【楽で進むキックを身につける！】足の力を抜くエクササイズ！

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JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
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マンツーマンのパーソナルトレーニングで
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オアシス金町店様にて毎週木曜日に朝スイムをやっています！
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※読んでみたい本やあると便利な機材、僕の趣味の釣具など。もしよろしければご支援いただけると幸いです！
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[@joelvis1226]

2023.3.18土曜朝🌸太腿を空にする🦵太極拳を習ったのは15年以上前でした。その後は公園の早朝太極拳へたまに参加してました。介護専門学校通学とか犬達の世話&身体の故障等で欠席が多かったです🍀最近、復活出来る日を増やしてます❣️身体を緊張させるのは得意🤣ですが〜リラックスさせる事がなかなか難しい身体のようです💠介護実技試験中:左太腿付け根の筋を切ってしまい〜10年程経ってます。昨晩2800m程四種目泳ぎました🏊‍♀️動画を何回も拝見して参考にしたいです🌈いつもどうも有難うございます🥰🙏🏻💖🍀🌸

[@user-mc8mc8dt4t]

四国から、拝聴しています。とても判り易い説明で、バタフライが、泳げるようになりました。嬉しいです。ありがとう御座いました。

[@user-yg6nw7gw8i]

いつも楽しんで拝見してます　ばあちゃんスイマー？です。力を抜くって　本当に😂難しいです。レッスンでも、キックが最大の難所😂😂　近かったら　スタジオに伺って、ご指導を受けたいところですが、なんせ　北の果　動画で勉強させて頂きます。ありがとうございます!　世界大会のご活躍をお祈り申し上げます!❤