مشالله عليك مدام خاصة الكسكسى رانى شهيتو فى قلبى انا تونسية و بش نتبعك زايد مع المغربيات
@khadijasaad43023 жыл бұрын
مرحبا بك اختي عندي الكسكس فالقناة
@lailaarbane95603 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة واش ممكن نحتافظو بيهم في المجمد بحال البريوات العاديين
@khadijasaad43023 жыл бұрын
ممكن اختي
@khadijamesdar26273 жыл бұрын
اختي الكريمة ديري لينا وصفات رمضان من غير دقيق اللوز حينت إلا كثرنا منو يسبب الام الرأس دكتور بيرج هو لي قالها
@reemsham31803 жыл бұрын
بدلي دقيق اللوز بدقيق جوز الهند او السمسم
@khadijasaad43023 жыл бұрын
من طبيعة الحال مغديش ناكلو هادشي كل نهار وشكرا حبيبتي
@يومياتمرمورةالشطورة-ه7د3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍🥰🥰
@hananhanan22443 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة اختي اليوم صايمة صاوبت عصير افوكا مع حليب اللوز و مسمن لي درتي لبارح او بيتزا ديال الشفلور او شربة بروكولي يعني غنفطر صافي منتعشا منتسحر واش الكارب عادي او لا كتير كترت اختي
@ilhamkhir85313 жыл бұрын
Khti nassi7a meni matb9aych mraaaakza fel carbs bzf wel hsab, lyoum tkhasri lahsab ghadda t9addih hta t3almi bchouia bchouia, ghir lkhodra matkatriiich menha f nhar, katri men les salades (lkhos w dakchi li bhalou), hadshi li dayra daba w ghada mzn lhmd
@hananhanan22443 жыл бұрын
@@ilhamkhir8531 ختي ضروري نحسبو حيت الا فتنا الكارب لي مسموح لينا نقدرو نخرجو من الكيتو غير دبا مع الصيام كنتشهاو بزاف ديال الحجات انا الى عرفت راسي كحلتها كندير وجبة وحدة او كندير الصيام المتقطع 24 ساعة الله يسر او الله يدخل رمضان بالصحة او العافية انشاله
@ilhamkhir85313 жыл бұрын
@@hananhanan2244 3raft khasna n7asbou, ghir manb9awsh makhlou3in nkharjou mankharjouch, lwahad kayakoul bel 9ias, lyoum dart pizza ghedda ndir chourba w hia ghada, rah makaynch li makharba9ch f lawal mais m3a lwa9t kayt9ad system w kanwalliw n3arfou ash kandirou w ash khas naklou
@ilhamkhir85313 жыл бұрын
Ghir matfahminich ghalat hhh
@hananhanan22443 жыл бұрын
بصح ازين المهم نقصو الوزن او نوعو الطبق ديلنا باش منهلكوش صحتنا او نشاله نوصلو الوزن لي بغينا
@soulimanifatimazahra203 жыл бұрын
أنا ديما كنتيقك أختي خديجة غير صيفطي ليا هادوك الشهيوات الكيتونيين ديالك امممممج