L'ENTRAINEMENT de CIRYL GANE 🔥

[@FrenchTrainerAbroad]

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[@raoulmeynard666]

Poh poh poh la série de muscle up, c'est tout simplement une dinguerie. Il est trop fort notre " bon gamin ". Je lui souhaite de l'emporter face à Francis Ngannou.

[@FrenchTrainerAbroad]

Ouais la technique de muscle up est pas parfaite (gros mouvement du bassin) mais pour son poids effectivement c'est impressionnant 🔥

[@socrites1586]

Il perdra à tous les niveaux

[@oualidoualid3045]

J'ai jamais vu un heavyweight qui fait du muscle up comme ça, vraiment impressionnant et ça explique son niveau d'athlétisme hyper élevé !

[@pasquosolid-r2828]

Génial, le mouvement dynamique et la vitesse son comportement sa psychologie me fait vraiment à Alexander Usyk, les deux s’amusent et on un sens de l’équilibre et des réflexes très prononcés.

[@FrenchTrainerAbroad]

Effectivement les deux ont une capacité à bouger et maitriser leur environnement impressionnante ! Je suis en train de préparer la vidéo similaire pour Francis. C'est bien plus sauvage..

[@cedricbetti4868]

La vérité c'est qu'au niveau des entraînements ils sont presque tous pareils, la différence se joue au mental, à la rage de vaincre, mais aussi à la nature de chaque individu. Cyrille est très fort aux pieds et Francis aux mains

[@FrenchTrainerAbroad]

Que le meilleure gagne !

[@coaching_RidaMourak]

Moi je pense que celui qui pourra vaincre francis c'est quelqu'un avec une stratégie de jeu et une expérience exceptionnelle en mma, car si on compare la force explosive des deux fighters c'est sur que francis l'emportera,alors il faut absolument éviter l'accrochage en stand up et travailler à distance ,et que le meilleur gagne.

[@mmarco8743]

Tu oubli l'intelligence. C'est vraiment ça qui différencie fondamentalement les individus, les combattants comme les autres...

[@chouquettedoree6177]

Et aussi la qualité des opposition a l'entraînement...

[@tyronspong825]

@@FrenchTrainerAbroad que le meilleur gane 🤭

[@ГРАЖДАНИНМИРА-ц9б]

France Assalamu aleikum du Daghestan Cyril Gan magnifique combattant c'est une trouvaille pour poids lourd je le respecte comme un homme bon et simple Nasruddin Imavovu Kumik Ulan aussi bonne chance dans tous ses combats

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci pour ton commentaire ! Force à toi.

[@moisekinyamba3577]

Pour un poids lourd faire les tractions comme il le fait là Waouhhhh

[@FrenchTrainerAbroad]

L'execution de son muscle-up n'est pas parfaite mais par rapport à son poids de corps, c'est effectivement impressionnant !!

[@cyril2013]

Technique, patience et cardio, ces 3 plus gros points forts en combat pour moi.

[@FrenchTrainerAbroad]

Difficile de ne pas être d'accord avec toi ✅

[@heiariiburori137]

j'aime bien Cyril Gane, une humilité et super athlète👍

[@FrenchTrainerAbroad]

Oui ça a l'air d'être un vrai bon gars !

[@TheKBoycity]

Super vidéo, avec le même titre en anglais je pense que tu aurais +100 k de vues minimum assez rapidement

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci pour ton feedback. Oui c'est possible mais pour l'instant je m'adresse davantage à la communauté francophone.

[@aureliengigot2737]

Avec de l'entraînement en lutte enplus de ces aptitudes de boxe Thaï il va devenir le meilleur le l'histoire j'en suis sûr ... En 3 ans de MMA il a fallit faire plié Francis .. le meilleur combattant de l'histoire des sports de combat

[@FrenchTrainerAbroad]

Il a le potentiel pour en tout cas. Francis est quand même monstrueux, et tant qu'il est là ça va être compliqué d'aller prendre la ceinture...

[@Sénateurfranc]

Francis est très fort mais c'est loin d'être le meilleur de tous les temps

[@esandovallic]

Vamos amigo yo se que le ganaras a Francis Ngannou

[@balo4581]

Une bonne patate et dodo 💪🏿

[@FrenchTrainerAbroad]

Les gens sont passionnés par ce prochain fight ! Hâte de voir ce beau combat.

[@S7HB]

Dans la partie 2 neuro, c’est une reflex ball accroché à un stick sur le premier exercice ? Merci.

[@classicaurora]

1:53 does somebody know what item is that?

[@smailchellali6597]

Toop champion

[@FrenchTrainerAbroad]

Le combat approche ! 👊

[@michelgonzalez5975]

Futur champion du monde ....

[@FrenchTrainerAbroad]

Fort probable !

[@raoulmeynard666]

Je l’espère vraiment.

[@carltonjimburton9026]

Cyril is a Cyborg

[@FrenchTrainerAbroad]

Yeah he is a machine for real!

[@atlantic8698]

🔥🔥🔥🔥🔥👍

[@FrenchTrainerAbroad]

💪💪

[@shibrik]

Which is this exercise on 1.08 ?

[@FrenchTrainerAbroad]

It is a dynamic "isometric" exercise for the core, the grip, the back, and biceps.

[@shibrik]

@@FrenchTrainerAbroad what is the name ?

[@jeroenjanssen6870]

This is not your typicaly heavyweight brawler.

[@FrenchTrainerAbroad]

True. This guy is different!

[@esandovallic]

Come on you can defeat to Ngannou

[@FrenchTrainerAbroad]

Vamos a ver! 💪🔥

[@ruisselmelangui7216]

C est la danse de la poupée?😂😂😂

[@FrenchTrainerAbroad]

Haha faire de la danse améliore ton jeu de jambe ! Demande à Lomachenko 👍

[@balo4581]

Lol

[@FrenchTrainerAbroad]

Pas impressionné apparemment ?! Haha

[@blasyoussen6127]

Moue

[@FrenchTrainerAbroad]

Tu n'as pas l'air convaincu ? Les résultats valident la méthode !

[@blasyoussen6127]

@@FrenchTrainerAbroad pas si intensif

[@FrenchTrainerAbroad]

Tout est dans la maitrise et le relâchement.

[@flowpom]

excellent, beaucoup d’image que je n’avais pas vu de Cyril et qui montre à quel point son entraînement est complet. a diffuser

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci du commentaire. Je suis totalement d'accord sur la diversité de ses entrainements ✅

[@d3molitionman437]

Ciryl Gane représente le future des poids lourd à l'ufc ! Un combattant ultra complet à l'image d'un GSP dans sa catégorie. J'espère qu'il va battre Francis Ngannou

[@FrenchTrainerAbroad]

C'est marrant que tu dises ça parce que l'entrainement de GSP sera le sujet d'une de mes prochaines vidéos du type "analyse".

[@PGMJD]

Where are the sparring partners? No way to reach the next level without them

[@le_k-valier3566]

Le titre sous entend que ta vidéo va montrer sa préparation actuel et non pas des vidéos qui datent un peu.

[@FrenchTrainerAbroad]

Oui c'est vrai. J'ai changé mon titre ;)

[@disagenerg1651]

faudra combattre avec un casque. les camerounais, ngannou et lopez vont te pousser a perdre tes dents

[@FrenchTrainerAbroad]

🤣🤣

[@bikemanvtt3887]

Ngannou pour moi !

[@abloslimshady]

Entrainement très complet athlétiquement parlant, mais le MMA il y a du grapling, du jiu jutsu et du striking pour ne citer que ces principaux disciplines, on veut voir ton entraînement actuel pour le combat contre Ngannou!

[@FrenchTrainerAbroad]

Oui cette vidéo est un focus sur sa préparation physique pas sur ses entrainements spécifiques de MMA. Je m'inquiète pas sur le fait qu'il sera prêt le jour-J !

[@josechavezpombo5280]

Igual pienso que ciryl deve recibir entrenamientos aparte del que hace con fernan lopez como por ejemplo pulir bien la lucha buscar nuevos entrenadores como hase ngannou miren que ciryl no pudo someter a ngannou en la llave de pie pero si fortalece esa parte se hara mas fuerte y no es imposible someter a ngannou que busque entrenamientos con frank mir para que aprenda a someter a tipos grandes

[@974julian]

Il a une génétique extrêmement massive et il a développé un corps et des performances incroyables autour mais c une folie de pensée qu’on peut atteindre 120 kilos de muscles avec des pompes et du poids de corps c un très grand athlète mais c son capital physique de base qui et incroyable il aurait pu préformer dans divers sports

[@FrenchTrainerAbroad]

Il a une bonne génétique oui et des facilités impressionnantes en terme de motricité. Par contre je peux t'assurer que y'a des gros gabarits qui se sont musclés au poids de corps !

[@romainf4428]

Il ne fait pas que du pdc.

[@odilonmendji50]

Il est la comme un dessen anime, nganou va le frapper comme un enfant, car le bebe jouflue ne veau rien devant celui qui mange la banane pile avec le harico a 7h30

[@FrenchTrainerAbroad]

C'est un proverbe ?

[@УмидУбайтов-ж4ю]

BON GAMIN👍🥘

[@FrenchTrainerAbroad]

Thank you for your comment man 👍

[@レオンレオン-n3j]

I think he doesn’t get Francis’s punch

[@FrenchTrainerAbroad]

Let's wait. Only 2 weeks and we will know 👌👍

[@tuesinguyen5107]

FUTURE HEAVYWEIGHT CHAMPION!!!!! et pour beaucoup d'annees a venir!

[@FrenchTrainerAbroad]

On va vite le savoir ✊

[@san-gohan5279]

Il s entraine avec Rico donc ton style ne le derangera pas

[@FrenchTrainerAbroad]

Rico vient du kickboxing, Ciryl du muay ! Il y a une similitude mais aussi quelques différences. Mais effectivement avoir Rico en sparring ça doit être un gros plus dans sa préparation.

[@JohanHAMILCARO]

Il est prêt pour Koh Lanta 😁

[@FrenchTrainerAbroad]

Hahaha la fameuse épreuve des poteaux !

[@mixaliskosmidis7176]

siril va shanmpien

[@FrenchTrainerAbroad]

?? J'ai pas compris ...