LÀM SAO CHUYỂN HOÁ CẢM GIÁC GHEN TỴ, ĐỐ KỴ THÀNH ĐỘNG LỰC PHẤN ĐẤU? | Nguyễn Hữu Trí

[@hacthaybachthay]

Và bạn có biết? So sánh chỉ mới là 1 trong 3 nguyên nhân quan trọng nhất! Vậy còn các nguyên nhân khác và cách để vượt qua bài kiểm tra tuổi đôi mươi này là gì? Nếu bạn thực sự quan tâm và thì hãy cùng anh Trí tìm đáp áp cho câu hỏi trên tại Workshop "Quarter Life Crisis". Trong 4 tiếng, các bạn sẽ cùng anh Trí: 1. Định nghĩa khủng hoảng 1/4 cuộc đời và cách thức hoạt động của bài kiểm tra này. 2. Ứng dụng 5 cấp độ để tự đánh giá mức độ khủng hoảng hiện tại của bản thân. Chỉ ra 3 nguyên nhân quan trọng dẫn đến khủng hoảng của mỗi người. 3. Thực hành áp dụng 5 hành động xử lý khủng hoảng. Lên lộ trình phát triển bản thân cụ thể sau khủng hoảng. 4. Hỗ trợ tư vấn 1-1 với đội ngũ tư vấn viên sau khoá học giúp bạn nhìn nhận và hỗ trợ giải pháp hiệu quả cho mỗi người Đăng ký ngay tại: online.ayp.vn/quarterlifecrisiss

[@thuykhanh6382]

con cún nó nhìn màn hình cute quá a ơi, e muốn có một bạn, nhưng bố mẹ không cho nuôi buồn ghê a ạ

[@hacthaybachthay]

Liệu có đủ 2.000 cmt để Quéo ra video tiếp theo không nhỉ :))) hóng hóng

[@minhtripham1407]

Hơi căng a trí ơi

[@leluu181]

quá căng

[@minhhainguyen7542]

Căng đét =))

[@ohieukhanh6137]

Cmt chia sẻ đi các bạn. Hóng video tiếp của anh trí.

[@jasmiee]

Căng như đang tập sờ quát mông 😢

[@ngutoc6875]

ko biết có phải là trùng hợp ko nhưng bất cứ khi nào em rơi vào cảm xúc hỗn loạn thì em lại thấy video mới của anh, cảm ơn anh nhieu

[@ininceptumfinisest]

Cháu có một cuộc chiến đang diễn ra trong lòng mình, và cũng vì đó là lí do cháu tới đây. Cháu gặp rắc rối trong việc điều chỉnh cảm xúc và sự bứt rứt và tự ti vì áp lực đồng trang lứa. Kiểu, sao bạn làm được cái này cái kia mà mình không làm được. Dù đã tự bảo rằng họ thành công vì sự nỗ lực xứng đáng nhưng cháu luôn thấy mình kém cỏi làm sao

[@lannguyenthu1136]

E học 12,bạn ngồi cạnh e học rất giỏi và e bị mất gốc từ năm lớp 10,11.Bạn ấy rất hay hỏi e về những kiến thức bạn ý chắc chắn biết và có nhiều câu e không biết.Mặc dù học ngày học đêm nhưng e vẫn thấy vẫn không đủ và cảm giác như mình học vô ích.Chính điều này làm e có cảm xúc tiêu cực trở nên mất động lực

[@phamtranthituyetnhung99]

Trường hợp của mình cũng tương tự như bạn ạ.Ko chỉ bạn ấy mà khi gặp bất cứ ai giỏi và thành công hơn mình thì mình cứ có cảm giác sinh ra sự đố kị ko thoát ra đc.Những suy nghĩ ấy dần bào mòn mình và ngày càng khiến mình trở nên tự ti,khép mình lại với mọi thứ xung quanh

[@bachnguyen9674]

Em là học sinh cấp 3. Môi trường học tập ở trường em là vô cùng khốc liệt. Em đã phải cạnh tranh từng con điểm với các bạn cùng lớp. Cạnh tranh từng thứ nhỏ nhất như là phải tỏ ra quan tâm, thông cảm người khác, xây dựng mqh với những món quà vặt, những lần giúp đỡ, gây ấn tượng bằng cách tổ chức tiệc, đàn hát để có sự chú ý từ mọi người để không bị bỏ quên. Cạnh tranh trong việc có bạn gái. Không những thế, em còn cạnh tranh trong việc tập luyện thể dục, thể thao với bạn cùng bàn, sợ nó có body ngon hơn mình, khỏe hơn mình. Rồi khi lên mạng, nhìn mọi người thành công, em cũng cố cạnh tranh, cùng tìm tòi sách vở, khóa học, rèn luyện kĩ năng vì sợ mình không bằng ai. Em cũng cạnh tranh với anh trai họ, một người dc sinh ra trong gia đình có điều kiện hơn, có cha mẹ là dân kinh doanh, dc tiếp xúc với chứng khoán, đầu tư nhiều hơn. Nhiều khi em cảm thấy sợ hãi vì không biết mình đang sống vì ai và lý do mình cạnh tranh là gì? Sợ thua cuộc, sợ lãng quên, sợ không làm được gì trong cuộc đời này. Em cảm thấy mình dg phí sức. Có lẽ gần đây em vừa đánh mất một người bạn chỉ vì sự cạnh tranh. Em thấy chán bản thân mình khi suốt ngày ghen tị với người khác.

[@MaiLe-jw4mg]

Hãy tạm dừng và suy ngẫm bản thân bạn thực sự muốn gì...

[@nangnguyen1344]

Cạnh tranh bản chất nó không xấu nó chỉ thực sự xấu khi ta không biết mình thực sự muốn điều gì nhưng vẫn cố gắng hơn thua với người khác chỉ để thỏa mãn niềm hạnh phúc tức thời và sự công nhận một cách phiến diện từ người khác thôi

[@bachnguyen9674]

@Hùng Nguyễn bạn học trường gì vậy? Mình LHP

[@ThiTuyenBui-vb2tf]

Em cũng có tâm đố kị rất mệt mỏi với người em dâu. Nó khiến em hèn kém, mặc dù em rất muốn bình thản đối mặt với mọi chuyện xảy ra hằng ngày. Em đang cố ít nói hơn nhưng tâm vẫn ko ngừng suy nghĩ và như vậy em không vui. Đôi lúc em làm rất nhiều việc tập trung cao độ. Nhưng khi dừng lại thì dòng suy nghĩ khốn kiếp đó lại dày vò em. Em có nên gặp bác sĩ trị liệu không

[@truong.2002]

“Người chúng ta nên so sánh chỉ cần là bản thân của ngày hôm qua” 😢

[@azurahwa6743]

Trong đầu em đang có một cuộc chiến dữ dội nhưng thầm lặng, dai dẳng kéo dài. Em cảm giác như mình đang giãy giụa trong cuốc chiến ấy. Em biết là không nên nhưng em cảm thấy ghen tị với người bạn cùng khoá với mình. Năm trước em có đạt giải nhì trong một cuộc thi nhưng cũng chỉ được thông báo với mọi người một cách bình thường và một bữa ăn chúc mừng. Bạn em năm nay cũng tham gia và đạt giải nhất, được dán giấy khắp nơi thông báo, nói về quá trình tham gia vất vả, lại được bác qly cổ vũ hết mực, đi khắp nơi khoe. Lúc ấy em cảm thấy nhiều hơn sự ghen tị là sự buồn. Em cảm thấy sự cố gắng, nỗ lực của mình thật vô nghĩa, mờ nhạt đến không được công nhận. Em biết mình không nên có những cái suy nghĩ như thế, nhưng em không cách nào thoát ra được. 😢 nếu như vô tình bạn ấy có đọc được nhưng lời này, hy vọng bạn ấy sẽ bỏ qua cho sự xấu tính này của em. Em đang cố gắng hết sức để thoát ra khỏi sự ghen tị này

[@paeng9278]

Em sẽ thành thật với chính mình, thành thật với anh và mọi người, anh nói đúng, để tiến bộ hơn thì chúng ta phải học cách chấp nhận và thành thật. Em vốn là người hòa đồng, dễ kết bạn, dễ làm quen, học cũng không nổi quá tệ khi thành tích luôn ở trong top của lớp, nhưng tính em lại là người hay đố kỵ và ganh đua, có lẽ nó bắt nguồn từ lúc em đã đủ nhận thức được điều đó khi vào học lớp 6 cấp 2, em luôn muốn mình nổi trội nhất và nhận được sự chú ý nhất, em không muốn ai cướp đi hào quang của mình, nên trong giai đoạn đang phát triển đó, em hay so sánh và xét nét với các bạn cũng học khá giỏi giống như em, chỉ cần các bạn điểm cao hơn em 0.25 thôi là em đã thấy ghen tức và không thích, chỉ cần các bạn nhận được lời khen từ thầy cô hay bạn bè thì em càng không thích, năm cấp 2 em đã mất đi một người bạn chỉ vì bạn ấy điểm nhỉnh hơn em, dù trước đó em và ban như hình với bóng, mặc dù cuối cùng, kết thúc cả năm học thì bằng sự đố kỵ đã tạo cho em động lực và final là em đã đứng nhất, bạn đứng nhì, lúc đó cảm giác trong lòng em rất tự hào và có chút..hả hê, em không hiểu sao mình lại xấu tính như vậy, nhưng lúc đó em có vẻ còn nhỏ không hiểu chuyện nên chẳng ý thức được. Và tiếp nối sự thành công nhờ lòng đố kỵ xấu tính đó, lên cấp 3, ở mt mới, đương nhiên sẽ có nhiều bạn cạnh tranh hơn, có những bạn rất nổi bật, mặc dù em cũng ko chìm, nhưng các bạn khi nhận được sự tín nhiệm của thầy cô và bạn bè thì lúc đó trong lòng em lại dâng lên cảm giác y như hồi trước, thậm chí là hơn nữa, em bắt đầu nói xấu bạn, nhằm để mn không còn tín nhiệm bạn, và đủ thứ nữa em cũng không nhớ, và hậu quả là.. em tiếp tục mất đi 2 người bạn ở năm c3. Tiếp tục lên ĐH, trong lớp lúc đó em đang là người được tín nhiệm nhiều nhất và bằng sự ngã mạn của mình, em lười biếng tham gia hoạt động vì nghĩ rằng mình ko tham gia sẽ ko ai dám tham gia, và cô đã chọn 1 bạn khác, bạn ấy là cô gái dễ thương, xinh đẹp và lanh lợi, và bạn ấy đã ẳm giải trong kì thi giữa các trường đh năm đó, và sự bực tức đố kỵ của em dâng lên, em ghét bạn ấy tới nổi không muốn nhìn thấy bạn ấy, em đố kỵ tại sao bạn ấy vừa đẹp vừa có giải thưởng, được mn tín nhiệm, nhưng may thay, em biết lúc đó mình không được ái kỷ, trẻ con như vậy, em tìm kiếm về các video giống như vậy, về cả Phật pháp nữa, và em đã vượt qua, dù chỉ 1 chút thôi, dù vẫn còn đố kỵ (cho tới hiện giờ, em đang rất thành thật), nhưng em đã không còn ý nghĩ xấu về bạn ấy nữa, em đã chủ động nói chuyện với bạn ấy, điều mà trước đây có ch.ế.t em cũng không làm, và rất may mắn em đã không làm mất đi người bạn như bạn ấy, hiện giờ em cũng đang gặp lại tình trạng tương tự như những gì em kể ở lớp học thêm ( chắc là do không thực hành theo nhiều nên không giữ vững được thiện tâm), nên em mới quay lại video để học lại, em tin là em sẽ không còn là con nhỏ luôn ái kỷ, sân si, ganh ghét, đố kỵ nữa, em sẽ làm được, mn cũng vậy

[@cuongpanda94]

Là một người hướng nội, em luôn thấy tự ti và đầy tính cạnh tranh với các bạn hướng ngoại linh hoạt, hoạt bát, năng động, thành công... Sao họ có thể làm được như vậy? Đặc biệt là đối với các bạn bằng tuổi hoặc nhỏ hơn mình. Một sự nể phục, trầm trồ đan xen sự so sánh nhẹ với bản thân mình. (Comment lần đầu trên kênh anh Trí)

[@tranquangkhai7454]

Em luôn so sanh bản thân em vs những người xung quanh ,những người giỏi hơn em và luôn muốn vượt mặt họ về mọi thứ .

[@nhatkibaycuaSua]

đó cx là điều t muốn nói, t luôn muốn chiến thắng tất cả mọi mặt trận, mọi người xung quanh :)) Dù bt nó thật ngu ngốc nhưng mà bạn cx hiểu mà :))

[@phuluong3207]

@Dr.K tôi cũng như bạn, thấy bạn bè ai giỏi hơn cái gì là mình thấy tự ti cái đó ngay. Cứ muốn vượt mặt họ! Thấy bạn mình giỏi mà không chịu hỏi để giỏi như người ta vì sợ họ coi mình kém hơn mình :((

[@thaoanh535]

Chủ đề này làm em nhớ đến một lời thoại trong phim "3 chàng ngốc", đại khái là: "Khi bạn ta chót bảng, ta buồn, nhưng khi nó đứng đầu, ta còn buồn hơn rất nhiều" 😅

[@TramThanh-li2ld]

Ngay bây giờ, bản thân em, khi em nhìn lại em ở quá khứ và tự hỏi mình. Tại sao mình có thể giỏi và tốt như thế nhưng tại sao hiện tại lại tệ như thế? Và cảm giác ganh tị về nhan sắc với một cô bé em của em. Em thấy thật là tệ, tại sao mình lại đi ganh tỵ lại có những cảm xúc đó với cô bé. Trong khi mình cũng là người có hiểu biết. Tại sao lại đi đem mình so sánh với người khác. Điều đó là thiếu tôn trọng và thiếu tình yêu với bản thân. Dường như cảm giác ganh đua này khiến em rất là khó chịu. Em nghĩ mình cần phải làm gì đó để thay đổi thay vì cứ ngồi đây và ganh tị thì cũng chẳng giúp bản thân thay đổi được gì. Quan trọng là mình ngưng tiếp xúc với cô bé 1 thời gian để khỏi tập trung vào cô bé đã. Cảm ơn anh Trí ❤

[@jasonl6203]

E là người khá rụt rè, hạn chế về giao tiếp. Mỗi khi nhìn bạn e lại so sánh với mình, khiến e chìm đắm trong sự tủi thân, tự ti mà k thể thoát ra được. Hậu quả e ngày càng xa lánh với bạn cũng như tiếp tục dằn vặt chính mình. Rất may 1 vài người đã giúp e nhận ra điểm tốt mà trước giờ chưa từng thấy ở mình cũng như có được phương hướng để e nâng cao năng lực. Nó dường như đã giúp kéo vực e khỏi những tháng ngày vướng trong bãi lầy do chính mình tạo ra. Hiện tại, những trạng thái tiêu cực k còn xuất hiện nhiều, tuy nhiên ở e vẫn có sự đố kị khi bạn làm được gì đó nổi bật. Dù k nhiều như trước nhưng vẫn khiến e đôi chút ghét ngta. Rất mong được nghe a Trí chia sẻ tiếp về chủ này ạ. E xin cảm ơn a.

[@beendy3642]

Em cảm thấy ganh tị với một người bạn em rất mến, vì bạn ấy có rất nhiều mối quan hệ mà em muốn có nhưng không thể được.

[@babykid11399]

Em đã từng ganh tỵ với cô bạn thân của mình, vì bạn ấy hoạt bát và vui tính nên có nhiều người yêu mến. :(

[@thanhquangvo4025]

Mình cũng giống bạn

[@juliealexarmanto8327]

Me too :))

[@ThuongNguyen-bb8sh]

Mình cũng thế :(((((

[@chamngoc1382]

Bạn mình từng nói với mình như vậy và sau đó bạn ấy nghỉ chơi với mình luôn :)))

[@tienminh8224]

Ngược lại, mình là người hoạt bát được nhiều người yêu mến nhưng cảm thấy điều đó vẫn chưa đủ, trong việc gì đi chăng nữa mình cũng muốn giỏi hơn bạn mình, và luôn hơn thua với bạn

[@phambaphong5703]

Chào anh Trí và m.n đọc comment, videos của anh đã mang lại cho em những kiến thức bổ ích. Về vấn đề cạnh tranh, qua những sách em đọc, những videos em xem thì có thể thấy cạnh tranh thường xuất phát từ sự tự ti, chưa yêu bản thân đủ, chưa chấp nhận được và chưa nhìn ra những thế mạnh của bản thân (lưu ý rằng việc tự ti, chưa chấp nhận bản thân không phải là phạm trù của tốt hay xấu, chỉ có điều ta chưa đủ dũng cảm để chấp nhận mà thôi). Khi con người trở nên tự ti thì thường sẽ tự phấn đấu vươn lên, cải thiện bản thân - đây gọi là tự cạnh tranh với bản thân, "cạnh tranh với bản thân" là cần thiết để phát triển bản thân, hay ta thường nghe câu nói "tốt hơn ta của ngày hôm qua". Hoặc con người sẽ hướng sự cạnh tranh ra ngoài, nghĩa là cạnh tranh với những người khác, khi cạnh tranh với người khác, thắng thì sẽ được cảm xúc hân hoan nhất thời (vì như là ta thắng được sự tự ti của chính mình) còn thua thì sự tự ti càng tăng lên. Khi cạnh tranh với người khác, con người ta chỉ thấy 02 con đường: thắng/ thua, nhưng không nhận ra rằng nếu ta dừng cạnh tranh hơn thua với người khác mà hướng sự cạnh tranh vào trong, tức là cạnh tranh với chính mình để phát triển, con người sẽ thấy rất nhiều cơ hội bên cạnh thắng/ thua. Việc cạnh tranh với bản thân cần rất nhiều sự dũng cảm khi (1) phải đối diện với điểm yếu của bản thân, (2) không sợ người khác phán xét (3) cố gắng nỗ lực phát triển bản thân mình so với mình trong quá khứ. Tuy nhiên, nói thì hay hơn làm, do đó, để bước đầu hướng sự cạnh tranh vào trong mình, tức cạnh tranh với bản thân, hãy từ từ từng bước nhỏ chấp nhận bản thân đã. Bước nhỏ này có thể là mỗi ngày viết một điều tốt về bản thân/ một lợi thế mà mình có được (VD: có cha mẹ, khả năng tiếp thu của bản thân tốt,...). Bước nhỏ thế sẽ dẫn đến các bước lớn hơn là tin tưởng vào bản thân và cuối cùng thì sự tự ti vơi bớt, do đó mà cạnh tranh với người khác cũng không còn cần thiết. Trên đây là góc nhìn của em khi nói đến cạnh tranh. Qua năm mới 2021, chúc anh Trí và m.n đọc comment nhiều sức khoẻ và hạnh phúc. Cảm ơn vì đã đọc.

[@haoluongnhu4314]

Bạn nói đúng quá ♥️

[@MinhNguyen-cr7wn]

đa phần mình thấy lý do của cạnh tranh ngầm có 2 hướng 1 là do sống quá tham vọng, tham vọng về sự chiến thắng quá cao còn 2 là do bản thân vẫn còn khuyết điểm , còn thiếu sót nên khi thấy nguwoif khác có cái mình ko có thì lại phạm sai lầm là ko biết xử lý cảm xúc thế nào nên dẫn đến cạnh tranh ngầm âm ỉ ko hồi kết

[@justinhuynh2605]

Chào anh Trí, em theo dõi kênh của anh cũng được 1 thời gian rồi. Đây cũng là lần đầu tiên em comment trên video của anh. Em cũng từng có cảm giác ganh tị, so sánh với những người xung quanh, những người giỏi hơn mình, kiếm được nhiều tiền hơn, thành công hơn. Em không ghét họ nhưng em cảm thấy mình quá thua thiệt. Cũng cùng lứa tuổi nhưng họ lại tiến xa hơn mình, hơn mình rất nhiều. Em cũng từng bị ganh tị từ những người xung quanh, có người nói, có người im lặng. Nhưng hiện tại em cảm thấy mình đang tuột lại, nhìn người khác vượt lên.

[@yenphan-bp9nd]

Em đã từng ganh tỵ với những người bạn vừa xinh đẹp lại vừa giỏi giang, cảm thấy hơi chạnh lòng khi thấy các bạn được thầy cô, sếp khen đc việc

[@nguyenthao5660]

Em có người bạn cùng học với nhau từ năm cấp 2, gắn bó với nhau lên đến đại học. Hồi đó em và bạn hay tranh nhau về thành tích học tập trong lớp, vì đứa làm trưởng, đứa làm phó. Em rất ngưỡng mộ bạn ấy vì bạn hoạt bát, được rất nhiều người yêu mến và theo dõi. Em cũng muốn nhìn thấy bạn thành công. Nhưng dù thế nào thì trong lòng vẫn có sự ghen tị với bạn. Biết như vậy là không nên nhưng em vẫn rất khó chịu vì lúc nào cũng không muốn thua bạn. Cảm giác này khiến em rất đau và mệt mỏi...

[@thanhbinhtran1960]

Em thì ko thưa thầy! Vì e tin vào sự bản lĩnh của bản thân cùng những cái đức mà mình học được trước tới giờ

[@trithien5094]

Bản thân em thật sự rất hay so sánh vs những người xunh quanh rồi tự cảm thấy tự ti. Cảm ơn anh nhiều lắm ạ ♥️

[@minixuan4362]

Ôi cảm ơn anh Trí! một video đúng thảm cảnh của em trong năm 2020. Em luôn tự nhục với bản thân là mình không bằng người khác! Giới thiệu qua thì em là một du học sinh tự túc tại Hàn Quốc(tức là mọi chi phí tự lo và phải làm việc để gửi tiền về nhà) , khả năng của em chỉ thuộc dạng khá chứ không tốt như bao bạn khác. Rất nhiều lần em tự so sánh bản thân với những người trẻ thành rất công khác, thậm trí là ngay cả những bạn du học sinh cạnh mình. Dù chỉ là những thứ nhỏ như họ kiếm được nhiều tiền hơn mình, giỏi tiếng hơn mình, cho dù lương tháng làm thêm và các nguồn thu khác của em cũng không hề nhỏ và vấn đề học tập cũng là topik 5( năng lực tiếng Hàn, toipk 6 là cao nhất) nhưng vẫn cảm thấy không bằng họ. Nhìn lại thì em vẫn ổn hơn khá nhiều những bạn du học sinh khác nhưng cuộc chiến nó âm ỉ cả 2 năm nay rồi, nhưng sau mỗi lần so sánh đó em lại đâu vào đó, vẫn không hề chăm chỉ hơn được. Một năm khép lại bằng video này của anh, em cảm thấy ổn hơn rất nhiều rồi, và mong là cuộc chiến đó sẽ kết thúc trong năm mới để em có thể bắt đầu xây dựng những ước mơ của bản thân hơn CẢM ƠN ANH VÌ ĐÃ ĐỒNG HÀNH CÙNG EM trong hơn 1 năm rưỡi từ video Đừng chờ ai đó truyền động lực CẢM ƠN ANH RẤT NHIỀU

[@ThienNguyen-es7pt]

Mình kính tặng bạn một câu này :" tương lai tôi chẳng có gì to tát ngoài việc trưởng thành hơn ngày hôm qua". Nước nóng hay lạnh tự bản thân mình mới cảm nhận được thôi bạn ak.

[@MỹThị-p7m]

em đang bị chính cảm giác này, đối với tất cả người xung quanh bằng tuổi mình, với bao nhiêu cảm xúc đố kỵ, ghen tỵ với sự tài năng và mọi thứ họ có. bao nhiêu lỗi lầm của họ em xem đó là quá to lớn, nhưng lỗi lầm mình thì xem như con kiến em lun tự nhủTại sao em lun cố gắng nhưng lại không bao giờ bằng họ, rất tệ, em cũng đang đối diện với vấn đề của mình. Em rời xa tất cả mạng xã hội quay về tìm chính bản thân mình.

[@thucuc2711]

nói sao ta, khi thấy bạn mình ra trường có công việc lương cao hơn, đãi ngộ tốt hơn, thành công hơn thì em cũng cảm thấy chạnh lòng. Trước kia thì có ghen tị thiệt, em ghét điều đó vì biết nó không tốt. Nhưng em cũng đã tự nhủ rằng , nhìn lên thì cũng phải nhìn xuống. Mình còn may mắn hơn rất nhiều người khác về gia đình, bạn bè, lẫn công việc. Giờ cứ mỗi khi bản thân mình tự so sánh với ai đó, em tự nhủ bản thân mình phải cố gắng hơn mình lúc trước. Và điều đó làm em cảm thấy tốt hơn nhiều ^^

[@MyDuyen-cc6cm]

Con đang là học sinh ik học . Như mọi năm con vẫn là hsg và đứng đầu trong các kì thi . Con khá kiêu hãnh và tự hào vì điều đó . Nhưng trong kì thi gần đây con bị tụt xuống hạng 2 ... Điều nằm cả đêm suy nghĩ về điều đó ... mọi người đều chúc mừng bạn kia nhưng mà con ko đủ bình tĩnh đối diện vs người đã thắng mik để chúc mừng bạn ý ... ban đầu trong đầu con cn đủ ý nghĩ đen tối về bạn và ko ngừng biện hộ cho bản thân ko lm tốt là vì this vì that ... may mắn là con chưa làm j hay nói j để mất tình bạn đó vì mọi thứ chỉ ở trong đầu con thôi ... h nó đã bớt những suy nghĩ ganh ghét đó ik r ạ . Nhưng con ko bt nếu chuyện đó một lần nx xr con sẽ đối diện thế nào và còn đủ bình tĩnh nữa ko ạ ;-;

[@阮智德]

Mỗi người một cuộc sống,em đừng suy nghĩ quá nhiều làm gì.Điểm số không quyết định em sau này ra trường sẽ trở thành người thế này,thế nọ.Mà yếu tố quyết định là những thứ khác tốt đẹp hơn."Thất bại là mẹ thành công".Hãy giữ 1 tình bạn đẹp,để sau này có ra trường hay đi làm vẫn luôn có 1 người bạn tốt và giỏi bên cạnh hỗ trợ mình em nhé.

[@ngatruong9709]

Hãy chăm chỉ và cố gắng nhé e. Như chị toàn đứng thứ mười mấy. Nếu mà so sánh chắc phải so với rất nhiều người nè. Nên như e là đã rất giỏi rồi.

[@copratwtran9169]

Many people give comments through English. It’s great to see that English has become a useful tool for everyone to say their truth. But remember everyone, we have to face to ourselves. We speak our truth through our mother tongue to prove that we’re brave enough to face what used to happen to our lives. Thực sự e cũng đã từng cạnh tranh với bạn qua những ngày còn đi học. Nhưng giờ đây cảm thấy thật sự hối hận khi đã không trân trọng những giây phút trân trọng khi có thời gian bên nhau. Thanks.

[@duynguyentat398]

Em luôn thấy khuyết điểm của người khác thay vì nhận ra ưu điểm của họ và thường đặt kỳ vọng cao về mn mà chưa nhìn nhận về bản thân một cách thẳng thắn thế nên ... Em rất mong a có giải pháp ạ!💡💡

[@MinhNguyen-cr7wn]

lý do bạn kỳ vọng cao vào mn là gì?? mỗi ng là 1 cá thể riêng và có thể bạn cũng biết là ko thể áp chung 1 cái thước chuẩn cho tất cả => Trả lời câu này trk nhé vì mình biết có nhiều người đặt kỳ vọng cao lên ng khác lắm mà thật sự ko hiểu lý do của họ là gì Lúc suy xét vấn đề bạn hay đặt cái gì lên trước?? Lỗi do hoàn cảnh lên trước hay vấn đề từ mình trước??

[@HaQuyenNguyen-jl9fw]

Em vừa vào đại học. Một ngành học em thích nhưng không giỏi. Em khá hướng nội, khi đỗ đhoc xong em đọc nhiều tips của ac về mtruong học và ai cũng khuyên có nên làm cán sự lớp, nên tạo network…. Dần dần em hính thành ý thức nếu không có những điều đó cuộc sống sinh viên của em sẽ tệ hại và tương lai mờ mịt. Có lẽ vì thế mà em ganh tị với bạn lớp trưởng bà nhóm bạn của bạn ấy. Các bạn ấy tự tin , năng động, cũng rất giỏi. Điều đó làm em càng tự ti và ganh ghét. Cảm xúc ấy đè nặng em hàng ngày suốt cả tháng qua, em thậm chí đã bật khóc và cũng chẳng quen than được với ai. Cảm ơn vì chia sẻ của anh ạ, em mong có thể sớm thanh lí mớ hỗm độn này🎉

[@tunguyenngoc5805]

Em là một học sinh chuyên nhưng không có tài năng thiên phú , xuyên suốt vài năm nỗ lực thì dường như vẫn không thể lọt vào top 10 của đội tuyển . Nhưng đến khi em vừa đạt được 1 thành tích nho nhỏ khi đứng top thì nhận ra mình vẫn có quá nhiều đấu thủ . liệu em có cơ hội thi HSGQG không , có lẽ là không nhưng em luôn cố gắng để ước mơ đó là sự thật . Những lời thật lòng thường khó nói ra nhưng nói ra thì nó nhẹ thật . Cảm ơn anh Quéo

[@hacthaybachthay]

Cuối cùng cũng được 1,903 comments. Cộng thêm facebook nữa chắc đủ! Chờ clip lên các bạn nhe!!! - ad

[@joohtutorial3154]

yeh:3

[@khaihuynh8603]

Đôi khi em hay gang tị con lớp trưởng vì nó giỏi hơn mình Nhưng sau đó nghĩ lại thì thấy nên mừng cho bạn vì đó là nỗi lực cua bạn

[@anegg4360]

Em thường so sánh mọi mặt của mình như chiếc xe mình chạy, ngôi nhà mình ở, nghề của cha mẹ, điêmr số quần áo, ngoại hình,... Với các bạn khác

[@TrungNguyen-hk6st]

luôn dằn vặt bản thân, luôn so sánh với người khác. Đố kị với nhưng người kế bên mình. Để rồi nhận ra mình càng ganh đua, thì càng không thể bắt kịp. Để rồi rơi vào vực thẩm của sự tuyệt vọng, ngờ vực bản thân, trầm cảm và bỏ cuộc. Từng là người ham học hỏi và phấn đấu. 😢

[@chaupham20]

Tôi và bạn thân 3 năm của tôi từng là những học sinh học rất giỏi. Đến năm cấp 3, tôi và bạn ấy học lhas trường, thành tích của tôi bấy h tuột dốc ko phanh. Tôi tự nhìn lại quá khứ, tôi ko còn mặt mũi nào để nói chuyện với bạn thân của tôi, mỗi lần gặp mặt với nhau, tôi luôn cười nói giả lả, cố ý nói tránh chuyện trường lớp đi, tôi dường như ko còn là chính tôi khi đối diện với bạn ấy nữa. Tôi lúc đó quá tự ti. Rồi cứ như thế, 2 năm trôi qua, tình bạn thân của chúng tôi đã trở thành một kỉ niệm đẹp đẽ trong quá khứ. Tôi đã không biết rằng, bạn ấy cũng trong tình trạng y hệt như tôi. Phải chi, chúng tôi có thể mở lòng với nhau hơn, tình bạn của chúng tôi sẽ không phai nhạt như hiện giờ. Tôi luôn yêu quý người bạn thân đó của tôi. Nhưng kể cả khi tình cảm chúng tôi đậm đà nhất, đôi lúc, tôi không kiềm đc mà ghen tỵ vs cậu ấy, giàu có, quan hệ rộng, tài giỏi, tự lập, có gia đình đầy đủ. Nhưng giờ thì chẳng quan trọng nữa rồi. Hiện tại, tôi đang cố gắng thay đổi bản thân và đang tìm kiếm những con đường phù hợp cho mình. "NKH, hi vọng m luôn có sự chuẩn bị, thật lạc quan và may mắn trong cuộc sống."

[@kouharen5918]

Em đang so sánh với chị họ cùng tuổi của e và ganh tị , chị ấy rất chăm chỉ học bài mỗi tối, thành tích học tập tốt, có học bổng ở trường, đi làm thêm, nhưng thật đáng ngưỡng mộ vì đó là sự nỗ lực của chị ấy

quá chuẩn luôn ạ...em vẫn luôn so sánh bản thân với nhiều người lắm ạ, nào là học tập, khả năng, năng khiếu, tất tần tật mọi thứ... :((( hóng phần 2 để bản thân mình có thể tự giải quyết vấn đề này. Cám ơn anh rất nhiều vì video siêu bổ ích này ạ!!!

[@trithanhnguyen8368]

Em dường như thành một thói quen rồi, cứ thấy một điều gì đó tích cực từ người khác là lại nhìn lại bản thân mình.

[@uyenhuynh433]

Từ bé đến lớn, lúc nào bên cạnh tôi cũng có những người bạn thân và kể cả không thân làm tôi cảm thấy áp lực đồng trang lứa. Bạn này học giỏi, bạn kia nhiều bạn trai để ý, bạn thì vui tính, bạn thì lúc nào cũng có bạn bè bên cạnh, được ba mẹ yêu thương… Đến bây giờ lớn hơn, tôi vẫn có những cảm giác đó đeo bám, tôi có những người bạn thành công hơn tôi, gia đình đầm ấm hơn tôi, ăn mặc thời trang cá tính hơn tôi… và hơn hết, tất cả những người bạn đó đều từng là chung xuất phát điểm như tôi, có khi còn nhạt nhoà hơn. Nhưng nhìn lại thì biết đâu tôi cũng đã là một áp lực trong lòng một ai đó. Chúng ta chỉ luôn thấy một mặt bên ngoài, rồi hả hê khi thấy đối phương vấp ngã. Đố kỵ và so sánh là bản tính của con người, tôi k thể né tránh nó. Nhưng thay vì ghen ghét, tôi vẫn luôn cố gắng tôn trọng người thấp hơn mình, nể phục và tìm điểm tốt của những người cao hơn mình để học theo. Cũng là một cách để tu tập.

[@utle6703]

Yeah. I compare, fight with everything. Not only other, but also my past-self. I 'verealized that for a long time but cant stop. I do lots of things to help me feel better but the situation seem worse. My mind now hardy work other things than working, how to fix the under par scores and I've been so stress that nothing can lift my mood. I'am lost, in my own mess. Tired and... dead inside. Totally lost the connection with myself due to the pictures of others.

[@lamgiangdiep5220]

I used to be jealous with my sister because she hadn't tried as hard as me but she received unconditional adore from my mom, many of her friends and even strangers. She complained about why my dad defended me a lot, but she didn't see that if I didn't have any achievements he wouldn't be proud of me and he would treat me like how others treat me. For 3 years I'd been living in the fear of abondon, I tried to prove that I'm valueable more than my sister, well it's sucessful on the tip of the iceberg...I actually hadn't got any real friends like my sister, who would love me as the way I am rather than what I have. Now I'm 90% pass through this, and I learnt to feal worthy from deep inside rather than looking for it from the outside

[@theminhhieu_04]

😍😍😍

[@lamgiangdiep5220]

@Bon Bon Thanku for ur advice. Until I saw results from my effort, even my sister admitted that she's quiet lucky and she had never tried as hard as me. She couldn't imagine one day she could tried that hard (she definitely experienced hard time and worked hard to pass through it which I really appreciate. I dont say that who's better but tryna say that how some cases were unfair). She is pretty and she has some characteristics similar to my mom's... so my mom was biased toward her. My mom has changed a bit, but a bit is enough and I am greatful for that. P/s: a fact that she'd never known that I was jealous with her at those points because I acted like I have high self-esteem.

[@nguyennganha7712]

I used to compare myself with strangers who better than me at every aspect of life but now I always compare myself in the past with myself in the present. I think i’m changing day by day and be better even it just tiny or big and i’ll never stop trying

[@charlesplaysgi]

I used to be jealous because my college friend was so good. he used to go to a specialized school, was exposed to technology more than me, so now he knows almost everything and I just listen and do what he says. but now I admire him a lot, even want to learn more than the knowledge he has.

[@ucnhatofficial3772]

Em đôi khi có những ganh tỵ ngấm ngầm về việc những người mình quen biết phát triển và kiếm được nhiều tiền hơn mình ạ. Và em đang cố gắng trở nên bình an , cũng như tập trung cho bản thân hơn

[@thongphan5658]

em thì có đôi chút ganh ghét với các bạn trong lớp chỉ vì các bạn ấy giỏi hơn em một lĩnh vực nào đó. Nhờ video này em mới bất chợt nhận ra và dám thừa nhận với bản thân về điều này.

[@tranthu9007]

Đã xem video trước đây mà hôm nay em tìm lại bài giảng này của anh. Cảm ơn anh và cả ekip đã mang đến bài giảng này và chia sẻ miễn phí để em tìm lại chút bình yên. Hôm nay em đã rất buồn khi biết danh sách nhận học bổng học tập của trường, vâng em đã trượt vì kết quả học tập không bằng các bạn ngồi cùng giảng đường của mình, khá buồn nhưng sau khi cho phép mình buồn em sẽ nổi lực hơn.

[@hacthaybachthay]

Chỉ còn 1 ngày nữa (23:59 ngày 05/01) thôi là chốt danh sách đề cử chính thức của We Choice Award 2020 ở hạng mục Nhân vật Truyền Cảm Hứng. Trong năm qua nếu các bạn cảm nhận được giá trị, những chia sẻ, bài học sâu sắc từ cụ Quéo của chúng ta. Hãy bình chọn và share như một lời cảm ơn đến người thầy này bạn nhé! Link bình chọn: wechoice.vn/hang-muc-4/nhan-vatbrtruyen-cam-hung-1/nguyen-huu-tri-397.htm Hạng mục này cạnh tranh với nhiều Celeb lắm haha, xác suất chiến thắng gần như là không thể. Nhưng nếu vì nghĩ không thể mà không làm thì anh Trí đã không bắt đầu chặng hành trình của mình 10 năm trước. Nên để xem, cùng nhau chúng ta có thể đi xa đến đâu và có làm nên điều kì diệu không... Hôm nay ai đã vote cho ông Quéo rồi điểm danh bên dưới cmt nào mọi người ơi!!!

[@duonglyvan2867]

Em nha, em cảm ơn anh những bài chia sẻ

[@-LeNguyenAnhDuong-A]

I'm jealous with someone who work as has as me, the same age as me and close to me. I don't know why I tried so hard but I'm not a winner, they did like me and they were the winners. I feel like I don't have any luck, example: when I did Math test of the competition that I work as hard as my friends, my scratch paper flew away. When I recieved my result, I just lacked 3 points to get the smallest prize.(That was the first time the competition organized so our teachers and us haven't got any experience) Thank you for reading my comment. Your videos are very interesting and helpful to me. Thank you a lot, Mr Quéo!!!

[@MinhtrangHồ-n3b]

e nghĩ mình khá là nặng ,khi người khác khen ngợi công nhận e thì e hoan hỉ vui mừng ,khi thấy người xung quanh mình đc khen ngợi thì e thể hiện vui mừng nhưng trong lòng k vui mấy,k thoải mái lắm ,buồn buồn í ,nhiêù khi e thấy mình thật tệ ,thật đáng xấu hổ,k xứng đáng nhận đc tình cảm từ mọi người,e rất stress ,e sẽ cố gắng vượt qua và chuyển hoá nó💪

[@hungoan2225]

đó là lúc mình nhìn thấy bạn cùng phòng của mình, nhỏ hơn mình 3 tuổi không học ĐH, cuộc sông cầm chừng có thu nhập trong 1 tuần bằng 8 tháng mình đi làm, mình đầu tư thời gian và học vấn cho công việc nhiều hơn. Mình vẫn không thể nào vượt qua được sự thật là bạn ấy có thu nhập tốt hơn mình rất nhiều lần

[@phuochau310]

Em đang so sánh bản thân mình với người khác các con điểm trên lớp, thật sự muốn bỏ qua nhưng cứ mãi ganh tị

[@huyha6520]

Thực ra có khi nó cũng là động lực cho bạn học tốt hơn ấy

[@trieumannho8963]

Giống mình

[@hacthaybachthay]

1.400 cmt rồi. Chỉ còn 600 cmt nữa thôi hehe

[@yenlinh58]

em luôn so sánh bản thân mìn với những người cùng tuổi, có thành tích vượt trội, vì đó là cách giáo dục của gia đình em, dùng sự so sánh con mình với con nhà ngta để dạy con, cho rằng đó là động lực để con phát triển , điển hình từ nhỏ đến lớn em luôn bị so sánh với người bạn thân chơi với nhau từ nhỏ, em cũng. luôn so sánh ngầm mình với người đó , khiến cho tình bạn k thể phát triển thêm, còn hiện tại em rất ngưỡng mộ và ganh tị khi thấy đứa bạn chơi thân của mình có nhiều thành tích và trải nghiệm hơn mình điều đó làm ảnh hưởng một phần nhỏ đến mối quan hệ hai đứa

[@huyvothanh7777]

Mr. Quéo ơi. Có thể chia sẽ về em làm sao chơi mà không sa ngã không á. Em nghe 1 câu " Trẻ không chơi già đỗ đốn" em có cần thiết thử những thứ như: Bar, nhậu, ... lỡ em thử rồi bị sa ngã làm sao. Anh chỉ em cách chơi đi. Chơi sau mà về gìa không hối hận mà vẫn có kinh nghiệm.

[@hacthaybachthay]

@@huyvothanh7777 hahaha... Lỡ anh chỉ rồi em nghe theo... Chơi xong rồi sa ngã luôn thì má em đốt Học viện của anh kakaka

[@Daosiquen]

@@huyvothanh7777 tức là anh ấy không biết và cx ko có cách gì chỉ cho bạn đâu ,tự tìm hiểu nhá =)))

[@nguyenbui2084]

I always envy with people they have lots of achievement. For instance, i often feel upset when my friend learned some useful skill or passed an improtant exam. Recently, i envy with a friend in my class although we are not closed and the reason is she had an 7.0 ielts certificate.

[@thanhthanhnguyen4325]

Hiện tại em đang có cuộc chiến so sánh giữa bản thân em vs bạn bè em. Bạn có tất cả: từ học vấn, tình yêu, công việc, mối quan hệ xã hội đều vượt trội hơn em >< em chẳng có gì ngoài con số 0 tròn trĩnh cả. Mặc dù em và bạn có cùng xuất thân, cùng tuổi, cùng trường, cùng điểm thi đầu vào Đại học. Và sau 4 năm em không khấm khá lên được >< bạn đã thành công rất nhiều mặt. Em áp lực quá! Em không biết cách nào để vượt qua!

[@tinang428]

Chào anh Trí. Bản thân em cũng là một người chị ở tuổi 15, và em luôn có cái cảm giác đó với em gái của mình. Bời vì cứ mỗi khi em muốn làm một thứ gì đó mới thì em luôn nghe được những lời từ bố mẹ là "Con làm thế rồi em nó bắt chiếc à, làm cái gì khôn cho em nó học". Lúc đó em cảm thấy em gái em là một cái máy sao chép và sẽ luôn lặp lại những gì mà em thực hiện. Không phải là em không muốn em gái mình học em, mà là những hành động đơn thuần để tạo tiếng cười hoặc để làm một việc nhỏ nhặt ấy mỗi lần em có định để làm để có cảm giác như sẽ bị "đánh cắp đi mất", kèm theo đó cũng là lời nói của bố mẹ cũng khiến em tin vào giả thiết cá nhân đấy nhiều hơn. Em thật sự có rất nhiều thứ mới nhưng mỗi lần muốn thể hiện nó ra, em lại có cảm giác bất an khi nhìn về phía em gái của mình. Cho tới thời điểm hiện tại thì em đang cố gắng để loại bỏ cái suy nghĩ đó, nhưng thi thoảng nó cứ dính vào đầu em và những lúc như thể em gần như mất hết năng lượng và cực kỳ ghét phải tiếp xúc với em mình.

[@Clumsykid97]

I always envy with people that make more money than me, I always want to try everything in this life and I still dont wanna stop now

[@tuyennguyen4260]

Em so sánh với người khác nhưng không ganh tị. So sánh là để nhìn lại bản thân và cố gắng cải thiện mình hơn mỗi ngày

[@LanNguyen-oe2km]

Thật ra 2 cái đó nó gần nhau lắm đó bạn, gần hơn mình tưởng đó. Có lẽ ai cũng nói đc câu đó, và đôi khi nó đúng, nhưng cũng cẩn thận có khi nó ko chính xác mà chỉ là cách ta nghĩ về bản thân ta mà thôi.

[@tuyennguyen4260]

@@LanNguyen-oe2km Đúng, đó cũng chỉ là cách nghĩ của mình về cuộc sống. Trong chúng ta, dù nhiều hay ít luôn có sự ganh tị hiện hữu, nó phụ thuộc vào cách ta thể hiện thôi. Nhiều người chọn che dấu hoặc bộc lộ hành động không tốt, dìm người khác. Thay vì thế sao ta không biến nó thành công cụ để ta có cái nhìn khách quan về bản thân, là động lực của bản thân mỗi ngày và theo mình, ta cũng phải biết trân trọng những gì đang có ❤️ để ganh tị không biến thành sự tham lam vô độ và trở nên yêu đời hơn 😊

[@ThuNguyen-ri3cl]

Sometimes i envy with everyone. I'm shy when i realized it

[@pmhff1241]

Đúng vậy Chú đã nói đúng tất cả những suy nghĩ của con khi có ai thành công hơn mình chú ạ. !😢

[@thanhhien654]

Em vốn là một học sinh khá giỏi hồi cấp 2, luôn đứng top toàn trường về điểm số nhưng khi lên cấp 3 môi trường học tập của em dần thay đổi. Em may mắn được xếp vào lớp chọn, được gặp gỡ nhiều bạn học giỏi hơn mình. Lúc đầu em nghĩ rằng à, đây là cơ hội để mình có thể cải thiện bản thân nhưng không, những bạn chơi cùng em thật sự đã ở một đẳng cấp khác, họ học rất giỏi và được mời vào đội tuyển tỉnh - điều e luôn mong ước. Giờ đây, em thật sự cảm thấy rất thất vọng về bản thân, nhìn các bạn khoe thành tích vượt trội em chỉ biết cười lặng lẽ.

[@xuanphu5486]

Im kinda over comparitive, I usually compare myself with everyone and everything in life. Sometimes, i feel jealous with people who is more successful than me and feel conflicted with myself when i pay a compliment for them

[@noname-zr3vv]

I cant remember exactly number of time im jealous with someone. Yeah. Perhaps my life have been so failed.

[@chithanhnguyen6913]

Nếu nói chuyện này, em thậm chí còn so sánh với tất cả mọi người trong xã hội bởi chỉ tiêu thành công của em vô cùng cao

[@CapLocks-v7k]

:))

[@DuyAnh-xi1bf]

Sự hơn thua của em ,được em hóa giải bằng lòng thương và em sẽ gần gũi với đối tượng ,với người đó hơn nữa (cái này em luyện từng ngày, từng hành động và nó đã có hiệu quả nhất định)

[@CheeseZ-15]

Em đang trải qua điều đó và nó khiến cuộc sống của em tệ đi hơn rất rất nhiều , nó ảnh hưởng tâm lý , cảm xúc và các mối quan hệ hằng ngày của em. Không chỉ 1 , em tự so sánh và ghen tị với bất kì ai có điểm số cao hơn mình , và khi điểm số em tệ gần như nhất lớp , em cảm thấy hổ thẹn cực kì , rất xấu hổ. Em tự cho mình là người giỏi nhất , là người siêng năng , nhưng điểm số bây giờ thật sự rất tệ. Em đã ngẫm lại bản thân , cảm thấy mindset bản thân có chút vấn đề , thay vì buồn bã và so sánh bản thân , đáng lẽ em nên so sánh với chính bản thân mình là được rồi ....và dành thời gian để cải thiện những gì mình sai sót. Người mà em so sánh nhiều nhất là bạn ngồi cùng bạn với em Thành Nam , bạn học giỏi nhất lớp Tuấn Anh , bạn có điểm số cao Xuân Như , Phương Uyên...

[@blueberryJ]

As my younger brother, when I was a child, my parents had a lot of difficulty in going out or joining groups or clubs. As for my younger brother, he got permission from his parents to do all kinds of things. As for the high school volleyball club, I practiced early, left the latest, and ended up being eliminated from the starting lineup. As for my colleagues, I actively support others, when I have difficulties, they leave me to do it myself, or find ways to avoid the responsibility for me to take care of myself, but they are ignored by my superiors. For my friends at the Meditation club, some people are more favored, whatever I care about, no matter how hard I try, in the eyes of others it is what I have to do. After all, I want to thank everything that happened, everyone I met. They all have a reason and I thank myself for being so hard. I want to be myself. Being the best version of yourself after lessons have passed and will come. 🌄

[@kieuthi7974]

Em thật sự buồn khi biết trong tâm mình có nhiều ganh tị, so sánh thường xuyên nhưng em chưa chế ngự và giải tỏa được tính xấu này. Mong anh Trí cho em cách hoá giải để tâm được nhẹ nhõm. Cám ơn anh Trí có nhiều video rất thật và hữu ích ạ.

[@minhkiennguyenhoang9892]

I feel jealous with my classmate almost every day. She’s next to me, she good at learning, always smile beautifully and a little hummorous sometime. So that people seem to prefer her to me. She was said to be beautiful and i was said to be ugly. Beside that i’ve always had a big jealously with beautiful, skinny girl because i used to be bodyshaming for my body. I’ve tried many method to lose weight and do many skin care as well. I’m more skinny now but still have an inferiority complex about my body, feel insercurity to go out. About my classmate she’s been always kind to me although i’ve ignored her for several times. After all we are friends again but i’m still green with envy sometime.

[@MTNguyen1999]

Remember, life is not fair. There's always someone much better than you and being more admired than you. We never can choose the way how we were born. We need to stand up and keep moving until we find the meaning in our lives. For me, I had an ADHD condition. I cannot blame my mom or anyone else around me. I have to accept that and keep moving on. Coz I prefer to improve myself rather than staying still and get depressed.

[@doangoclinh18]

Cháu đã rất cố gắng vào năm cấp 3 nhưng thường kết quả không như ý muốn,những đứa cá biệt trong lớp suốt ngày chơi bời,yêu đương,bỏ tiết,lên bảng thì học chống đối và không hiểu và không biết làm cái gì mà đi thi lại điểm cao (các bạn cũng biết lý do chủ yếu là cái gì rồi đó) được cái danh hiệu “học sinh giỏi”, thực lòng mà nói cháu cảm thấy cực kỳ bất công lẫn bất mãn vô cùng ,trong khi những bạn luôn có thái độ học tập hết mình thì lại không được như vậy,cảm thấy bất công cho mình và những người cố gắng cật lực đó.Và những người mà giỏi thực sự thì cháu lại rất ngưỡng mộ và nể ý chí sắt đá của họ,luôn không ngừng phấn đấu và thường được cháu coi là tấm gương để noi theo.Dù sao thì “Cái kim trong bọc cũng có ngày lòi ra”thôi,sẽ có những môi trường khắt khe hơn sẽ dạy những con người giả danh trí thức một bài học không sớm thì muộn.Năm cấp 3 đó cũng khiến cho cháu 1 cái nhìn khác về điểm số nhiều hơn đó là “Không nên đánh giá thực lực của 1 ai đó chỉ dựa vào con số mà nên xét theo nhiều khía cạnh khác nhau”.

[@thutranthianh8482]

có những người em yêu quý, khi thấy họ hạnh phúc hơn mình, thành công hơn mình em thật sự ghen tị. Cho đến khi họ quay ra giúp đỡ em thì em lại muốn cố gắng thật nhiều để cho xứng đáng với sự tin tưởng của họ. Mỗi sáng thức dậy đều là sự đấu tranh nội tâm vì mấy vấn đề nhảm nhí ấy. Có những mối quan hệ toxic nhưng vì vài vấn đề nên em phải cố duy trì

[@nguyenhuuvuongg]

em đang trải qua một sự so sánh ngầm 1-2 tuần trở lại đây. em thấy những người đồng nghiệp của mình họ mua sắm thoải mái, ăn uống thoải mái, đi du lịch phủ phê, nhiều khi em chạnh lòng và sinh lòng đố kỵ, ganh ghét. Đó là sự thật. ngoài ra, em còn có tính phán xét người khác, trong thâm tâm. mặc dù em đon đả bên ngoài, nhưng trong tâm lại cũng sợ người khác đánh giá. là khi em bắt đầu nhận ra những ngày tháng trước em đã dùng những kết quả của mình làm được để hù hà thiên hạ và khi đó em nhận ra, sự kiêu hãnh đó không phải là thứ em thực sự mong muốn. vì sau sự kiêu hãnh về mặt kết quả đó là nỗi sợ, bất an, sợ người khác đánh giá mình. Em bắt đầu tháo mặt nạ về sự kiêu hãnh đó xuống. Chân thật hơn thì thấy mình cũng đầy sự sợ hãi vì không còn những kết quả cũ nữa. Em cũng nghĩ là hay là quay lại cách cũ sẽ ổn hơn. nhưng nghĩ lại như vậy sẽ rất mệt, mệt lắm. Nhưng tất nhiên kết quả quan trọng, tuy nhiên không chỉ có kết quả, mà là có kết quả trong sự bình an. Nói đến đây em thoải mái ghê vậy đó. Cảm ơn anh. tý em xem tiếp video còn lại

[@mochimochi3262]

Em đã và đang mang trong mình sự đố kỵ ganh tị với những người họ giỏi hơn em về lĩnh vực mà em thích em theo đuổi ,trong khi em cũng rất cố gắng nhưng em vẫn ko thể nào bằng họ em luôn tự so sánh với họ và bây giờ em luôn thấy mình mãi mãi chỉ là 1 kẻ nằm dưới chân người khác không bao giờ có thể thành công hay làm được 1 việc gì ra hồn😔😔😔

[@huongnguyen-fe3mr]

Em đang bị áp lực đồng trang lứa. Em là sinh viên năm cuối sắp ra trường, đang mông lung chưa tìm được việc. Trong khi đó các bạn em có những bạn đã ra trường và đi làm và kiếm được nhiều tiền cho bố mẹ và đi du lịch thường xuyên.

[@studywithme1144]

4:35 Hiện tại em đang bị so sánh mình với bạn bè của mình, nó đang ngày càng lớn hơn

[@quynhanhngyen8916]

Em học đội tuyển ở trường với các bạn rất thân thiết với nhau. Nhưng em lại vô cùng ganh tị với một bạn nam chung tuyển bỗng dưng tiến bộ đột ngột rồi vượt bậc hơn em. Em vừa ganh tị vừa tự ti mà tự giết chết cảm xúc của mình. Mỗi ngày về nhà em đều bị ảnh hưởng bởi sự nỗ lực của người khác và buộc mình phải làm nhiều hơn họ.

[@10b1tranan6]

Em là một sinh viên nha khoa, hiện tại em học năm 2, luôn muốn cố gắng học để trở nên giỏi hơn, dù em biết cốt lõi việc giỏi là cho mình chả cho ai cả nên đừng so sánh với bạn bè nhưng mãi em vẫn ko thể thoát ra dòng suy nghĩ " làm thế nào để giỏi hơn đứa này giỏi hơn đứa kia ? "

[@oisonghangngay8686]

Mình từng ganh tị với bạn thân của mình bởi vì ổng nói chuyện rất khéo và hoạt bát và được rất nhiều người yêu mến, nhiều lúc đi cùng mình cảm thấy mình chỉ như là cái bóng hoặc vô hình với mọi người và cái suy nghĩ so sánh mặc dù mình biết nó sai trái không nên có nhưng nó vẫn âm ỉ diễn ra và có nhiều lúc mình còn tỏ thái độ với bạn mình, mình cảm thấy bản thân rất tệ khi có sự so sánh ích kỷ như vậy. Thậm chí có nhiều lúc mình làm những việc rất vô ích chỉ để làm hài lòng và có được sự chú ý từ mọi người nhưng tin mình đi nếu các bạn làm như thế thì nó chỉ là nhất thời để thỏa mãn cái sự ganh tị của các bạn thui. Về sau Mình đã suy nghĩ đc rằng mỗi người một tính cách, bạn thân mình là người hoạt bát và nói khéo là do bạn đã tiếp xúc và trải đời nhiều hơn mình và bạn cũng từng bị ghét và xa lánh thậm chí là bị tẩy chay hồi cấp 1 2 mình biết được qua một lần mình đã mạnh dạn hỏi bạn: “ông ơi làm sao để tôi nói chuyện hoạt bát và thu hút được giống ông vậy, tôi nói chuyện nhạt quá” thì bạn mới chỉ mình thứ nhất chính là sự chân thành, thành thật! Từng lời nói cử chỉ phải thật sự trong sáng không có sự mưu cầu hay lợi ích gì từ lời nói thì sẽ một cách tự nhiên mà có thiện cảm với mọi người và thứ hai mình hãy là chính con người của mình đừng vì lời nhận xét của ai đó mà cố gắng khùng điên thay đổi để vừa lòng họ (ngoại trừ nếu đó là điểm xấu của mình thì nên thay đổi nhé) bản giải thích tính cách ít nói và trầm tính của mình cũng là một lời thế và bạn nói không phải lúc nào nói nhiều cũng là nói hay bởi nó đòi hỏi sự khôn khéo rất cao. Và mình cảm thấy rất đúng và cái sự ganh ghét của mình cũng dần dần phơi đi rất nhiều theo năm tháng và mình suy nghĩ rằng thay vì ganh ghét họ thì mình hãy cố gắng học hỏi hoạt bát và mở lòng hơn với mọi người khi. Trò chuyện và hãy cố nâng cấp bản thân mình tốt hơn. Mình thật sự cảm thấy rất có lỗi với ông bạn thân của mình, nhiều lúc ổng biết mình ganh tị ổng có hỏi là: “ông ơi ông có ghét tôi hay ganh tị với tôi không” lúc đó mình như bị nói trúng tim đen lúc đấy mình bị cứng đờ người và trấn tĩnh cười nhẹ nói là: “không ông ơi! Đừng nghĩ vu vơ mình là bạn thân mà” giờ nghĩ lại thật xấu hổ. Hiện giờ mình đang cố gắng xây dựng tình bạn của mình với ổng tốt hơn hic. 1. Nên học hỏi những điểm mạnh từ người mình ganh tị bằng cách trao đổi với họ 2. Thay vì ganh tị với họ với những điểm mạnh đó. Thì mình hãy nhìn vào những gì họ đã phải trải qua để có được cái mà mình đang ganh tị 3. Hãy lấy sự ganh tị đó biến nó thành động lực hoàn thiện bản thân theo hướng tích cực không nên thù ghét người mình ganh tị 4. Hãy chân thành và thành thật với chính mình cũng như người khác Chúc các bạn thành công và luôn luôn hạnh phúc trong cuộc sống của mình 🍀❤️💓

[@octieucan]

Em đang ganh tỵ vs đồng nghiệp vì lớp của đồng nghiệp đông học viên hơn e, mà học viên em vẫn đi học bên lớp của đồng nghiệp. Em ganh tị với bạn em thấy bạn ấy giàu có và có ty hp hơn mình

[@nguyenhuuvinhkhang3284]

em và bạn em trước đây mối quan hệ khá đẹp (là do e nghĩ e giỏi hơn bạn ấy nên mới cảm thấy mãn nguyện,tự cao chăng!?) bọn em cùng tham gia thi hsg cấp tỉnh. Trước khi thi, nhà trường có tổ chức một số bài test kiểm tra chất lượng đội tuyển... Và điểm của e thấp hơn của bạn đó mặc dù trước đây em luôn là người cao điểm hơn và e cho rằng mình giỏi hơn bạn đó...Theo logic em vẽ ra thì đáng lý em phải vui cho bạn, nhưng cảm xúc thì hoàn toàn ngược lại, em k chấp nhận sự thật và bắt đầu có cảm giác ganh ghét với bạn và thầm nghĩ rằng lẽ ra mình mới là người cao điểm hơn. Ngay lúc này e thật sự thất vọng về bản thân mình rằng tại sao lại tồn tại thứ cảm xúc đó trong mình,em luôn cố gắng hòa nhã cùng bạn bè và giữ cho mối quan hệ tích cực, lành mạnh nhất có thể nhưng cũng chính em là người phá vỡ đi thứ mà em luôn mong muốn đạt được trong một mối quan hệ Em cảm ơn vì anh đã làm ra video này, em mong rằng video này có thể giúp em vượt qua sự kiện tồi tệ này, và tất cả các sự kiện tương tự về sau

[@inhthai3729]

em đang học cấp 3, và em cũng hay thường ghen tỵ với bọn bạn của em về sự năng động và hoạt bát của tụi nó.Điều đó thực sự là niềm ao ước của em trong suốt những năm qua

[@thutrangfighting]

Chị mình ăn nói giỏi hơn mình, em mình socialize hơn mình, mình luôn bị mẹ so sánh với người khác- bất kể ai có kỹ năng giao tiếp tốt hơn, hoạt bát hơn mình. Và mình cay, thục sự đang rất cay cú nên mới tìm đến video này của anh Trí như 1 cách chữa cháy cho cảm xúc hiển tại của mình.

[@Lacnhan]

Mình ganh tị với em trai mình vì những lời khen của mọi người trong gia đình dành cho nó. Ừ nó ngoan, học giỏi, đáng dc mọi người công nhận, mình biết điều đó chứ , nhưng trong lòng vẫn khó chịu. @@

[@anhmai5179]

Bản thân em là một đứa hiếu thắng và tham vọng, em vẫn luôn cố gắng để biến điều này thành điểm mạnh và không để khía cạnh này của mình làm tổn thương người khác, nhưng em cảm thấy nó đang tự làm tổn thương chính mình. Bạn bè em, dù cùng học chung một lớp, tiếp xúc cùng một môi trường giáo dục nhưng đều đang gặt hái được những thành công to lớn thì bản thân em lại đang dậm chân tại chỗ và sợ hãi việc phải bước đi, em không chỉ sợ thất bại mà còn sợ cả việc phải thử một điều gì mới. Sự thành công quá nhanh chóng của các bạn lại tạo thêm áp lực cho em, thúc giục em phải nhanh chóng đưa ra quyết định, em cảm thấy thật sự rất mông lung và mất định hướng, có lẽ do bản thân em chưa đủ kiến thức và trải nghiệm, em thật sự rất mong có thể tìm được sự giúp đỡ thông qua các video của anh và tìm ra định hướng cho bản thân ........

[@봄-e4o]

em và người yêu cùng nhau ôn thi một chứng chỉ ngoại ngữ. Level 6 là level cao nhất, dĩ nhiên là nó rất khó để có thể đạt được. Tụi em bắt đầu quá trình ôn từ đầu năm với mục tiêu là trong vòng 1 năm rưỡi sẽ đạt được level đó. Nhưng chỉ sau hai lần thi (7 tháng) thì em đạt được level 5, còn người yêu em thì đã đạt được level 6. Em tự nhận thức trong 7 tháng đó việc em đạt được level 5 quả là một sự cố gắng rất lớn của bản thân, nhưng khi nhìn sang đối diện thấy bạn hoàn thành xong mục tiêu nhanh như thế khiến em có đôi phần áp lực, em không có cảm giảm khó chịu hay đố kị, chỉ là không hiểu sao em cũng không có cảm xúc vui mừng quá nhiều cho bạn ấy và cả cho bản thân em (mặc dù quán chiếu lại em tự thấy bản thân em cũng xứng đáng được nhận những lời khen từ chính mình).

[@quynhnguyen6519]

Lúc nuôi con theo pp khoa học, em đã rất ganh ghét và đố kị với những em bé nào cũng nhận được sự giáo dục như thế, nhưng sau này nghĩ lại em thấy như thế thật ích kỉ vì nếu mọi người k thật sự nỗ lực vì trẻ con thì xã hội cũng k thể tốt đẹp lên được.

[@thereview5502]

Hiện tại em vẫn đang bị những cảm xúc như vậy. Em là một người được đánh giá khá cao trong mắt mọi người,( về tư duy, kỹ năng, thái độ) nên em hay thương bị đố kị với những người làm cùng nghành với em, những bạn xêm xêm tuổi em mà có những thành công lớn hơn em.

[@achaihuynh3383]

Cảm thấy rất tâm tư, mất ăn mất ngủ khi người bạn cùng khởi nghiệp của mình giờ đã thành công, còn mình cũng chỉ ở mức độ vừa đủ. Nhưng sau khi chấp nhận sự thật rằng họ đã cố gắng rất nhiều, trả giá rất nhiều thì mình cũng đã thật lòng vui cho họ.

[@MinhTran1998-gm]

Mình có ở cùng 1 người bạn nhưng r sau khi thấy người bạn đó trở nên tích cực, càng ngày càng tiến bộ, có được nhiều thứ hơn thì mình lại nảy sinh lòng ghen ghét đố kỵ với người bạn đó hmm. Giờ mình ở đây nghe bài giảng này vì mình muốn thay đổi lòng ghen ghét đó vì mình muốn mình tốt hơn nữa và cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn.

[@ThuTran-k8q]

E học tiếng hàn . Đứa bạn ngồi bên e tiếp thu rất nhanh và học từ mới nhớ cx rất nhanh bạn ấy chỉ cần đọc qua vài lần là có thể được khiến e ngồi kề bên sinh ra tính ghen tị, trở nên tiêu cực. Có lúc e vừa học vừa khóc nữa cảm thấy mình thật ngu dốt. Dẫn đến tâm trạng tiêu cực

[@heliosaiden]

Là con một trong gia đình khá giả nên em luôn suy nghĩ vô cùng ích kỉ, luôn muốn đứng đầu trong lớp, trong khối, ganh đua từng điểm một với bạn bè và trong quá trình đó, vô tình phá hủy khá nhiều tình bạn đẹp. Gia đình, thầy cô tự hào về thành tích học tập của em. Nhưng bạn bè lại ghen tị, đố kỵ, tỏ thái độ chán ghét, không hài lòng ra mặt. Bản thân em cũng không hài lòng với bản thân trong quá khứ và hiện tại khi dùng mọi thủ đoạn, bất chấp đúng sai để đạt được điểm số mà mình không hề xứng đáng.

[@alisa6584]

Em đang du học và trong lớp có người Việt nhỏ tuổi hơn em nhưng lại học giỏi và giao tiếp với mọi người giỏi hơn em rất nhiều cùng người cùng phòng em em thấy chị ấy sống thoải mái hơn em chị ấy sống thoải mái ( theo em thì hơi quá đà)nhưng lại vẫn ổn định và cũng chẳng sao cả nên em bt dù cho em vẫn nói chuyện hưởng ứng nhưng bên trong em lại luôn ko muốn những điều tốt đến với họ...

[@MocThanh11]

Em có sự gato với bạn hàng xóm cùng tuổi. Bạn ý từ bé đã được học trường xịn, được học đàn ở cung thiếu nhi, được ăn ngon mặc đẹp, bạn ý lại xinh nữa. Lớn lên thì bạn ý cũng học trường đại học dạng top của VN, rồi được du học ở Mỹ. Và giờ bạn ý là 1 MC nổi tiếng, thu nhập cao và thành đạt.

[@uyenle3645]

Đã một khoảng thời gian dài khoảng 7 năm từ khi em còn là cô bé 14 tuổi cho đến 21 tuổi, em bị đánh mất chính bản thân mình. Em không biết em là ai, em có tài năng gì và em cần làm gì. Nguồn cơn mọi việc bắt nguồn từ chuyện em không tin vào bản thân mình sau những thất bại thi thố, từ học sinh giỏi nhất nhì lớp em dần trở nên kém cỏi đi hẳn thậm chí em dừng việc thi đại học. Em đã khóc rất nhiều, em đã rất áp lực. Nhiều lúc em tự hỏi tại sao nội tâm mình lại yếu mềm như vậy? Tại sao mình không thể tiến bước thêm? Dường như cảm xúc bên trong em đã chai sạn đi từ lúc nào không biết. Cho đến một ngày em thôi dằn vặt bản thân, em chấp nhận việc mình có một vết thương rất lớn trong lòng, sức chịu đựng mình có giới hạn và thật tội nghiệp chính mình nếu như cứ mãi dằn vặt như thế. Đã nhiều đêm em không ngừng so sánh bản thân với bạn cùng bàn năm lớp 8, bạn ấy giờ đây trở thành cô gái vô cùng thành công trên con đường bạn ấy chọn, em có chút hụt hẫng. Thế nhưng sau thẳm trong tim em vẫn luôn an ủi bản thân rất nhiều, cứ mãi đứng giữa ranh giới không ganh tỵ - ganh tỵ. Thời gian đấy em đọc sách của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh và Sư Minh Niệm. Em đã có quyết định lớn trong đời, em viết ra mục đích mình sống để làm gì? Và mục đích duy nhất của em là sống để hạnh phúc và mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh, còn những thứ khác em tùy duyên. Em xem tiền bạc, quyền lực, danh vọng là phương tiện sống. Thật lòng mà nói, nghĩ thì ai cũng nghĩ được vậy thế nhưng để chấp nhận được điều đấy là cả một vấn đề lớn, chúng ta dễ thỏa hiệp với lý trí nhưng trái tim thì không, bởi vì hành trình dài đã huấn luyện tim mình phải biết đấu đá hơn thua, phải không được hiền đã cuốn con người ta đi quá xa mà việc kéo lại để uốn nắn dần trở nên nhọc nhằn, em đã tập thiền. Kỳ lạ thay em thấy rất hạnh phúc trong khoảnh khắc đó, em đã nghe thông tin bạn em thành công hơn nữa nhưng giờ phút đấy em vẫn rất hạnh phúc và cảm giác so sánh biến mất - điều mà trước đây không bao giờ dám nghĩ đến, em đã thành công trong trái tim em. Em cảm thấy cực kỳ may mắn bởi vì hành trình đó ba mẹ đã không la mắng em phải làm theo ý ba mẹ, dù cho em đã tận cùng sự thất bại, em hạnh phúc vì có người cha người mẹ luôn để con cái quyết định cuộc đời mình với trái tim yêu thương, dẫu là ba mẹ nhiều khi chịu điều tiếng bên ngoài rất nhiều về em mà không một lần trách móc. Thế rồi theo lẽ tự nhiên em chuyển hướng ăn thuần chay và tạo blog món ăn chay chia sẻ cùng mọi người. Em có ước ao mình sẽ ở hoàn thành thật tốt ngoại ngữ, em sẽ học trở lại vì sau này em muốn mờ lớp tiếng Anh cho các em nhỏ vùng sâu vùng xa hoặc bất cứ ai muốn học miễn phí, em đã kết bạn với những người bạn nước ngoài và cùng nhau về miền quê nơi em ở hằng tuần để tạo cơ hội cho các bé tiếp xúc với người bản xứ ....và đó cũng là lúc em cảm thấy biết ơn cuộc đời vì đã tìm lại được chính mình, những người bạn tri kỷ đã xuất hiện. Em muốn mang hết tài năng vốn có của mình ra để đào luyện trở lại và giúp ích cho các bé đó, tất cả những kỹ năng cần thiết, mà với em thực ra em nghĩ kỹ năng quan trọng nhất chính là yêu thương chính mình. Vì khi trái tim đã ở đúng vị trí của nó sẽ không cần phải lăn tăn tìm chỗ để đặt để, chấp nhận mọi thứ xung quanh như nó vốn là. Mong rằng ai đó có thể đọc bài viết của em và biết được rằng, trong những lúc khốn cùng nhất của cảm xúc. Hãy ngồi yên, nhắm mắt và hít thở với trái tim đầy đón nhận. Chắc chắn con đường tốt đẹp sẽ mở ra theo đúng lộ trình không ngờ đến.

[@navihat]

e là sinh viên năm nhất đại học, khi nhìn vào các anh chị khóa trên em cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ và khao khát có được những kĩ năng mà anh chị đang có, luôn lấy đó làm động lực để nuôi dưỡng bản thân. Nhưng khi nhìn vào những đứa bạn cùng trang lứa, lại cảm thấy ganh đua, đố kị với người đó, vì em có tính hiếu thắng. Đố kị những ai có ý định làm quen với người mà mình thích, vì họ có thể bắt chuyện một cách vui vẻ nhưng mình lại không thể làm được.

[@trangnguyenthi2438]

hay so sánh có đôi lúc là tốt có đôi lúc lại không tốt , đôi khi làm một bài kiểm tra bị điểm thấp cảm thấy buồn nhưng nhìn các bạn được điểm cao mình lại có động lực hơn , hay khi thấy một bạn nữ xinh đẹp mình thấy thật ngưỡng mộ , càng lớn dần lên mình thấy mọi thứ không gì là mãi mãi có thể bây giờ mình đang ở cuối cùng nhưng có thể nó lại cho mình động lực mạnh mẽ nhất để bứt phá và điều đó là điều tốt đẹp nhất của sự so sánh . Chỉ cần tin và yêu bản thân mình và tích cực nhất có thể mọi thứ sẽ tốt lên thôi . Một ngày nhiều điều không vui nhưng cảm ơn em vẫn kiên cường và vui vẻ đến cùng

[@nguyendzvnc7611]

thực sự kp là em ghen ghét mà em rất ngưỡng mộ bạn A vì bạn ấy rất giỏi có thể gọi là toàn diện mà từ đó em thấy bản thân mình thấp kém , em cx thấy họ cố gắng + nỗ lực em thấy họ nỗ lực rất nhiều và từ đó em phải ép mình phải hơn cả họ nữa mà từ đấy em thấy bản thân mình không thể đạt được điều mà em muốn

[@vythao4106]

em đã từng có 1 cô bạn thân đối với em người đó rất tài giỏi có tất cả tiền tài mối quan hệ những vệ tinh xung quanh. Em rất ganh tị với điều đó nó khiến em trăn trở rất nhiều. Thật sự em luôn cảm thấy mình kh bằng bạn ấy và bây g vẫn vậy chỉ là xảy ra một số xích mích dẫn đến cả hai kh còn chơi với nhau nữa nhưng cũng chỉ còn vài tháng nữa là em sẽ thi đh và bạn ấy có dự định đi nước ngoài nên chắc lẽ sẽ kh gặp nhau nữa. Mà đối với em được chơi với nhau 2 năm đã là một mối lương duyên rất đẹp em học được nhiều điều từ snghi chín chắn của bạn ấy. Cám ơn anh trí và các bạn đã đọc dòng snghi của em ạ

[@tuthanh8134]

Em buồn vì có những người biết rõ năng lực chuyên môn không bằng mình nhưng lại được ưu ái hơn vì cái miệng ngọt! Nhưng e nhận ra là mình nên nhìn lại mình và trau dồi thêm kĩ năng giao tiếp, diễn giải vấn đề hơn là ngồi đó bĩu môi 💃. Em vẫn đang cố gắng từng ngày. Thái độ của mình làm nên tất cả!

[@MyHa-qe1sn]

Nói thật với lòng thì em luôn có cảm giác ganh đua trong mình,cạnh tranh và hơn thua nhau từng con điểm,em chưa bao giờ có cảm giác là "mình vừa đủ xài rồi ,không cần phải so sánh với ai làm gì", nhưng cảm giác ganh đua chỉ tồn tại khi em ở môi trường học tập và đặc biệt là từng con số trên tờ giấy kiểm tra

[@vetamha330]

Em đã từng cảm thấy rất ganh tị với bạn bè của mình, họ có điều kiện gia đình tốt hơn, họ thông minh, xinh đẹp. Nhưng em dần nhận ra, mỗi cá thể là một điều tốt đẹp, em bắt đầu giao tiếp với chính mình nhiều hơn, em tìm kiếm ưu điểm của mình, khai phá bản thân, không đem mình ra so sánh với bất kì ai. Muốn phá bỏ lối suy nghĩ "cạnh tranh" em nghĩ trước hết phải yêu lấy bản thân mình trước, không đem mình lên bàn cân để so sánh, mỗi người sẽ có một cách thức khác nhau để toả sáng, để thành công. Vậy nên thay vì ngồi ganh ghét trên sự thành công của người khác, hãy dành thời gian để tập trung cho bản thân mình 🍀

[@nhhao_medi]

Có ạ. Đang diễn ra với bạn thân em. Nhưng em đang cố nói với bản thân rằng mình nên ngưỡng mộ cô ấy, học hỏi cô ấy để kìm hãm sự sunshie của mình 🙂