LƯỜI VẬN ĐỘNG có thể gây TEO NÃO?

Lười vận động
Không phải ngẫu nhiên mà từ thời Hy Lạp cổ đại, Aristotle - nhà triết gia vĩ đại của nhân loại thành lập ra trường học Peripatetic với những bài giảng được thực hiện ngay khi học sinh đang di chuyển xung quanh khu vườn Lyceum nổi tiếng. Hay ngay cả Steve Jobs cũng đưa ra một quy định rất kỳ lạ trong những những cuộc họp quan trọng của ông, đó là: tất cả mọi người phải di chuyển trong suốt quãng thời gian tổ chức. Và rất rất nhiều những nhà sáng chế hay lãnh đạo nổi tiếng thế giới như: Leonardo De Davinci, Winston Churchill, Benjamin Franklin đều thực hiện công việc của mình khi đang ở trong tư thế đứng. Tại sao những cái đầu vĩ đại của nhân loại lại sử dụng vận động thể chất giống như một chất xúc tác cho các hoạt động não bộ như vậy?
Ở video lần này, Draw Your Brain sẽ cùng mọi người khám phá lời giải đáp cho câu hỏi trên, cũng như đánh dấu một bước ngoặt mới trong quá trình phát triển của kênh - DYB chính thức trở thành MENTAL GYM (Phòng Gym cho não bộ) đầu tiên tại Việt Nam.
Nguồn tài liệu:
Tại sao lười vận động có khả năng rút cạn năng lượng não bộ: www.psychology...
Tác dụng của hoạt động thể chất: www.health.har...
Cuốn sách Rewire Your Brain - tác giả John B. Arden
Cuốn sách Spark: the revolutionary new science of exercise and the brain - Tác giả: John Ratey
Những video hay của Draw Your Brain về sức khỏe:
Tại sao ngồi nhiều có thể giết bạn: • Tại sao NGỒI NHIỀU có ...
Trà sữa gây UNG THƯ: • Trà Sữa Gây UNG THƯ???
Cải thiện mất ngủ - khó ngủ: • 4 Bước Để Cải Thiện Mấ...
Dinh dưỡng cho não bộ: • Ăn Gì Để Thông Minh Hơn?
Video là sự hợp tác giữa DRAW YOUR BRAIN và IFACT. Và nếu các bạn muốn xem thật nhiều video, cũng như trang cho mình những kiến thức hữu ích như này, thì hãy ủng hộ channel của mình và IFACT thông qua:
Facebook:
IFACT - / iqfact
Minh - / ngocminh.nguyen.904108
Draw Your Brain: www.drawyourbra...
KZbin: / drawyourbrain
--------------------------------
Creator: Nguyễn Ngọc Minh.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn mọi người rất nhiều vì đã ủng hộ mình và DYB trong suốt hơn 1 năm vừa rồi. Thời gian tới, video của kênh sẽ tập trung chính vào 3 chủ đề: Vận Động: làm sao để "di chuyển" một cách hiệu quả nhất. Dinh dưỡng: chế độ ăn và ảnh hưởng của thực phẩm, rượu bia đến não bộ và sức khoẻ của bạn. Não bộ: video về những chủ đề như: cảm xúc, động lực, tư duy, ... Concept chính của kênh sẽ xoay quanh vận động thể chất (những động tác giúp các bạn kiểm soát sức khoẻ và não bộ tốt hơn), nâng cao khả năng tư duy, ổn định cảm xúc và một chế độ ăn lành mạnh. Cảm ơn tình cảm và sự ủng hộ của mọi người một lần nữa. ^^ LOVE YOU ALL 😍😍😍

[@yennhihoang598]

a nghị lực mạnh mẽ quá sẽ cố gắng học tập theo a cực truyền cảm hứng e cảm ơn a nhiều

[@phuongo5464]

Em rất mong chờ những chủ đề mới bổ ích của anh. Những nội dung của Draw Your Brain luôn mang lại thông tin hữu ích cho em.

[@nguyenlien8617]

Ôi ổng nháy mắt đoạn cuối 😌🤤😅

[@oppaquy8755]

Draw Your Brain a làm về khoa học Thiền đi ạ

[@philong08sh113]

Draw Your Brain mình rất thích concept chính của channel! Thank bạn nhé! Let’s like & sub!

[@Eric-qk3oe]

Hay quá anh. Tập gym nâng cao khả năng tập trung :)). Không tập trung 1 phát là tạ đè cho ăn đủ :))

[@DrawYourBrain]

Chuẩn Hoàng ạ ^^

[@thanhvo7739]

Quá chuẩn

[@taenamin6823]

Tập thể dục xong sảng khoái tinh thần lắm, lúc đầu tập thì hơi lười với đuối mà tập đến lúc mồ hôi nhễ nhại là không muốn ngừng lun, cứ mún tập tiếp như vậy á, tập xong đi tắm là như thế giới mới liền, giống như não nó xuất ra cái chất gì thấy đã lắm lun.

[@thocon766]

Stephen Hawking Chắc là ngoại lệ

[@thienthien370]

Anh thật là có nghị lực. Đáng là tấm gương tốt cho mọi người noi theo. Mong anh làm thêm nhiều video mới bổ ích🎉🎉🎉

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Quyên nha 😊😊😊

[@minhnguyentran2575]

e cx tên minh và e mong anh tiếp tục làm các video như thế này để các bn Việt Nam có thể chất và thông minh hơn, cảm ơn anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Minh nhiều nhé ^^.

[@rred1223]

Anh ơi đúng như anh nói em đã cảm thấy hạnh phúc hơn yêu đời hơn , năng suất lao động tăng lên rất nhiều so với trước . Dù rất bận với nhiều lịch học thêm học ở trường nhưng em vẫn dành 30 p cho phòng gym để xả stresss và tìm lại cảm hứng . Kênh của anh thật hay ! Anh có thể làm một video cho những bạn đang ôn thi đại học được không ạ để giúp cho chúng em có được tâm lí vững vàng hơn và phương pháp tối ưu để ôn luyện . Em cảm ơn anh ❤️

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn R Red vì đã tin tưởng và áp dụng những gì mình giới thiệu nhé. MÌnh sẽ cố gắng thực hiện một video về chủ đề mà R Red nói trong tương lai nha. Thanks bạn nhiều lắm ^^

[@vuikim7741]

thật sự em rất thích những video về fitness như này. vì em thì mới dấn thân vô quá trình build up body bằng cách ăn healthy và tập thể dục. mặc dù em mới 14 tuổi và cân nặng em thì chưa tới mức thừa nhưng mà cơ thể nhìn k được lean cho lắm nên em đã tìm hiểu và khi bắt đầu thì em nghiện luôn, nó giúp em rất nhiều, học tập tốt, destress, ngủ ngon, vui vẻ và ngoại hình đã lean hơn nhiều. Hiện nay, em thấy vấn đề về fitness ở việt nam thì k đc quan tâm lắm. Các học sinh ai cũng chỉ lo mỗi việc học, còn tập thể dục và ăn uống lành mạnh thì bị bỏ qua một bên. em cảm thấy việc này là cực kì sai lầm, vì sức khỏe gần như quyết định tất cả, mong anh sẽ ra nhiều video hơn. em thực sự rất thích nó

[@hankstalktalk4773]

Thị Hồng Phúc Lê Bằng tuổi cậu và cực kì đồng ý:))) Mình cũng đang bắt đầu học yoga buổi sáng và có ý định đi tập gym nhưng lịch học kín quá:((

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Phúc nhiều nhé, mình mong những video tới sẽ làm bạn thấy hứng thú hơn nữa ^^

[@vuikim7741]

bạn tập yoga vậy là được r, thà tập ít nhưng tập thường xuyên và tăng cường độ lên dần dần là được r. quan trọng không phải là tập ở đâu mà là tập cái gì. với lại mình gợi ý là bạn nên thử nhìu bộ môn hơn nữa, hãy tập thể dục theo cách bạn yêu thích, có thể là boxing, yoga, pilates, gym, dance, jogging, cycling, walking.... như vậy bạn sẽ có động lực hơn nữa đó. P/S mới đi gym về, đúng kiểu leg day, phê lắm lun, giờ chân cứ run run mà hạnh phúc quá trời

[@vuikim7741]

^.^

[@hoangkimviet8545]

Đã 60 nghìn lượt đăng ký rồi. Chúc anh giành nút bạc sớm :0

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Việt nhiều nhé ^^

[@chinne319]

Bây giờ mới hiểu vì sao mấy đứa xuốt ngày bóng rỗ, bóng đá mà học hành quá giỏi giang

[@ThanhThuy-yr8gq]

Trinh Lâm t thấy ngc lại :v

[@channelginest6342]

Thanh Thuy người ta có chơi nhưng phải học nữa, chứ chơi mà không học thì sao giỏi được

[@thuyhong436]

Giọng của Minh nghe truyền tai quá 😘

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Chi nhiều nhé ^^

[@huyentran1594]

quý anh lắm.. em cảm ơn anh vì những kiến thức tuyệt vời của anh ❤

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Huyền nhiều nha ^^

[@hoangquaninh96]

Hay quá anh. Cảm ơn anh nhe

[@leethai98]

Những kiến thức anh chia sẻ làm em cảm thấy việc tập gym thường xuyên của mình càng có ý nghĩa không chỉ về sức khỏe mà còn trong học tập.

[@tranquocduong8618]

em nghiện xem video của anh trong vài tháng. giá như anh vẫn còn sống để ra các video về sức khỏe thì hay biết. yên nghỉ nhé anh

[@xrayy2299]

Video này dường như nói cho em vậy, đã 3 tuần em ko tập thể dục, hậu quả là lúc thì sốt, lúc thì cảm, lúc lại đau đầu chóng mặt, học hành ko tập trung đc j hết. Mới hôm nay em đi bơi, tập karatedo lại, học bài quyền mới hoàn toàn vậy mà cảm thấy cơ thể thoải mái lắm anh ạ.

[@DrawYourBrain]

Cứ tiếp tục vậy XRAVY nhé, mình rất vui khi thấy mọi người có cảm tình hơn Vận Động Thể Chất sau khi xem xong video này ^^

[@thiendo6868]

Ủng hộ nhiệt tình !

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Thiện nha ^^

[@hungphamtuan3694]

Mình thấy kênh này rất hay ;ko biết ad dành bao nhiêu thời gian để làm 1 video có nhiều hình ảnh như vậy ,còn chưa kể phải chỉnh sửa nữa , công nhận là làm youtuber như vậy khó thật.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hưng nhiều nhé, trung bình mình mất 1 ngày để viết description, 8-10 tiếng để làm đồ hoạ và thiết kế thumbnail ^^

[@HangNguyen-wh7hl]

E chẳng bao giờ ghi nhận xét nhưng lân này phải ghi ra đây để nói "Cảm ơn anh rất nhiều.Các video của anh thật sự rất tuyệt vời!!!"

[@DrawYourBrain]

^^ Cảm ơn Hằng nhiều nhé 😀😀😀

[@inter.2409]

Qua hay luon a oi

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Mẫn Lee nhiều nha ^^

[@trabui2196]

Wow, excellent. I do not exercise because I thought it would be too loss of time. I'm now doing what I missed back then. Thank you for these detailed videos

[@linhchily6405]

Đã mấy tháng trôi qua và em vẫn đang đợi video về Apps cần có cho học tập của anh -..-

[@tuthaovy1252]

Định viết comment nhưng khi viết một hồi lại nhớ đến clip vì sao kế hoạch năm mới lại thất bại của Minh. Tự nhiên lại hiểu phương pháp của mình làm có vấn đề. Cám ơn Minh nhé.

[@ececec1212]

Chúc mừng anh đã tìm ra hướng đi mới cho DYB! Em rất ủng hộ vì em biết rằng những video tiếp theo sẽ có nội dung ngày càng gần gũi và thực tế chứ không nặng về lí thuyết như trước kia. Chúc anh luôn khỏe mạnh và thành công hơn nữa!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Oro nhiều nhé, mình mong những practical video sắp tới của kênh sẽ thực sự gần gũi với cuộc sống thường ngaỳ của mọi người ^^

[@LinhLinh-iw5ef]

cách trình bày ngắn gọn,thông minh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Linh nhiều nha ^^

[@coongmai1029]

những clip của bạn thật bổ ích và thú vị

[@ngocmai3339]

Hay thiệt, những thông tin có lẽ mik chưa hề biết, tuyệt ! mik cảm thấy có thêm động lực để TD,TT. Trước đây cứ nghĩ ôi học còn chưa đủ time, TDTT đợi khi thi xong, đến nghỉ hè đã, suy nghĩ này tiêu cực thật . Cám ơn nhìu nhìu lắm vì những chia sẻ có ích từ trước đên nay. Và anh. rất ngầu, ngưỡng mộ!!!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Mai nhiều nha ^^

[@trantoan6496]

Tuyệt vời quá anh ơi

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Toàn nhiều nhé ^^

[@doanlekhanhduy1998]

Tôi đồng tình với quan điểm của ad, mỗi ngày tôi hay đi quanh phòng để suy nghĩ tìm ra ý tưởng và rất hiệu quả

[@tuongbui4995]

Í, dạo này b bị nghiện nháy mắt hay sao :) nhưng mà dễ thương. Luôn ủng hộ các video của b.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tưởng nhiều nha ^^

[@TranMinhTuB]

nice, ung ho anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tú nhiều nhé ^^

[@inhquang1154]

hay quá. Hóng clip của a

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Trung nhiều nha 😀😀😀

[@manhle7205]

Thank a nhiều. có động lực cố gắng tập thể dục rồi

[@DrawYourBrain]

^^ NO PAIN, NO GAIN

[@cest.cincin]

Quá bổ ích. Cám ơn anh rất nhiều. Bây giờ em đã có động lực để vận động nhiều hơn rồi~

[@ucdungle2073]

Quá hay anh ơi!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Dũng nhé ^^

[@huygia-yf2vq]

Những video của a luôn mang tính thuyết phục cao và làm hài lòng ng xem

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Huy nhiều nhé 😀😀😀

[@Inspiredaily-99]

Mới biết đến kênh và đang cày từng video. Kênh rất bổ ích mong anh ra nhiều video hơn

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Vu vơ nhiều nha ^^

[@vinhpham3293]

hay lắm, thanks bạn

[@Onmyway30s]

Theo dõi anh đã lâu và thực sự muốn nói một lời cảm ơn anh vì đã cho em nhiều cảm hứng và động lực cũng như nhiều thông tin hữu ích

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Nga nhiều vì sự ủng hộ của bạn nhé ^^

[@tainhat9853]

nhờ những video của a, mà e đã thay đổi được bản thân theo hướng tích cực hơn

[@taby1761]

quá tuyệt luôn a ơi, e rất thích những vấn đề liên quan đến tâm lý hay là não bộ vận động như thế nào! Likeeeeee Mạnhhhhhh! 😆😆😆😆

[@hienvinh9577]

hay lắm ạ, cảm ơn anh. nhờ biết kênh này mà e đã thay đổi rất nhiều.

[@dinhthanhdat]

Tuyệt quá!!!!

[@s2thuphuongs2]

Wow, năm nay em bỏ tập vì nghĩ như vậy sẽ có nhiều thời gian học hơn . Nhưng cuối cùng thì phản tác dụng. :( Cảm ơn DYB

[@nguyenguy1211]

Với em thì vận động giúp e bớt lười hơn, có nhiều năng lượng để làm nhiều việc khác mà bình thường chẳng muốn làm.

[@TrangHoang-cr7ye]

cảm ơn anh

[@phuongthao8762]

cám ơn anh rất nhiều ạ. Em rất mong chờ hướng đi mới của anh ạ. Mong anh hãy ra nhiều video hơn!

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Phương nhé 👍👍👍

[@nguyenngochoa9345]

em cũng vừa mới tập gym :V đúng lúc anh chuẩn bị ra serie này :)) hay quá :l ủng hộ anh rất nhiều. Mong anh càng ra nhiều video hay nữa (y)

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hoà nhiều nha ^^

[@nguyenduy9084]

Đúng vậy bạn rất phi thường , mỗi chúng ta đều là một phi thường lớn hoặc nhỏ

[@tinhtegoc192]

ủnh hộ a

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Lợi nhiều nha ^^

[@DiepTranCartoon]

videp rất bổ ích , thanks ad nhìu ^^ và phút 2:23 có DIpper với Mabel trong Gravity Falls , rất dễ thương !

[@ruacon7512]

ngoài chuyện thân hình đẹp ra ko ngờ vận động lại có nhiều lợi ích như vậy, nghe hiệu quả mang lại có vẻ hấp dẫn, chủ đề này rất thiết thực, cảm ơn bạn nhé 😄

[@nguyenthieuuyen]

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Uyên nhiều nhé ^^

[@ThuyNguyen-tr4np]

Rất tuyệt vời

[@phuongle1103]

Công nhận giọng hay thật

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Phương nhiều nhé ^^

[@hoangtraninh4916]

tuyệt vời, mong chờ các bài giảng bổ ích của anh

[@tructhi200]

Tuyệt vời... E mong chờ những bài bổ ích tiếp theo

[@PhamTieuBang]

Chúc anh thật nhiều sức khỏe và kênh youtube ngày càng phát triển bởi vì những nội dung anh chia sẽ tạo ra giá trị cho mọi người và giúp họ thay đổi tư duy mà không cần phải đọc nhìu sách...

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Băng nhiều nha ^^

[@thaonguyen-gb7ck]

Rất ấn tượng ở phần chia sẻ cuối video của anh, anh Minh là một người phi thường, điều này sẽ truyền động lực cho em💪💪💪

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Thảo nhiều nha 😊😊😀

[@ucdoanh2141]

Hay quá anh ơi. Em hi vọng kênh của anh ngày càng phát triển, được nhiều bạn trẻ biết đến.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Doanh nhiều nhé ^^

[@nguyendiemthqn]

Yah..em đã quay lại vì một quãng tg bỏ quên kênh huhu..nhưng nhìn những content đầy thú vị và chỉnh chu như này đã nói lên anh Minh siêu xịn gòi..chúc kênh ngày càng phát triển ạ ạ:3

[@hoatrung3080]

Cảm ơn anh Minh nhiều nhiều

[@phuot-musictoku-anime2152]

em tập street workout, tập trung về thể lực là nhiều. Trc e cx béo lên lớp 7 giảm cân cx nhờ gym giờ thì đóng cửa nên phải tập ở nhà. Càng tập càng thích

[@cuongphammanh6407]

Cảm ơn ad

[@DrawYourBrain]

😀😀😀

[@tuannguyenvan9171]

chaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hay

[@loritrang]

Kênh của anh thật sự rất bổ ích - Em hóng clip mới hàng tuần luôn ý. Cảm ơn anh rất nhiều. Chúc anh nhiều sức khỏe nhé ^^

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Trang nha 😊😊😊

[@kateblos6193]

Em bỏ họat động thể chất khá lâu rôi :( Cảm ơn anh vì những video bổ ích này nhé. Giờ em có thêm lý do để quay trở lại tập thể chất rồi. Rất mong đợi những video tiếp theo theo concept mới của kênh 😊

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Kate Blos nhiều nha 😀😀😀

[@duchoang1074]

Hi. Các video của anh đều rất hay và bổ ích, chúng đã giúp em rất nhiều. Em cx biết anh từng là một du học sinh, vậy khi nào rảnh anh có thể làm cái video về c/s ở nước ngoài ko ạ. Điều đó sẽ giúp em rất nhiều. Cám ơn anh.

[@ngaohusky9543]

Xem vidieo từ lâu mới phát hiện kênh này có rất nhiều thứ mình cần. Kênh siêu hay luôn ♥♥♥♥

[@TienNN2507]

Thả tim cho dự án mới ❤️❤️❤️

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tiên nhiều nhé ^^

[@oppaquy8755]

E ăn nhiều mà vẫn không béo a ạ. Anh làm video về hệ tiêu hóa đi ạ

[@dayconthanhcong2023]

Cảm ơn anh Chúc mọi điều tốt đẹp luôn đến vs anh và Draw your brain

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Duy, mình cũng mong mọi điều tốt đẹp sẽ đến với bạn và gia đình ^^

[@ankha5491]

nổ lực ghê anh , hâm mộ thật

[@haviet7167]

Rất hay đấy mọi người ạ

[@tupham6637]

Rất bổ ích ạ,cám ơn anh nhiều!

[@daitran1457]

Rất hay và bổ ích ạ :) em sẽ đồng hành cùng Channel để rèn luyện thể chất cũng như não bộ hơn nữa. Tks anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Dai Tran nhiều nha

[@trangminh5883]

video rất hữu ích ạ. cảm ơn a nhiều ạ. Mong anh ra nhiều video về nội dung này hơn nữa ah!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Trang Minh nhiều nhé ^^

[@thanglong617]

em rất yêu GYM !!!! cảm ơn anh nhé !!! thích nhất đoạn anh squat

[@ytbhh]

Hoạt động nhiều hơn khi làm việc cũng như giải trí -dành ra một khoảng thời gian tập gym hoặc chơi thể thao

[@phanngocan_an]

Cảm ơn anh rất nhiều !

[@alexhung7380]

Hóng hóng hóng quá đi !!!!!

[@ChungNguyen1986vn]

Cảm ơn Minh

[@calahan1801]

THANK ANH RẤT HAY VÀ Ý NGHĨA

[@TrongNguyen-ld8ek]

Hay quá Cảm ơn anh nhiều

[@anhvu4609]

Thật tuyệt, cảm ơn anh. Em xem video của anh mỗi ngày và cảm thấy rất phấn khởi

[@phuonglinho8054]

rất hay... very ... very .... bổ ích anh ak😉

[@quynhnga9558]

Cảm ơn anh!!

[@PhuongNguyen-gw8dt]

Video hữu ích lắm ạ.Bây giờ e phải duy trì thói quen thể dục !!!

[@DrawYourBrain]

👍👍👍

[@diemNguyen-jf5vd]

mong anh có thể ra nhiều video về chủ đề não bộ!!!!

[@VuHoang-nr4jm]

video của anh hay và khoa học lắm ạ . Ngưỡng mộ a nhiều lắm !

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hoàng nha ^^

[@nguyentranthanh1753]

Việc xem video của a bây h như định kỳ mỗi chiều thứ sáu đi học về 📩

[@traivovan7457]

Tuyệt vời quá anh ☺

[@skincarehuynhle9366]

Like trước rồi mới xem😂, cảm ơn về video của anh☺️, chúc anh thành công trong những dự định sắp tới🤗

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Huỳnh nhiều nhé. 😀😍😀

[@ypham8694]

Anh có thể chỉ giúp em phương pháp luyện tập để tránh sợ độ cao và rung khớp cổ tay không(trông cậy vào anh)

[@bangtan3746]

Kênh bổ ích như thế này tại sao lại có ít lượt đăng ký vậy ? Còn những kênh tào lao thì lại rất nhiều lượt đăng ký.

[@othithutrang1859]

Cảm ơn anh, video rất sinh động, nội dung hay, lót dép hóng :">>

[@jacknguyen4014]

Cảm ơn anh đã giúp em có thêm động lực tập thể dục ! Từ nay em sẽ không dám lười biếng nữa đâu :)

[@DrawYourBrain]

Cố gắng, cố gắng 😀😀😀

[@TanNguyen-om9po]

Mong những video hữu ích từ anh ! 💝

[@hoahong3900]

cảm ơn bạn rất nhiều!

[@stc0105]

Cảm ơn anh rất nhiều vì những nỗ lực đưa những thông tin bổ ích đến mọi người, chúc cho channel của anh có thêm được nhiều người xem nữa :D

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Sơn nhiều nha 😄😄😄