L'Air Fryer, la friteuse à air chaud - Live du 1er mai 2024

La cuisson à l'air chaud, popularisée par les friteuses à air (air fryers), gagne en popularité dans les cuisines modernes, et pour cause ! C’est plutôt un bon système pour préparer des repas délicieux et sains en un clin d'œil avec moins de gras et de calories, un cuisson rapide et pratique pour les légumes, poissons, poulet et plus.
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#airfryer #friteusesanshuile

[@karimaaifa7223]

Bonsoir Docteur, je suis devenue accro à vos vidéos, on apprend plein de choses. Merci 🙏🍀

[@martinepottier6313]

Moi également 👍

[@elianevirginie4850]

Car nous trouvons de bon conseils M-E-R-C-I

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci beaucoup ! N'hésitez pas à partager :)

[@miss9212]

Bonjour un petit conseil pour nettoyer votre air fire mettez de l'eau dans la cuve une cuillère à soupe de 2 cuillères à soupe de bicarbonate de sodium, un peu de jus de citron mettez-le à chauffer point la chaleur avec le bicarbonate et le jus de citron vont décoller la graisse sur la résistance et dans les coins reculés. Et après une petite brosse à dents quand il est froid pour nettoyer le tout et passer le passer un chiffon à l'autre c'est propre.

[@mariemadeleinelerolland340]

Merci Docteur d'avoir parler de l'Air frayer ça me conforte de mon achat. En dehors de l'économie d'électricité comparée au four traditionnel on se fait des préparations superbes. Légumes cuits a cru ,crèmes, gateaux .

[@loni7902]

La bonne santé, ça dépend de la génétique, de l'hygiène de vie, du niveau socio-culturel et du pouvoir d'achat... J'utilise l'air-fryer depuis quelques temps et j'en suis ravie. J'utilise également bcp le micro-ondes, incontournable. Faut juste savoir s'en servir. Et c'est pareil pour TOUT.

[@vivianehallac734]

Merci beaucoup Dr Jean Michel Cohen pour vos conseils 🍒 👍

[@lindychocolat1793]

Merci Docteur pour toutes vos vidéos et de bons conseils ;) belle journée 😊

[@laurentmangeot]

Les conseils du docteur Cohen sont très intéressantes et sa fonctionne 😊 👍

[@olivier2938]

Bonsoir Docteur, merci beaucoup pour les conseils et les explications. 👋🇫🇷🍏🥫🫒🍳🥦🥖🧀🍷📚😘

[@BejaiaBejaia-fy7kj]

Merci docteur pour tous ce que vous faites

[@nacibagreffon3996]

Merci pour ttes vos vidéos tellement instrutive

[@michelmartel1634]

Bonsoir docteur. Le air fryer c'est bon avec les fruits comme ananas. A essayer. Les ananas deviennent caramélisés, un vrai délice. De Lorie au Québec💙💙💙

[@cassenoisette1131]

Oui mais faut laisser très longtemps

[@michelmartel1634]

Laisser 5 minutes aux maximum

[@oumousavane1310]

Bonjour Dr j'adore vos vidéos elles sont très intéressante merci beaucoup Oumou ❤❤❤❤

[@theresecousture5822]

Bravo et merci pour vos conseils 👍👍👍

[@euniceandrz8840]

Bonsoir. J'apprécie énormément vos conseils et j'utilise airfry de Seb depuis 10 ans. Et je le trouve super. Quand a la génétique pour le poids j'y crois car descendante d'une famille très obèse. Mais comme vous le dites, on peux faire des efforts et celà sans se privé. Merci. Pour les conseils. Eunice de Dijon.

[@corneliapopescu52]

Totalement d'accord avec vous !!! Merci beaucoup pour tout ! Respect ,admiration ,NELLY, BELGIQUE.😊

[@aminayacir4909]

👍

[@marie-claireod2566]

Merci pour vos videos

[@bilkiskis7120]

👍bonjour Dr merci pour vos conseils

[@yvessiraudeau5030]

L'air fryer c'est top, je l'utilise depuis longtemps, facile à nettoyer, le surplus de graisse tombe au fond du panier. 👍

[@anne-gabriellelecompte7010]

👍 merci pour l'idée de cuisiner avec Air Fryer monsieur le docteur de l'@limentation saine et équilibrée 👏 merci pour ce live ❤ ❤ ❤

[@moniquefuentes2888]

C'est un super cadeau à se faire après le cuit vapeur, j'ai pris le mien (5,5 litres ) chez amazon pour moins de 50€ . Dans ce type d' appareil le tiroir ainsi que le fond de cuve sont en métal. Il y a des grilles inox pour les grillades ainsi que des moules métalliques, en silicone aussi. Je me sers aussi de contenant verres et céramique. C'est ni plus ni moins un super mini four ultra rapide en plus polyvalent.

[@tasmangirl]

J' ai le Ninja 2 compartiments ,je m'en sers pratiquement tous les jours.

[@Emkahy]

Merci !

[@solangesam-xn5jm]

Je ne compte rien ! Je me fais plaisir quelques kilos en trop mais cela ne me dérange pas j ai la leucémie et je mange sain et gourmand merci pour votre vidéo

[@sophiedieme6955]

Que Dieu vous protège Amen

[@coucouchebelkacem2740]

Merci. Pour les bons conseils que vous nous donnez j aime bien les vidéos que vous faites

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci à vous 😊n'hésitez pas à partager !

[@theladyinPurple1]

Perso, j ai 2 air fryers. Plus de fritures! C est super bon et juste un spray d huile d olive( pour moi).❤

[@clabautpatricia5468]

Bonjour docteur Cohen heureusement que je suis très souvent vos vidéos et les cootnings et le programme avec mon abonnement savoir maigrir ! Merci pour votre aide ainsi qu'à toute votre équipe !🙏

[@malikaazaoui2515]

Merci merci car on est ce que l'on mange❤❤❤😊

[@mandala3354]

merci pour le partage, combien d' huile faut il consommer par jour en c à s et en omega 3/6/9 merci

[@sarahjonquet2727]

Merci docteur j'aime beaucoup vos vidéos ❤❤❤❤

[@ndayebittaye857]

Merci je voulai avoir votre avis avant de l’acheter

[@deboesaline]

Bonjour Dr. j'ai plaisir à vous écouter, voilà je suis diabétique insulinodépendante j'ai 72 ans et ma dextro est élevée dès que je mange un morceau de pain comment la faire baisser plus vite pourtant je fais attention. merci de votre réponse. bonne journée

[@dr.jeanmichelcohen]

Cette vidéo va vous apporter quelques réponses : kzbin.info/www/bejne/kGHdYaivlNB_sNE

[@pavyelisabeth2646]

Bonjour. Malgré sport et régime , le bourrelet du ventre ne part pas. Vous dites que la cryolipolyse est déconseillée, que faire alors? Merci de votre réponse

[@couventmaelle9645]

J'ai le Ninja et j en suis contente cuisson sans graisse Je cuit frites et volaille

[@cassenoisette1131]

Je n’y trouve aucun goût

[@ily457]

Bonjour, c'est pour proposer un remède efficace pour la pelade, ,si la personne habite ds la région parisienne.

[@mariefichou6044]

Lequel conseillez-vous pour 2 personnes Merci

[@mooieplaats]

💐🌹🌺🌻 Merci beaucoup ❤

[@licirotman4013]

j'hésitais pour la friteuse à air, je suis rassurée à présent, je vais faire une petite prospection pour choisir la meilleure.

[@hapsatousall8237]

Est-ce que le sucre que contient le jus de betterave peut augmenter le sucre dans le sang même si on n'est pas diabétique

[@walidhamid-go8nx]

Bonjour docteur Que pensez-vous de la moringua Merci

[@lorrainemartineau2017]

Le docteur Allouche est le meilleur

[@JJ-hv3qf]

Bjr, par quoi remplacer les MG l'été dans les salades ?

[@Alistouille]

Bonjour, J'ai lu le livre glucose révolution et j'étais étonnée que la dame dise que c'est l'ordre dans laquelle on mange les choses qui baisse les taux de glucose... Qu'est-ce que vous en pensez ?

[@socratesocrate4120]

💕🍀 you are super smart

[@paulag2566]

Bonsoir Docteur, rien que de vous écouter je sens que je perds du poids

[@CmoiLyd]

Mdr ! Moi aussi.

[@Zaza.86405]

Il est exceptionnel le Docteur Jean Michel Cohen ❤❤❤❤ 👍🏻🌹👍🏻🌹👍🏻🌹👍🏻🌹👒🕊

[@karimaaifa7223]

Une petite question car j'avoue que je me suis un peu perdue : quel est le sucre le moins mauvais pour le foie svp car je suis maigre, je souhaite grossir sans mettre en danger mon foie surtout que j'ai déjà connu dans l'enfance : hépatite A et jaunisse. Merci d'avance 🍀

[@saidalouma4282]

Vous pouvez utilisez le sirop d'érable qui ne contient pas beaucoup de fructose contrairement à d'autre sorte de sucre qui en contiennent pas mal ce qui est mauvais pour le foie

[@sawssannaa3109]

🤙🍀🌺🍀🌺

[@zenattitude9171]

❤

[@robertcmoi4247]

Bonjour doc J’ai un cancer de la prostate Je mange 100g de glucides par jour dont 30 à 40 gr de sucre et 70 gr de lipides 60 gr à 70 de protéines qu’en pensez-vous ? Dans les œufs il y aurait de la choline mauvaise pour ce type de cancer est-ce vrai? Merci pour votre réponse BoB

[@sophiedieme6955]

Je vous souhaite un prompt rétablissement Amen

[@Titi-qf5it]

@DrJean-MichelCohen Bonsoir, vos vidéos sont très bien. Que peut on svp remplacer comme aliment (je ne peut pas manger des crudités, des légumes et des fruits) lorsque l'on a des diverticules et un surpoids. Merci d'avance

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonjour, souvent les légumes sont mieux tolérés en soupe (type veloutés, moulinés de légumes) et en purée. Pour les fruits : cuits sans la peau et épépinés, en fruits au sirop sans sucre ajouté ou en compotes sans sucre ajoutés - Diététicienne Méthode Cohen

[@socratesocrate4120]

انتا رائع

[@takloufi]

J’aime beaucoup vous dites la vérité c’est vraiment rare 👍🏼

[@MrXxdibloxx]

Bonjour J entends les fruits secs ce n est pas bon ? Est ce que j ai bien entendu ? Ou j ai bien entendu ? Depuis quand les fruits secs ce n est pas bon …!?

[@kalimiro7360]

J'ai un gros airfryer a 200 euro mais famille de 6 on adore le poulet cuit dedans même en marinade et on a testé les légumes on a moins aimé si quelqu'un a des recettes de légumes au airfryer ninha

[@danielemagnier2252]

👍👍👍🌺🌺🌺

[@houriabouchiha]

👍

[@NIQUETAMER]

JE FAIS 75 KG MAINTENANT POUR 1,72 À 59 ANS : C'EST BON DOCTEUR ? ET JE VIENS DE LOIN PARCE QUE 2 MOIS APRÈS MON AVC JE PESAIS PLUS QUE 48 KG À 39 ANS

[@user-yq5ug5hp8n]

Comment faire pour maigrir sans que la peau ne se ride… Ça peut vous paraître dérisoire mais être aussi une réalité difficile à vivre

[@OlivierMourisco]

Bonjour, Concernant le sujet de l'airfryer, vous n'avez pas parlé de l'acrylamide. N'est-il pas dommage de remplacer des cuissons plus douces par des fritures ? J'entends (pas par vous mais autour de moi) que l'on compare des pommes de terre vapeur par des pommes de terre/frites faites à l'airfryer. Certes ce sont des fritures moins grasses mais ce surplus d'acrylamide n'est-il pas dommageable ? Merci pour votre travail !

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonjour, le mieux est de varier les cuissons : au four, à l'Actifryer, à la vapeur...Pour ne pas se lasser et minimiser les risques - Diététicienne Méthode Cohen

[@ALEXNOMBRES]

10:10 / 11:30

[@Elauaissi]

Et sa existe la cuisson a l'air froid ? A l'azote quoi...

[@couventmaelle9645]

J'ai Ninja et Cookeo Je préfère au prix du thermomix J'ai depuis des années

[@sabinechaves9916]

Chez moi c’est un petit je fais les frites seulement pour l’instant35€ le mien contente il fait Tout viande gâteaux poisson viande 😅

[@Elauaissi]

Et peut être les crème glacée aussi ?

[@cassenoisette1131]

-10 kg juste en supprimant le sucres rapide

[@DanielleMeles]

J'ai peut que ce soit un gadget comme la machine a pain qu'on range dans un coin au biut d'un certain temps et qu'on range dans un coin Je n'ai.pasde thermomix et cookeo car ça prend de la place rt c'est cher. Pour 39 euros je nf risque pas trand chose je pense Je ne suis pas convaincue que ca ressemble vraiment a des fritesou autre cochonnerie decce type qui croistille et dont je raffole donc je prefere manger une frite iu un beignet chonoixex eptionnellement plutot qu'un succédané plus frequemment

[@gtrqtl1023]

Exactement 👍

[@nicolemetterie5503]

Docteur, Pourriez vous parler un peu moins vite ou mieux articuler car certains mots m'échappent...comme vinaigre de....? Que vous appréciez

[@nanou2113]

D'accord avec vous

[@diviaconso9213]

Je me demande quel est la nouveauté de l'Air Fryer, sachant qu'un four à chaleur tournante semble être la même chose pour un même résultat, comme dit d'ailleurs dans la vidéo.

[@noussakimou]

L’aire fryer pas besoin de le réchauffer et consomme moins de électricité que le four 😊

[@diviaconso9213]

Possible en effet.@@noussakimou

[@sylviequintle7321]

Moi je cherche le miracle 😂

[@chaddacho6707]

🎉🎉🎉🎉❤❤🇲🇦

[@annerondelli7943]

Bonsoir docteur, Je regarde toutes vos vidéos. Je désire perdre 7kg 69 ans , 1 m69, 75kg Je désirerais recevoir des menus malins mais grand appétit

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonjour Anne, oui, il faut répondre à ces quelques questions pour avoir vos préférences alimentaires, cliquez ici : bit.ly/tester-la-methode-cohen

[@izrmolo]

Séparation du C RI F et de l'état

[@nathaliemetge6912]

Voire 1300 € Thermomix

[@user-qd5qz1xd5o]

Bonjour il y a 7 ans j'ai perdu 23 kg grace a ww j'ai 52 ans depuis 2 ans je suis menaupauser et j'ai pris 9 kg et avec ww je perds pas alors j ai suivis vos conseils et en 1 semaine 2.5 kg j'ai arrêté les féculents et le sucre pour vraiment perdre rapidement et me motiver. Pouvez vous me dire comment réintégrér les féculents pour pas reprendre de poids et en perdre encore je suis a 1000 calories par jour. Merci pour votre réponse

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonjour, il faut les réintégrer progressivement et attendre au moins une semaine pour se peser car les stocks de glycogène musculaire et hépatique seront plus importants (prise d'eau sur la balance, en fait). Commencer avec 30 g de pain le matin pendant 1 semaine puis 30 g poids cru de féculents 1 fois/j - Diététicienne Méthode Cohen

[@user-qd5qz1xd5o]

@@dr.jeanmichelcohen Merci docteur pour votre reponse

[@deolindafarias1413]

Voilà que pendant que ce Dr aidée les personnes qui lui posaient des questions ,un commentaire de fecbouk s’installe juste devant et reste ! C’est vraiment gênant

[@francoiseisenbarttaufour1635]

BONJOUR DOCTEUR Abonnée 3ème semaine je ne bouge plus beaucoup je suis 1400 Cal. J ai perdu 400grs en 10jours .

[@dr.jeanmichelcohen]

C'est une étape qui est normale. Si cela stagne pendant 2 semaines, parlez-en à la diététicienne qui vou suit sur le programme :)

[@francoiseisenbarttaufour1635]

Merci Docteur je ne sais pas comment vous faites pour répondre avec votre emploi si chargé, ça fait plaisir je suis bien suivie je partage avec mes amies ma famille ce que je fais part l intermédiaire de savoir maigrir j espère qu elles vont me suivre. je vous remercie très sincèrement pour tous vos conseils 🥰

[@deboesaline]

Merci !

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci à vous ;)

[@pat56pat]

Trop de bla bla. Bon pour la radio pas pour KZbin. Plus d’images…

[@MilioA]

Bonjour Docteur, il y a une chose que j'arrive pas à comprendre ! Vous êtes médecin nutritionniste, vous avez 64 ans comme moi, et pourtant, vous êtes en surpoids ! Comment es ce possible ? J'ai le même âge que vous, avec un métabolisme plutôt lent, ce qui veut dire que je prends du poids facilement. J'ai été plusieurs fois dans ma vie en surpoids. Et pourtant aujourd'hui, je ne le suis plus depuis plusieurs années. Comment es ce possible ? La réponse est simple, je fais '' enfin et véritablement' ' attention à ce que je mange, et je fais du sport tous les jours. Il serait temps que ceux qui nous donnent des conseils, fassent aussi ma même chose. Autrement ils perdent toute crédibilité... J'espère ne pas vous avoir offensé. Milles excuses autrement.

[@Rebiha-bn2ws]

Franchement je suis choquée par votre altitude à donner un nombre de calorie à consommer sans Rien savoir sur la personne🤔

[@Franchusse]

C’est parce qu’il nous prend de haut dites-vous ? À quelle altitude exactement ?

[@jean-lucthiebault8321]

Je suis désolé monsieur, il faudrait apprendre à parler français. Les mots en cuisine ont un sens précis. On dit par exemple bouillir (cuire dans l'eau), saisir (mettre dans poêle bien chaude), etc... Frire c'est dans l'huile. Nécessairement.

[@baybelmokhtar9133]

Tu parles trop ..c,est bon ou pas......😅😅😅😅😅

[@Den-fn1gs]

❤