累了就想吃、吃了又好餓？可能你的「XX」累壞了⋯ 7 大警訊快自我檢查！｜小宙初日診所 吳榛槿醫師（🎁 免費送 1 分鐘自我測驗）控糖/皮質醇/內臟脂肪/自律神經/抗壓飲食

[@Cofit211]

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[@khai-kitan796]

小吳醫師好漂亮 長得好像石原里美🤩內容也講得深入淺出～

[@binsoeasycat]

2 cup of coffee... what's wrong with that ？ 匀點時間運動運動、做點自己喜歡的事…任何能讓自己抽離壓力狀態的事都好

[@queendychiu2291]

影片都好實用😢

[@Cofit211]

謝謝您！

[@chichi8812]

請問無糖氣泡水算刺激性軟性氣泡飲料嗎

[@yung-chengchang9648]

要好好睡覺哦

[@Cofit211]

謝謝回覆！睡眠真的很重要～ 如果想讓睡眠變得更好，可以嘗試一些簡單的小事，比如試著營造全黑環境，或是在睡前三小時避免吃東西，都能幫助自己睡得更好哦！

[@l60008]

我昨天好像在台中的公車廣告上看到小吳醫師，還是我看錯🤔

[@nicolask9295]

神藥cbd吃起來

[@虎爪]

台南沒診所。

[@Cofit211]

您好！謝謝留言 😊 初日診所目前在高雄左營有據點。如果您有任何健康問題，也歡迎您點連結加入初日醫學官方 LINE@，免費諮詢我們的健康顧問哦！⬇️ hi.cofit.me/MG1v1

[@番麥-w7k]

皮質醇這麼可怕喔

[@Cofit211]

謝謝回覆！皮質醇本身並不可怕，它其實是幫助我們應對壓力的重要荷爾蒙。但如果長期分泌過多，就可能影響代謝、情緒，甚至導致體重增加。重點是找到平衡喔！😊

[@cathylipf]

😢