علاج القولون العصبي بطرق طبيعية / تمارين تنفس تقضي على آلام القولون

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
ما هي اعراض القولون العصبي؟
الام القولون، الانتفاخات، الشعور بعدم الراحة، الامساك المتكرر او الاسهال المتكرر او امساك واسهال بالتناوب
من هم الاشخاص الاكثر عرضة للاصابة بالقولون العصبي؟
المصابين باضطرابات القلق
الاشخاص الذين تعرضوا للصدمات النفسية في مرحلة الطفولة
ما هو علاج القولون العضبي؟
الابتعاد نهائيا عن الاطعمة المهيجة للقولون
الابتعاد عن الاطعمة المحرضة على الالتهاب
تخفيف حدة التوتر وتنظيم الكورتيزول عن طريق النباتات التكيفية مثل العرقسوس والاشواجندا والجذر الذهبي، وتمارين التنفس
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing

[@Nadawellbeing]

الحبايب، الأصدقاء، المتابعين الأعزاء.. سلامتكم جميعًا.. دي النباتات، والأعشاب والمكملات اللي ذكرتها في برنامج علاج القولون العصبي بطرق طبيعية بروبيوتيك: sa.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-5-probiotics-5-billion-cfu-60-veggie-capsules/64006?rcode=CTH1610& العبعب المنوم / أشواجندا: www.iherb.com/pr/himalaya-organic-ashwagandha-90-caplets/83135?rcode=CTH1610 جذور العرقسوس: sa.iherb.com/pr/frontier-co-op-licorice-root-cut-sifted-16-oz-453-g/30785?rcode=CTH1610& شاي كومبوتشا: ae.iherb.com/pr/yogi-tea-green-tea-kombucha-16-tea-bags-1-12-oz-32-g/5494?rcode=CTH1610 تودكا: ae.iherb.com/pr/allmax-nutrition-tudca-250-mg-60-capsules/103856?rcode=CTH1610 هيدروكلوريد البيتين: sa.iherb.com/pr/enzymedica-betaine-hcl-120-capsules/81506?rcode=CTH1610& خل التفاح: sa.iherb.com/pr/enzymedica-apple-cider-vinegar-with-the-mother-60-capsules/81043?rcode=CTH1610& تركيبة الإنزيمات الهاضمة: sa.iherb.com/pr/enzymedica-digest-basic-essential-enzyme-formula-30-capsules/38586?rcode=CTH1610& ومن داخل مصر: instagram.com/keto.supplements أتمنالكم كل الصحة والسعادة ❤

[@user-qq6eu1kb8c]

جزاك الله خيرا

[@user-dl2qo5vd7u]

ياريت تقولنا تعافيتي من ميه بيضا تجيب كل فيتامينات ميه بيضا ولا مش لازم ياريت رد ضروري فيتامين املا مش متوافر في مصر

[@user-dl2qo5vd7u]

فيتامينات ميه بيضا نستمر عليها خلال اد ايه تجيب نتيجه

[@osamahassabelnabyahmed203]

انت جميلة ومفيدة روحك جميلة وكلامك مفيد انا نجوى وبحبك❤️❤️

[@user-dl2qo5vd7u]

ياريت الا جرب فيتامين ميه بيضا الا قالت عليه دكتوره يقول في تحسن ولا

[@user-mc1rb3hl8s]

انا مريضة بالقولون العصبي يقال اربعين دعوة من غريب في ظهر الغيب مستجابة ادعولي جزاكم الله خيرا

[@samarsoso3754]

🤗حافظي على تلاوة سورة البقرة يوميا،بنية الشفاء وبيقين وسترين عجبا في كل أمور حياتك!!!قوة نفسية وجسدية عجيبة،نشاط وحيوية وطمأنينة،ياسلااااام😊إسترخاء ونوم عميق.بركة في الوقت والمال والصحة....هذه السورة معجزة ورحمة من رب العالمين☺.أيضا حافظي على صلاة الفجر في وقتها مع الدعاء قبل الفجر.تصدقي ولو بالقليل،فالصدقة ترفع البلاء بإذن الله.داومي على الرياضة والنظام الغذائي الصحي قدر الإمكان،إبتعدي عن القلق والتوتر والسهر.هذا مانقوم به للقولون العصبي والتوتر وأمراض المناعة الذاتية وألتهاب العصب العاشر.بعد فشل كل العلاجات وكل الأدوية😌

[@zvdvdbrvdbdbdv1582]

الله يشفيك ويعافيك إن شاء الله

[@hichammoushili4774]

الله إشفيك وإعافيك في هاد ليلة القدر

[@zvdvdbrvdbdbdv1582]

الله يشفيك ويعافيك ويشفي جميع مرضى المسلمين

[@hanyrabi4787]

ربنا يشفيكي ويعافيكي

[@islemsoma5356]

انا مريض بالقولون العصبس يقال ان 40 دعوة غريب سمستجابة

[@user-zh9kq1lj9y]

الله يشفيك يارب بس سؤال بيصير معك كتمة بالصدر

[@n.b_3695]

ربي يجبك شفاء

[@najetlabidi9697]

الله يشفيك ويعافيك يااا رب

[@FadiAsaad-ul8dx]

أبحرت سفينة الإستغفار... يافوز المستغفرين: أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلاّ هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@SaraMohamed-hb2gp]

استغفر الله العظيم وأتوب إليه

[@muslimel-arabi1585]

الحل الوحيد لي كل المشاكل الصحية هو الصيام الإسلامي ، وخاصة صيام الإثنين والخميس ، كل اسبوع نريح الجهاز الهضمي مرتين وبهذا نحافظ على أنفسنا

[@ahmedbusati209]

مين بس يقدر الكلام ده.؟؟!!.. أنا عانيت من القولون العصبي ولم تفدني أدوية الصيدليه..و عالجته بثمرة برية ..اسمها المحلي عندنا "المسكيت" وهي أقرب في شكلها التمر هندي.. سبحان الله تشبه في شكلها القولون الغليظ large intestine .. ودعمت التعافي من متلازمة تهيج القولون irritable bowel syndrome بعد ذلك بصيام الأثنين و الخميس وأحيانا صيام الأيام البيض..ثلاثة أيام .

[@HazOoOom999]

@@ahmedbusati209من فين اجيبها ؟

[@salhahabib]

​@@ahmedbusati209ربي يشفيك ويعافيك ...أنا من تونس هل لها أسم اخر

[@ahmedbusati209]

@@salhahabib الله يبارك فيك.. شكرا جزيلا... الله يشفي كل مريض ويعافي كل سقيم مش عارف لها اسم تاني..لكن ممكن أسأل دكتور في الزراعة عن اسمها العلمي وبعدين يمكن البحث عنها عند العم " قوقل ".

[@ahmedbusati209]

@@Inas-rx5sq "المسكيت"... أكتبي هذه الكلمة وابحثي في غوغل .. أين توجد ، فوائدها ومضارها.... الخ. هي نبتة شبه صحراوية اتوقع تكون موجودة عندكم بالجنوب التونسي باعتباره صحراوي.

[@ridaomar773]

الإستغفار والصلاة على النبي و التنفس الجيد تساعد على تخفيف الضغط والإنزعاج في القولون

[@tigergamingvlogingandmoret2325]

عن تجربة شخصية، اشرب مية بعسل على الريق قبل الفطار بنص ساعة، تاني شيء راقب اكلك واكتب كل انواع الاكل اللي بتستفز القولون وتجنبها وفي الغالب هاتكون البقوليات والورقيات ومنتجات الالبان وكل شخص مختلف عن الاخر

[@oussamaboulhissa7417]

ما هو الاكل من فضلك

[@user-fw6ji9lf8c]

اللهم اشفيني من كل مرض واشفي كل مريض اللهم ادم علينا نعمك

[@gdknvdkbd33]

ادعوا لي بالشفاء من الاسهال دعوة ٤٠ غريب مستجابه

[@hamydaibrahim2227]

خدتى ايه للأسهال ، وعملتى ايه

[@mmhh7819]

العلاج النهائي للقلون العصابي هو الماء الساخن علاج نهائي تام كأس مام متوسط صباح على الرق وكأس عند النوم جربوها وردو عليا

[@SakinaSousi]

اشرب ماء ساخن علي ريق أتقيئ 😢

[@mmhh7819]

@@SakinaSousiبداي غي بنس كأس حتى تبداي تولفي اعمري كاس

[@mmhh7819]

الله يشافيك اختي

[@user-gk1wl7oi6f]

صار لي سنتين اشرب ماء ساخن مافي اي نتيجه

[@haniaslim2208]

​@@user-gk1wl7oi6fكيف حالك الان وماهي اعراضك

[@oumsoufian1986]

من أحب الله رأى كل شيء جميلاً 😊😊

[@ibrahimkriou8534]

انا كل يوم يدمرني الكلون العاصبي ادعولي بشفاء

[@familledesenfants]

ادعولي بشفاء من القولون العصبي دعوة غريب مستجابة

[@shimaaallamy3551]

ربنا يوفقك 🌹

[@azizboustass8855]

شكرا لك اختي الكريمة

[@drbacoaching6698]

مشكوووورة كفيتي ووفيتي

[@barhdadibarhdadi5806]

جزاك الله خيرا.

[@directeurofficiel6168]

جزاك الله خيرا

[@user-uo9bk7ho9u]

شكراً ابنتي ❤❤❤

[@apduhali4934]

رحم الله والديك

[@elhkh6193]

🎉جد مشكورة على الفيديو

[@user-vf3ro7fc3e]

انتي عسل يا دكتَره وشرحك عسل❤❤❤

[@user-cp2yv7wo4p]

شكراياحلى دكتوره متابعتك من العراق

[@user-yi9ex3mg1d]

بارك الله فيك

[@hana2ramadan264]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤

[@WafaaKamel-nn6le]

شكرا جزيلا

[@lamaanaljasem3564]

الأعراض جميعها بس نسيتي تقولي خفقان القلب والتعب بدون سبب بس لانه اكلت

[@user-bi5hh1we9r]

جزاكى الله كل خير بجد

[@apdellatifkhadraoui7871]

تحليل ممتاز

[@user-mf3mz2hm3f]

شكرا لشرحك الرائع دكتورة ❤

[@fofobransses3315]

معلومات قيمة ..

[@RajaCasa-jt5ro]

شكرا❤❤❤

[@lawlia21]

الله يسترك ويهديك

[@sanaefleurita1559]

شكرا لحضرتك من المغرب ❤

[@zakim2664]

❤❤❤بارك الله فيك وجزاك الله كل خير❤❤❤❤

[@user-ri7wd7fr2v]

معلومات قيمه يعطيك العافيه دكتوره حياكم الله 👉

[@younesghali5565]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوان الكرام دواء القلون هو تحسين نمط العيش مثلاً ايقاظ باكراً صلاة في وقتها قرائة القرآن ممارسة الرياضة رجيم امتناع على المؤكولات السريعة والله يشافي الجميع

[@AhmedAli-fd1ny]

شكرا عل مجهودك ياختي ربنا يحفظك و يسعدك يارب ياختي يارب

[@samarmohammed531]

ربنا يجازيكى كل خير الحلقة هايلة ❤

[@azizjardini]

شرح مبسط و مركز و مفيد. موفقة.

[@basharnasan708]

الف شكر

[@user-my2yv7ty8z]

اللهم اسالك الشفاء يارب ادعولي بالشفاء❤

[@raniaranouna7402]

اللهم أغفر لي و المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات

[@lubnaahmad1]

بحبك كتييير انا يا ندى الله يعطيكي ألف عافية حبيبتي ❤

[@alihussein7242]

والله كلامج كله صحيح كل الي ذكرتي صاير وياي

[@ihabatwan5941]

شكرا ع الاجتهاد....اشوفك بتزودي باجتهاد عن الاخرين بعض الاشياء وهذا جيد

[@user-cg9ri9fp5e]

❤❤ ❤ جزاء الله خيرا انت راءعة حبيبتي متابعة من المغرب ومدمنة على قناتك

[@user-nt1te7hj8i]

ادعولي بلشفاء من الغازات فدوه دعاء الغريب مستجاب❤

[@musabmusab7405]

شكرآ كتير اول مرة بستفيد من شرح دكتور

[@leilaleila-zi6fc]

شكرا دكتورة على الموضوع المفيد و على النصائح الجميلة🌟

[@user-zw9lk4jw6k]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أنا جديده عجبتني ممكن روتين للأكل الصحي ومن وين أبدأ حت عتن بي صحتي وبشرتي وشعري أختك من موريتانيا

[@shimaamohamed8400]

ممكن تكلمي عن الشوكة العظمية

[@sarasoliman6333]

جزاك الله خير

[@hamydaibrahim2227]

صح كلامك ، كل الاعراض دى موجودة على طول

[@user-wo8ko3vs5h]

دكتورة هل يمكن أن استعمل بذور الشيا عندي قولون شديد الغزال دائما

[@user-xc5qx6yc1k]

استغفرالله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🕊️🕊️🕊️

[@user-jy2jr1po7u]

تحياتي لشخصك الكريم دكتور نريد فيدو يوضح كيفية مهاجمة المناعة للجسم عندي حكة قوية بلجلد

[@user-ry2ec6ng1o]

تكلمي عن فتق الحاجز

[@ouissamajjour302]

دكتورة لو سمحت ممكن علاج الكتل الشحمية والغدد اللمفاوية تحت الجلد وشكرا

[@ritalahmed2199]

ممكن تتكلمى عن الاوردة العنكبوتيه فى الرجلين

[@lamaanaljasem3564]

والله كلامها كثير مفيد وجميل بس هي دكتورة ولاشو

[@monafarrag3191]

نريد الاسم التجاري لفيتامن دال وفيتامين ك٢ و الماغنسييوم

[@maryalghamdi8000]

ياليت يادكتورة تتكلمي عن منتجات المكياج المضمونه وغير مضرة 😊

[@user-mw3yb8tc9i]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@jannatfatima1307]

شكرآ جزيلا على كل المعلومات القيمة الا انك تءكروا لينا بعض المكملات او الادوية باللغة الانجليزية اتمنى تذكوريها باللغة العربية لكي نفهمها جيدآ

[@user-ut3wc7xg6q]

لي فيك ثقه و لك مني احترام كبير و انا من المهتمين بما تعرضيه على اليوتيوب و لذالك احييك و اشد على يديك و اقول الله يوفقك ديما...سلامي اليك من الجزائر ؟....

[@user-pn4ug1wc7e]

ما دور المشدات ومنها حمالات الصدر في تكون الجلطات ذلك من خلال تسببها في ركود الدم اذا بقيت لاكثر من لاكثر من ٨ ساعات

[@khaliddreif7336]

تحياتي لك اختي الكريمه جزاك الله خيرا بالتوفيق انشاء الله saludos

[@abcdefghi323]

شكرا للحلقة

[@user-if3pl7kf5c]

الخضار الخس السلق السبانخ الجرجير ينفع ياكلها مريض الكولون العصبي .

[@user-xn9ll2so2k]

السلام عليكم ورحمه الله منتظرين حلقه انخفاض الصفايح والعلاج

[@user-cy5ig7cu4t]

ماشاءالله حلقه مفيده

[@FadiAsaad-ul8dx]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@souadfikri8615]

شكرا لك دكتورة فعلا ما قلته صحيح سأجرب كل نصائحك اتمنى ان يخف عني هذا المرض

[@user-ox4ii3ey4q]

سبحان الخلاق العظيم شو فهمانه الله يجعلك صالحه و مصلحه

[@user-ox4ii3ey4q]

بتصيره نور على نور

[@nessmanessma7811]

هذه الحلقات لازم يا دكتور يكون كتاب كمرجع سيكون كنز و صدقة جارية عليك الله يبارك فيك استفيد جدا من معلوماتك و طريقتك السلسة المبسطة رائعة ❤

[@basharnasan708]

الف شكر لكي

[@user-gk2pc3ei9r]

كمان سؤال يادكتورة لو سمحتي عادي يعني نوخد كل العلاجات مع بعض يغني اشرب البروبيوتيك والاشواحندا وكده يعني

[@FadiAsaad-ul8dx]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،

[@oumniafarehan9527]

ندا اقول لك فقط:شكرا لوجودك في حياتنا ...حفظك الله لنا 🙏🙏🙏والف تحية لك من المغرب

[@monafarrag3191]

من أين نحصل علي ملابس قطنية و من اين نحصل علي المكملات الغذاية

[@-orphan1934]

ازاى اعمل مخمر الملفوف والكميتشي

[@omkaltumelemmari5552]

بارك الله فيك علي طرح المواضيع التي نحنو بحاجة لها واتمني ان تتكلمي علي الصمغ العربي

[@user-so3gy2mq4e]

لا تنفس ولا علاجات ولا اشي ينفع مع القالون العصبي علينه ان نصبر عليه حتى رب العالمين ياخذ امانته وهوه يعوضنا اكيد لأن تعبنا هل مرض هواي

[@user-lp6rn1hv4l]

ااحجامة نافعة.. جربتها

[@salimbenaouda6920]

نعم انااوفقك رئي لايوجد علاج للقلون العصبي حتا فيشهر رمضان هوا مرض نفسي وعضوي ويحكمك فلوقت لي حب هوا بتصير بطني مثل البلون وتوتر شديد

[@user-so3gy2mq4e]

@@salimbenaouda6920 الله يعين الحمد الله على كل حال

[@user-so3gy2mq4e]

@@salimbenaouda6920 استخدم النومي الاسود المجفف كلش مفيد للقولون العصبي

[@user-so3gy2mq4e]

@@user-lp6rn1hv4l لا

[@user-qb4oo1oq3x]

ربنا يكرمك يارب انت انسانه تستحقى الاحترام...لحرصك على دقه المعلومه وتوصيلها بأبسط واسرع طريقه لصحه الانسان ...ربنا يباركلك يارب

[@user-gk2pc3ei9r]

تسلم ايدك ياعسل. البروبيوتك كم نستمر عليها

[@abdellatifessiarab8629]

تحية واحترام وتقدير دكتورة ندى الفاضلة شكرا على المعلومات الطبية القيمة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير متمنياتي لك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@lachguarmina3903]

شكرا جزيلا على شروحاتك القيمة

[@marimq4872]

عندي قولون وكتمه فظيعه وخفقان ادعولي الله يشفيني الله يخليكم

[@hithere8764]

يادكتور ويامن يقرأ تعليقي حرقة خفيفة في الصدر كمن أكل حلوى بالنعنع ماسببها

[@user-cz2eh6xz8x]

أخوني انا حيقتلني القلون العصبي يخاوتي ربي يحفضكوم أدعولي بالشفاء

[@nournour5275]

الله يشفيك يارب ويشفي امي المرض تعبها جدا

[@saidelabdellaoui8475]

Hola buenas tardes ❤❤

[@user-yp5sg7zc7v]

انا اعاني من ضيق التنفس بشكل كبير بسبب الكولون الحمد الله على كل حال

[@hcini10darine6]

كنت مااقدر اتنفس عملت ورد يومي لسورة البقرة كاملة اقراها ع الماء واشربه. اشرب خل تفاح. اعمل تمارين تنفس عميق

[@chabaneammour727]

نفس المشكل وانا أبحث عن رجيم يساعدني

[@user-qi4hy7sx8s]

​@@chabaneammour727شربي كمون

[@m-sayed5142]

اشرب كمون لم النوبة تجيلك

[@user-wk1nd8ys8t]

ايضا عكبر النحل وغبار النحل مع العسل وحبة سوداء

[@user-qq4ql2bd8w]

❤❤❤❤❤ كل الحب والاحترام والتقدير لك ي غاااالية ويسلمو الايادي

[@user-qi1cv2jr1q]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني اخواتي ادعولي بالشفاء من القولون العصبى بالله عليكم

[@habaahahol403]

حبيبتي الله يكرمك هو القولون العصبى بيزود ضربات القلب ارجوكي تردي عليا

[@Lucky-villain]

لو سمحتي حضرتك ممكن اتعرف علي البلد الي بتعملي فيها مشروعك اكون شاكر لحضرتك

[@rahafali7411]

متابعتك من سورية انتي روعة

[@8828Sueu]

الله يشفي كل مريض بس انا اعاني من براز لين بدون اي اعراض هل هاذا قولون عصبي والله خايف ..اذا في احد يعرف ايش اعراض القولون العصبي يكتب لي الله يوفقكم ويشفي كل مريض يارب 🥲

[@mervatamin-rx1np]

شكرا لك جزيلا