TRÍ THÔNG MINH CAO HƠN SUY NGHĨ???

Làm sao để điều khiển suy nghĩ, cảm xúc? Liệu rằng có tồn tại một "trí thông minh" có thể kiểm soát được những diễn biến tâm lý trong đầu chúng ta không?
Nghiện Suy nghĩ đã và đang trở thành một đại dịch gây ra rất nhiều những hậu quả nghiêm trọng đến không chỉ sức khoẻ về tinh thần mà cả thể chất của chúng ta. Nếu bạn đã từng nhìn thấy những người điên đi qua đi lại trên phố với những câu nói, thậm chí là chửi thề mà họ tự nói với bản thân, thì não bộ của chúng ta cũng khác những người này là mấy, chỉ là thay vì nói thành tiếng, các bạn chuyển sang nói thầm mà thôi. Từ bình phẩm đúng, sai cho đến đánh giá, so sánh, hay tưởng tượng về quá khứ, tương lai, tất cả đều cho thấy chúng ta gần như không thể kiểm soát chức năng cơ bản nhất của não bộ, đó là suy nghĩ. Và cũng giống như căn bênh ung thư với nguyên nhân xuất phát từ các tế bào lành tính bị lỗi, việc suy nghĩ quá nhiều và mất kiểm soát cũng có thể gây ra những hậu quả không lường và vô cùng thảm khốc. Vậy làm sao để có thể giải quyết được hiện tượng trên?
Nguồn kiến thức:
The Power of Now - Tác giả: Eckhart Tolle
Wherever you go there you are - Tác giả: Jon Kabat Jinn
Mindsight - Tác giả: Daniel Siegel
Buddha's brain - Tác giả: Rich Hanson
Những video hay của Draw Your Brain về sức khỏe:
Tại sao ngồi nhiều có thể giết bạn: • Tại sao NGỒI NHIỀU có ...
Trà sữa gây UNG THƯ: • Trà Sữa Gây UNG THƯ???
Cải thiện mất ngủ - khó ngủ: • 4 Bước Để Cải Thiện Mấ...
Dinh dưỡng cho não bộ: • Ăn Gì Để Thông Minh Hơn?
Video được thực hiện bởi DRAW YOUR BRAIN. Nếu các bạn muốn xem nhiều video hơn vữa, cũng như trang bị cho mình những kiến thức hữu ích thì hãy ủng hộ channel của mình tại:
Facebook:
Minh - / ngocminh.nguyen.904108
Draw Your Brain: www.drawyourbra...
KZbin: / drawyourbrain
--------------------------------
Creator: Nguyễn Ngọc Minh.

[@slayderthanh1475]

*đúng bệnh rôi . tôi hay suy nghĩ vẩn vơ đến mức không thể làm chủ được tâm trí , hay mất tập trung , dẫn đến năng suất làm việc giảm đáng kể .... Cảm ơn anh đã cho chúng tôi xem 1 video bổ ích *

[@somehow3456]

Video hay và hữu ích cám ơn Minh nhé

[@amenguyen1089]

Mình ngồi thiền và thấy rằng hiệu quả nó mang lại rất lớn và rất hiệu quả. Có những việc từ hồi bé mình không thể nhớ đg nhưng khi ngồi thiền thì lại nhớ lại hết, trí óc cũng minh mẫn hơn và biết kiềm chế bản thân rất nhiều (cộng với việc luyện tập Aikido càng trở nên hiệu quả). Mình học thiền từ Sư Phụ Thích Chân Quang á Mong rằng bạn sẽ có một clip nói về thiền tác động thế nào đến não bộ nhé

[@khanhkhanh1223]

Nguyễn Ame hay quá bạn

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Ame vì đã chia sẻ nhé. Vì ngành nghiên cứu của mình hiện tại là Interpersonal Neurobiology - một trong những ngành hiếm hoi đang đào sâu về những tác động của thiền, năng lượng và vất lý lượng tử đến các mặt của cuộc sống. Nên Ame yên tâm, trong thời gian tới, Mindfulness sẽ là theme chủ đạo của mình ^^

[@tuanhango2153]

Draw Your Brain anh ơi , em thực sự , thực sự muốn đào sâu nghiên cứu về thiền , em đã cố gắng thiền nhiều nhưng mà ko hiểu sao chỉ có hai điều rõ dệt em nhận đc khi thiền nhiều là em hay trở nên nóng dận và mơ nhiều hơn , ko bt em đac thiền đúng cách hay chưa nữa ạ , mong anh có thể làm một video phân tích về thiền đc ko ạ , em thực sự rất bt ơn khi anh làm thế , em mong anh trả lời bình luận của em với , chúc anh một ngày tốt lành

[@thienvu761]

Cảm ơn anh vì đã để lại một kho tàng tri thức cho cuộc đời. Chúng vô cùng giá trị và sẽ dẫn lối cho nhiều thế hệ sau...

[@longnguyenngoc4716]

Video tuyệt vời quá ạ 👍👍👍

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Long nhiều nha ^^

[@minhhao4169]

*Em không ngờ là suy nghĩ cũng có thể nghiện.* *Cao hơn suy nghĩ* *Cảm ơn những chia sẻ của anh *

[@kientrung2543]

Hix... Nhiều khi mình bị nghiện suy nghĩ! Khi hoàng hôn khi một bản nhạc nhẹ cứ muốn chìm đắm trong nỗi buồn vu vơ ko muốn dứt ra! Nó khiến bản thân uể oải và không muốn làm việc gì😭

[@khangly28]

Hay quá.

[@hungang6614]

Video hay. Cam on ban !

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hưng vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@huyenngoc8472]

hóng video tuần sau! hì

[@TayPhuongoan]

Cảm ơn anh vì video này. Thật sự thì em đang rất bế tắc vì những suy nghĩ thi trượt thi đậu và rất rất nhiều điều khác chi phối. Nhờ video này giúp em tĩnh tâm hơn một chút. Mong chờ video sau của anh💚💚

[@laithuong7739]

cấp 3 em hả

[@TayPhuongoan]

Lại Thương Thi TN THPTQG ạ

[@hangthuy8431]

cứ cố gắng nỗ lực hết sức là được. Để tránh hối hận thì hãy cố gắng thôi. Còn nếu thi trượt thì cũng bằng khả năng của mình. Cố lên!

[@TayPhuongoan]

Hằng Thúy Vâng. Cảm ơn c vì lời động viên này an

[@YenNguyen-gj3jr]

Hay quá👍👍

[@nghiapham1632]

Đúng là thứ em đang tìm cảm ơn anh nhiều lắm

[@phamvantrung9g103]

Video này tôi gất thích cảm ơn

[@CuongPham-hu5mk]

*_Tại sao bao nhiêu bao nhiêu bệnh bạn kể ra trong các video tôi đều mắc hết nhỉ ! từ sau khi xem đi xem lại các video của bạn bản thân tôi đã sửa được ít nhất 20% . cám ơn ! cám ơn bạn rất nhiều ! . những giải pháp bạn đưa ra thật sự hiệu quả_*

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Cường nhiều vì đã tin tưởng và áp dụng những kiến thức mà mình chia sẻ nhé ^^

[@CuongPham-hu5mk]

*_Sau khi trò chuyện với bạn bè tôi chợt nhận ra hầu như ai cũng đều có những vấn đề chung , chỉ là vấn đề ít nhiều mà thôi , tuy nhiên thông thường mọi người đều không nhận ra.Bởi vậy những điều bạn làm thật tuyệt vời !!!_* *_Chúc Minh thật nhiều sức khỏe , thành công và hạnh phúc !_*

[@UmiTrang]

Cám ơn minh về những chia sẻ. Minh có thể giúp bọn mình hiểu hơn về thiền định được không. Mình cũng có tìm hiểu sơ về điều đó và cũng đã áp dụng và nhận ra có điều gì đó thay đổi thật sự trong suy nghĩ cũng như là cuộc sống đời thực. Mình ấn tượng với việc sống đúng với hiện tại. Vì hầu hết mình cảm thấy cs khi nào cũng vội vàng mà quên đi cảm nhận hiện tại.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Trang nhé. Mình đang nghiên cứu sâu về tâm lý và khoa học của thiền định (mindfulness), nên nhất định sẽ chia sẻ nhiều hơn nữa về chủ đề này để giúp Trang và mọi người có thể điều khiển cảm xúc, suy nghĩ tốt hơn và sống hạnh phúc hơn, Trang nhé ^^

[@levietanh8888]

Kênh quá nhiều giá trị

[@freecopyrightmusic9860]

Cam on Anh , yeu anh qua! Rat Hanh Phuc khi duoc xem nhung video nhi the nay. Cong Duc vo luong sadhu sadhu sadhu !!!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Henney Ngo nhiều nha ^^

[@zzztouyazzz]

kênh rất hay

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hải nhiều nha ^^

[@hoangdiep8893]

mình từng bị bệnh “ nghiện nghĩ “, mình đã vượt qua nó bằng cách thiền hằng ngày ))) camon ban ))video giúp mình hiểu rõ hơn về sự tự nhận thức

[@tientft8255]

rât hay , thank so much

[@maiduyenvinfastofficial8068]

Một trong hai kênh youtube e yêu thích nhất 😘

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Duyên nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@lionlion0009]

Một kênh tuyệt vời mà bây giờ em mới biết, cảm ơn anh rất nhiều !

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn bạn nhiều nhé ^^

[@ThaoNguyen-sf8vq]

Đúng trạng thái mà em đang mắc phải. Nhiều lúc muốn dừng suy nghĩ mà thực sự ko kiểm soát được mong các video sau của anh có biện pháp cho e khắc phục👍🏻👍🏻👍🏻

[@angbaongoc6055]

Hay quá anh Minh ơi, e cx bị vấn đề này lâu rồi, cứ ngập tràn trong suy nghĩ từ đó chằng thể làm việc gì nên hồn cả, hy vọng a tiếp tục làm về serie trí thông minh và suy nghĩ này :3

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Ngọc nhé ^^

[@ngocoi4233]

E nóng tính và e đang cố gắng điều hoà mk hơn...cảm ơn ah !

[@d.william8181]

Wow! Lâu lắm rồi mới thấy 1 video hay và tuyệt vời như thế này. Cảm giác thật giống như lúc trước! 1 video hoàn hảo, hãy cố gắng làm những video này tiếp nhé 👦 ✴ Perfect.

[@nintran8628]

Luyện được như Doctor Strange thì hay quá !! ^ ^

[@minhtiennguyen4870]

võ lâm thượng thừa :v

[@hoangnguyentan5759]

đây đang là vấn đề của mình! Mong sớm có video tiếp theo! Cảm ơn anh !

[@xuxu3565]

hóng video sau quá -.- bởi e cũng là nô lệ của sự suy nghĩ :((((((( thứ e ghét nhất ở bản thân mình đó là suy nghĩ nhiều, không những thế lại còn toàn suy nghĩ tiêu cực :(((((

[@minhhieu6187]

Hay quá a ạ

[@DrawYourBrain]

Thanks Hieu Dao

[@laninh4985]

em cảm ơn

[@thanhnhannguyen5809]

Video rất bổ ích ạ, luôn ủng hộ anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Nhàn nhiều nha ^^

[@tamluong5218]

Đây gọi là chánh niệm tỉnh giác - một trạng thái sáng suốt mà khi đi bạn biết mình đang đi, khi ăn, uống, vui, buồn, nói, im lặng... đều biết rõ việc mình đang làm. Nó làm cho ta có thể sống đúng đắn và hạnh phúc hơn rất nhiều lần so với trước đây. Thật sự là như thế đó các bạn ạ!

[@DrawYourBrain]

Lovely ^^

[@khanhkhanh1223]

Hay quá anh. Em muốn anh hãy đi sâu hơn về vấn đề này. Bởi em cũng đang suy nghĩ quá nhiều, tu đó làm nộ lệ của cảm xúc, dẫn đến rất dễ mất tập trung

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Khánh nhé ^^

[@hiennguyengia3808]

Hay

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hiển nhé ^^

[@vothanhtung2027]

cảm ơn minh

[@MWduonganhdang]

Anh ơi... Cứu em với, suy nghĩ nhiều sắp giết chết em rồi...

[@DrawYourBrain]

Những video trong tuần tới, mình sẽ cố gắng giúp MW giải quyết vấn đề này bạn nhé ^^

[@vitoandolini3283]

Đáng thương cho câu " thế giới hiện đại đang cầu cứu tri thức cổ xưa" đáng lo cho 1 thế hệ giờ đây đang vất vả đấu tranh vì những thứ nhỏ nhặt, bình thường nhất

[@trongbinh8837]

Cảm ơn anh, video hay quá

[@ikaa3708]

Video của anh hay quá!

[@DrawYourBrain]

Cảm ươn Yuka Minoki nhiều nhé ^^

[@quanbachkhoa5930]

Hay quá anh ơi, cảm ơn anh nhiều, DYB là kênh duy nhất mk theo dõi từ video đầu tiên đến bh.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Quân nhiều vì đã luôn ủng hộ mình và channel nha ^^

[@taby1761]

Hay quá a, hóng video tuần sau của a. 👍

[@dungoi7196]

Em cảm ơn anh vì video này.

[@rongway95]

cám ơn a, e bị y chang vậy luôn. Hóng giải pháp của a vào tuần sau, gắng đợi một tuần nữa

[@HaHa-wy1ev]

Hay quá anh Minh ạ 😂anh ra vid đúng sinh nhật em luôn😂 hôm nay em đã có mòn quà ý nghĩa quá rồi hehe❤

[@DrawYourBrain]

Chúc mừng sinh nhật Kụt Kụt nhé ^^ 👏👏👏

[@hoangkimviet8545]

Vậy đó là thông minh nhận thức rồi :-0

[@DrawYourBrain]

You got it ^^

[@loco4417]

Công nhận anh nên giải thích rõ hơn về việc này và nếu có thể anh nên cho thêm ví dụ vào nữa đề dễ hiểu hơn

[@DrawYourBrain]

Mình sợ dồn vào 1 video lượng kiến thức hơi nhiều, nên phải tách ra làm 2 cái đển mọi người dễ nắm bắt hơn ^^

[@sonphamtruong4074]

ko sao đâu anh à, xem một lần chưa hiểu thì em sẽ xem đi xem lại nhiều lần dến khi thấm tường câu từng chữ anh nói mới thôi hi hi...

[@sonphamtruong4074]

thế nên anh làm video dài và nhiều ví dụ hơn nha anh

[@vuduyanh8983]

hay quá anh ơi chờ mãi hôm nay đấy

[@anhnguyetle2097]

Cảm ơn anh Minh ạ!

[@DrawYourBrain]

My Pleasure ^^

[@linhchily6405]

Mong anh sớm ra video về chủ đề này vào tuần sau, anh nhớ đừng ra chủ đề khác nhé !! ^^

[@hieuovanminh5967]

Mong sẽ có phần dạy tập thiền tư thế ntn cho chuẩn

[@leethai98]

Mong xem dược video tuần sau của anh.

[@TinNguyen-tt1wm]

Theo mình thấy thì người hướng nội sẽ giao tiếp với nội tâm của mình tốt hơn. Nhưng trong 1 xã hội ồn ào và luôn đề cao tính hướng ngoại mà họ lại không nhận ra hậu quả của nó. Bạn có thể làm video về chủ đề hướng nội và hướng ngoại được không, hãy khai thác sâu vào sẽ giải thích được nhiều vấn đề lắm đấy.

[@vitoandolini3283]

Khi những tri thức của thời hiện đại lại chẳng là gì so với trình độ thời cổ đại, nghe thật đáng thất vọng

[@hongnhungle5887]

A làm về chủ đề giấc mơ và những người thường xuyên có giấc mơ đi ạ

[@ThongTran-vo9cp]

hay quá anh ơi

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Thông nhiều nha ^^

[@ThongTran-vo9cp]

Draw Your Brain em thường nói hay bị cà lăm á anh có cách nào giúp em nói bình thường kh ạ

[@tamtranminh6108]

nội dung video này rất hay. mà a cần thêm ví dụ nhé. hóng video tiếp theo của chủ đề này ^^

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tâm nhiều nha ^^

[@esc6747]

Cảm ơn anh nhiều lắmmmmm, em hóng video này lâu rùi 😆

[@tungdang6671]

Hay quá ad

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tùng nhiều nhé ^^

[@daitran1457]

:) hay quá anh, mong anh mau mau ra video nữa

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Đại nhé ^^

[@lalaaanh7442]

Em chờ vd anh tuần sau nhaa - thi xong xem sau 💪🏻 cố lên 🎓🎓. tuần nữa thi rồi anh chúc em gì đi để em còn có tinh thần~ ☺️☺️😂😂

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Trúc nhé. Mình chúc bạn vững tin và đạt kết quả như ý nhé. Fighting ^^

[@mytrannguyenhoang949]

Những video của Draw Your Brain đều rất ý nghĩa.

[@hientran5809]

hóng video sau như xf chỉ quan tâm phần kết :))

[@AnhLe-gk4pd]

hazz anh làm video này sớm hơn thì tốt biết mấy

[@lale2715]

Chờ video tuần tới của a 🤗🤗

[@ngocanhnguyenthi5607]

Bao giờ anh mới ra video đây :(( em đang rất nóng lòng được xem :( yêu anh nhiều

[@minhjohn4070]

Ko biết từ lúc nào em suy nghĩ quá nhiều và mất kiểm soát có khi lại mất ngủ hằng đêm nữa...

[@bakhoango7087]

Hóng tập sau quá anh ơi

[@meohoangnho5268]

Hay wa a ạ , thanks a nhìu lắm ạ !:)💙💙

[@nsc5843]

em hóng video tuần sau quá

[@dungkhong3929]

Hay lắm ạ:))) e đợi tập sau nè

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Dung nhiều nhé ^^

[@rinanguyen1135]

hihi hóng video tiếp theo của anh quá ạ

[@linhtran7663]

Rất muốn được hiểu thêm

[@tranphuongthao5803]

Mong đến ngày này tuần sau, 😁

[@tieuthittuoi6263]

Great

[@holder7714]

woah ! công nhận anh chia sẽ rất hay và bổ ích

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn bạn nhiều nha ^^

[@duonginh9878]

Cảm ơn video của DYB !! :)

[@DrawYourBrain]

😀😀😀

[@lienphuong6788]

Hóng video tuần sau của a ❤️

[@duydypsychology]

Em rất thích cách Edit và làm các hiệu ứng của anh, không biết anh có thể chia sẻ 1 chút kinh nghiệm về cách làm của mình không ạ?

[@chanvi2869]

Vậy trí thông minh cần được chăm sóc lâu dài ạ.

[@canhongvan9412]

Hay quá DYB ơi!

[@DrawYourBrain]

😀😀😀Thanks Ca Đô

[@hoangstudio9853]

e đang bị như vậy , mong anh làm video tiếp theo đi ạ

[@HaoNguyen-yk5nw]

Các cuốn sách như Thức tỉnh mục đích sống, Sức mạnh của Hiện tại giải thích rất rõ về vấn đề này. Các bạn thử tìm về đọc đi!

[@DrawYourBrain]

👍👍👍

[@likeaz9876]

- Hóng phần 2 của a Minh

[@UyenNguyen-sb2bb]

Đợi video tiếp theo của anh 😄

[@ericnguyen4338]

Sức mạnh của sự nhận thức ^^

[@xuannghia5999]

cần nhưng video về sự thông minh não bộ

[@ucgiang4851]

Hẹn a tuần sau nhé :)

[@DrawYourBrain]

Nhất trí, Giang ^^

[@spacecat289]

Kênh hay vậy mà, subscribe nhiều lên mấy bạn êy =))

[@DrawYourBrain]

Thanks Khánh nha 😀😀😀

[@botne3803]

Làm về Tự Ti đi anh :3 Em đang bị Tự Ti nè biết đâu video của anh sẽ giúp được em :3

[@PhamTieuBang]

Mong a ra video mới, chờ lâu lắm r ạ ❤

[@ngocvu3593]

Healthy và lành mạnh là một mà ad =.=

[@DrawYourBrain]

^^ Mình nói hơi lỗi xíu, sr Ngọc và mọi người nhé

[@andrewvuong7717]

Anh ơi . Anh ơi anh làm Video về thay đổi giọng nói đi anh , làm sao để thay đổi 1 giọng nói .

[@nghienmienphi6799]

Buddha! I love you ❤

[@kienhoanginh1281]

Hay (y)

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Kiên nhiều nhé ^^

[@trongtamnguyen8229]

Ưng vô sở trụ, nhi sinh kì tâm - vagabond

[@tronglinh4668]

Đợi video tuần sau

[@gamin6571]

Thanks

[@DrawYourBrain]

My pleasure ^^

[@kiendao4067]

Anh làm một video về bullet journal được ko anh?