Лёгкий путь к здоровью: как правильно питаться и всё успевать

[@ТатьянаНикифорова-с2б]

Зимой отдыхая от дачи вышиваю,вяжу следочки,ну и конечно что то творю для души,смотрю Ваши ролики и вдохновляюсь.Спасибо❤❤❤Недавно украсила отливками из пластика зеркало,камин,дверные проёмы,так красиво получилось,детям понравилось.

[@MHE_LOLL]

Слышать Ваш голос, это уже бальзам на душу!)❤

[@mavludamir8039]

Вероника, спасибо за Ваши вдохновляющие советы.

[@ИринаАлексеевна-э2з]

Добрый день! Я с Вами согласна, живу в таком же режиме. Приучена с детства к дачной жизни. Раньше не было такого изобилия продуктов и люди больше ценили что могли выростить на земле. Умеренный труд хорошо влияет на стимул в жизни. Доброго здоровья и творческих успехов.

[@ЛогиЧекнипр]

Благодарю, очень понравились ваши советы .Нужно жить в гармонии с природой .

[@ТатьянаНикифорова-с2б]

Спасибо за советы❤❤❤

[@НатальяЗияева-ы3ц]

Спасибо, Вам, Вероника! Так тепло на душе стало после просмотра Вашего ролика! ❤ Тоже живу в деревне, есть сад и огород. И почему я не ценила этого раньше!?

[@ЕленаКатереева]

Отличные советы! Спасибо!!!❤🎉🎉🎉

[@irena555100]

В своем доме да,жить совсем по другому))мы тоже круглый год, с детьми маленькими)) да, огород это зал под открытым небом))но только огород это не совсем фитнес )))я раньше тоже так думала,но зарядка это мышцы на конкретную зону это полезно тоже очень ,кровообращение лимфа это тонус итд ,а огооод это больше движение )

[@irena555100]

Котлеты я делаю из курицы без муки ,просто яйцо молоко лук и черный перец ,из мяса тоже делаю ,можно в духовке )а сосиски колбасу не едим,даже дети не едят потомучто мы не едим))в гостях да,могу поесть кусок)

[@ВероникаПоливкина]

Я муку и хлеб в котлеты тоже не добавляю

[@irena555100]

@ВероникаПоливкина да ,и хлеб тоже не добавляю)

[@larisaaksjonova7713]

Спасибо, как приятно вас слушать, и смотреть ваш творческий подход к жизни.🌟💐

[@irena555100]

@@ВероникаПоливкина я делаю.куриные котлетки где то 700 гр.-800гр.из бедра можно из грудки, в блендере яйцо одно ,чёрный перец и лук все мелко,потом переладыввюв тазик, в блендере грудку ,все смешиваю добавляю соль , и .молоко 100мл или сливки ,перемешиваю и тут же на сковороде ложкой выкладываю и поджариваю,,но и замораживаю тоже)быстро и вкусно и со вкусом колбасы)))

[@НатальяМансветова]

К сожалению не все могут себе позволить жить на даче, а хотелось бы. )

[@ЛюдаИвченко-п3п]

❤🙏

[@oksanagilman]

На сотках не фитнес)), а нагрузка