L’alimentation Antioxydante, combattre les effets du STRESS OXYDATIF

Le mal des sports d'endurance :
❗️L'oxygène peut aussi être un POISON !
👉Les fortes consommations d'oxygène sur des efforts d'ultra longue distance peuvent avoir des effets positifs ET négatifs sur la SANTÉ...et la performance elle-même ...
🔵 Avec cette conférence , je vous propose des pistes pour une alimentation ANTIDOTE à ce redoutable phénomène de l'OXYDATION
🔸 Partagez autour de vous si vous trouvez le sujet et les réponses interessantes
👉Cette vidéo est extraite de ma chaine KZbin où vous trouverez de nombreux autres conseils
/ @enduractiv8273