Làm Khỏe Thân Trên Và Bụng, Mở Ngực Bằng Vòng

Namaste all,
Cùng tập với mình nhé, hãy làm theo khả năng của mình nhé.
Chúc các bạn tập tốt🙏
#mongucbangvong #tapkhoethantrenvabung #kimnguyenyoga #shriyoga #yogawithwheel

[@leeharmony4294]

Cô dạy kỹ thuật rất kỹ. Cảm ơm Cô giáo vì những bài học rất tâm huyết .

[@kimnguyenshriyoga2108]

Dạ em cảm ơn🙏❤️

[@hoaphamthi2582]

Body cô đẹp quá ạ

[@ongminhtoan2843]

Cảm ơn cô hướng dẫn chi tiết

[@kimnguyenshriyoga2108]

Namaste🙏

[@longohoang4965]

Cảm ơn cô a ❤

[@anlin5094]

Cô có dáng quá đẹp ;cơ bụng rất đẹp

[@kimnguyenshriyoga2108]

Dạ, xin cảm ơn🙏

[@nhaidang]

Cô hướng dẫn hay quá ạ 🌹 Cảm ơn cô nhiều lắm ☘️

[@kimnguyenshriyoga2108]

Em cảm ơn🙏❤️

[@HAN.CANADA77]

Vudeo nào của cô cũng chất lượng. Thankyou beautiful Ms

[@LienNguyen-sr8vk]

❤👍

[@suongmai9398]

Giọng nói của cô ấm mà hay quá

[@maihoang7397]

Chị cám ơn Cô Giáo ❤

[@HAN.CANADA77]

C thik học cô Kim dderr tự cân chỉnh những động tác sai và vì đam mê yoga . Ngoài ra k còn mục đích khác

[@vuongduong8081]

Bài này hay quá, cô thực hiện động tác rất đẹp và chuyên nghiệp. Cảm ơn cô!

[@kimnguyenshriyoga2108]

Em cảm ơn ạ🙏❤️

[@uyenuyen3332]

Dạ cảm ơn cô rất nhiều,bài này khá nâng cao,em mong cô ra video hướng dẫn cách mở lưng trên cho người có phần lưng trên siêu cứng ạ. Động tác nào đơn giản mà an toàn,ko gây đau lưng cho người cứng ạ. Em cảm ơn cô nhiều ạ

[@kimnguyenshriyoga2108]

Dạ, đã ghi nhận ạ!

[@uyenuyen3332]

@@kimnguyenshriyoga2108 dạ em cảm ơn cô ạ ❤❤❤❤❤

[@kimnguyenshriyoga2108]

Nếu chị làm tất cả các bước đầu chậm theo hơi thở (ngoại trừ tư thế cuối đảo ngược trên vòng) thì chị cũng sẽ mở ngực vai được tốt nha.

[@uyenuyen3332]

Dạ vâng em cảm ơn cô ạ

[@ucviettran5061]

Hay quá cô ơiiii 👍,cảm ơn nhiều 😊❤❤

[@thanhtiny91]

bài này rất hay, cám ơn cô ạ

[@kimnguyenshriyoga2108]

Em cảm ơn ạ❤

[@BeNguyen-ky5wb]

Cảm ơn cô

[@happynguyen4471]

Em cám ơn cô nhiều ạ. Mong tương lai có thể gặp cô ❤️

[@motran3819]

Tuyệt cô ơi

[@KhanhNguyen-nf4jd]

Chị là động lực cho em mỗi buổi sáng cảm ơn chị

[@kimnguyenshriyoga2108]

Hihi...vậy tốt quá ạ

[@thitammai2793]

Cô Kim Nguyễn ơi nghe cô hướng dẫn như nghiện ấy ngày nào cũng thích xem cô ạ ❤️❤️🙏

[@kimnguyenshriyoga2108]

Dạ em cảm ơn ạ❤

[@quyphamthi4550]

Cám ơn cô về những hướng dẫn chi tiết và hữu ích ạ!

[@kimnguyenshriyoga2108]

Dạ. Cảm ơn chị đã phản hồi🙏❤

[@HangNguyen-gl8uo]

Cảm ơn cô nhiều ❤

[@kimnguyenshriyoga2108]

Namaste😘🙏

[@minhao4151]

Hay quá cô ơi

[@kimnguyenshriyoga2108]

Xin cảm ơn chị🙏

[@yvonnephuong4184]

Cám ơn Cô

[@kimnguyenshriyoga2108]

Namaste😘🙏

[@huonglethituyet6593]

Cảm ơn cô rất nhiều e chưa dám đặt chân lên vòng được

[@kimnguyenshriyoga2108]

Namaste ạ🙏❤️

[@holan3113]

Cô cho hỏi bảng vòng bao nhiêu là được ,cám ơn cô

[@HaLe-hw3xw]

Chị cho em hỏi phình đĩa đệm có tập được không ạ

[@thitammai2793]

Cô cho em hỏi mua vòng đó bản bao nhiêu phân cô ?

[@TracyNguyen0211]

Bài hướng dẫn mở ngực, vai hữu ích quá cô ui! Namaste 🙏

[@kimnguyenshriyoga2108]

Xin cảm ơn chị🙏❤

[@loanphan3478]

Cô ơi tập vòng nên mua bản rộng bao nhiêu ạ?

[@Nguyenbachdiep]

sau tập có hiện tượng dễ mỏi phần vai, hông. Đây là hiện tg bình thường hay chấn thương ạ?

[@kimnguyenshriyoga2108]

Dạ bình thường ạ. Vài ngày sau sẽ hết.

[@Nguyenbachdiep]

@@kimnguyenshriyoga2108 cảm ơn b ạ, lúc tập e không bị đau, n trong sinh hoạt ngồi rửa bát hoặc cúi được 1 lúc dễ mỏi. Rất mong cô ra video phân biệt đau do chấn thương hay đau do dãn cơ ạ

[@thitammai2793]

Xin lỗi cô giáo Kim Nguyễn ơi cô bao tuổi rồi mà body cô thanh niên cũng không đẹp bằng ạ 🙏