العادات الصباحية الستة من كتاب معجزة الصباح

في هذا اللايف بشرحلكم كيف تقدروا تصحوا بكير حسب خبرتي في هذا الموضوع منذ بدأت هذه العادة في أواخر وحسب كتاب معجزة الصباح2016
عملت هذا اللايف على إنستغرام قبل فترة أتمنى أن تستمتعوا وتستفيدوا
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template
أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة
👉 bit.ly/bardeesn...
☀️ Check #SUNRISEWINNERS hashtag on Instagram to easily find my posts about waking up early:
تحققوا من هاشتاغ الاستيقاظ باكرا لإيجاد منشوراتي عن الاستيقاظ باكراً بسهولة
👉 www.instagram....
📹 Watch this episode as Instagram Live Video @bardeess or on KZbin:
/ cm-twmpnop4
📙 Read this book: The Miracle Morning (in Arabic)
اقرأوا كتاب معجزة الصباح
👉 www.jarir.com/...
📙 I recorded this Live before the author published the new expanded edition of the book at the end of 2023:
الكاتب نشر نسخة معدلة وموسعة من الكتاب في نهاية 2023 بعد تسجيل هذه الحلقة والرابط
👉 www.amazon.com...
Check the wearable art by my sister made of recycled paper I was wearing in this Live
ارتدوا قطع فنية تصنعها أختي من ورق معاد تدويره
/ soma.by.raz
-----------------------------------------
🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس
JOIN FACEBOOK GROUP: / bardeespodcast
INSTAGRAM: / bardeess
KZbin: / @bardeess
FACEBOOK PAGE: / bardeesblog
TWITTER: / bardees_s
EMAIL: [e-mail]
PODCAST: pod.link/Bardees

[@املالطويل-ك7ه]

ماشاء الله عنك ياقلبي....فلك مني كل الاحترام والتقدير والامتنان على التغيير ألذي غيرتي الى افضل وجوده حياه احسن ❤❤❤❤❤

[@bardeess]

جهدك ومثابرتك هما الأساس وسعيدة كان لي دور في رحلتك الفريدة من نوعها

[@AbeerShuraiqi-bn3es]

من الأردن عمان … احلى برديس ،، ❤

[@bardeess]

اشتقت لك صديقتي، اتمنى ان تكوني بخير شكرا لك على الدعم!

[@marwaelsayed1357]

انا مش بقدر بعد التدوين اقرأ اللي انا كتبته عشان ساعات بكون بدون وانا حزينه او متضايقه بخاف ارجع للي مضايقني تاني مش عارفه ده صح ولا غلط

[@bardeess]

سؤالك كتير حلو ومهم، وكتير سألوني ياه وجوابي ان التدوين أدى غرضه في اللحظة. اللي فرغتي فيها عواطفك ومشاعرك عبر الكتابة وممكن تمزقي الورقة بعدها حتى إذا بترتاحي. لما أكتب اشي في أفكار مهمة بدي أرجعلها صرت أضع عنوان على الصفحة يخليني أميزها عن غيرها من صفحات التدوين عشان أقرأها. التدوين اللي برجع أقرأه مرة تانية دائما هو تدوين الامتنان.