L'exercice #1 pour soulager et prévenir l'hallux valgus

[@missorelou35]

Merci beaucoup pour cette vidéo! J'ai un début d'hallux valgus et les genoux qui rentrent vers l'intérieur, mais je ne connaissais pas du tout le lien entre les deux! Je vais essayer cet exercice pour voir si ça apporte une amélioration.

[@alineasante2621]

Super. Merci pour votre commentaire. J'espère que ça aidera.

[@eliiingf2525]

Bonjour Aurélia, qu'en est-il à ce jour ? Pour avoir de vos nouvelles concernant vos pieds suite à ces exercices, s'ils étaient efficaces ? J'ai également un hallux valgus des deux pieds Celui de gauche me fait assez mal, l'autre pas Je crains l'opération, je préfère l'éviter Dans ma situation, je ne sais pas tellement quoi faire, puis ça peut dépendre de la forme de la déformation