LÂCHER PRISE sur des situations reloues

[@mccwx_1508]

J’ai beaucoup aimé cette vidéo (comme les autres d’ailleurs), tu respires la douceur et la bienveillance et tes conseils sont super 🌷

[@evadaptable]

Oh merciii ! Je suis ravie de transmettre ça et qu’elle t’ait plu !!

[@orlanegn74]

Hello Eva, laisse moi te dire que tu es incroyable, je t’ai découvert depuis peut et j’écoute maintenant régulièrement tes vidéos, ça me boost. Depuis quelques mois je ne vais pas super car j’ai perdue ma mamie, ça me fait me poser encore plus de questions qu’habituellement et je me sent mal. Grace à toi j’arrive à me sentir mieux. Je me reprends en main, ta voix est belle et captivante, merci beaucoup 💗

[@evadaptable]

Oh Orlane merci infiniment ton message me touche particulièrement ! Je suis ravie de t’aider rien qu’un peu à traverser cette période je t’envoie plein de soutien ❤️‍🩹

[@juliecre7837]

Coucou J'ai vraiment apprécié cette vidéo qui ke pense va trouver un écho ds bco de personnes. Le yoga m'a vraiment aidee à prendre du recul par rapport à ces situations désagréables. Belle journée ☀️

[@evadaptable]

Vraiment le yoga c’est génial ! Même si c’est juste quelques étirements le matin ou avant de dormir ça fait une grande différence dans sa vie 💚

[@Angel-pv6pe]

Hey ! J’adore ta manière de parler avec enthousiasme de tous tes bons conseils Merci d’être aussi généreuse et de nous partager tes expériences 😊

[@evadaptable]

Merci beaucoup ca me fait super plaisir que tu penses ca !!

[@helo2393]

J’aime bien tes vidéos, elles apportent de bons conseils tout en y apportant de la nuance 💜

[@evadaptable]

L’équilibre avant tout ! Merci beaucoup 💚

[@jaderouleaux3890]

ta vidéo est incroyable merci beaucoup c’est ce dont j’avais besoin ! Tu devrais te lancer dans les podcast, t’as une voix super douce :)

[@evadaptable]

Merciii ! J’y pense de plus en plus donc je prends ce commentaire comme un signe ahah

[@Angel-pv6pe]

Lâcher prise sur des situations reloues 1) Choisir ce que l'on fait de son temps pour ne pas subir --> différencier le production de l'utile (ce qui nous fait du bien) 2) Est-ce que j'y penserai toujours dans un an ? 3) S'entraîner à penser positivement --> la communication positive ex : "aucun soucis" devient "avec plaisir" ou encore "n'oublie pas" devient "pense à" --> se remémorer le positif de la journée (to do list inversée) 4) Tout est parfait --> tout est comme il se doit ex : L'histoire du fermier et de son cheval : bien ou mal on ne sait pas (transcription de la vidéo)

[@evadaptable]

Trop utile merciiii!! 💚

[@Angel-pv6pe]

@@evadaptable bahaha, c'est toi qui a fait le plus gros ;)

[@helenedijkstra1737]

C'est exactement ce dont j'avais besoin ! Merci !

[@evadaptable]

Je suis super reconnaissante que cela te soit utile ! Merci à toi d’avoir pris le temps de me le dire 💚

[@fetrarandriamanamihaingoso6312]

J'adore trop cette chaîne, je t'adore toi aussi Eva et tes vidéos, merci

[@vienkotophelie]

Tu as vraiment de très bons conseils , merciiii de nous les partager 😘 je regarde tes vidéos tous les dimanche 😊

[@evadaptable]

Oh merci Ophélie ça me fait trop plaisir !!

[@emmapaolina]

Mais ton naturel et ta bienveillance, j'adore :)

[@evadaptable]

Oh merci Emma !! Ravie que ça te plaise 💚

[@lindygarcia8945]

Merci pour tes conseils !😄

[@evadaptable]

Merci pour ton message !! 🥰

[@bytheeo]

toujours de très bons conseils !!

[@evadaptable]

Merci Théo !!

[@sophiedos-santos2622]

J’adore!! Exactement la vidéo dont j’avais besoin!

[@evadaptable]

Trop génial ! Merci Sophie !!

[@vicbaus]

Trop bonne vidéo j'espère que t'es bien arrivée !!

[@Angel-pv6pe]

Coucou ! La communication positive m'intéresse beaucoup ! Penses-tu faire une vidéo à ce sujet ? Merci :)

[@evadaptable]

C’est ajouté à ma liste d’idées de vidéos ahah ! Merci 💚

[@Angel-pv6pe]

@@evadaptable oooh c’est super gentil d’avoir pris en compte cette idée 🥺😆 Merciii !

[@albanet6527]

❤️