الاعداد البدنى فى كرة القدم

[@capitanoshow606]

شكرا جزيلا لحضرتك بس ممكن طلب عايز pdf من فضلك يادكتور

[@boujemaaaarabat2562]

حفظكم الله

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي لحضرتك

[@user-fh1zo3og8d]

الله يعطيك العافيه

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر

[@mohammedfawzi2165]

الله يعطيك العافيه( ألمانيا ) جهود كبيرة

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي و تقديري

[@user-df4oo2lq3x]

اتمنى ان يكون بيننا تواصل

[@mohamadsmaan9126]

@@user-df4oo2lq3x احسنت داحمد ربي يبارك فيك

[@user-df4oo2lq3x]

@@mohamadsmaan9126 ربي يبارك فيك و يحفظك اخى العزيز

[@atmanecheniti6407]

Salut docteur cv je voulais savoir le dosage concernant travail de vitesse

[@user-df4oo2lq3x]

تواصل معى عبر الخاص

[@user-pr2we9hs1e]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهي التمارين المناسبة بعد المباراة بيوم اذا لم يكن هناك راحة لهم ؟

[@user-df4oo2lq3x]

يفضل أن يكون اليوم الذي يلي المباراة للاعبين المؤدين ل75 دقيقة أن تكون لهم راحة سلبية . ان لم يكن هذا فلابد و عمل اطالات ثابتة و الجرى الخفيف مع الاداء بالكرة مع عدم وجود منافس أو خصم وكذلك عمل تمرينات استشفائيه و مساج و جاكوزى و استخدام الثلج للتخلص من اثار الإرهاق العضلي للاعبين

[@user-pr2we9hs1e]

يعطيك الف عافيه كابتن سؤال ثاني كيف يتم توزيع عناصر اللياقة البدنية الأسبوعية للاعبين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و13 سنة أثناء المسابقات أو في الأكاديميات؟ خلينا على الأكاديمية

[@user-pr2we9hs1e]

عطني رقمك الوت ساب عشان نستفيد من حضرتك انت مدرب عظيم ونبقي معلومات تفيدنا لان الجوانب البدنية لدي خبرة قليلة جدا جدا

[@user-df4oo2lq3x]

00201149047665