ลาบเต้าหู้แบบวีแกน | ยอดเชฟไทย (Yord Chef Thai 19-04-20)

#ลาบเต้าหู้แบบวีแกน ถือว่าครบจัดจ้านแซ่บอร่อยตามเมนูลาบ เต้าหู้มีรสชาติเพิ่มขึ้นมากจากการนำไปหมักในน้ำซอสก่อน แล้วนำมาคั่วแห้งเคล้าไปกับเครื่องลาบและสมุนไพรต่างๆ การบีบมะนาวตอนท้ายยิ่งทำให้ลาบจานนี้หอมมากขึ้น ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ และเป็นเมนูสุขภาพดีต่อร่างกายด้วยครับ ติดตามวิธีการทำและเคล็ดลับต่างๆได้ ในรายการ #ยอดเชฟไทย
ส่วนผสม
เต้าหู้แข็ง
สะระแหน่
ผักชีใบเลื่อย
มะนาว
หอมแดง
พริกป่น
น้ำตาลปี๊บ
ข้าวคั่ว
หอมเจียว
กระเทียมเจียว
ถั่วหวาน
แตงกวา
ซีอิ๊วขาว
เกลือ
พริกป่น
ติดตามข่าวสารได้ที่
Facebook : / yordchefthai
Line : @yordchefthai

[@patanapatpat9362]

ขอบคุณเชฟ+ลูกสาวมากๆ ครับ เป็นกำลังใจให้สร้างสรรค์งานดีๆ ต่อสังคมแบบนี้ไปเรื่อยๆ ครับ

[@supawadeesangwachara4878]

หลานปูเป้ น่ารักมากค่ะ ไม่มากไม่น้อยไปจริงๆ ต้องชมคุณพ่อด้วย ที่อบรมมาได้ดี

[@sweetcutus]

ลูกสาวเชฟหน้าตาสวยแบบคนไทยโบราณเก๋มากค่ะ แถมทำกับข้าวเป็นและรู้เรื่องอาหารด้วย

[@3CatsProblem]

เชฟกับลูกอยู่ด้วยกันแล้วน่ารักมากค่ะ ขอเมนูวีแกนอีกเยอะๆนะคะ

[@1803sunnyday]

พ่อลูกน่ารักมาก ทำซัพภาษาอังกฤษด้วยจะเริ่ดมาก รอติดตามเชฟปูเป้กับเมนูวีแกนค่ะ

[@anchaleesoonthornjamorn2450]

ลูกสาวเชฟ ไม่มากไม่น้อย น่ารักค่ะ มาร่วมออกรายการกับเชฟบ่อยๆเดี๋ยวก็เก่ง ระวังจะถูกยึดรายการนะคะ ล้อเล่นค่ะ

[@nuttachaipikul]

อบอุ่น ดีครับ. อาหารทำง่ายๆ แล้วยังได้ความรู้อีก ติดตามประจำครับ

[@สุภาณีเลศจินดา]

ได้รับความรู้เรื่องอาหารวีเก็น หาทานเเท่าที่จะหาได้ ดีต่อสุขภาพมากๆค่ะ

[@patsudaarpornratn2123]

ขอบคุณนะคะ ตอนนี้กินมังฯอยู่ นี่ขึ้นวันที่ 3 แต่ตั้งใจว่าจะกิน 1 เดือนเลยหาสูตรอยู่ เดี๋ยวต้องลองแล้วค่ะ

[@noily3790]

รอเมนูแบบนี้มานานแล้วค่าา เป็นกะลังใจให้คุณปูเป้ทำเมนูวีแกนมาอีกน่ะค้าาา💝💝💝💝

[@phatapi7933]

น่ารักอบอุ่นจังค่ะ เชฟกับลูกสาวเก่งทั้งคู่เลยค่ะ

[@ubolwantavornwong510]

ลูกสาวน่ารัก ชอบอาหารวีแกนคะ

[@hnabhom]

ชอบมากเลยที่มีเมนูแบบนี้เพราะกินมังสวิรัติมา 10 ปีแล้วจะได้มีเมนูใหม่ ๆ ฝึกทำกินบ้าง พ่อลูกน่ารักคะ ชอบ ๆ เอาอีก

[@kaewjaojompudcon6776]

พ่อลูกน่ารักมากค่ะดูอบอุ่นมากค่ะ, คิดถึงพ่อแต่พ่อเราดุุ😭

[@canonchit]

เชฟดูอบอุ่นมาก ตอนอยู่กับลูก

[@สุภาณีเลศจินดา]

น่ารักมากๆค่ะ มองแล้วอบอุ่นจัง อาหารก็น่ารับประทาน

[@nuttapornmokkrant7652]

ชอบเทปนี้มากค่ะ พ่อลูกดูน่ารักมากค่ะ ดูน่าทานมากค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้คุณปูเป้นะคะ ไม่ทานเนื้อสัตว์ เหมือนกันค่ะ

[@imchattri]

เมนูนี้น่าทานมาก ไม่ยาก ต้องลองทำทานแล้วล่ะ ดีต่อสุขภาพด้วย

[@อัครเดชเชี่ยวชูพันธ์]

ครอบครัวน่ารักมากครับ

[@surfbossomable]

ดีมากเลยครับ ผมทานมังมาได้หลายเดือนแล้ว สุขภาพดีขึ้นเยอะ กำลังมองหาเมนูใหม่ๆเลย

[@cumhurncharoenpon9727]

มีทางเลือกอีกทาง ดีใจ ชอบเมนู แนวนี้ มังฯ เจ ยินดีคุณพ่อที่ลูกชอบทางนี้ด้วย

[@Yai1950]

เชฟกับลูกสาวน่ารัก จะรองทำดูค่ะ ขอบคุณนะค่ะ😃👍👍

[@imaginariumthailand8183]

คุณพ่อคุณลูกน่ารักมากๆ

[@yoooverme]

น่ารักจังเลยคู่นี้ ขอเมนู plant based ด้วยนะคะ

[@supamassonpom9304]

พ่อลูกน่ารักมากค่ะ

[@มังคุด-ร1ถ]

ชอบพ่อกับลูกน่ารักสุดๆ

[@pitinanpa735]

น่ารักจังเลยค่ะ พ่อลูก👍🏼🥰

[@mshopoppo7178]

ขอบคุณทั้งสองคนค่ะ​ เก่งมากๆๆ

[@มาวินบินไกล]

เปนเมนูที่ดีเยี่ยม

[@genx5060]

สุขภาพที่ดี ชีวีมีสุข สร้างพื้นฐานอันแข็งแกร่งแก่ครอบครัว ขอบคุณมากครับอาจารย์ ^_^

[@พรรณรัตน์โรจน์ภัทรภาษิต]

น่ารักทั้งคู่ชอบค่ะ

[@imchattri]

ลูกสาวน่ารักจังค่ะ

[@Thai-Danmark]

อยากให้ลูกสาวเชฟทำช่องที่เป็นวีแกน..จะเข้าไปตาม

[@momsupanan]

เมนู ช่วยชีวิต คนทาน มังสวิรัติ เพราะทานทุกวันพระ จนเมนู ตีบตันแล้ว

[@namthomson1124]

ขอบคุณค่ะพี่ๆค่ะ

[@Loveyou-hd9is]

ป๊าหล่อลูกสาวน่ารักครับ

[@ชเลเลย์]

ลูกสาวเชฟหน้าคล้ายแม่ของหนูเลยค่ะ ไม่ได้หมายถึงแก่นะคะ หมายถึงเค้าโครงหน้าละม้ายคล้ายแม่ของหนูตอนสาวๆ มาก

[@supamardanderson6912]

ทนดูโฆษณาจนจบเพื่อเชฟค่ะ

[@auntyjoomysimplylifestyle2875]

สะออนมะนาว ลูกสาวน่ารักมากค่ะ

[@moeypp]

ฟังแล้วขนลุกเลยค่ะ พวกเราต้องๆๆๆช่วยกันอย่างซื่อสัตย์กันนะค่ะ ด้วยเทอญ❤️❤️❤️

[@plekamon]

ขอเมนู​วีแกนอีกนะคะ ขอบคุณ​ค่ะ

[@lliooMimiaikOooill]

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ อยากให้มีเมนูวีแกนออกมาเยอะๆค่ะ ^^

[@ธํารงวิทย์ชัยจรูญพร]

ขอบคุณครับ

[@arayasuktapood59]

น่าทานมาก

[@jahsriprajak4471]

เมนูดีสุดๆค่ะ

[@baansaithan7954]

ขอบคุณค่ะ

[@nakeeherocartoon]

สุดยอดครับเมนูนี้ชอบที่สุดครับ

[@vilairattang3559]

👍 น่ารักค่ะ อาหารdiet ขอบคุณวิธีทำค่ะ

[@tippawanpeanpornjaroen4763]

เยี่ยมมากค่ะ

[@Dory_103]

รายการน่ารักดีค่ะ ขอเมนูมังฯ ,วีแกนเยอะๆคู่ขนานไปกับอาหารปกตินะคะ

[@กมลลักษณ์แก้วกนกภณ-ฒ3ฟ]

ดูมีความสุขดีค่ะ สองคนพ่อลูก น่าอร่อยด้วยค่ะ

[@ninaddful]

น่ากินมากเลยค่ะ ได้เมนูเพิ่มอีกแล้ว

[@paradeethedreamer1361]

คุณพ่อยังหนุ่ม

[@karolienvandevelde3129]

น่ารักคะ

[@gangger01]

เชฟมีหลานแล้วนะครับ

[@noppornogle6560]

น่าทานมากค่ะพอดีทานวีแกนอยู่ได้สูตรพอดีเลย

[@kanoke66]

น่าาักดี

[@nuntawadee8]

🙏🏻💝

[@Loveyou-hd9is]

ดูแบบมีราคาเลยครับ

[@twztwz4194]

ดูเหมือนลาบไก่ค่ะ

[@ratanapornsamaarpat9923]

ดัดจริตมาก

[@TheOffspring1984]

มรึงอ่ะเหรอ

[@rujilapahfghu932]

ไม่รู้ว่าใครเป็นยอกเชฟกันแน่ดูคุณลูกเก่งๆกังแต่คุณพ่อโอเค