Lâcher-prise en 10 minutes avec la sophrologie

Bonjour et bienvenue,
Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à lâcher prise. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Si vous avez une problématique de sommeil, vous pouvez la faire avant de dormir.
Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé.
Sources:
Vidéo : Canva
Photo: Iléna Bakhtaoui
Musique : © Music provided by Nature Healing Society©
Watch the original movie here:
• 432Hz Meditation & Relaxing Music - C...
Merci !
#sophrologie #stress #anxiété #sommeil #lacherprise

[@agnesdemartorell6156]

J'AIME BEAUCOUP .ÇA FAIT BEAUCOUP DE BIEN DE PRENDRE CE TEMPS POUR SOI .MERCI .🙏

[@MaevaCondeco]

Bonjour Agnès, Ce n'est pas moi qui vais vous dire le contraire, effectivement cela fait beaucoup de bien de prendre du temps pour soi ! Bravo, car cela demande du courage. Chaleureusement, Maeva

[@celinefabiano6321]

J'étais stressé maintenant je suis détenu ça m'a fait du bien

[@MaevaCondeco]

Bonjour Céline, Top, je suis ravie pour vous ! Bonne semaine

[@brigitterigaut7570]

Merci beaucoup pour cette méditation belle journée à vous 🥰🙏

[@MaevaCondeco]

Avec plaisir Brigitte, bonne soirée !

[@lyndametouri5986]

Merci 🙏

[@MaevaCondeco]

Bonjour Lynda, Avec plaisir, j'espère que tout va bien pour toi. Cela fait un bail depuis WOJO. N'hésite pas à ma partager ma chaine, si tu connais des gens stressés. Chaleureusement, Maeva

[@annietoquard5060]

Un moment apaisant...relaxant...❤ Merciiiiii

[@MaevaCondeco]

Avec grand plaisir Annie

[@karinemartin9718]

Merci beaucoup, simple, court et efficace. Ça fait du bien pour démarrer une journée 🙏 Belle journée à vous ✨️

[@MaevaCondeco]

Merci pour votre commentaire Bon week-end Karine.

[@amaraabdou2011]

Très agréable Ta voix est calmante reposante Merci beaucoup Que la Paix soit avec toi ❤️

[@MaevaCondeco]

Merci

[@ginettedavid1214]

Merci 🙏🙏🙏

[@MaevaCondeco]

Avec grand plaisir Ginette !

[@christinehubert1174]

Merci ❤

[@MaevaCondeco]

Avec plaisir Christine.

[@lucettelarrieu2176]

Merci!...

[@MaevaCondeco]

Avec grand plaisir !

[@jocelynechallande5334]

😊 1 bien fou+ détendu

[@MaevaCondeco]

@@jocelynechallande5334 Je suis ravie de l'entendre Jocelyne. Bon dimanche

[@jackanzouer]

Relaxant

[@MaevaCondeco]

Parfait

[@charlottelove9041]

Bonjour dommage qu’il y ait de la pub toutes les 2 minutes … en fait cette sophro ne set a rien . Merci d’avoir tenté de la faire 😂

[@MaevaCondeco]

Bonjour Charlotte, Merci pour votre commentaire. Les personnes ayant KZbin premium ou adblock n'ont pas de publicité et peuvent profiter pleinement de cette séance. Cordialement, Maeva

[@florian7262]

Agreable parcontre la pub en plein milieux juste pas possible. Merci de faire le nécessaires et l'enlever ou le dire dans vos video car quand on est détendue ca reactivie notre stress

[@MaevaCondeco]

Bonjour Florian, Merci pour votre commentaire. Malheureusement, je ne peux pas gérer la pub, c'est KZbin qui décide. Effectivement, je vais le dire dans mes prochaines vidéos. Vous pouvez peut-être essayer un adblock pour pouvoir profiter pleinement de votre séance. Cordialement, Maeva

[@Paxou-e2o]

J'ai bien apprécié jusqu'à ce qu'une pub casse les effets de cette relaxation au moment de la detente abdominale..... du coup j'ai pas pu finir sereinement.... 😢.... dommage

[@MaevaCondeco]

Bonjour, Malheureusement je n'ai pas encore assez d'abonnés pour pouvoir gérer et supprimer la publicité. Dès que ce sera le cas, je vais faire le nécessaire pour que vous puissiez profiter pleinement de vos séances de sophrologie. à partir d'octobre, je vais proposer des séances live gratuites (sans pub) de 45 minutes, sur inscription. Cordialement, Maeva

[@ouafaebenbrahim3970]

Merci 🙏

[@MaevaCondeco]

Avec plaisir Ouafae