Läheisen itsemurha tuo surun elämään

Videolla Juliaana kertoo ystävänsä Jussin itsemurhasta, surustaan ja siitä, millainen merkitys vertaistuella on ollut tapahtuneen jälkeen.
Surunauha ry - Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille
Itsemurhan kohdannut läheinen tarvitsee apua ja tukea selviytyäkseen traumaattisessa surussa. Ammattiauttajien lisäksi läheistä voi auttaa kohtaamiset muiden saman kokeneiden kanssa. Monen mielestä on ollut helpottavaa huomata, että järkyttävän kokemuksen voi jakaa. Muiden selviytyminen antaa toivoa ja tukee omaa surutyötä.
Jokainen suree ja käsittelee menetystä omalla tavallaan ja omassa aikataulussaan. Paluu normaaliin arkeen voi olla pitkä, joillakin elämän mittainen prosessi. Surutyön edetessä maailmaan alkaa kuitenkin mahtua muitakin asioita. On taas mahdollista tuntea iloa.
Surunauha ry on valtakunnallinen vertaistukijärjestö, jonka tavoitteena on tukea läheisen itsemurhan kokeneiden selviytymistä ja lisätä avoimuutta puhua itsemurhista. Vertaistukihenkilömme ovat kouluttamiamme vapaaehtoisia, jotka ovat menettäneet läheisensä itsemurhalle. Jäseniä yhdistyksessämme on noin 1000. Liity jäseneksemme tästä: surunauha.net/jasenyys
Vertaistukimuotojamme ovat:
- Vertaistukiryhmät (surunauha.net/vertaistuki/)
- Vertaistukipuhelin (surunauha.net/vertaistuki/puh...)
- Vertaistukiviikonloppu Vesova (surunauha.net/vesova)
- Keskustelualue (surunauha.net/login)
- Lohtu-mobiilisovellus (surunauha.net/lohtusovellus/)
=========================================
Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai mietit itsemurhaa, kerrothan siitä läheisillesi, terveydenhuollossa tai esimerkiksi koulun terveydenhoitajalle tai opettajalle. Jos puhuminen kasvokkain tuntuu pelottavalta tai sinun on muuten vaikea löytää sanoja voit soittaa esimerkiksi Mieli ry:n kriisipuhelimeen 09 2525 0111. Jos olet nuori, voit olla yhteydessä myös esimerkiksi MLL:n Lasten ja Nuorten puhelimeen 116 111. Puhelu on maksuton ja anonyymi, eikä se näy puhelinlaskulla. Verkossa nuoria palvelee myös esimerkiksi Sekasin-chat osoitteessa www.sekasin247.fi joka päivä kello 7-24.

[@Bhaalspawn84]

Rohkeasti kerrottu. En varmaan uskaltaisi videota tehdä itsemurhan tehneestä puolisostani. Kävin surunauhan Jyväskylän vertaistukiryhmässä syksyllä 2015 kerran. Pelkkä tieto siitä että ryhmä on olemassa teki niin hyvän olon ettei ole siellä tullut käytyä uudestaan.

[@EasyFinnish]

Voimia kaikille! Isäni teki itsemurhan 2001. Olen vasta nyt muutama vuosi sitten alkanut käymään kynttiläkulkueissa ja kertomaan omasta kokemuksesta.

[@hokaleukko4603]

Kaverini hirtti itsensä vuosia sitten. Mutta kaikki oli ulkopuolisin silmin oikein hyvin. Opiskelupaikat suunnitelmissa, ja niin edelleen. Olin itse 15v, olisin auttanut mikäli olisin voinut, mutta en olisi estänyt tulevaa tapahtumaa. Vaikka itsemurha olikin päihteiden saattelema, ei sekavassakaan olotilassa tee aivan radikaaleja asioita ellei siihen olisi tahtoa.

[@peterabderhalden4073]

Koskettava video. Tsemppiä👍

[@kalekarri2796]

Isäni teki itsemurhan kaksi viikkoa sitten, olo ollut aika sekava, hänen isänsä teki saman. Tulee hetkiä että onko tää todellista, ja itkettää satunnaisesti. Nyt pitäisi käytännön asioita jaksaa hoitaa.

[@surunauhary5769]

Otan osaa sinun menetykseen, Kalekarri.💚 Toivottavasti sinulla on käytännön asioidenkin hoitamisessa apuna muita ihmisiä. Surunauhan läheisten oppaassa on neuvoja ja muistilista eri käytännön asioista sekä tietoa ja neuvoa myös muuhun jaksamiseen. Jos haluaisit jutella jonkun kanssa, voit soittaa meille toimistolle tai pyytää vertaistukijan soittoa. Puhuminen usein keventää oloa. surunauha.net/opas

[@leoromppanen3298]

vitusti voimii äijjälle

[@sanna-leenahalikka7277]

ymmärrän täysin häntä.... ite menetin mun parhaan kaverin n puol vuotta sitten... sen jälkeiset kuukaudet oli yhtä helvettiä... mä kyllä puhuin kuraattorille ja psygologille mutta ei se puhuminen aina auta..... edelleen ku muistelen juuliaa niin kyllä kyynel tulee silmää...

[@surunauhary5769]

Kiitos kommentistasi, ja osanotto suruusi, Sanna-Leena. Tiesitkö, että Surunauha ry:n nettisivuilta surunauha.net löytyy keskustelualue, jossa voi keskustella ajatuksistaan muiden läheisen itsemurhan kokeneiden kanssa? Keskustelualueelle pääsee helposti myös kännykällä Lohtu-sovelluksella, jonka voi ladata esimerkiksi Googlen Play -kaupasta tai App Storesta ilmaiseksi.

[@eettuu_]

Sanna-Leena Hälikkä no mähä about vuos sitte yks parhaista kavereista yritti itsemurhaa, mutta sil on lääkkeet jne.

[@heikkigeddon]

Ompas hymyilevä ja iloisen oloinen video aiheeseen nähden

[@Emil-ly2xz]

Itse olen suunnitellut viikonloppuna heittäväni itseni kerrostalolta alas, jos et halua uskoa, älä usko. Ei ketään oikeestikkaan kiinnosta

[@surunauhary5769]

Oletko kertonut itsemurhasuunnitelmastasi kenellekään? Jos läheisten kanssa on vaikea puhua, soita kriisipuhelimeen 010 195 202, tai kerro Sekasin-chatissä (sekasin247.fi). Ajatuksesi ovat varmasti raskaita yksin kannettaviksi, jakamalla taakkaa voi keventää. Sinun tuskasi on tärkeä, apua on saatavilla!

[@niklassandblom4216]

feikki frendit on paskoi :joo mä vaa esitin kivaa sen porukoil ei mua ees kiinnosta koko tyyppi halusin vaa huomioo ja rahaa en ees tunne koko tyyppii

[@filmboy95]

Itsellä paljon traumoja ja suorituskeskeisenä en voi hyväksyä omia heikkouksiani. Yliopistotutkinto pian taskussa mutta ongelmia on jaksamisen ja talouden kanssa. Olen päättänyt tappaa itseni mikäli tarpeeksi suureen ahdinkoon joudun. Tosin itsetuhoisia ajatuksia on ollut 12- vuotiaasta asti.

[@saapas5552]

Hei Roni! Kannattaa rohkeasti hakea apua ongelmiisi, esimerkiksi koulupsykologilta tai opinto-ohjaajalta apua jaksamiseen. Jos ahdinko kasvaa liian suureksi voit ottaa yhteyttä esimerkiksi Suomen mielenterveys ry:n kriisipuhelimeen 09 2525 0111 (auki 24/7). Tsemppiä tulevaan toivottelee Saappaan Oskari ja Laura.

[@Grappapappa]

Toivottavasti sinulla on nyt asiat paremmin!

[@Puhi961]

nyt vaikkaa en oo jussi

[@paulihaurinen442]

Mää nostin mun parhaan kaverin hirrestä vaikka se oli jo kuollut.

[@JUTIonkona]

Älä kuseta ei oo hauskaa...

[@Wrathterrible]

Hyi kauhia

[@TrYhE]

Okkk

[@ettu9358]

hyvästi

[@colSon66]

heippa!

[@juhomalakki1649]

😔😪😢😥älä

[@mrextensionxlleeivittuilla4276]

Mun vuosia kestäneen alhaisen itsetunnon tippuminen on mitätön kaikille jospa tapan itseni niin saattavat ymmärtää että olen tosissani

[@flameOfTheDisasterVariety]

Sun ei kannata tehdä sitä rakas lapsi❤️

[@basirna5371]

Mä kiin

[@vaiskijyraa8925]

Itke voon

[@lucci9937]

miks nauran

[@lagucegothsong5559]

Se on hyvä että mulla ei ole ketään joka jäisi suremaan.

[@surunauhary5769]

Hei Laguce Gothsong, kiitos, kun kommentoit videota. Ikävää, jos sinusta tuntuu, että olet yksin tai ettei sinusta välitetä. Oletko puhunut ajatuksistasi kenenkään kanssa? Jos olet miettinyt itsemurhaa, tai sinulla on itsetuhoisia ajatuksia, olisi hyvä, jos soittaisit esimerkiksi Suomen Mielenterveysseuran kriisipuhelimeen 010 195 202. Jos olet nuori voit olla yhteydessä esimerkiksi MLL:n Lasten ja Nuorten puhelimeen 116 111. Verkossa nuoria palvelee myös esimerkiksi Sekasin-chat osoitteessa www.sekasin247.fi.

[@lagucegothsong5559]

Surunauha ry Psykologilla ja psykiatrillla pyöritty, pelkkaa ajan ja rahanhukkaa. Diagnoosin varmistumiseen menee ihan helvetisti aikaa.

[@essi979]

kyllä jäisi.

[@pessimistinenpassi4294]

Sama onneksi pääsen täältä pian pois.