الاخطاء الفنية في سباحة الصدر التي يسوجب عليها الغاء السباق DQ

Рет қаралды 2,048

Күн бұрын

الاخطاء الفنية في سباحة الصدر التي يسوجب عليها الغاء السباق DQ
مادة ( 7) : سباحة الصدر :
1) : مع أو شدة بعد البدء وبعد آل دوران يجب أن يحتفظ السباح بوضع الجسم علي الصدر / مادة ( 7
والكتفين علي خط واحد مع سطح الماء .
2) : جميع حرآات الذراعين تؤدي بالتماثل معا وفي مستوي أفقي واحد بدون حرآات تبادلية . / مادة ( 7
3) : تدفع اليدين معا إلي الأمام من الصدر علي أو تحت أو فوق سطح الماء , ثم تسبحان / مادة ( 7
للخلف علي أو تحت أو فوق سطح الماء علي أن يظ ل الكوعان أسفل سطح الماء عدا في الشدة
الأخيرة .. يجب أن لا تتجاوز حرآة اليدين للخلف إلي ما وراء خط المقعدة فيما عدا أثناء الشدة الأولي بعد
البداية وبعد آل دوران .
4) : جميع حرآات الرجلين يجب أن تؤدي بالتماثل معا وفي مستوي أفقي واحد بدون أداء / مادة ( 7
حرآة تبادلية .
5) : أثناء الدفع بالرجلين للخلف يجب تحريك القدمين إلي الخارج وغير مسموح بالحرآة / مادة ( 7
المقصية الأرتعاشية أو الدولفنية لأسفل بالنسبة للأرجل ... مسموح بظهور القدمين علي سطح الماء ما
لم يكن ذلك متبوعا بحرآة دولفنيه لأسفل .
6) : عند آل دوران وفي نهاية السباق يجب لمس الحائط بكلتا اليدين في نفس الوقت / مادة ( 7
وبمستوي أفقي واحد في مستوي أو أعلي أو أسفل سطح الماء , ويجب علي أن تظل الأآتاف في
وضع أفقي إلي أن يتم اللمس .. يمكن أنزال الرأس تحت سطح الماء بعد أخر شدة بالذراعين قبل
اللمس بشرط أن تشق الرأس سطح الماء في أي نقطة أثناء أخر دورة آاملة أو غير آاملة قبل اللمس .
7) : يجب أن يقطع جزء من رأس السباح سطح الماء أثناء آل دورة آاملة لليدين ودفعة / مادة ( 7
واحدة للرجلين ويستثني من ذلك حالة البداية وبعد آل دوران فيسمح للسباح بأداء شدة واحدة آاملة
باليدين للخلف حتي الرجلين ودفعة بالرجلين وهو غاطس تماما تحت الماء ... يجب أن تشق الرأس
سطح الماء قبل دوران اليدين للداخل عن أوسع مرحلة لليدين في الشدة الثانية بالذراعين
تابعونا علشان تعرفوا اخر الاخبار
‏Instagram account :
‏www.instagram.....
‏KZbin channel:
‏www.youtube.co....
‏TikTok users:
‏vm.tiktok.com/...