H FRIENDS! We're getting our steps in together! Do you like these quick workouts?? 😁
@TimLoyalToWifeHaterFreeZoneA2 жыл бұрын
Loved it Kyra Pro Friend looked like you have I home workout your title dk you meant in
@LaurenSchmenk2 жыл бұрын
I like these short ones added onto a weight lifting routine :)
@moniqueadcock52192 жыл бұрын
I found you on tiktok and these short step videos are fantastic!! Thank you!
@veruneckacici93082 жыл бұрын
yees love it
@Karenbulletbox262 жыл бұрын
I like Quick workout because I have no much Time. Thank you 😘
@charlotteechols3035 Жыл бұрын
I love these short 10-15 min workouts that I can squeeze in the morning, breaktimes, lunch, and after work to loosen up from sitting at a desk and get my 10,000 steps in a day. 😍
@KyraPro Жыл бұрын
That’s why I make them! You can sneak them in any time 😁
@rules_rainbowwizard14 күн бұрын
So relatable! That's exactly what I do!
@michelakeenan27092 жыл бұрын
love these walking workouts! I love mixing them up with your dance workouts, thank you Kyra 💕
@KyraPro2 жыл бұрын
You're so welcome! ❤️❤️
@loribyrnes21652 жыл бұрын
GIRRRRLLLL!!! Not sure I've ever moved that quick for 10 minutes 🤣LOVED IT!!! I'm really enjoying the step workouts especially in the afternoons when I just need some energy but want something quick!! Thank you!!!
@KyraPro2 жыл бұрын
10 minutes of QUICK steps makes me sweatttt 😁
@marlittlesun2 жыл бұрын
I love this! I'm starting again with the workouts after a looooong depression crisis :( you're an amazing inspiration to me, thank u 💗
@KyraPro2 жыл бұрын
Hope you’re still doing well! ❤️ thank you for the lovely message
@lisaa5382 жыл бұрын
goodluck on healing !!
@amandaskelton4952 жыл бұрын
1st workout I've done of yours, can't believe I finished it, I maybe wasn't quite as fast as you but I'm nearly 56 and I'm used to slower walking workouts so I'm gonna keep practicing cos it went by so fast, thank you really enjoyed it. 🤩
@KyraPro2 жыл бұрын
I’m so glad you enjoyed it 😁
@torsachakraborty7042 жыл бұрын
First time I did this walk I was surprised that I could do it, because dancing rhythm isn't my thing at all (it is proven). As I did it second time a few days later I enjoyed it even more, even with my dancing-dis-ability. Thanks a lot. I admire your energy and aura!
@KyraPro2 жыл бұрын
These walking workouts are perfect for the rhythmically challenged 😂 I'm so happy that you agree!!
@judys3952 Жыл бұрын
perfect for me. interesting, simple repeated movements so I'm not stressing on getting them right. I can focus on moving!
@KyraPro Жыл бұрын
Exactly what I was going for :D
@melaniehall45429 ай бұрын
Yay! I know this is an old video but I just found your channel and I'm so excited!
@sylvannun96942 жыл бұрын
Down from 334lbs to 229lbs and am so jazzed to be able to do workouts like yours. Super fun steps, quick but doable, and your enthusiasm keeps me goin'! Awesome! Thank you!
@KyraPro2 жыл бұрын
I’m so happy that these workouts are doable! You’re doing great! Keep at it 😁
@sylvannun96942 жыл бұрын
@@KyraPro Hiiii!!! Yes! Every other day- really loving your short bursts of exercise!!
@Pindolene7 ай бұрын
Wow this was so much fun! I love your system with previewing the clips. It helped keep the pace up!
@sherryholloway88472 жыл бұрын
Wow! How did I just find you? Not only do I incorporate this into my cardio but also when I need those extra steps for the day. And it's fun! This makes me wanna dance!
@LavenderEm78 Жыл бұрын
I dont know how is it possible You got only 300k subscribers. Your workouts are awesome. Preview of next exercise. Not talking too much 😂 and that stunning smile. Don’t ever change ❤
@KyraPro Жыл бұрын
Hahaha I agree but I have no control over it 😂😂 Thank you ❤️❤️❤️
@BeanBugJuice3 ай бұрын
Thank you! Didn’t want to go on another walk. So this was helpful ❤
@deirdrehohn17042 жыл бұрын
Good way to get a quick workout in! This is a lighter workout then your usual, but still good! Thank you for this one!
@nyxskiesv2 жыл бұрын
i love your walking workouts! they're perfect & fun 🤗 tysm, kyra!!
@KyraPro2 жыл бұрын
You're so welcome! I'm glad you think so!! 😁
@raeesa48502 жыл бұрын
AHHHHH I LOVE YOUR VIDEOS SO SO SO MUCH! REALLY THE GREATEST THING EVER BECAUSE I DONT EVEN FEEL LIKE IM EXERCISING I JUST FEEL LIKE IM HAVING FUN! SO MOTIVATING TO WORKOUT TO! FIRST
@KyraPro2 жыл бұрын
Awweeeeee THANK YOU 😁❤️❤️❤️
@shellymayers8685 Жыл бұрын
Lovely smile and a great vibe. Thanks for the workout.
@KyraPro Жыл бұрын
That’s so sweet of you! Thank you 🥹❤️
@karmachoden5503 Жыл бұрын
amazing, love it..will do it til the end of my life
@KyraPro Жыл бұрын
Hahahha fantastic! I’ll have more of these for you to choose from so that you have variety 😂
@Gorillatale2 жыл бұрын
Loved this. First time trying but able to figure it out mostly!
@meaghanwebster53472 жыл бұрын
I LOVE THIS!! Found you on tiktok. As a stay at home mom in cold weather I was struggling to get my steps in. Thank you!!
@duda94472 жыл бұрын
your walking workouts are so good! that was literally exactly what i was looking for today
@onulaugh2 жыл бұрын
That was so great! I've been scared to start because of knee and back problems but it was fun and not too hard and I loved it!
@melaniecaron7693 Жыл бұрын
Fun, short & effective! Love it!
@KyraPro Жыл бұрын
Yay! Thank you!❤️
@mcg2car2 жыл бұрын
Thanks for getting me up and moving today - love the low impact for my old creaky knees! haha!!
@KyraPro2 жыл бұрын
No problem 😉
@luibusiness2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻 well done and I am loving it ❤
@gogigiify Жыл бұрын
Great workout for after weight training. Thank you!
@KyraPro Жыл бұрын
You're so welcome!
@charlenechua60732 жыл бұрын
Great workout Love the music 🎶🎶🎶 Love the song & choreography ❤️❤️❤️
@KyraPro2 жыл бұрын
Thankkkssss Charlene!
@sukybee072 жыл бұрын
A great energetic micro walking workout thank you 😊
@KyraPro2 жыл бұрын
Glad you enjoyed it! 😁
@lisamarie44092 жыл бұрын
I’ve been waiting for this thank you!!!!
@torsachakraborty7042 жыл бұрын
I loved this workout. Thank you so much !!
@KyraPro2 жыл бұрын
No problem! Glad you loved it 😁
@mrsb62912 жыл бұрын
This was great ! Needed to refresh my mind and this was perfect 👏🏾
@KyraPro2 жыл бұрын
That makes me so happy!!
@yolandamercado4700 Жыл бұрын
I love you energy tku very motivating I am doing this daily. 😃.
@KyraPro Жыл бұрын
Oh thank you 🥹 you’re so sweet!
@by_anahib2 жыл бұрын
I'll do it tomorrow, I loved it! 💪🙌😊
@KyraPro2 жыл бұрын
Yayyyy! 😁❤️
@angelazabo35432 жыл бұрын
I do like this work out. its very good.
@kirazinn2 жыл бұрын
So fun!🤗 please make more of these videos in the future🙂
@makemyday81972 жыл бұрын
I truly enjoyed it, thanks!!!!
@lVmI1232 жыл бұрын
Omg I LOVE ITTTTT !!!!!!!!!!
@lutfahfirfirey9172 жыл бұрын
Great workout. Thanks Kyra 👍😅💃
@Olivia-fs1rr2 жыл бұрын
Love it! Thank you Kyra! 💖
@KyraPro2 жыл бұрын
No problem 😁❤️
@MonicaPorroHoWArt2 жыл бұрын
I love this workout! Super!!! Thank you!
@katiegrandy69582 жыл бұрын
Thank you so much! This was awesome :)
@Mom3ragdolls2 жыл бұрын
These are my favorite!!😍
@KyraPro2 жыл бұрын
Glad you like them! 😁
@lorimiller72902 жыл бұрын
Nice, quick, fun. Thanks
@Beth-is3nh2 жыл бұрын
Just came from tiktok Thank you for this. Love it.🥰x
@KyraPro2 жыл бұрын
Welcome!! 😁❤️❤️
@astafevmaxsim2 жыл бұрын
Спасибо за тренировку!
@BeckyBeckyE Жыл бұрын
Really good short workout 😊
@KyraPro Жыл бұрын
Thank you! 😊
@shonamoss1714 Жыл бұрын
Loved this.
@KyraPro Жыл бұрын
Fantastic 😁
@kaylalawrence98232 жыл бұрын
i loved this sm!! thank you!! do you know how many calories this burnt?
@KyraPro2 жыл бұрын
There’s no specific number! It’s different for everyone 😁
@kaylalawrence98232 жыл бұрын
@@KyraPro okii! thank uuu
@luciecechova79272 жыл бұрын
AMAZING! love it! ♥
@karolinafilkova48762 жыл бұрын
I LOVE IT!😍
@TheDiaryofaHealthyWoman Жыл бұрын
Although my Fitbit tracker only recorded around 1,300 steps for this exercise, it's fun to follow! And you definitely radiate happy vibes 😁 a bit fast tho for me to get the choreo correctly 🤭
@KyraPro Жыл бұрын
Actually, watches are wrong 50% of the time which is why I count the steps manually :D
@VivianHoGrey132 жыл бұрын
Song chosen is perfect! Dk why I felt like Im dancing in a disco hahha
@KyraPro2 жыл бұрын
Hahaha nice!!
@nicolem71502 жыл бұрын
oooooh my fitbit is gonna love this one lol
@danielavargasnavia24312 жыл бұрын
So fun! thank you!
@karmaedits._. Жыл бұрын
Awesome workout!! 🎉
@KyraPro Жыл бұрын
Thank you! 🤗
@marianaespinosa7067 Жыл бұрын
love it!
@KyraPro Жыл бұрын
I’m glad you love it 😁❤️
@stacybrianwood49222 жыл бұрын
Great workout
@KyraPro2 жыл бұрын
Thank you 😁
@joaragon31472 жыл бұрын
New here! tysm! i sweated my butt off like we were running miles! -jO
@lauratarmey2253 Жыл бұрын
Super fun way to get your steps in 😃 little sweaty now
@KyraPro Жыл бұрын
I like to say I’m ✨glowing ✨
@iteachmy32 жыл бұрын
OMG! So much fun!
@KyraPro2 жыл бұрын
Agreed 😁😁
@prakritichaudhuri36712 жыл бұрын
Dude, can you make an Encanto workout please? 🥺
@KyraPro2 жыл бұрын
Already did one for my Patreon members! You can join to have access to it
@robertomartins12072 жыл бұрын
Kira!!!! Do a video with Anitta's musics pleaaaase It would be amazinggg
@cecilejardel-belot38502 жыл бұрын
parfait!
@KyraPro2 жыл бұрын
merci!!
@BertaCohaagen20842 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@alisterfolson7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ChrissyWeasley12 жыл бұрын
Omg! This was way too fast to get the choreography right 😂
@KyraPro2 жыл бұрын
I’ll make easier ones!!!
@angelwelch72 Жыл бұрын
This was a good short workout 😅
@KyraPro Жыл бұрын
I’m glad you think so, Angel 😁
@lisamarie44092 жыл бұрын
Love quick
@manuelaruizveloza38052 жыл бұрын
Please do ENCANTO !!!!
@KyraPro2 жыл бұрын
Already did one for my members 😁
@anyajohnson3625 Жыл бұрын
A little challenge but I got it ❤
@KyraPro Жыл бұрын
Great job 👏
@weesamiess2 жыл бұрын
I must be doing something wrong... I only managed 1300 steps 🙃
@KyraPro2 жыл бұрын
No, watches are just not accurate!
@serenitylove57302 жыл бұрын
@@KyraPro what’s more accurate for steps other than watches?
@ashleym47332 жыл бұрын
same only 1214
@sadiaomar79 Жыл бұрын
Same only 1300 steps
@dylana57412 жыл бұрын
1,036 steps
@KyraPro2 жыл бұрын
Watches are 50% accurate.
@mayaapanjwani48542 жыл бұрын
Not 2000 steps merely 1500 steps
@KyraPro2 жыл бұрын
Did you count them manually? Because I did. Your watch isn’t always accurate 😁
@KyraPro2 жыл бұрын
Actually it’s only accurate 50% of the time!
@patriciapereira77472 жыл бұрын
@@KyraPro this wasn´t 2000 steps for me either ...
@KyraPro2 жыл бұрын
@@patriciapereira7747 It counts your arm movements, not your steps. I count them manually.
@KyraPro2 жыл бұрын
**your watch counts your arm movements**
@niellune_kona2 жыл бұрын
"Like" of course, but it`s kinda too fast
@KyraPro2 жыл бұрын
I’m sorry! There’s definitely slower ones 😁
@lovelyxlexii Жыл бұрын
I can get 2,000 steps in about 4 minutes
@KyraPro Жыл бұрын
Okay 😁 👍🏼
@sadiaomar79 Жыл бұрын
Hoewwww???
@KyraPro Жыл бұрын
@@sadiaomar79 Hahhaha you can't, I just don't care to deal with ridiculous comments