عنجد اكلاتك بتشهي
@reemalhusini20882 жыл бұрын
شي بشهي حتى بلا الكيتو ظريفة
@sweetdreams80073 жыл бұрын
والله شكلي بدي افتح مطعم من ورا قناتك 🥲♥️
@umLaith-ck1tr2 жыл бұрын
الجزر والفلفل الرومي واللانشون للكيتو ماكنت بعرف بتعلم منك بارك الله فيك
@lelimorsi27653 жыл бұрын
ماشاء الله تسلم ايدك وذوقك الله يبارك له ياريت اعمل لنا اكلات كيتو قريبة من الاكلات العادية الله يكرمك ولا يحرمك من طعم الاكل الحقيقي الله يبارك له 🤲😄
@hayamkh2303 жыл бұрын
تسلم اديك شيف عمر نيالنا فيك انت فخر النا
@احمدابراهيم-ذ1ق4ح3 жыл бұрын
انا مشترك جديد ،شكرا على هذه الوصفات والطبخات تسلم ايدك
@nourhannemoustafa83242 жыл бұрын
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً مبارك فيه يارب العالمين ♥
@Rama-qh4vq3 жыл бұрын
واخيرا شفت شي عندك خرج يخليني اضعف من لما تابعتك وانا عم اسمن الله يسامحك انت وشغلو لابو راتب🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@drawi_33 жыл бұрын
اوافق 😂😂😂😂
@د.جاسممطشر3 жыл бұрын
لك انت لوز وظريف بالتقديم ووالافكار الله يحميك
@omerbaran77064 жыл бұрын
فنااان يا شيف 👍
@Chefomar4 жыл бұрын
❤❤❤
@moonmina46863 жыл бұрын
جزر ممنوع غطفي الكيتو حلو اوي
@امحسن-و6ذ5ج4 жыл бұрын
ياريت تسويلنه ( الثوميه)
@Chefomar4 жыл бұрын
ان شاء الله
@فاطمهخليل-ذ8غ3 жыл бұрын
حطوجبنة وكأس حليب بالخلاط وبخيط رفيع بنزل زيت لحتى يثقل بعد هيك بنظيف ثوم ورشةملح بتجنن طعمتو اطيب من يلي فيه ببض
@raniaalameri78783 жыл бұрын
اخيرا شفت اكل كيتو الله يحفظك كن حطلنا اكلات كيتو من وقت لوقت الله يخليك ويجزيك خير بالذات الخبز تبع الشاورما وغيرها
@cookingwithsal67703 жыл бұрын
ممتاز بما انو مشكلتي الحلويات لو سمحت علمنا حلويات عربيه مناسبة للكيتو مثلا الكنافه مدلوقه قطايف معمول وأنتم السوريين مشهورين بل حلويات العربيه تحياتي لكم متابع من نيويورك
@rabeaaldaghim12713 жыл бұрын
يسلم هالديات شي ناهي ان شالله رح بلش كيتو وآكل آكل صحي بتشكرك من كل قلبي والله يعطيك العافية
@razanabousalah53383 жыл бұрын
ماشاء الله عنك جمال و ابداع و كلشي و اكتر شي بيعجبني فيك صوتك و لهجتك 💖💜💖💜💖💜💖 متابعك من حمصصص
@SoSo-bj2tz3 жыл бұрын
وش خليتي؟؟ خلي عندك ذوق وامدحي بما يرضي الله في شغله مو تقييمي شكله وصوته ولاتنسي عنده زوجه تشوف كلامك لاسمح الله تدعي عليك ويارب تلقين اللي تمدح زوجك في كلشي ع قولتك 😉😆 صدق رسول الله الحياء من الإيمان 👍😍
@محمدصياح-ع3ك2 жыл бұрын
الله يسلم هلايدين ويعطيك العافية يارب
@hairvip49784 жыл бұрын
ياعيني يا عين 😍 ان شاء الله الف صحة هنا يا اخي هيك شم ولا تدوق مابقبل انا ابو عمير 😂😂💙💙
الله يعطيك العافيه شيف انريد اكلات تالي الليل متابعتك من العراق البصره🌚🇮🇶💛
@Chefomar4 жыл бұрын
❤❤❤
@leiladelices29532 жыл бұрын
تبارك الله عليك فعلا طيبة شكرا
@تعلمالرسم-م1ز3 жыл бұрын
عنجد انت الشيف الوحيد اللي بيعجبني اكلو استمر برافو 👍👍👍👍👍👍
@bashayertowhary99273 жыл бұрын
جربت اول وصفتين جدا لذيذه لذيذه اللي بالكوسا والجزر اطيب 🔥
@a-alyones78303 жыл бұрын
كتير طيب يا طيب شو هالعمايل يا ابضاي 👏🏻👍🏻👏🏻👍🏻👏🏻👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻🇸🇦❤️❤️❤️
@المحبةباللهتجمعنا3 жыл бұрын
الله يسعدك كتر من هيك اكلات دخيل عينك
@هالهمحمد-ض3خ3 жыл бұрын
الله يجزاك خير وينولك مرادك جربتها قبل شويه مع صحن خس ياسلاااام الطعم خطير الله يفرج عليك مرررره متازمه مع الكيتو لكن صحتي تتطلب اسويه فكثر من هالوصفات فيها تغيير عن الوصفات التقليديه دمت بخير 🌸
@josechalho60033 жыл бұрын
متل العادة وصفات بتجنًن ، وأحلى كيتو شفتو لحد هلًق ،لأن أغلب وصفات الكيتو ما بحبها ، بيستعملوا كل الدهنيات بوصفة واحدة وكتير دهون متل الزبدة والكريما والأجبان وشو هال الكيتو اللي بيجيب الكوليسترول والامراض، يا ريت تنزًلنا وصفات كيتو متل هيدولي اليوم بدون كترة دهون وأنا بتشكًرك شيف عمر 🙏🏻❤️🌸
@josechalho60033 жыл бұрын
Exactly 💯👍
@ghsuonamran23582 жыл бұрын
ان شاء الله بدي جربه الله يعطيك العافية ياشيف عمر👍👍
@zakiazouzou8822 жыл бұрын
و الله معك حق المنظر بيأخذ العقل 😍😍😍👍👍👍👍
@ليونهليان-ي4ذ3 жыл бұрын
الله يخليك والله محتارين بالكل الكيتوويسلموووو
@EminaHalil Жыл бұрын
أحلا شيف بالعالم والذ وصفات بالعالم❤❤❤❤
@امنوحالفراتي3 жыл бұрын
الله عليك ياشيف عمر الله يحميك
@fadiafakih82773 жыл бұрын
أحلى شيف واهضم لما يتلذذ ويتذؤق
@lizasleman25733 жыл бұрын
💯💯💯مشالله عليك خلطة البهارات الحلبي شيف ياريت
@anasanas-nv8em3 жыл бұрын
اييييه الله يباركلوا على هالوصفه
@arc.neer.manarahmed38812 жыл бұрын
ماشاء الله شكله تحفة ان شاء الله هجربهم تسلم إيدك ممكن اعرف البتنجان ليه وصفات ؟؟
@asmaannaba68503 жыл бұрын
سلام من الجزائر جربتها جات هايلة اللهم احفظ بلادنا العربية
@suhilaabdalssad66222 жыл бұрын
تسلم ايدك شيف الله يعطيك الصحه والعافيه الله يحمي سوريا واهلها وشعبها الطيب
@ketodiet83653 жыл бұрын
أنت الوحيد اللي مكوناته سهلة شكراً 🌸😍
@saraskekerskeker88023 жыл бұрын
الله يباركلوووووو شي طيب وعنجد بشهي
@سناءشوشرة3 жыл бұрын
الله يسلم.هل الديات
@sanaaahmed19263 жыл бұрын
تسلم ايديك. كنت ما حب اعمل العجة من شان القلي وبيكون شكلها مو حلو. شكرااا كتيييير