تقوية ميكروبيوم الأمعاء وزيادة البكتيريا النافعة طبيعياً للقضاء على أمراضك

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing....
كيف يتكون الميكروبيوم؟
بداية من لحظة الولادة الطفل بيبدأ يتعرض لميكروبيوم الام، وبيبدأ يكتسب انواع جديدة من البكتيريا زي الbifidobacteria ، وبعد كدة بيبدأ ينمو ويتنوع اكتر الميكروبيوم في جسم الانسان حسب تعرضه لميكروبيوم البيئة اللي بيعيش فيها
ما هي أهمية ووظيفة بكتيريا الامعاء؟
اساسية جدا لعمل وصحة الجهاز المناعي
الحماية من الاصابة بالامراض المناعية
البكتيريا هي الشيء الوحيد القادر على تكسير وهضم الالياف الغذائية
وجود البكتيريا بأعداد وتنوع كافي ضروري واساسي لعملية استقلاب العصارة الصفراوية
الحد من تكاثر الفطريات
الحماية من التهابات الامعاء والقرح وامراض الامعاء الالتهابية
انتاج السيروتونين
ما هي الاشياء التي تتسبب في تدمير بكتيريا الامعاء؟
ظام غني جدا بالاكل المعالج، المعلبات، الجنك فود، الكيماويات، الدهون المهدرجة، والسكر.. شبه خالي من الالياف
المضادات الحيوية
التوتر والضغوط النفسية
التدخين والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية
كيف يمكن دعم بكتيريا الامعاء؟
لازم اكلي يكون متنوع، اركز على الدهون الصحية والبروتين الحيواني ومصادر الالياف زي الخضار والبذور
منع اكل السكريات البسيطة زي السكر منتجات دقيق القمح والمكرونة
اركز على الاطعمة المخمرة
تناول مكملات البروبيوتك
متى نحتاج لتناول مكملات البروبيوتك؟
1- اي شخص بيعاني من ضعف المناعة، ادوار العدوى المتكررة
2- اي شخص بيتناول او سبق تناوله للمضادات الحيوية في ال6 شهور او السنة الاخيرة
3- اي شخص بيعاني من فرط نمو الفطريات او الكانديدا او الاكزيما
4- اي شخص بيعاني من اي نوع من الاضطرابات المناعية
5- اي شخص بيعاني من الامساك والقولون والتهابات الجهاز الهضمي
6- اي شخص بيعاني من السكر او مقاومة الانسولين
7- اي شخص بيعاني من الاكتئاب والتقلبات المزاجية واشتهاء السكر والنشويات ومنتجات الالبان
ما هي افضل سلالات البروبيوتك؟ وكيف احدد النوع الانسب؟
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول البروبيوتك؟
Lactobacillus and bifidobacteria
saccharomyces boulardii
لشراء البروبيوتك من داخل مصر:
/ keto.supplements
لشراء البروبيوتك من خارج مصر:
Lactobacillus and bifidobacteria:
www.iherb.com/...
saccharomyces boulardii:
www.iherb.com/...
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
المصادر
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...

[@Nadawellbeing]

Lactobacillus and bifidobacteria: www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-5-probiotics-5-billion-cfu-60-veggie-capsules/64006?rcode=CTH1610& saccharomyces boulardii: www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-saccharomyces-boulardii-plus-mos-5-billion-180-delayed-release-veggie-caps/37658?rcode=CTH1610&

[@Abdul.no1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك يا دكتوره ياريت واتمنى تتكلمي عن العصب الخامس من فضلك

[@rnoureldin]

أصلح الميكربيوم أزا لانى مريضة anexty and panic attacks و عندى اعتقاد ان ال gut عندى هو ده السبب

[@fatenswilm1735]

ازيك يادكتوره ندى اسمك جميل على اسم بنتى كان نفسى اكلم معاكى عندى القولون ومعرفش سيبو ولا التهاب مش قادره احدد لكن بقيت اختبر قولونى بالاكل برتاح فالبيض واللحوم من غير بهارات ولا تحمير طبعا بس باقى الاكل بتعب منه الخضار والنشويات حتى لو اكل صحى كان نفسى اكلمك بس مبلغ الاستشاره مقدرش عليه لو تردى عليه يبقى جزاكى الله كل خير برتاح فالزبادى البلدى ايه رايك كويسه ولا مفيهاش مكربيوم وقوليلى على اكلات فيها مكربيوم لانى السنه المضيه اخدت مضاد حيوى كتير وبقالى سنه القولون تعبنى جدا وعملت منظار عالمعده وقلى مفيهاش حاجه ومبخدش علاج لانى مؤمنه بأن غذاؤك دواؤك وشكر ليكى على مجهودك بحبك ف الله

[@sns992]

شكرا جزيلا على هاته الحلقة جات فموعدها 😊. انا لا اعاني لا من امساك و لا اسهال الحمد لله و لكن معي غازات و انتفاخ اخذت البروبيوتك مدة شهر و وقفت لان الغازات استمرت معي خفت اكون اعمل شيء مضر . و بعض الاحيان بشعر بحرارة فبطني و في فخدي بتروح و تجي. ارجوك تنصحني و شكرا ☺️ بالنسبة لنوع البروبيوتك لي حطيتي كنت سألتك على other ingredients لي فيه هل هي امتة؟

[@nuitstar2988]

يا دكتورة ارجوك ابني عندو شهرين فقط واصيب بالاكزيما ويرضع طبيعي الدكتورة وصفت له كريمات كورتيزون ايه نصيحتك سمعت أنه لبأ الماعز مفيد له أقدر ارضعهوله ارجوك ردي علي بليز

[@فتحىالمالكى-ه8ح]

بالله يا دكتورة تتكلمي عن علاج التهابات المسالك البوليه المزمنة الله يسترك....ياريت تحطو لايك عشان الدكتوره تشوفه

[@randamsh3l692]

امتنع عن السكر .. وشوف النتيجه هتبهرك

[@فتحىالمالكى-ه8ح]

@@randamsh3l692 ممتنع والله المشكلة ألم أسفل البطن ومنطقة العانه ألم يزيد ويقل لكن مزعج جدا جدا جدا وفي عدم ارتياااح والله تعبت نفسيا الله المستعان

[@BashirAljounaidy]

هي مو دارسة طب ، لذلك لاتسألها . اسأل دكتور

[@فتحىالمالكى-ه8ح]

@@BashirAljounaidy بيقولولها يا دكتورة ليش طيب......رحت الأطباء وأخذت مضادات حيوية كتير بطني صار صيدلية. وما رتحت.........حبيت اسالها لأنها عندها طرق علاج للسيطرة علي الالتهابات...قلت يمكن تفيدني .....لأن أطباء المسالك والله أغلبهم جهله وتجار

[@ياراحسن-ز6ن]

​@@randamsh3l692أنا قاطعه سكر وعندي مالها علاقه ابقالي سنه ونص إذا اكلت بس شولاكته يصبني قلق ونوبه هلع لاسف مو من سكر

[@benmessaoudbenmessaoud1825]

لاننا دكتورة في يوم تعمليها فيديو على fistule anale من فضلكم اعملو لايك علشان الدكتورة تشوف التعليق وجزاكم الله خيرا

[@Ikramadkarwaadia]

اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي اللهم عافني في بصري لا اله الا انت جزاك الله خيرا

[@zouaouiazouz4461]

يارب

[@ekhlasabdalla3518]

المعدة بيت الداء.. صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم

[@SS-cy4qk]

لا ينطق عن الهوى....عليه أفضل الصلوات و السلام

[@مووونيالحربي-ذ5ش]

عليه الصلاة والسلام..

[@hello-fp6ss]

ليس بحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم، وإنما هو من حكم الأطباء، قيل إن أول من قالها هو: الحارث بن كلدة، وتمام قوله: المعدة بيت الداء، والحمية رأس الدواء. وقال أيضا: الذي قتل البرية، وأهلك السباع في البرية، إدخال الطعام على الطعام قبل الإنهضام. وقال غيره: لو قيل لأهل القبور ما كان سبب آجالكم؟ لقالوا: التخم.

[@wafaasalem3590]

ليس بحديث .. انما حكمة

[@اممقبلاممقبل]

صح نحافظو على صحتنا ولكن السعادة تكون بطاعة الله ورسوله

[@soo4610]

يقول سيدنا النبي ﷺ: «ألا وإن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب» تعديل: ياجدعان انا ما ذكرت غير الحديث وما استشهدت به ع حاجه + سبب وضع الحديث لانها ذكرت جزء و جملة زي ما بيقولوا فحبت اوضح إن دا جزء حديث لا أكثر ولا أقل

[@essadiaakel2491]

ما معنى مضغة اختي

[@soo4610]

@@essadiaakel2491 يعني قطعة لحمه صغير بقدر ما يمضغ + المقصود انه جزء صغير بيدير الجسم كله ( القلب )

[@khadijaabbaoui4279]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@boy-fc3wh]

هنا اشار الرسول صلى الله عليه وسلم الى صلاح الجسد من الكبر والحسد والبغض وما الى ذالك من امراض نفسية اما الدكتورة اشارة الى صلاح الجسد من الامراض المناعية.

[@essadiaakel2491]

@@soo4610 سبحان الله الذي صور وخلق اللهم اجعل في قلبنا نور وفي بصرنا نور وفي سمعنا نور وثبت قلوبنا على طاعتك وشكرك وحسن عبادتك يا رحمان ويا رحيم

[@طمأنينة-ر4ذ]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]

[@goudaraouf5306]

قال الله عز وجل فلينظر الإنسان الي طعامه

[@esraakhatab9]

ألا وإنَّ في الجَسَدِ مُضْغَةً، إذا صَلَحَتْ، صَلَحَ الجَسَدُ كُلُّهُ، وإذا فَسَدَتْ، فَسَدَ الجَسَدُ كُلُّهُ، ألا وهي القَلْبُ. هذا حديث عن رسول الله. فلا ناخد جزء من الحديث وتغير باقي الكلمات نرجو الإنتباه جيدا لهذه النقطه

[@hafssaessarghini1134]

جزاك الله خيرا يادكتورا اتمنى ان تتكلمي عن التهابات العيون المزمنة اللي متفق معي يضع ليك لحتى تشوف الدكتورة

[@خيريهمنسي]

كحل الاثمد الاصلي

[@ImranAbdu-v9n]

السبب رقم واحد هو الضغط النفسي والسلام

[@frienddneirf665]

صحيح دكتورة الاكل الغير الصحي بيخلق اضطرابات والتوتر والاعصاب والاكل الصحي بتحس بالراحة والسعادة اكل صحي مصدر السعادة. انا مجربو ان اكلت بالخارج أمرض وان جهزت اكل داخل المنزل ارتاح بعد الاكل

[@hananebekkaoui5473]

دكتورة أنا كلما أخذت البروبايوتيك تسوء حالتي المزاجية ويحدث لدي إمساك وأرق. أرجوك تحدثي عن هاته الحالة بالتفصيل إذا أمكن. إرفعو التعليق من فضلكم

[@abdulrahmanalahmady8049]

يمكن النوع اللي تاخذيه يسبب امساك ف انتبي عالنوعيه

[@w.lesa.b]

دكتور الجهاز الهضمي بيكتب مع البروبيوتيك نوع ملين كيس يوميا علي كوب زبادي صباحا و مساء . عبارة عن الياف طبيعية

[@amiraaltotongy7670]

​@@w.lesa.bده غذاء البكتريا النافعة وليس ملين ممكن يعمل ملين

[@RFathy]

خد عكبر واسمه ايضا بروبوليس واسمه ايضا صمغ النحل ❤❤

[@w.lesa.b]

@@amiraaltotongy7670 مكتوب عليه انه ملين من الألياف

[@manalsalous3897]

نحن الحمد لله اللبن الزبادي من اساسيات اكلنا وكمان بلدي شغل فلاحين مو مصانع فلذلك عائلتي وانا نهائيا لا نعاني من اي نزلات معوية او لخبطة سواء اسهال او امساك او قولون وبفضل الله المناعة قوية

[@abtesamgashout427]

ماهو اللبن زبادي

[@aheartthatalwayslovesyouth408]

@@abtesamgashout427 الياغورت

[@zouaouiazouz4461]

ما شاء الله

[@manalsalous3897]

@@abtesamgashout427 لبن رائب (يوجورت)

[@حسينيهوافتخر-ك1ن]

صح كلامك اللبن أو الروبه البلدي من صنع ايدينا هيه علاج

[@aishaebrahim7852]

يقول الرسول صل الله عليه وسلم (ان المعده حوض البدن والعروق إليها وأرده فأذا صحت المعده صدرت العروق عنها بالصحه وإذا سقمت المعده صدرت العروق عنها بالسقم )

[@sofimimia6148]

حديث ضعيف

[@emberior]

ولاكن هي حقيقه رايتها ​@@sofimimia6148

[@سارهعبدالعزيز-م5ح]

بداية الحلقة هذا حديث لايجوز أن نغيره ففي الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب وجزاكم الله خيرا

[@Aaa-xh9so]

نعم صحيح جزيت خيرا

[@nabihawad823]

لو سمحتي يا دكتوره كلمي عن التهاب المسالك البوليه وحرقان في مجرى البول اعملوا لايك عشان الدكتوره تشوف تعليقنا يا ربي فك عننا الكرب والهم والغم احنا وانت وامه محمد يا الله اعملوا شير بالله عليك يا رب يخليك ويخلي لك اولادك يا رب اعملوا شير اعملوا شير يا رب يخليكم ويبعد عنكم الامراض احنا وانتم وامه محمد يا الله واولادنا واولادكم يا رب العالمين ض

[@sihamcharif379]

خذي قسط هندي مطحون ربع ملعقة صغيرة على الريق لمدة ٢١يوم

[@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ]

عليكي بالثوم يقتل المكروب

[@خيريهمنسي]

موية جوز الهند و ادعي لي

[@الضياع-ق9ف]

من خلال معناتي عبر سنين طويله ومتابعتي لكثير من الاطباء عبر قناة اليوتيوب وغيرها من قنوات التواصل فضلاً عن الاطباء الذي زرتهم لم أجد شرح و وصف دقيق كالوصف الذي وصفتيه ..فقد بعثي فيني الامل من جديد بعد ان فقدته

[@ikhlassaltweijri1614]

كلام رائع جدا جدا الباكتيريا النافعة هي اساس الصحة و العافية و من دونها الإنسان يفقد كل مميزات الحياة الطبيعية

[@mohamedsouayaa5578]

من فضلك كيفية زيادة البكتيريا النافعة

[@sidraelmontaha2168]

كيف نقدر نزيدها طبيعيا

[@cutelittlecats4504]

@@mohamedsouayaa5578 عن طريق الأغذيه الطبيعيه والألياف والأغذية المخمره والخميره الغذائيه

[@ImadImad-tk3bb]

​@@cutelittlecats4504هل ممكن ناخد بروبيوتيك عن طريق الكبسولات التي تباع في امازون

[@mcykm8151]

ممكن تستعين بمكمل بروبايوتك لكتيك تباع في الصيدليات

[@chirifahmad7063]

إضافة الخميرة البلدي المصنوعة بالبيت إلى الخبز تزيد من عدد البكتيريا النافعة

[@gihanmahmoud4261]

F

[@sofiadidar]

نعم هي مفيدة جدا جدا

[@sidraelmontaha2168]

من اين نحصل عليها

[@sofiadidar]

@@sidraelmontaha2168 تصنع بالمنزل موجودة فيديوهات تشرح ذلك - وتباع ايضا في المتاجر

[@mohmad810]

كيف البكتيريا ماتموت مع طبخ الخبز او مع الملح والخل مع المخلل

[@yasmina6889]

شكرا جدا على الفيديو ، قد ايه رائع ، حضرتك ذكرتى ان البيفيدوبكتيريا مفيدة جدا للاطفال ، سؤالى ، ايه نوعها يعنى كبسولات والا شراب والا ايه ، وانهى فئة عمرية ؟ بنتى عمرها ٦ سنوات وعندها صدفية واكزيما وحساسية دايما

[@baboice8546]

ألا وإن في الجسد مضغه اذا صلحت صلح الجسد كله واذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب هذا حديث عن الرسول عليه الصلاة والسلام مو حكمة من شخص غريب

[@mohamedabdelkhalek1497]

نرجوكي تتكلمي اكتر عن جرثوه المعده علشان تعبنا

[@nanananou1349]

شكرا على كل المعلومات..و اضيف حاجة..الولادة الطبيعية تقوي البكتريا النافعة..الفرق واااضح في اولادي المولودين طبيعي و قيصري

[@khaledmahgoub8103]

أيه وجه الإختلاف بينهم لو سمحت

[@baharhekim4339]

فعلا و خاصة الرضاعة الطبيعية خاصة اول رضاعة اي بعد ساعتين من الولادة

[@ثروتيصحتي]

_الحوقلة كنز من كنوز الجنة وهي مفتاح الفرج والحوقلة لها فضل عظيم في زيادة الرزق وقضاء الحوائج و دفع الهموم و الشدائد، وتيسير الأحوال، ومن شأنها أن تقلب الأحوال رأسًا على عقب، ومن الأسوأ إلى الأحسن_

[@jo-zn3dy]

مين يتفضل ويكتب المختصر وله الاجر

[@guughgydyyt5918]

من افضل واغني واوضح الشروحات حول الميكروبيوم.......يبقى السؤال حول المصادر الطبيعية ويحتاج لتوضيح اكثر مع الشكر

[@imaneelfatemi157]

أفضل مصدر طبيعي للميكروبيوم هو الخميرة البلدية التي تصنع في المطبخ بدقيق بلدي غير مهجن قدر الإمكان نضيف عليه ماء مصفى في قلة من طين بعد نصف ساعة من وضعه ، نزيد تمرة أو أي شيء يمكن للباكتيريا أن تتناوله للتكاثر ، هذه العملية تتكرر كل 24 ساعة مدة 3 أيام وفي اليوم 4 تكون الخميرة جاهزة لعجن المعجنات بها ، يجب أن تترك للتخمر مدة طويلة حتى تتكاثر البكتيريا اللبنية ، وهذه الخميرة لها قدرة على كسر الغلوتين وحمض الفتيك في العجائن ، وبالتالي لا يحرم الشخص من فوائد الحبوب التي هي ضرورية للأكل ، وهناك فديوهات في اليوتوب تبين بشكل سهل كيفية الإعداد التي تتطلب صبرا جميلا وعزيمة قوية لمدة طويلة حتى تنجح العملية هكذا كان أجدادنا يعدون عجائنهم قبل ظهور الخميرة الفورية وكانوا أصحاء

[@aserghanem6775]

@@imaneelfatemi157 اتفوا

[@aserghanem6775]

داهيه

[@alanoudsul6259]

@@imaneelfatemi157ً

[@halaali3291]

يا ندي انا سني كبير وشفت كثير من الحلقات عدة مرات عايزة اعالج الصدفية بالتغذية ومشاكل الامعاء فارجو حلقة تساعدني بتبسيط اكثر وحلقة عن التوحد وكيفيه جعل طفل التوحد ياكل الفاكهة

[@c7test72]

شكرا جزيلا دكتورة على هذا المحتوى التوعوي الذي تقدميه .اذا امكن دكتورة إعطاء أسماء المكملات والأدوية باللغة الفرنسية. وجزاك الله كل خير.

[@ibrahimbenabdellah3833]

الفرنسيّة لغة الحمير والجحوش.

[@aserghanem6775]

العفوا ياوسخ

[@shaban2000]

الحلقة جت في وقتها لاني بصراحة بواجه مشاكل كتير في الامعاء من كتر كورسات المضادات الحيوية اللي اخدتها.. لكن ملحوظة بسيطة.. اول جملة قلتيها هي جزء من حديث للرسول صلى الله عليه وسلم يا دكتورة مش (زي ما بيقولوا).. ربنا يزيدك فهم و علم.. (ألا وإن في الجسد مضغة.. إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله..ألا و هي القلب..) صدق رسول الله..

[@fhgrghtr7444]

اما على الجهاز الهضمي قال عليه الصلاة والسلام؛ (حافظو على بيت الدا ء ان صح صح الجسم كله)

[@fatema7497]

بحترم اجتهادك في التحضير لكل فيديو وحرصك انك توصليلنا المعلومه كامله وبشكل مبسط شكرا جزيلا ❤

[@thurayafakhre9787]

حلقه مفيده جدا ربنا يديك الصحه والعافيه انا عندي خمول الغده الدرقيه وتكيسات على الكلي وده مرض وراثي وكل الدكاترة قالوا التكيسات ليس لها علاج الي ان تصل للغسيل الكلوي ممكن تكلمينا على تكييات الكلي ولكي جزيل الشكر

[@goudaraouf5306]

ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه. رواه الترمذي وصححه الألباني.

[@refatshboul1237]

من اي عمر يعطى البروبايوتك للاطفال اتمنى غي كل فيديوهاتك ان تذكري هل المنتجات المذكوره تعطى للاطفال ام لا ومن اي عمر 👍⚘⚘⚘

[@professor_maloma]

اذهب لدكتور الاطفال يخبرك

[@elghoulfatma5211]

هل الامساك عند وا علاقة بمرض ااشلل اارعاشي

[@mcykm8151]

حتى الرضع ممكن يتاولوه

[@بركاتكامل-و7ب]

شرحك اوضح من شرح د.كريم علي اتفاجأة بحظرتج كنت اقول لايوجد احسن من د.كريم علي في توصيل الفكرة للناس

[@SakinaSousi]

هوا كان عجبني اوي لاكن لما تركزي في كلامو تلاقي حجات مختلفة مرا يقول اللبن موفيد مرا لا مرا شكلاطة مفيدة مرا لا 😅توهني

[@Khaledkhaled_3ca]

​@@SakinaSousi فى انواع لبن مفيدة زى لبن الجمال و الاغنام المضر هو لبن الأبقار و الشيكولاتة الداكنة الطبيعية مفيدة مش إلى مضافلها سكر

[@kiki.-.427]

يادكتورة من فضلك تتكلمي على مريض روماتيزم دم ومريض السكري والكلسترول وكذلك قولون مقلق يعني colo narvo وشكرا

[@lailabelasri3171]

شكراً دكتورة على هذا الشرح الرائع,أتمنى يادكتورة أن تتكلمي عن مرض إلتهاب الفقرات التصلبي Ankylosing Spondylitis.

[@abdoelche]

هل الإعتماد على خميرة البيرة يزيد في تقوية ميكروبيوم الأمعاء وزيادة البكتيريا النافعة؟؟ وهذا حسب كثير من المصادر شكرا لرد

[@saraimraan6390]

​@@emhenna6301هل اسم هذا المكمل يوجد في جميع البلدان

[@Abdullah-yx9he]

ان صلحت صلح سائر الجسد وان فسدت فسد سائر الجسد ده القلب . وهو حديث لسيدنا رسول الله مش زي ما هما بيقولوا يادكتورة !!!!

[@Aaaaaf8545]

الزبادي الطبيعي واللبن الحامض أخذته بسببك قلتيه في فيديو سابق للقضاء على الباكتيريا الضارة والآن تقولين شيئا آخر عندما تكلمتي عن الأطعمة التي يجب أكلها للحصول على البروبايوتيك 🤔؟؟؟!!!

[@Aaaaaf8545]

المرجو عمل لايك لتشاهده الدكتورة هذا التعليق

[@asmaassiri5152]

الزبادي مو اي زبادي زبادي اكتيفيا و زبادي منتهي الصلاحيه

[@Ma..123m]

طيب حسيتي بتحسن او لا؟

[@Ma..123m]

​@@asmaassiri5152 قصدك منتهي الصلاحية هو الصحي؟

[@Yakout837]

والله الواحد يدوخ بين المدعين للطب، هي تكلمت عن حمية الكارنيفور، لكنها أسوأ حمية على الجهاز الهضمي

[@ZaherAnas-em5hf]

العقل هو من يسيطر على الافعال اللااراديه..افرازات الجسم وتحليل الحالات المرضيه والاجسام المضادة ..وأليه عمل الاعضاء ...النسب والكميات ...كل ذلك يضطرب ان اضطرب العقل ..مهما حرصنا على الحفاظ على نسبه البكتريا النافعه

[@Lydia_749]

أنا حدثلي مشكل الإسهال بعد أخذ المضادات الحيوية نقصت في وزني كتير و الله أعاني أدعولي بالشفاء يا ريت يا طبيبة تشوفي تعليقي و تقوليلي أعمل إيه

[@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ]

شكلك بتاخدي المضاد الحيوي غلط او لفترة كبيرة يجب ايقاف المضاد واخذ نوع اخر بعد التحليل حسب العينة

[@kokimalika2818]

دكتورتي الحبيبة ارجو منك تعملي لنا فيديو عن الأورام الليفية لي بتنو في الرحم عند النساء كثير نسوان عندها هاته الأورام شنو الحل للتخلص منها❤❤ وتقبلي كل الحب دكتورتي الحبيبة

[@كنمعاللهترىاللهمعك-ش7ط]

يا جمال المنظر الطبيعي

[@الجنوبالعربي-ح8ح]

تسلمي يا دكتورة على الشرح الرائع و المبسط دكتورة كم مدة الإستخدام...لان البعض يقول 10 ايام و البعض يقول شهر مش عارفين كم المدة لو تكرمتي..ممكن توضحي لنا؟

[@strangechannel3728]

كلام جميل ودكتوره رائعه كنت حابب بس اضيف حاجة البكتيريا النافعه او بروبايوتيك او ميكروبيوم الامعاء النافعة مش بس بتحل مشاكل الامراض المناعيه او الامراض الجسدية المزمنة فيه ناس بيكون عندهم امراض نفسيه وحالات نفسية زي الاكتئاب والقلق والتوتر والوسواس لما بياخدوا مكملات البروبايوتيك حالتهم النفسيه بتتحسن وفيه دكترا نفسيين طلعت وقالت ان الميكروبيوم هو الامعاء الثانية والدماغ الثانية والمناعه الثانية

[@Israafaouri]

انا اعاني مؤخرا من قلق مزمن واضطرابات بالمعده 😢

[@HGYUYFGU77]

​​@@Israafaouriطيب جربتِ تاخدي البكتريا النافعة .. يمكن تناولتِ مضادات حيوية

[@imanMourad1]

بس في معلومات بتقول انو البروبايوتيك مكملات بتعمل ثقوب في الأمعاء وانا في حيره من امري لاني بدأت استخدمها😢

[@HGYUYFGU77]

@@imanMourad1 ممكن الله يحفظك مصدر المعلومة ..

[@imanMourad1]

@@HGYUYFGU77في موقع طبي بالويب انا كمان ما أدري صحته

[@كوزيتحداد-ن1ع]

يا ريت دكتورة تتكلمي عن زيادة الوزن بطرق طبيعية لأنني نحيفة جدااا😕

[@jamelakalil2045]

والله يا دكتوره اللي فادني بذور الكتان و الشيا و كذلك لبن الكفير

[@كوزيتحداد-ن1ع]

@@jamelakalil2045 هيدول لزيادة الوزن لوسمحتي

[@user-bg2kb6lt1o]

بنفس الطريقة التي تكلمتْ الدكتورة بها بمعنى الإمتناع عن المخبوزات والأكل غير الصحي والسكريات المصنعة وخاصة الجلوتين مع الصيام المتقطع او الصيام الشرعي وهو افصل. ملاحظة في بداية الأمر سينقص وزنك أكثر لكن مع مرور الوقت والصبر ستكتسب صحتك مع زيادة وزنك ووصوله إلى المثالي. إستمع لدكتورة علياء المؤيَّد و محمد كيلاني.

[@sanaamar1942]

@@user-bg2kb6lt1o في حال قطعنا الجلوتين والسكر كما قلت ماهي الخيارات التي يمكن ان تزيد الوزن ؟

[@aserghanem6775]

@@user-bg2kb6lt1o انا مش بصوم عشان بتعب

[@الحمدللهربيالعالمين-ع7ع]

سلام دكتورة نتمنى درلنا موضوع عن عقد الغدة الاكل المسموح والممنوع

[@Batool_moaid]

جنت راح ارجع الزبادي لحياتي بس همزين شفت هذا الفيديو وتوضحتلي المعلومة شكرا ندى🤍

[@habibaabdelrhman7200]

انت رائعه ومتميزه التوازن البكتيري فعلا علاج لكل الأمراض أي كان نوع المرض

[@azzakhalil2147]

لخصى المهم الخلاصه مع التركيز على المهم في التخلص من البكتريا والفيروسات والفطريات الضاره

[@coeliaquesansgluten]

بنتي عندها اربع سنوات تاخد مضاد حيوي كل شهر بسبب الربو واللوزتين 😢والحرارة المرتفعة لدرجة 42,05😢وهي نحيفة جدًا

[@MehdiBingo-m4n]

ربي يشفيها

[@wesamabdelmoneim905]

ربنا يشفيها ويعافيها

[@houdasaafi6331]

أنا عندي القولون العصبي ودقة القلب وضيق في النفسي من الغازلت وما عندي شهية للاكل وزني قليل ورعش في الاكتاف واليدين والطيب قال اكتاب

[@alinja4889]

حلقاتك روعة، شرح مفصل و سلس ، بارك الله فيك ، تحية من🇩🇿

[@zahra.9252]

الله يحفظك يا دكتورة ويجزيك خير على هذه المعلومات الطيبه عن الصحه والباحث امين صبري ألله يجزيه عنا متابعيه خير

[@samirasaidaji6589]

جزاك الله عنا كل خير..اتمنى لك التوفيق والنجاح وياريت حلقة حول علاج تصلب الجلد.بدون أدوية. وشكرا متابعة من المغرب..👍👍👍

[@JennioBlackxx]

سلام ممكن نتوصل معك انا مريضة بالتصلب الجلذي

[@abdelkrimbacha8337]

انت متمكنة جدا من ألمواضيع التي تتناولينها بالدرس،،،شكرا دكتورة

[@قناةالجهازالهضمي]

كلهم بحال بحال فقط معلوماوكلام لكن لانفع من العلاج اعادة التوزان للجهاز الهضمي ليس كما يتصورون

[@youcefmellah4940]

​@@قناةالجهازالهضمي و هل فيدواتك تنفع

[@KARAMELLA33333]

@@قناةالجهازالهضمي انت غلط عارف ليه. لانك ب تعرف المعلومه واتسمعها. فقط. بدووووون ماتكلف نفسك. وتقوم ب المرحله الاهم. اللي هي التنفيذ. الفعلي. و الابتعاد. عن الممنوعات. وتدعم فعلا من صحه. الميكروبات النافعة .. انت تقول. ذالك التعليق. من خلال. السلبيه اللي انت فيها. . حاول تشتغل علا نفسك. واجتهد. وأنزل اشتري. الميكروبوم المفيد. والتزم. ب التعليمات. و النصائح لمده. ثلاث شهور. متواصل. وانك. تكون. حالتك. الصحيه. افضل. واحسن. . المهم. ابدأ الآن. بالفعل مش ب الاكتفاء بالمشاهدة. والمعرفه بدون. تطبيق. المعلومات المفيده اللي ف المحتوى.

[@aserghanem6775]

​@@قناةالجهازالهضمي اشمعنا بترود ا علي الناس الثانيه وانا لأ يعني ليه ولا عشان احنا مش قد المقام

[@aserghanem6775]

​@@KARAMELLA33333 بقوليك انا عندي حموضه اعمل ايه ابطل اكول خالص

[@abbasgamers4351]

مشكورة على المعلومات القيمة 😊 انتي وكريم علي أشخاص مبدعين في هذا المجال صابتني جرثومة المعدة وروحت ع الصيدلية أعطتني دواء فيه لاكتوز أول مرة تحسنت شوي بعدها بطلت أحس بالتحسن بل زدت سوء أكثر من الأول والدواء خلص راح أتخلص منه 😊

[@sakinahasani200]

عليه الصلاة والسلام اللهم احينا على سنته وامتنا على ملته واحشرنا في زمرته واسقنا من يده الشريفة شربة لا نظمأ بعدها ابدا خالفنا الفطرة السليمة والسنة الشريفة رب يهدينا

[@EmadDesign]

الله يباركلك يااارب 🌹🌹🌹 وفعلا الصيام بتاعنا كمسلمين او الصيام المتقطع نتايجه فوريه علي الحاله النفسيه

[@mohamedkriche7196]

تحياتي من الجزائر الى الشعب المصري

[@samarmohammed531]

عايزين حضرتك تكلمينا عن العسل الاصلي . هل نعامله معاملة السكر فى العلاج ؟

[@aserghanem6775]

اسألي بقي حد يكون خبير في الموضوع

[@سوبرماركتحربيببرجالعرب]

حلقه رائعة يا دكتوره انتي ودكتور كريم علي لكم الجنه باذن الله

[@aserghanem6775]

ليه انتي شايفاها فانوس رمضان كريم ههههههههههه

[@aserghanem6775]

حد يضحك يا جماعه

[@سوبرماركتحربيببرجالعرب]

@@aserghanem6775 انتي بتقولي ايه.. فانوس ايه وبتاع ايه

[@hibadziriya9215]

من الجزائر تحية حارة لكي من الجزائر حبيبتي و شكرا على ما تقدمه من فيديوهات مفيدة و في صالح صحتنا ربي يحفظ صحتك و ربي يجعل أعمالك في ميزان حسناتك

[@Ahmad-fy3vc]

دكتورة لو سمحتي شو إسم سلالة الميكروبيوم المفيدة لتحسين المزاج ؟

[@samyrasamyra4492]

التلبينة

[@sara.a.s.k4985]

مرحبا دكتورة احتاج اعرف رأيك في الخميرة الطبيعية وخبز القمح المخمر هل ينفع ندخله بعد انتهاء الكورس شكرالك😻

[@اماميرة-ر2ز]

البطاطة الحلوة حلوة كل دكاترة تقول انها تصلح لأصحاب سكر

[@faycelmaamri-js5gf]

بارك الله فيك يا دكتورة على كل المعلومات القيمة ارجو منك لو سمحت ان تتكلمي لنا عن مرض الكرون وطريقة علاجه

[@saidmoujib9463]

ياريت 😢

[@اوراشكرايوفا]

السلام عليكم شكرا لك دكتوره...... لو سمحتي دكتوره ماهي الاسباب عدم تحمل تناول أي نوع من الأدوية على المعده... شكرا لك.. متابع للقناة ناصر من ليبيا

[@nagwaahmed7872]

ماشية على كل اللي قلتيه من شهور لكن تعبانة جدا

[@bertjanssen347]

الخميرة البلدية ياحبي

[@ninaben7864]

دكتورة تحدثي عن الغدة النخامية وعلاجاتها ومشكلة إرتفاع الهرمونات في الجسم

[@الحمدلله-ص9ض6ث]

هل لها علاقة بنشاط الغدة الدرقية

[@ninaben7864]

@@الحمدلله-ص9ض6ث على حد معلوماتي نعم لأن الخلل في الغدة النخامية هو من يؤثر على الغدة الدرقية

[@hassanomar9800]

انا واثق انه قناتك فى وقت قريب هتبقى فيها ملايين المشتركين اتمنى لكى التوفيق

[@أبوأحمدللتأسيساتالعامة]

شرح منتهى الروعة احسنتي دكتورة

[@zahra.9252]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

[@عليمحمد-ز9د1ش]

دكتورة رجأ جاوبي شنو التحليل الي نسوي ونعرف نقص بكتريا في الامعاء

[@jaouadsamira9097]

سؤال مهم جدا لأنه إذا كان كمية خلايا حية في الجسم طبيعي و أخذنا زيادة أكيد سنصاب بالقولون العصبي و مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي

[@NourHena-z3t]

ارجوك عملي حلقة على متلازمة الفوسفوليبيد من فضلك شكرا جزيلا جزاك الله الف خير يارب ❤❤

[@الحمدللهربيالعالمين-ع7ع]

سلام دكتورة نتمنى درلنا موضوع عن عقد الغدة والاغذية المسموحة والممنوعة

[@mahmoodzaher779]

تحياتي لك الف عافيه ايش عندك فرط نشاط الغدة الدرقية بسيط

[@buzzbuzz7197]

عالجي مقاومة الانسولين

[@aserghanem6775]

@@buzzbuzz7197 بلشفا ان شالله

[@babkkosary7370]

لحد الان ماشفتش ولاحد شاف ، اداء وشرح و دقە و الکم الهائل من المعلومات جدیدە ، بهذا الشکل...!!!! الف الف الف الف الف تحیە احترام و تقدیر ، لهذە الانسانە الراقیە الذکیە ال....؟!!!

[@nadiashahtout2194]

دكتورة ندى انا عندي مرض الفقاع الفموى ياريت لو تكرمتي حلقة عن المرض

[@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ]

الثوم صيدلية متكاملة

[@fatifleur6989]

​@@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ كيف نستعمله وهل مكمل الثوم مفيد ايضا

[@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ]

@@fatifleur6989 kzbin.info/www/bejne/iJ3GkIKdf8Z8bJIsi=Y--twXQFcQQEFwQr

[@hawsa4415]

جزاك الله خيرا. اللهم صل وسلم على نبينا محمد صل الله عليه وسلم.

[@morocoohere]

شرح رائع ومفصل لك كل الشكر دكتورة ❤من المغرب

[@aishaebrahim7852]

شرح الله صدورنا للحق ورزقنا هدي محمد صل الله عليه وسلم

[@latifarayan7479]

منتظرين تكملة الحلقة بربيوتيك دكتورة وشكرا

[@soomajamih506]

اشكرك انتي فعلاا مثال حي للتجربه والطموح العالي في محاربه المرض .اتم الله عليك وعلينا العافيه والصحه الطيبه

[@cherryseason8768]

ماشاءالله عليك وع طرحك المواضيع 🥺♥️♥️

[@professor_maloma]

ضع ملعقةخميره فى كوب ماء واتركها مدة حتى تتفاعل الخميرة ثم حليها بالعسل واشرب أفضل مصدر للبكتيريا النافعة. دكتور عادل عبد العال رحمه الله

[@livehard3683]

فعلا البكتريا النافعة علاج اساسي لامراض القولون العصبي، وتقوى جهاز المناعي

[@عليمحمد-ز9د1ش]

شنو علاج البكتريا القليلة

[@user-gAROPHVHG]

@@عليمحمد-ز9د1ش خل التفاح العضوي هو العلاج بإذن لله

[@ماجدليلو-م6ث]

​@@user-gAROPHVHG عندي قالون عصبي اسهال يفيدني الخل

[@user-gAROPHVHG]

@@ماجدليلو-م6ث خذ بكميه ملعقه واحده مع كاس ماء بعد كل وجبه . بس لازم يكون الخل عضوي ولامريكي افضل شي

[@ماجدليلو-م6ث]

@@user-gAROPHVHG شنو معنى عضوي وهل الخل يعالج الاسهال المزمن بسب القالون العصبي

[@عقيلمباركي-ط6ج]

رائعة المحتوى والأسلوب غفر الله لنا ولك 🌹❤️🌹

[@rekayaghouma2982]

شكراعلي المجهود الكبير الذي تبذله لتوصيل المعلومات المفيدة

[@mohammedmudawi9404]

ياسلام عليك... الله يعافيك من كل مكروه..سبحان الله كتير من كلامك انطبق علي شخصيا والحمد لله اتعافيت من أعراض كتيرة والله وحاليا بحاول انتقل للريف من العيش في بيئة نقية

[@AssiaRiahi23]

شكرا لك على كل نصائح بارك الله فيك و جزاك الله خيرا تحياتي لك من بنت المملكة المغربية الشريفة❤

[@mazzamohmmed4445]

ولكن السؤال المهم كيف ومن اين تم تصنيع هذة البكتريا النافعة في هذة الكبسولات ؟؟؟؟ الرجاء الاجابة وشكراً

[@cutelittlecats4504]

🤔

[@intensivecare1334]

أنا احبك جدا واحترمك جدا والله. وحبيت اقلك هناك سبب ثاني للاكتئاب والحالة المزاجية المدمرة عدا بكتريا المعدة والأمعاء وهي البكتريا البشرية، اي بشر على هيئة وبأسلوب البكتريا الضارة، الذي يتسببون بارتشاح دموع العين. شنو رايك؟ انت احلى من تكلم بهذه المواضيع الف تحية احترام وتقدير من العراق 💞

[@jejeahmed5560]

ندي انتي جميلة اووووي ورقيقة واسلوبك اكتر من رائع بتوصلي المعلومة بطريقه ممتازة بحبك واستمري وانتي ليكي الفضل في تحسين حاجات كتييير اووي في علاقتي بجسمي واركز علي اي حاجه بتدخل جسمي

[@رغوديرغوده]

ماشاءالله ربنا يباركلك يا دكتور❤️🤍❤️🤍🇾🇪🇾🇪🇾🇪

[@afrah6162]

أنا استفدت من الحلقة شكرا ليكي دكتور ❤

[@amdounihassen685]

السلام عليكم، عيش اختي تنجم تعطيني تلخيص للفيديو.

[@saraimraan6390]

Up

[@mohamadkassab8701]

انت ممتااازة حقيقي انا اعالج نفسي بنفس الطريقة

[@healthsy485]

مرحبا دكتورة كل الشكر لك ما الفرق بين المخلل للملفوف و ال زاور كراوت؟

[@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ]

المفلوف ملفوف التاني مش معروف

[@Ahmad-sj7nz]

جاااامد​@@سُيٌفّ.اٌلِفّاٌرُوِقْ

[@قناةالجمال-ذ4ف]

شكرا جزيلا على شرحك الرائع والاروع كتابة المعلومات في صندوق الوصف وجزاك الله خيرا