2,000 STEPS IN 10 MINUTES (Low Impact)

  Рет қаралды 113,682

Kyra Pro

Kyra Pro

Күн бұрын

Пікірлер: 142
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
H FRIENDS! We're getting our steps in together! Do you like these quick workouts?? 😁
@TimLoyalToWifeHaterFreeZoneA
@TimLoyalToWifeHaterFreeZoneA 2 жыл бұрын
Loved it Kyra Pro Friend looked like you have I home workout your title dk you meant in
@LaurenSchmenk
@LaurenSchmenk 2 жыл бұрын
I like these short ones added onto a weight lifting routine :)
@moniqueadcock5219
@moniqueadcock5219 2 жыл бұрын
I found you on tiktok and these short step videos are fantastic!! Thank you!
@veruneckacici9308
@veruneckacici9308 2 жыл бұрын
yees love it
@Karenbulletbox26
@Karenbulletbox26 2 жыл бұрын
I like Quick workout because I have no much Time. Thank you 😘
@charlotteechols3035
@charlotteechols3035 Жыл бұрын
I love these short 10-15 min workouts that I can squeeze in the morning, breaktimes, lunch, and after work to loosen up from sitting at a desk and get my 10,000 steps in a day. 😍
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
That’s why I make them! You can sneak them in any time 😁
@rules_rainbowwizard
@rules_rainbowwizard 14 күн бұрын
So relatable! That's exactly what I do!
@michelakeenan2709
@michelakeenan2709 2 жыл бұрын
love these walking workouts! I love mixing them up with your dance workouts, thank you Kyra 💕
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
You're so welcome! ❤️❤️
@loribyrnes2165
@loribyrnes2165 2 жыл бұрын
GIRRRRLLLL!!! Not sure I've ever moved that quick for 10 minutes 🤣LOVED IT!!! I'm really enjoying the step workouts especially in the afternoons when I just need some energy but want something quick!! Thank you!!!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
10 minutes of QUICK steps makes me sweatttt 😁
@marlittlesun
@marlittlesun 2 жыл бұрын
I love this! I'm starting again with the workouts after a looooong depression crisis :( you're an amazing inspiration to me, thank u 💗
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Hope you’re still doing well! ❤️ thank you for the lovely message
@lisaa538
@lisaa538 2 жыл бұрын
goodluck on healing !!
@amandaskelton495
@amandaskelton495 2 жыл бұрын
1st workout I've done of yours, can't believe I finished it, I maybe wasn't quite as fast as you but I'm nearly 56 and I'm used to slower walking workouts so I'm gonna keep practicing cos it went by so fast, thank you really enjoyed it. 🤩
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
I’m so glad you enjoyed it 😁
@torsachakraborty704
@torsachakraborty704 2 жыл бұрын
First time I did this walk I was surprised that I could do it, because dancing rhythm isn't my thing at all (it is proven). As I did it second time a few days later I enjoyed it even more, even with my dancing-dis-ability. Thanks a lot. I admire your energy and aura!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
These walking workouts are perfect for the rhythmically challenged 😂 I'm so happy that you agree!!
@judys3952
@judys3952 Жыл бұрын
perfect for me. interesting, simple repeated movements so I'm not stressing on getting them right. I can focus on moving!
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Exactly what I was going for :D
@melaniehall4542
@melaniehall4542 9 ай бұрын
Yay! I know this is an old video but I just found your channel and I'm so excited!
@sylvannun9694
@sylvannun9694 2 жыл бұрын
Down from 334lbs to 229lbs and am so jazzed to be able to do workouts like yours. Super fun steps, quick but doable, and your enthusiasm keeps me goin'! Awesome! Thank you!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
I’m so happy that these workouts are doable! You’re doing great! Keep at it 😁
@sylvannun9694
@sylvannun9694 2 жыл бұрын
@@KyraPro Hiiii!!! Yes! Every other day- really loving your short bursts of exercise!!
@Pindolene
@Pindolene 7 ай бұрын
Wow this was so much fun! I love your system with previewing the clips. It helped keep the pace up!
@sherryholloway8847
@sherryholloway8847 2 жыл бұрын
Wow! How did I just find you? Not only do I incorporate this into my cardio but also when I need those extra steps for the day. And it's fun! This makes me wanna dance!
@LavenderEm78
@LavenderEm78 Жыл бұрын
I dont know how is it possible You got only 300k subscribers. Your workouts are awesome. Preview of next exercise. Not talking too much 😂 and that stunning smile. Don’t ever change ❤
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Hahaha I agree but I have no control over it 😂😂 Thank you ❤️❤️❤️
@BeanBugJuice
@BeanBugJuice 3 ай бұрын
Thank you! Didn’t want to go on another walk. So this was helpful ❤
@deirdrehohn1704
@deirdrehohn1704 2 жыл бұрын
Good way to get a quick workout in! This is a lighter workout then your usual, but still good! Thank you for this one!
@nyxskiesv
@nyxskiesv 2 жыл бұрын
i love your walking workouts! they're perfect & fun 🤗 tysm, kyra!!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
You're so welcome! I'm glad you think so!! 😁
@raeesa4850
@raeesa4850 2 жыл бұрын
AHHHHH I LOVE YOUR VIDEOS SO SO SO MUCH! REALLY THE GREATEST THING EVER BECAUSE I DONT EVEN FEEL LIKE IM EXERCISING I JUST FEEL LIKE IM HAVING FUN! SO MOTIVATING TO WORKOUT TO! FIRST
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Awweeeeee THANK YOU 😁❤️❤️❤️
@shellymayers8685
@shellymayers8685 Жыл бұрын
Lovely smile and a great vibe. Thanks for the workout.
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
That’s so sweet of you! Thank you 🥹❤️
@karmachoden5503
@karmachoden5503 Жыл бұрын
amazing, love it..will do it til the end of my life
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Hahahha fantastic! I’ll have more of these for you to choose from so that you have variety 😂
@Gorillatale
@Gorillatale 2 жыл бұрын
Loved this. First time trying but able to figure it out mostly!
@meaghanwebster5347
@meaghanwebster5347 2 жыл бұрын
I LOVE THIS!! Found you on tiktok. As a stay at home mom in cold weather I was struggling to get my steps in. Thank you!!
@duda9447
@duda9447 2 жыл бұрын
your walking workouts are so good! that was literally exactly what i was looking for today
@onulaugh
@onulaugh 2 жыл бұрын
That was so great! I've been scared to start because of knee and back problems but it was fun and not too hard and I loved it!
@melaniecaron7693
@melaniecaron7693 Жыл бұрын
Fun, short & effective! Love it!
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Yay! Thank you!❤️
@mcg2car
@mcg2car 2 жыл бұрын
Thanks for getting me up and moving today - love the low impact for my old creaky knees! haha!!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
No problem 😉
@luibusiness
@luibusiness 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻 well done and I am loving it ❤
@gogigiify
@gogigiify Жыл бұрын
Great workout for after weight training. Thank you!
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
You're so welcome!
@charlenechua6073
@charlenechua6073 2 жыл бұрын
Great workout Love the music 🎶🎶🎶 Love the song & choreography ❤️❤️❤️
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Thankkkssss Charlene!
@sukybee07
@sukybee07 2 жыл бұрын
A great energetic micro walking workout thank you 😊
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Glad you enjoyed it! 😁
@lisamarie4409
@lisamarie4409 2 жыл бұрын
I’ve been waiting for this thank you!!!!
@torsachakraborty704
@torsachakraborty704 2 жыл бұрын
I loved this workout. Thank you so much !!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
No problem! Glad you loved it 😁
@mrsb6291
@mrsb6291 2 жыл бұрын
This was great ! Needed to refresh my mind and this was perfect 👏🏾
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
That makes me so happy!!
@yolandamercado4700
@yolandamercado4700 Жыл бұрын
I love you energy tku very motivating I am doing this daily. 😃.
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Oh thank you 🥹 you’re so sweet!
@by_anahib
@by_anahib 2 жыл бұрын
I'll do it tomorrow, I loved it! 💪🙌😊
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Yayyyy! 😁❤️
@angelazabo3543
@angelazabo3543 2 жыл бұрын
I do like this work out. its very good.
@kirazinn
@kirazinn 2 жыл бұрын
So fun!🤗 please make more of these videos in the future🙂
@makemyday8197
@makemyday8197 2 жыл бұрын
I truly enjoyed it, thanks!!!!
@lVmI123
@lVmI123 2 жыл бұрын
Omg I LOVE ITTTTT !!!!!!!!!!
@lutfahfirfirey917
@lutfahfirfirey917 2 жыл бұрын
Great workout. Thanks Kyra 👍😅💃
@Olivia-fs1rr
@Olivia-fs1rr 2 жыл бұрын
Love it! Thank you Kyra! 💖
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
No problem 😁❤️
@MonicaPorroHoWArt
@MonicaPorroHoWArt 2 жыл бұрын
I love this workout! Super!!! Thank you!
@katiegrandy6958
@katiegrandy6958 2 жыл бұрын
Thank you so much! This was awesome :)
@Mom3ragdolls
@Mom3ragdolls 2 жыл бұрын
These are my favorite!!😍
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Glad you like them! 😁
@lorimiller7290
@lorimiller7290 2 жыл бұрын
Nice, quick, fun. Thanks
@Beth-is3nh
@Beth-is3nh 2 жыл бұрын
Just came from tiktok Thank you for this. Love it.🥰x
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Welcome!! 😁❤️❤️
@astafevmaxsim
@astafevmaxsim 2 жыл бұрын
Спасибо за тренировку!
@BeckyBeckyE
@BeckyBeckyE Жыл бұрын
Really good short workout 😊
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Thank you! 😊
@shonamoss1714
@shonamoss1714 Жыл бұрын
Loved this.
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Fantastic 😁
@kaylalawrence9823
@kaylalawrence9823 2 жыл бұрын
i loved this sm!! thank you!! do you know how many calories this burnt?
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
There’s no specific number! It’s different for everyone 😁
@kaylalawrence9823
@kaylalawrence9823 2 жыл бұрын
@@KyraPro okii! thank uuu
@luciecechova7927
@luciecechova7927 2 жыл бұрын
AMAZING! love it! ♥
@karolinafilkova4876
@karolinafilkova4876 2 жыл бұрын
I LOVE IT!😍
@TheDiaryofaHealthyWoman
@TheDiaryofaHealthyWoman Жыл бұрын
Although my Fitbit tracker only recorded around 1,300 steps for this exercise, it's fun to follow! And you definitely radiate happy vibes 😁 a bit fast tho for me to get the choreo correctly 🤭
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Actually, watches are wrong 50% of the time which is why I count the steps manually :D
@VivianHoGrey13
@VivianHoGrey13 2 жыл бұрын
Song chosen is perfect! Dk why I felt like Im dancing in a disco hahha
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Hahaha nice!!
@nicolem7150
@nicolem7150 2 жыл бұрын
oooooh my fitbit is gonna love this one lol
@danielavargasnavia2431
@danielavargasnavia2431 2 жыл бұрын
So fun! thank you!
@karmaedits._.
@karmaedits._. Жыл бұрын
Awesome workout!! 🎉
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Thank you! 🤗
@marianaespinosa7067
@marianaespinosa7067 Жыл бұрын
love it!
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
I’m glad you love it 😁❤️
@stacybrianwood4922
@stacybrianwood4922 2 жыл бұрын
Great workout
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Thank you 😁
@joaragon3147
@joaragon3147 2 жыл бұрын
New here! tysm! i sweated my butt off like we were running miles! -jO
@lauratarmey2253
@lauratarmey2253 Жыл бұрын
Super fun way to get your steps in 😃 little sweaty now
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
I like to say I’m ✨glowing ✨
@iteachmy3
@iteachmy3 2 жыл бұрын
OMG! So much fun!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Agreed 😁😁
@prakritichaudhuri3671
@prakritichaudhuri3671 2 жыл бұрын
Dude, can you make an Encanto workout please? 🥺
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Already did one for my Patreon members! You can join to have access to it
@robertomartins1207
@robertomartins1207 2 жыл бұрын
Kira!!!! Do a video with Anitta's musics pleaaaase It would be amazinggg
@cecilejardel-belot3850
@cecilejardel-belot3850 2 жыл бұрын
parfait!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
merci!!
@BertaCohaagen2084
@BertaCohaagen2084 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@alisterfolson
@alisterfolson 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ChrissyWeasley1
@ChrissyWeasley1 2 жыл бұрын
Omg! This was way too fast to get the choreography right 😂
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
I’ll make easier ones!!!
@angelwelch72
@angelwelch72 Жыл бұрын
This was a good short workout 😅
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
I’m glad you think so, Angel 😁
@lisamarie4409
@lisamarie4409 2 жыл бұрын
Love quick
@manuelaruizveloza3805
@manuelaruizveloza3805 2 жыл бұрын
Please do ENCANTO !!!!
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Already did one for my members 😁
@anyajohnson3625
@anyajohnson3625 Жыл бұрын
A little challenge but I got it ❤
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Great job 👏
@weesamiess
@weesamiess 2 жыл бұрын
I must be doing something wrong... I only managed 1300 steps 🙃
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
No, watches are just not accurate!
@serenitylove5730
@serenitylove5730 2 жыл бұрын
@@KyraPro what’s more accurate for steps other than watches?
@ashleym4733
@ashleym4733 2 жыл бұрын
same only 1214
@sadiaomar79
@sadiaomar79 Жыл бұрын
Same only 1300 steps
@dylana5741
@dylana5741 2 жыл бұрын
1,036 steps
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Watches are 50% accurate.
@mayaapanjwani4854
@mayaapanjwani4854 2 жыл бұрын
Not 2000 steps merely 1500 steps
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Did you count them manually? Because I did. Your watch isn’t always accurate 😁
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
Actually it’s only accurate 50% of the time!
@patriciapereira7747
@patriciapereira7747 2 жыл бұрын
@@KyraPro this wasn´t 2000 steps for me either ...
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
@@patriciapereira7747 It counts your arm movements, not your steps. I count them manually.
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
**your watch counts your arm movements**
@niellune_kona
@niellune_kona 2 жыл бұрын
"Like" of course, but it`s kinda too fast
@KyraPro
@KyraPro 2 жыл бұрын
I’m sorry! There’s definitely slower ones 😁
@lovelyxlexii
@lovelyxlexii Жыл бұрын
I can get 2,000 steps in about 4 minutes
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
Okay 😁 👍🏼
@sadiaomar79
@sadiaomar79 Жыл бұрын
Hoewwww???
@KyraPro
@KyraPro Жыл бұрын
@@sadiaomar79 Hahhaha you can't, I just don't care to deal with ridiculous comments
1,000 STEPS IN 5 MINUTES (Low Impact)
7:08
Kyra Pro
Рет қаралды 96 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
11:12
MadFit
Рет қаралды 7 МЛН
LATIN HITS WALKING WORKOUT (1800 Steps/Low Impact)
16:07
Kyra Pro
Рет қаралды 60 М.
10 MIN MAMMA MIA WALKING WORKOUT (Low Impact)
11:46
Kyra Pro
Рет қаралды 122 М.
Speed Walk at Home - Rock Style 🤘 | 2000 steps workout
13:11
Get Fit With Rick
Рет қаралды 241 М.
Indoor Walking Workout - Cardio & Tone - 10 mins!
10:17
Holly Dolke
Рет қаралды 7 М.