Yoga Nâng Cao | Tư thế bò cạp với vòng | Scorpion Pose with wheel | Nhu Grado

[@duongthuynga8324]

Chị cũng đang cần clip như này! Cảm ơn cô giáo yêu🥰

[@nhugrado]

Chị tập vui nhé :)

[@thanhnganguyenthi7377]

Tư thế khó c toàn học Như, iu😘

[@HaNguyen-bp9he]

Nhu dạy hay quá ❤👏🙏

[@nguyenthihien.1984]

Tuyệt vời quá đi Cô Giáo dạy rất tỉ mỉ và chi tiết.Em đã thực hiện được tư thế bọ cạp Cô hướng dẫn rùi ạ hạnh phúc lắm luôn.Tư thế em mơ ước cảm ơn Cô Giáo thật nhiều.cảm ơn.Cảm ơn.Cảm ơn.

[@nhugrado]

Cảm ơn chia sẻ của em nhé ❤️❤️❤️

[@thamlu5046]

Xem những video của cô rất chi là chi tiết và rất hiểu. Nhất là video hướng dẫn tư thế quạ bay.

[@nhugrado]

Cảm ơn em :)

[@NhiNguyen-ow6kv]

Cô ơi để lên được bò cạp mình cần các động tác bổ trợ nào trước v ạ

[@TamNguyen-ki5mb]

Nhảy với hạ chân ok rồi cô ạ .nhưng rờ mãi ko thấy vòng đâu a😂

[@yenanh8146]

Cảm ơn cô giáo nhiều❤

[@camnhungtran7147]

Điều e đang cần đây 🥰.c chỉ rất chi tiết.👍👍

[@nhugrado]

Em tập vui nhé :)

[@HoàngOanhNguyễnThị-m9m]

Thế này đẹp quá nhưng sao khó thế.

[@thamlu5046]

Cô làm video hướng dẫn tư thế bồ câu đi ạ? Mình học mãi k được

[@nhugrado]

C có 1 video hướng dẫn tư thế bồ câu ngồi rồi đó, em xem nhé, sắp tới c sẽ hướng dẫn bồ câu đứng

[@huongthu4964]

Cám ơn cô , cô chỉ rất tỉ mỉ . Giờ mình cố gắng luyện tập thôi

[@lamoanhnguyenthi8268]

Em ko làm đc

[@nhugrado]

@@lamoanhnguyenthi8268 Em tập theo bài mở vai với tường và vòng mới nhé, tập tốt rồi trở lại tập bài này

[@DuongMinh-kk9ys]

Cô ơi,tiếng bị nhỏ cô ạ ! Cảm ơn cô

[@nhugrado]

Chị mở tiếng lớn lên là ok nhé

[@ngocanhtruongthi6386]

❤❤❤❤

[@TamNguyen-fh9ur]

Làm mãi chẳng đụng được vòng ạ, hic hic

[@nhugrado]

Tập mỗi ngày 1 chút rồi cơ thể mở dần chân mới đụng dc vòng em nhé, chứ cơ thể còn cứng ko thể 1-2 lần là đụng được😊

[@TamNguyen-fh9ur]

@@nhugrado cô ơi, chân em chạm được vào vòng rồi ạ