Làm sao để YÊU MỘT NGƯỜI TỔN THƯƠNG? | Nguyễn Hữu Trí

[@hacthaybachthay]

Nếu bạn cần nhận diện và chuyển hóa cảm xúc, thực hành xây dựng mối quan hệ lành mạnh thì có thể tìm hiểu khóa học AYP được dẫn dắt trực tiếp bởi Nguyễn Hữu Trí tại đây nhé: bit.ly/Khaypmoiquanhe

[@slendermanvang3961]

-không điều chỉnh họ=> lắng nghe -đừng nói họ làm quá -đừng ép người khác vượt qua nhanh -đừng có nghĩ mình là vấn đề -đừng ép mình gắn bó với họ tới cuối đời -nên kiên nhẫn với họ -nên nổ lực để hiểu họ -tui có thể làm gì để bạn cảm thấy an toàn - đồng hành với họ -chắm sóc tinh thần cho mk

[@oanhphuong6061]

Vâng . Không phải ai cũng hiểu đều này ! Và cơn san chấn tâm lý rối loạn tâm lý dồn dập ,, tổn thương dày đặc và rồi họ đã chọn cách rời xa .

[@sanphamtuthiennhien3106]

Tôi nghĩ 10 điều trên chỉ áp dụng vào hoàn cảnh, có người bị tổn thương tâm lý, bị bệnh. Đặt trường hợp bình thường, người Yêu đang yêu đời, ko bị tổn thương gì, mà áp dụng vài điều như ko gắn bó cả đời, thì có thể sẽ suy nghĩ, hành động dửng dưng, hời hợt trong tình yêu, gây giảm cuộc yêu.

[@ciaochau2873]

@@sanphamtuthiennhien3106 k gắn bó cả đời k có nghĩa là dửng dưng vô tâm. Người vô tâm dửng dưng thì sao có thể thương mình được? Khi nghĩ rằng chúng ta k gắn bó với một ai đó cả đời nghĩa là đừng cố gắng giúp họ ra một quyết định nào cả, để họ học cách chịu trách nhiệm với việc họ lựa chọn (như cha mẹ có thể chia sẻ kinh nghiệm nhưng đừng bắt con phải học và làm nghề họ muốn vì cha mẹ k ở bên con cả đời, đến lúc cha mẹ k còn con sẽ bị hụt hẫng và mất phương hướng vì đây k phải ngành mình yêu mà lý do mình theo nó để làm vui cha mẹ cũng k còn). Đừng chiều chuộng họ hay thay họ gánh vác mọi chuyện (như cha mẹ chiều con quá, nó ăn chơi nợ nần thì còng lưng ra trả cho nó đến lúc ba mẹ mất thì ai thay đó, kết quả nó vẫn phải trả giá những gì nó làm thậm chí nhiều hơn rất nhiều so với nếu ba mẹ nghiêm khắc chỉnh đốn con ngay từ đầu). Và k gắn bó với nhau cả đời nghĩa là phải ý thức được thời gian bên nhau là hữu hạn, chúng ta gặp nhau ở bên nhau chỉ một giai đoạn nào đó trong cuộc đời: có người chúng ta gặp sớm chia tay sớm, gặp trễ rồi cũng chia tay, có khi ở với nhau đến đầu bạc răng long nhưng người mất sớm người ở lại, k ai bên ai cả đời vậy thay vì xem nhau là hiển nhiên, lo xa sau này cưới nhau sau này có con cái thế nào thì hãy chăm sóc nhau ngày hôm nay trước đã, trân quý thời gian còn ở bên nhau bởi vì đôi khi lo lắng về tương lai nhiều quá có thể khiến mình tạo áp lực cho đối phương: mình sẽ lấy cô ấy anh ấy ở với cô ấy anh ấy cả đời, k thể để cô ấy làm điều này mãi a bc và rồi sẽ áp đặt tư duy, suy nghĩ trải nghiệm của mình lên đối phương mà quên rằng họ sẽ có trải nghiệm tư duy nhận thức khác mình

[@sanphamtuthiennhien3106]

@@ciaochau2873 tôi đọc bình luận của bạn nói việc định nghĩa, ko gắn bó với nhau cả đời. Tôi thấy bạn gắn nhiều hành vi, nhiều định nghĩa vào kiểu tư duy ấy, với lối viết kết dính chùm rối cả mắt. Nên tiện thể, tôi cũng muốn hỏi bạn, thế nào là chung thủy? Thế nào là người cùng mình đi qua những lúc thăng lúc trầm, chăm sóc nhau lúc ốm đau bệnh tật, cùng nhau nuôi dạy con cái? Và các ví dụ về mối quan hệ giữa con cái và cha mẹ, thì có liên quan gì tới chủ đề video đề cập tới, xem lại lời a trí nói 2:18

[@ciaochau2873]

@@sanphamtuthiennhien3106 1. “Gắn nhiều hành vi định nghĩa lên kiểu tư duy ấy” là bạn đang nói hành vi nào định nghĩa nào và tư duy gì. Lối viết dính chùm vì đây là cmt k phải bài tập làm văn essay để t phải mất thời gian chia đoạn. Đoạn văn biểu đạt một ý lớn vậy cmt của t nói lên suy nghĩ của t về cmt của bạn, t k thấy lý do nó có quá nhiều tầng nghĩa để chia đoạn. Câu văn t vẫn chấm phẩy chỗ cần chứ k như dính chùm như bạn nói. 2. Định nghĩa về chung thuỷ và áp đặt suy nghĩ sẽ bên nhau trọn đời k liên quan. Kể cả 2 vk ck ly dị nhưng do mâu thuẫn k hợp nhau k phải ngoại tình thì k thể đánh giá họ k chung thuỷ khi yêu nhau 3. Câu hỏi này liên quan gì đến vấn đề nêu trên video? Ai dám nói con cái đi theo mình cả đời, ai dám nói ck mình vk mình sẽ bên nhau mình cả đời. Ngày mai ra sao còn k biết, vì sao gò ép bản thân theo kế hoạch khao khát xa vời như vậy? 4. Người mình thương có thể là bất kỳ ai và t thấy k có tình cảm nào thiên liêng và nhiều hy sinh như tình cảm cha mẹ dành cho con cái mà đôi khi họ còn thương sai cách ép đặt con thế này thế kia thì tình yêu trai gái nhiều cám dỗ dễ vị kỷ ích kỷ cá nhân thì sao k dễ áp đặt lên đối phương. T ví dụ như vậy, ng hiểu sẽ hiểu ng k hiểu hoặc k muốn hiểu sẽ k bh hiểu thôi

[@TruongTruong-wm6ms]

Tôi đang yêu một cô gái đã trải qua cuộc hôn nhân và cuộc sống của cô ấy đang rất tệ tôi luôn oán trách cô ấy thế này thế kia nhưng từ thừ tôi củng nhận ra rằng những gì cô ấy đang chịu đựng nó vượt qua sức tưởng tượng của tôi khi dì của cô ấy chính miệng nói cho tôi nghe được điều mà cô ấy đã trải qua Khi nghe xong tôi lại thấy bản thân mình thực sự nên yêu thương cô ấy nhiều hơn mà thay vì oán trách về quá khứ của cô ấy

[@hacthaybachthay]

Các em muốn tôi làm về điều gì trong chủ đề tình yêu nữa? thả lẹ cái cmt để tôi si nghĩ nè :)

[@tantainguyen4655]

Yêu đơn phương ạ. Yêu đơn phương liệu phải là sự hy sinh để cho người mình yêu hạnh phúc. Hay là phải ích kỷ không nhường ty ấy cho bất cứ ai?

[@viethuynh6377]

Làm sao bày tỏ tấm lòng mình với ngta ạ

[@cucumberno1]

khi nào thì mình biết nên dừng một mối quan hệ, hay cố gắng tiếp tục

[@tiencaominh7156]

Tình yêu với bố mẹ ạ! A hãy chia sẻ cách a yêu bố mẹ mình và những bài học a nhận ra trong tình yêu với bố mẹ mình đi a

[@tano4192]

Người thứ 3 đi ạ dù biết người đó đang trong tay với người ta rồi ạ :((((

[@ainhantran9201]

5 Don’t - không điều chỉnh họ -> lắng nghe - đừng nói họ làm quá - đừng ép người khác vượt qua nhanh - đừng có nghĩ mình là vấn đề - đừng ép mình gắn bó với họ suốt đời 5 Dos: - kiên nhẫn với họ - nỗ lực để hiểu họ - cho họ cảm giác an toàn với bạn - đồng hành với họ - chăm sóc tinh thần cho mình Cảm ơn anh đã chia sẽ. Em vừa là người bị tổn thương, vừa là người đồng hành. May nhờ video này mà em có ý thức hơn với hoàn cảnh và suy nghĩ của em. Cảm ơn anh đã chỉ cho em biết điều em phải làm.

[@panh.104]

Em từng là người tổn thương mà đã tự chữa lành, những gì anh Trí chia sẻ em thấy đúng, Thương là hiểu cho họ, chứ không phải nhân danh tình yêu để muốn họ thay đổi theo ý mình. Thật ra, họ chỉ cần 1 cái ôm, ngồi bên nhau để cảm nhận những cảm giác bình yên chia sẻ cũng được mà không nói gì cũng được, chỉ cần truyền năng lượng bình yên thôi. Cảm ơn anh Trí đã chia sẻ rất hữu ích ạ 💕

[@kimngocss501]

Đôi khi bản thân ta bình yên cũng là điều duy nhất có thể dành cho họ.

[@quanthanhhuynh5669]

Chào chị Phương Anh, chị có thể chia sẻ thêm về cách chị tự chữa lành ko ạ? Người chị yêu có làm những điều dont với chị ko? Em cảm ơn chị

[@thyniekdam1963]

mình có cùng suy nghĩ với bạn, cũng đã từng tổn thương rất nhiều nhưng chính lúc mình cần người mình thương nhất thì cũng là lúc họ rời bỏ mình thêm một vết dao vào vết thương ấy. Và mình đã phải tự đứng lên sau những tổn thương ấy. thực ra tất cả chúng ta chỉ cần được hiểu, chỉ cần 1 cái ôm lúc yếu lòng nhất!

[@mythuonghoang2713]

@@thyniekdam1963 mk cx bị bỏ rơi. Nhưng mk đã tình anh ta để đánh và anh ta ôm mk vào lòng

[@TungLe-yr3nm]

Mình là người đã gây tổn thương rất nhiều cho nyc của mình, tất cả những gì a Trí nói mình đều mắc phải. Nyc mình đã từng nói điều cuối cùng e mong mỏi ở a đó là khi giận nhau e mong a hãy im lặng và đừng trách móc, hãy để mọi thứ nguôi ngoai đi rồi từ từ a hãy nói, do a ko làm được hay do a ko muốn làm, để rồi đến 1 ngày người ấy ra đi và ko quay lại nữa, mình đã hối hận rất nhiều nhưng mọi thứ vẫn ko thể thay đổi. Đây là bài học lớn nhất của mình là phải biết trân trọng và yêu thương lấy người thương của mình. Dù muốn làm lại thì mọi thứ cũng đã muộn

[@vanhoai7118]

Xem hết video này tự dưng em bật khóc ngon lành, có lẽ vì nó khơi lại một mảnh đời con con em đã trải. Từng có người làm khá tốt 80% cái Don't và cái Do anh Quéo chia sẻ. Em cũng từng bắt đầu tìm lại sự an toàn, đã dần dần mở lòng. Nhưng rồi 1 ngày em nghe người ta nói về em bằng 3 chữ "Đàn bà cũ" với người khác. Tại sao lại là cũ? Nhỡ 1 nhịp đò, bất hạnh chưa đủ, nên Đàn bà biến thành 1 thứ đồ đạc đã qua sử dụng? Em chọn rời đi. Mọi thứ đẹp đẽ như chồi non ướm nở, bỗng dừng lại, úa tan! Thứ duy nhất tăng lên theo lũy thừa trong tháng ngày ấy là tổn thương... Em không hẳn là không còn tin trên đời sẽ có người đủ kiên nhẫn để bên cạnh 1 người từng tổn thương quá nhiều, nhưng em nhận ra tự mình kiên nhẫn với mình, tự mình lắng nghe mình, tự mình chữa lành mình, tự mình yêu thương mình, vẫn ổn hơn và an toàn hơn : )

[@NganNgan-pl9jc]

em bị dính cái don't thứ 5, thực ra thì bạn ấy bị tổn thương, em đã cố bên bạn ấy dù bạn ấy thế nào đi nữa, mà tự nhiên bạn ấy lại chia tay em, em cũng nghĩ là để họ chữa lành rồi mình quay lại cũng được nhưng 4 ngày sau bạn ấy lại yêu người khác, rồi tự nhiên em bị lụy luôn gần 1 năm, em chờ đợi bạn ấy rất lâu nhưng bạn ấy lại không biết, em xem xong thì thấy 5 điều nên làm của anh rất hay và rất đúng luôn ấy, cám ơn anh đã cho em nhận ra nhiều thứ

[@PhuongAnh-pt9qe]

xem xong video , e ước e có thể thấy vid này sớm hơn. em đã từng là người đã đồng hành với người từng tổn thương nhưng câu nói ''thời gian là liều thuốc chữa lành những tổn thương" lại không dành cho em và anh ấy. Anh để em lại 1m với thế giới này đc 7 ngày rồi

[@Mrmeomeolaconmeo]

tôi là 1 người bị trầm cảm và điều Trí nói là điều mà tôi mong muốn mọi người hiểu cho mình, đôi khi điều mà mọi người có thể làm cho người mình yêu là sự cảm thông. Chúc cho những ai yêu một người từng có quá khứ đau khổ có thể thay đổi của đời của họ và mong cho các bạn hạnh phúc

[@nguyenthanhngan2422]

Bạn trai em đã luôn bên cạnh em ngay khi em gặp những cơn hoảng loạn. Chỉ đơn giản ôm và an ủi em. Ngay cả lúc cãi nhau anh cũng ở lại bên cạnh. Còn bản thân em luôn cố gắng tiết chế hành vi và cảm xúc của mình để không tổn thương bạn ấy

[@phuongnguyenthibich2735]

Em vừa coi vừa khóc, cảm ơn anh Trí đã nói rất đúng những gì em đã trải qua và những gì em cần. Vô cùng chính xác luôn ạ. Cũng cảm ơn ông xã 1 AYPer đã luôn ở bên là bờ vai khi em yếu đuối nhất.

[@thuhangbui2060]

Em vừa trải qua một mối tình mà em đã lỡ bước vào nó khi trong lòng đầy những vết thương. Sau khi xem series "Học yêu" của anh, em biết rằng mình không thể bước vào tình yêu với một tâm hồn trống rỗng và muốn người kia phải làm đầy nó như vậy. Em biết mình đã sai và dần tự ti đi vì để lộ những điểm xấu. Em nghĩ rằng mối quan hệ trở nên tồi tệ như vậy tất cả là do mình. Và đến video lần này, em biết rằng bạn ấy cũng sai khi làm tất cả 5 điều trên với em. Cảm ơn anh đã cho em biết em sai ở đâu và người kia sai ở đâu. Thực sự có ích ạ. Dù không thể trả ơn anh theo một cách nào đó nhưng em mong rằng cmt này sẽ giúp anh có thêm động lực làm nghề hơn nữa. Cảm ơn anh nhiều ạ

[@vuucminh4214]

hôm nay anh Trí trầm lắng và sâu sắc ghê .Đúng là đàn ông có gia đình trưởng thành có khác.

[@Moon-npt]

Ngày xửa ngày xưa nyc từng nói “Em sống bình thường như người ta được hong”, điều đó thật sự tệ với em lúc đó! Xin cảm ơn anh Trí vì những chia sẻ “thay lời muốn nói”. Mong tất cả chúng ta an lành 😊

[@phuongthao4451]

Em cảm ơn anh Em thật sự muốn khóc 🥺 Mới hôm qua, em đã nhận ra mình từng bị tổn thương nặng nề. Em cảm thấy như mình lạc lõng ngay trong chính nơi mình sống, với những người sống cùng. Em nhạy cảm. Nên luôn luôn đặt ra trong đầu câu hỏi:" Họ đang nghĩ gì về mình? Liệu họ có đang nhìn mình với ánh mắt thương hại không? Họ có đang chán ghét mình lắm không?". Em cứ bị luẩn quẩn rồi quấn theo cảm xúc mệt mỏi tiêu cực. Rồi hay nghĩ mọi chuyện quá lên khiến em càng không tìm thấy lối ra, lại càng stress nặng. Rồi ngồi lại, nhìn lại xung quanh, em mới bình tâm lại một chút. Em mới nhận ra: " Cái cảm giác này lại giống như ngày xưa. Nó lại quay về rồi." Và em biết mình đang bị trầm cảm. Thật may mắn là em đã nhận ra được. Nhưng để ổn định lại cảm xúc, em vẫn chưa biết phải làm cách nào. Cũng vì rối loạn cảm xúc nên em cũng chẳng biết quan tâm xung quanh mình, chẳng muốn làm gì, cũng chẳng biết nói chuyện chia sẻ với ai. May sao lúc 6h thấy anh có thông báo đăng video này. Em thật sự rất mong. Vừa thông báo là em vào xem luôn. Em thật sự cảm ơn video này của anh.❤️ Em chúc anh có một ngày hạnh phúc và bình an ạ.

[@longpham7643]

Cho mình xin zalo hay mess để mình liên lạc hỏi thăm 1 vài chuyện được không ạk . Mình củng đang gặp tình trạng tương tự khi người yêu mình bị sang chấn tâm lý và mình cần được tư vấn ạk

[@phuongthao4451]

@@longpham7643 Mình không biết mình có thể giúp được gì nhưng mình sẽ cố gắng. Bạn để lại email, mình sẽ liên hệ với bạn nhé! Thân.

[@phannnlemperrr3119]

em đang bị những cái "DON't" nhưng là em hay cáu gắt với cô ấy hay luôn điều chỉnh cô ấy quá nhiều em còn chưa thể lắng nghe cô ấy nhiều được, video lần này em đã học được rất nhiều thứ, em sẽ luôn thay đổi vì cô ấy với những sai lầm của em, em sẽ luôn kiên nhẫn với cô gái mà em yêu thương nhất.

[@phuclehoang6211]

Sau video này thì em thấm thía và nhận ra rõ nhất về vấn đề DON'T đầu tiên "Đừng cố gắng thay đổi người mình yêu". Trải qua một mối quan hệ khá lâu năm, vui có buồn có; thì hiện tại em sẵn sàng mở lòng với một mối quan hệ mới. Tuy nhiên em luôn cố gắng né tránh những vấn đề chưa tốt ở mối quan hệ cũ, gần như em đang tìm kiếm một phiên bản hoàn toàn đối lập vậy, và em luôn tin như vậy là đúng, và an toàn. Kết quả là sau một thời gian dài, em chẳng tìm được ai phù hợp cả. Sau những vấp ngã cũ thì nó luôn là một cái gì đó khiến lý trí em luôn lớn hơn cảm xúc trong chuyện tiếp xúc với người mới. Xem xong video của anh thì em nhận ra bản thân đã thật ích kỉ, chỉ nghĩ cho mình mà không nghĩ cho đối phương. Thêm một điều mà anh cũng nói rất đúng, đó là khi mình cố gắng "hoàn thiện" tình yêu đó nhất thì thực ra mình chỉ vô tình khiến nó trở nên tệ hơn mà thôi. Cám ơn anh !!

[@teufel1843]

Mặt dù bị tổn thương nhưng e vẫn muốn giúp người khác hết tổn thương

[@BaoNguyen-ge9me]

Bạn không thể cho đi những điều mà bạn không có .Một khi bạn trở nên tốt hơn thì mọi điều xung quanh bạn sẽ trở nên tốt hơn. Thương Anh 😊

[@uyendothithao]

Cảm ơn anh Trí, em là người từng rất tổn thương trước khi bước vào tình yêu hiện tại. Cảm ơn anh đã giúp em hiểu hơn về bản thân mình. Mỗi người hãy nỗ lực dọn dẹp khu vườn tâm của chính mình để bản thân mình bình an hơn, khi đó ta mới mang lại sự bình an tới những người xung quanh được.

[@mainguyenthithu5306]

Giờ em đã cảm thấy dễ chấp nhận hơn việc một người bạn của em đã "nhấn nút escape" trong mối quan hệ giữa em và người đó. Với lại, em cũng đồng tình với câu nói "Bạn không thể cho người khác thứ mà bạn không có". Đó chính là động lực để em xây dựng lại bản thân, lan toả sự bình yên không chỉ cho người yêu mà còn cho mọi người xung quanh. Em cảm ơn anh Trí và cộng sự nhiều ạ 💗💗💗

[@lamle782]

Em và bạn nữ Ph đều đã tổn thương khá sâu sắc trong suốt khoảng ngày cấp 1,2 nên cũng có thể hiểu đôi phần với nhau, cô ấy thì sống rất tình cảm và rất hòa đồng, em thì chỉ cố tỏ ra ổn khi đứng chung với bạn ấy, nhưng dần dần quen với nhau thì em với cô ấy có khá nhiều điểm giống nhau, nên đây có thể là bài học kinh nghiệm xương máu mà em sẽ lưu nhớ trong chuyến đi hành trình này, thank you of your impressive presentation!

[@angvanhuyen7638]

Thương là chấp nhận tất cả mọi thứ , đừng cố gắng uốn nắn người mình thương theo bất cứ một khuôn mẫu nào ! Cảm ơn anh vì đã giúp em hiểu được điều đó :D

[@tuananhnguyenthai9215]

Em và người yêu em đều là người chịu tổn thương, lúc đầu cả hai k biết điều đó đâu, nhưng tới lúc đã yêu nhau nhiều cả hai mới biết. Em rất tâm đắc với cái do cuối cùng, tự chăm sóc bản thân mình trước, thật, nếu em bất ổn khi nhìn lại e thấy ngiu mình cx sẽ bị lây điều đó, nhiều lúc thấy ngiu mk còn mạnh mẽ hơn mình gấp trăm lần, cô ấy chịu đựng tốt hơn em rất nhiều. em cảm ơn anh vì những chia sẻ này. Chắc em phải đi cảm ơn ngiu mk đây, k hiểu sao tất cả mấy cái do và don't a liệt kê 10 cái thì hết 8 cái cô ấy có rồi, ngiu em xịn quá mà :)))

[@kieuoanhtranthi6244]

Em tâm đắc nhất câu này: "trong mọi hoàn cảnh, mình vẫn còn 1 nút ESC để dừng lại tất cả" Sẽ nhớ câu nói của anh Trí: "Đừng cho thứ mà mình không có" Đôi khi cố gắng HIỂU, người đang đồng hành với người bị tổn thuơng lại trở thành người bị tổn thương Cảm ơn anh!

[@nhungma9030]

đồng suy nghĩ nk

[@tamhuyetthanh7399]

em đang trong giai đoạn bắt đầu một mối quan hệ và đối phương là một người đã bị tổn thương rất nặng về mặt tâm lý . lúc đầu em đã nghĩ mình có thể dùng những triết lý để thay đổi con người họ , nhưng khi xem những clip của anh quéo thì em đã có góc nhìn khác . thực sự rất cảm ơn anh

[@meimei_159]

Điều tệ nhất là khi những tổn thương cũ còn chưa được chữa lành thì lại thêm những tổn thương mới.. Một trong những điều đó là: những người bạn gần gũi chọn cách rời đi vì không muốn hiểu mình hơn 😊

[@ynguyen262]

Cảm ơn anh rất nhiều. Em biết anh người yêu có tổn thương, em muốn cảm thông, nhưng vẫn kỳ vọng thúc ép anh ấy nhanh vượt qua. Giờ thì em muốn lắng nghe anh ấy nhiều hơn. Em nhận ra em không chỉ cần người em yêu đủ vững chải, mạnh mẽ để em dựa dẫm mà em còn cần anh ta đủ tin tưởng để dựa vào em những khi anh ta yếu lòng nữa. Còn cái "do" em cần làm là yêu thương bản thân để tạo năng lượng tích cực cho anh ta nựa. Dù thật ra em mới là người overthinking, và em hy dọng ảnh sẽ hông nghĩ em làm quá hay vô lý.

[@xuanminh8157]

Video thật sự hay nhưng chắc có lẽ mình ko có duyên vì mình vừa break up Thật sự buồn vì mình là người rất nhạy cảm và dễ tổn thương nên khi thấy mr quéo đăng video này đúng tim đen và nhận ra được nhiều điều🥰 cảm ơn sự cống hiến của mr quéo

[@dartkingz4268]

“ BẠN KHÔNG THỂ CHO ĐI ĐIỀU BẠN KHÔNG CÓ! “ Thật sự thì câu này quá thấm đối với em. Giống như lời bài hát “Kẻ tổn thương lại muốn tổn thương người khác” .Khi mà bạn không hạnh phúc, không an yên thì đừng mong mang lại hạnh phúc và bình yên cho họ. Điều quan trọng nhất lại nằm ở chính bản thân mình...

[@toanvuuc6253]

Hay quá anh ơi. Em thấy phải biết tự lo cho bản thân mình được thì mới lo cho người khác được. Không ai có thể cho người khác thứ mà mình không có.

[@tleo307]

em bị người yêu lạnh nhạt vì rất nhiều lỗi sai em đã gây ra cũng vì tính khó chịu của em , cô ấy yêu em tha thứ cho em hết lần nầy đến lần khác , hôm nay đã mệt mõi r cô ấy nói chán em , giá mà em học được điều này sớm hơn giờ cô ấy là 1 người có tổn thương tâm lý , mà người gây ra lại là em , em sẽ cố gắng để chửa lành cho cô ấy cảm ơn a và ekip đã cho mọi ng những kiến thức bổ ích

[@catarinale7055]

Đúng chủ đề e thích. Cảm ơn Anh Trí. e thấy m cũng là một trong những người chịu tổn thương từ ngay lúc nhỏ nên thẳng thắng mà nói khi đối phương áp đặt lối suy nghĩ của mình lên người khác thì cảm giác được rằng chính bản thân e lại thêm sợ hãi và tổn thương hơn.Và cũng không cần phải nói gì nhiều... Chính người tổn thương cũng mong nhận được sự đồng cảm , lắng nghe xuất phát từ sự chân thành .ngay lúc đó cái ôm hay cái choàng vai động viên cũng ấm lòng hơn nhiều Anh ạ

[@vietngo4596]

Em rất tâm đắc với những điều này anh Trí. 5 cái don't em đã phạm hết luôn, còn 5 cái do em đã chả làm cái nào. Em nhận ra là em chưa thực sự sẵn sàng để yêu, vì em chưa sẵn sàng để "cho". Em không có gì để "cho" hết. Em cũng có rất nhiều tổn thương, và em lo em còn k xong nữa... Nhờ đó em không còn khao khát tình yêu nữa như trước nữa.

[@vyvu1329]

#5 đừng ép mình gắn bó với họ đến tận cùng. Điều mình tâm đắc nhất vì nó đúng , và cũng là điều khó có thể chấp nhận nhất vì hai chữ “ko nỡ “ . Cám ơn anh Trí, video clip rất hay 👍🏻

[@DoanHien2627]

Em cực kỳ tâm đắc với cái Don't là: Ko ép họ chữa lành nhanh chóng - mỗi người mỗi hoàn cảnh, nội lực riêng, cần có thời gian & sự kiên trì thì vét thương mưới lành đc, thúc ép học chỉ làm họ thêm áp lực & có cảm giác tội lỗi khi thường hay bất ổn còn có Do là: hỏi câu "mình có thể làm gì để bạn cảm thấy an toàn?" - khi nghe đc ý này, em đã rơi nước mắt vì lần đầu tiên nghe được cái cái câu hỏi mà bản thân mong ngóng, vì tuổi thơ của em đã trải qua nhiều sự kìm nén, xâm phạm khiến mình thường rơi vào trạng thái bất an, ko an toàn. Thực ra an toàn đối vs em cũng chỉ cần sự có mặt, những cái ôm, chở đi dạo & lắng nghe những lời thì thầm,.. thì đã xoa dịu đc "đứa bé tổn thương bên trong" rất nhiều rồi Cảm ơn A Trí đã làm nên video này, dù đã lâu em ko nhớ có từng xem hay chưa nhưng em thực sự tâm đắc ở hiện tại, em sẽ áp dụng để bày tỏ cho bạn trai của mình. Chúc những người bị tổn thương & người đang đồng hành cùng người bị tổn thương đều sẽ hạnh phúc💐💐💞💚💕

[@hieunguyentraninh5218]

Bản thân chưa trải qua bất kỳ mối tình nào, nhưng qua video cũng phần nào giúp mình hiểu biết hơn về những giá trị trong tình yêu. Thanks Mr Quéo và ekip rất nhiều^^

[@nguyenhoaithuong5722]

Nhưng không may em chưa bao giờ gặp được người cam tâm đồng hành cùng mình trong quá trình chữa lành. Việc luôn đứng ở 2 phía để tự xoa dịu bản thân sau những lần như sắp bộc lộ khiếm khuyết trong tâm hồn thật sự rất mệt mỏi. Vậy nên em chọn rời xa hoặc từ chối những người muốn bước vào cuộc sống mình. Buồn thật!

[@atNguyen-fy4br]

Đừng ép họ phải thay đổi. wow! em nghĩ em sai cái này nhiều nhất

[@catnguyen8949]

Em yêu người yêu em nhiều nhưng em bị mắc hầu như tất cả những cái dont của anh nói luôn. Nhưng may mắn là chúng em vẫn còn đang đi cùng nhau, tâm niệm rằng thời gian sẽ chữa lành và tình yêu thật sự của chúng em sẽ khiến chúng em dần hiểu nhau. Em cũng bế tắc mỗi khi đối diện xung đột mà không biết làm sao để lắng nghe cho đúng, bên cạnh cho đúng, kiểm soát bản thân cho đúng. Sau mỗi lần như vậy, em đều đọc sách nhiều hơn, trao đổi nhiều hơn, em nghĩ nỗ lực này cũng giúp em yêu bạn ấy nhiều hơn. Hôm nay vô tình xem được video của anh, em cảm thấy rất biết ơn, và thấy tự tin hơn trong việc giúp người mình yêu chữa lành. Em cảm ơn anh nhiều, mọi lời anh nói thật giống những gì em đang trải qua. Mong anh luôn bình an và hạnh phúc.

[@drawwithphuc7783]

Em bị tổn thương tâm lý từ bé, và em xác định rằng em không tìm được tri kỷ, giờ chỉ vùi đầu vào công việc và gia đình hiện tại thôi :D cám ơn những video bổ ích của anh

[@hoangdo8751]

nếu bạn xác định như vậy rồi thì chắc chắn bạn sẽ ko tìm dc, còn nếu bạn tin là mình sẽ tìm dc thì bạn sẽ tìm dc.

[@kudoshinichi1941]

@@hoangdo8751 tin làm gì để rồi lại tổn thương chồng chất tổn thương à bạn 😊

[@uyn_2942]

trước mình cũng từng nghĩ v, nhưng giờ mình đã tìm dc và bạn í đã đồng hành 1 đoạn đường trong quá trình tự chữa lành của mình, rồi bạn cũng sẽ tìm dc, mở lòng ra đi bạn

[@duypham4181]

Em ước là mình xem được video này sớm hơn vì sau khi đánh mất người mình yêu thương thì em mới nhận ra rằng lỗi là nằm ở em vì bản thân em mắc phải nữa cái ko nên làm ... hiện tại em đã thay đổi nhiều và tự bản thân tạo ra niềm vui mỗi ngày , mong rằng ở đâu đó ng bạn cũ kia cũng sẽ tìm được hạnh phúc và niềm vui mới .

[@namnhando9614]

Hành trình vượt qua thời gian khó khăn thật sự như anh nói: "rất dễ dính chưởng", nhiều lúc em cảm giác như chính em mới là người cần trị liệu hơn cả anh ấy vì sự chịu đựng quá nặng nề. Cám ơn anh vì đã cho em thêm động lực cũng như có thêm nhận định về những điều mình đang làm là đúng đắn và tiếp tục kiên nhẫn với hành trình phía trước.

[@thanhthule4350]

Có một cái don't em không làm được là cho phép mình không gắn bó với họ đến cuối đời. Em cứ kiểu em sợ em rời xa anh ấy lại tổn thương. Cả năm cái Do em đều làm được. Em vừa tự nhận thức dk tổn thương của mình để chữa lành, vừa hi vọng năng lượng tích cực của mình lan tỏa đk qua cho anh ấy. Em từng cố gắng giúp anh ấy nhưng em nhận ra nó thực sự làm em áp lực, và khi đó em chỉ thấy năng lượng tiêu cực dâng lên. Vậy nên sau này em chẳng cố gắng bất kì thứ gì, em cứ bình thản với anh ấy, em tích cực thì e tin anh ấy cũng tích cực theo em. Cảm ơn anh về bài chia sẻ.

[@VANHOANG-el3ti]

Cám ơn thầy rất nhiều. Em đang trải qua một mùa đông khắc nghiệt. Điều nên làm cuối cùng em rất tâm đắc. Một cuộc chiến lâu dài cần có sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần và đôi khi đừng quên nút escape. Rất hữu ích!

[@nguyenmy7720]

Em lớn lên trong một gia đình không êm ấm, nên em hiện tại rất sợ làm tổn thương cảm xúc của người khác. Em luôn cố gắng để cảm thông và chấp nhận những nét riêng cá nhân của mỗi người. Tuy nhiên, không phải lúc nào em cũng có thể suy nghĩ chín chắn được như thế. Đôi lúc, em có những suy nghĩ rất xấu xa, và rồi lại tự trách mình vì những suy nghĩ đó, đặc biệt là về bạn bè và người thân.

[@newday-10pm31]

Vừa về đến nhà thì thấy ngay video của a :D. Anh Trí có thể nói về điều ngược lại, là đối xử với chính mình như thế nào? Liệu có nên yêu bản thân mình thực sự không!? Người duy nhất có thể đi theo mình cả cuộc đời là chính mình. You can't share what you don't have.

[@thulannguyen5026]

Đúng rồi ạ❤️

[@tuaninh9604]

Trả lời câu hỏi: Chào bạn Đối xử với chính mình như thế nào? Liệu bạn có nên yêu bản thân mình thật sự? Là những câu bạn hỏi, mình xin trả lời là: Bạn nên kiếm sách như đọc vị bất kỳ ai, những đòn tâm lý trong thuyết phục, sách sẽ đưa ra những lý giải đúng 8/10 những phần mà bạn hỏi. Còn theo góc nhìn qua lăng kính cảm xúc của mình, thì bạn cần tự tiềm hiểu về tâm hồn mình trước, lúc ấy bạn sẽ có những trải nghiệm nhiều hơn về hành trình tự trở thành một người hạnh phúc, và đôi khi nhiều tới mức, thi thoảng bạn sẽ nhận biết đc những dấu hiệu mà chính bản thân và người iu bạn nếu bạn iu một người tổn thương tâm lý nhận ra được. Đó là câu trả lời của mình! Mình mong có thể đc giúp bạn hiểu phần nào.

[@newday-10pm31]

@@tuaninh9604 cảm ơn bạn. Mình cũng đọc qua một vài sách tâm lý cũng như sách bạn nói, tuy nhiên thì đọc sách cho chúng ta góc nhìn mới, còn hiểu và cảm nhận như thế nào thì lại do bản thân. Cảm ơn bạn viết khá dài, nhưng mà hình như chưa có ý nào cụ thể cả, và câu hỏi của mình phần nào là câu hỏi tu từ. Cảm xúc là cái gì đó bên trong mỗi người rất khó nắm bắt, nên nói thì rất dễ, khi xảy ra phản ứng như thế nào lại là chuyện hoàn toàn khác. Nếu ai cũng nâng lên được, hạ xuống được, nắm được buông được thì trên đời này sẽ chẳng bao giờ có u sầu và nỗi buồn. =)

[@kyne2293]

Em đang thương 1 cô gái, và thật vô tình khi em đang làm những điều đúng với những gì anh chia sẻ trong video điều đó giúp em có niềm tin và tiếp tục thương cô ấy hơn, thật sự biết ơn anh Hữu Trí rất nhiều, những video của anh luôn xuất hiện vào những lúc em gặp bế tắc trong cuộc sống, chân thành cảm ơn anh và ekip ❤

[@batucnguyen]

“Tình yêu ko đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau” Sư Minh Niệm

[@sophiedavidson1579]

Hi, mình đã xem rùiiii

[@thulannguyen5026]

Đúng rồi ạ

[@vietngo6003]

Bài pháp thoại của Sư Minh Niệm phải nói là quá hay và lôi cuốn

[@ductrongliveandwork]

Em đã và đang yêu người đã từng tổn thương. Thật may mắn vì 2 đứa mình đã vượt qua, khi yêu 1 người tổn thương bạn phải xác định và chuẩn bị trước cho mình là chính bạn cũng có thể sẽ tổn thương khá nhiều và thiệt thòi và đôi lúc cô đơn nữa, nhưng bạn không có sự lựa chọn đâu. Cô ấy càng tổn thương thì cô ấy càng bất cần ơn, điều quan trọng nhất để xoa dịu tổn thương chính là thời gian và điều cần làm của bạn là phải luôn bên cạnh và lắng nghe cô ấy. Đừng ép buộc hay trách cô ấy sao lại bất công với mình. Anh trí nói em mới lạnh người vì em cũng từng trong hoàn cảnh đó. Đã có lúc em nghĩ em không đủ tốt đối với cô ấy cảm giác không xoa dịu được. Nhưng rồi cô ấy đã cho em thấy cô ấy cần em, dù chỉ 1 khoảnh khắc thôi em cũng cảm nhận được thế là em có niềm tin cùng với tình yêu của mình. Điều quan trọng nhất bạn có thể yêu người tổn thương chính không chỉ là tình yêu mà còn là sự kiên nhẫn không ngừng cố gắng để hiểu và cùng đồng hành cùng cô ấy. Mình không giỏi văn, xin lỗi mình nói hơi nhiều và mình hiết là còn thiếu nữa nhưng đây là cảm xúc thật của mình.

[@thanhthaonguyen1352]

Cám ơn anh Người nói hộ tiếng lòng của nhiều cô gái

[@trangtay4964]

Bằng 1cách vô tình nào đó mà mình đã thấy video này trong lúc tâm trạng cực tệ. Vừa ăn cơm trưa vừa nghe a nói,nước mắt cứ rơi cảm giác như đang gặp chính mình trong đó

[@s3342397]

Cảm ơn anh Trí, đây là chiếc clip rất ý nghĩa đối với em ngay tại thời điểm này. Bọn em đang tự nhận ra nhiều thứ như 5 cái don’t và đang chuyển dần qua 5 cái do như anh chia sẻ. Bọn em đang tập cách lắng nghe nhau để hiểu nhau hơn. Cảm ơn anh ạ

[@vananhnguyen6855]

Em tâm đắc nhất điều nên làm số 5. chăm sóc cho sự bình an và hạnh phúc của bản thân. Em cũng đồng ý với anh việc mình ổn có thể vừa giúp bản thân vững vàng hơn trong tình yêu với đối phương, bớt dc một gánh nặng và thử thách cho họ cũng như cho bản thân niềm hạnh phúc mình xứng đáng được có

[@ThuNguyen-px9vj]

Cảm ơn Anh!

[@nguyennhubaokhuyen6235]

5 cái do em đều tâm đắc

[@TD-Academy1904]

Thật sự em ước em có thể xem clip này của anh sớm hơn. Và thật sự em đang yêu một người có tổn thương tâm lý và em đồng hành cùng người thương của em đã 1 năm rưỡi rồi và trong quá trình đó thật sự em cũng làm tổn thương thêm cho người thương em rất nhiều và mới đây vì một khoảnh khắc mất bình tĩnh mà em đã phàn nàn những thứ khiến em bất bình với bạn thân em và người thương em biết được. Và thật sự những lời nói và hành động của em khiến cô ấy bị tổn thương. Em thật sự đang cảm thấy rất tội lỗi và em không thể nào thoát ra cảm giác tội lỗi đó lúc này. Mong anh cho em lời khuyên. Em xin cảm ơn

[@nhanminh6546]

Mấy nay thay vì đọc sách thì em cày 1 mớ video của anh :)))))) Cảm ơn anh và ekip đã ra thường xuyên các video giúp em học được nhiều điều bổ ích nhen :D

[@phuongthaoinh8882]

Cảm ơn anh Trí đã chia sẻ những điều này, từng lời khuyên đều rất rất thực tế, vì em là một người có nhiều tổn thương và cũng trải qua những mối quan hệ yêu đương mà người kia không loay hoay không biết làm sao với mình. Giờ em đã ổn hơn nhờ tự phát hiện ra những bất thường của bản thân, tìm hiểu và cố gắng chữa trị những cảm xúc khủng hoảng, và cũng may mắn gặp được một người làm tốt được những gì anh Trí nói, nên em đã bình yên và ổn định hơn rất nhiều. Một điều cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn đồng hành với một người tổn thương, đó là hãy biết bảo vệ mình khỏi những hỗn loạn của người đó, họ sẽ rất biết ơn bạn vì đã giữ cho bản thân an toàn. Chúc cho các bạn luôn được bình an và ổn định cảm xúc!

[@ngocle-qi4qx]

we broke up because of that "escape button", I felt unsafe also because of that "escape button". I never thought that we would be apart so quickly like that. All I wanted was his comfort, a hug just to let me know that he did not want to lose me. He said I made him feel not safe anymore... but did he know I always felt unsafe. He knew that he had his "escape button", so when things out of his control, he pressed it... Now I'm afraid others would press it to

[@morningbunny]

I'm really sorry. I may not know how you feel and what you've been through but I know it's really hurt and depressing. I think there's nothing to be afraid of having a new relationship. But before you do it, just let time do its healing job unil you feel ok and happy again I think you can be freely into a relationship. The lesson we learn through pain is about caring the things we never thought it need to be cared. I hope you're doing well. I'm just a passby stranger but somehow I feel healing when writing this to you. And I feel like it just about the empathy we feel for each other that connects us in one place. Best wishes for you❤️❤️❤️

[@hacthaybachthay]

You simply cant buy a keyboard without that esc button. Instead focus on building your emotional independence... Knowing that you would still be happy with or without a guy can help build a more healthy relationship, I guess

[@ngocle-qi4qx]

@@morningbunny thanks for your comment. Reading yours give me a lot of comfort. Guess we are both on the healing path. I have to admit that it's hard to let him go when I still have feeling for him. It made me feel like we could still be together if I was well- behaved... but it's not like that. Now I realize that he just did not love me that much so I totally accept the reality now. And yes, let the time heal me first. I hope we both find peace in our mind!. From a stranger to a stranger, ❤.

[@ngocle-qi4qx]

@@hacthaybachthay I know that ignore it by entertainment is just temporary. So know I wont deny the pain anymore. I will live with it till the way it passes away peacefully. Thanks for your words! Really appreciated💙

[@lichothi8610]

Nghe bạn nói mà thấy thương chồng mình hơn. Một người đàn ông mồ côi cha từ nhỏ,đã một mình tự lực vượt qua mọi khó khăn,dù có thành công nhưng luôn che dấu hằn sâu trong tầm hồn rất nhiều những tổn thương

[@23nguyenlubaongoc18]

“ Chúng ta không thể cho đi những gì chúng ta không có “ ❤️😥

[@27-tranthanhtienphat8]

hôm nay em mới xem đc video clip này khi em vừa yêu 1 cô gái có tổn thương tâm lý. Em bất ngờ khi mình đã may mắn tránh đc 3 cái don['t nhưng cũng xém mắc phải cái don't cuối là suy nghĩ làm sao để đồng hành cùng cô ấy suốt đời nhưng sau khi nghe xong bài giảng biết thêm dc 5 lời khuyên bổ ích về những cái SHOULD DO thì em biết chắc mình nên làm j và cũng may mắn em đã thực hiện đc 3 cái DO trong quá trình theo đuổi bạn và bạn tin tưởng em, mở lòng chấp nhận tình cảm của e. Đây cũng là bài giảng đầu tiên em nghiêm túc nghe như 1 bài giảng, có ghi chép cẩn thận những điều mình học đc, rút ra đc qua video clip này và cũng là clip đầu tiên em bình luận , chia sẻ hoàn cảnh của mình khi nó như chữa đúng nỗi băn khoăn của em. Cảm ơn anh Trí và ekip của kênh rất nhiều vì đã cho ra thật nhiều bài giảng chất lượng như thế này

[@elisele9851]

Hồi xưa mình từng yêu một người lúc mình tồi tệ nhất. Rất là vô cùng super depressed. He was there for me for a long long time. But then he left. I don’t blame him for leaving me. Cuz I’d do the same if I were him too. But that was the best heartbreak in my life. It taught me how to love myself, I mean how to ACCEPT my damn pathetic self. Hahaha. And like a miracle, when I started to accept myself and took care of it, came into peace with myself, my depression was cured too. Now I’m still friend with my ex. We’re platonic soulmates. The weird thing about depression is now that I’m kinda ‘cured’. I can spot if someone is depressed or in a bad place instantly. It’s an instinct like my second nature now. Ahaha. Or at least that’s what I feel like. So khi anh Trí nói về cái point số 5. Bạn k cần phải ép bản thân mình phải đồng hành cùng người đó đến hết đời đâu. Thì mình tâm đắc vô cùng. Dĩ nhiên chuyện ở bên cạnh kiên nhẫn, chấp nhận, cùng nhau chữa lành là nghe thuận đạo lý rùi. Nhưng mà if you gotta leave you gotta leave. 😂. Nhiều khi liều thuốc cứu chữa lại chính là sự separation đó. Khó nhất chắc là nằm ở chỗ quyết định nên ở hay nên đi. 🤔 Hehe ☺️ Cám ơn anh Trí hihi

[@JshsjHsjjsjshh]

đmm nổ tiếng việt cho nhanh

[@lienlettering]

em rất tâm đắc với 2 điều dont: đừng cố gắng sửa chữa họ do: nỗ lực để hiểu bản thân em khi trải qua những khác biệt trong cách ứng xử, em luôn dặn mình đừng blame, đừng lớn tiếng trách móc. mà trước tiên đi tìm lý do tại sao họ lại cư xử như thế, có tên gọi nào cho những hành vi đó không, điều gì trigger hành vi như thế. cái process này giúp em bình tĩnh đối diện hơn và hiểu được nguyên nhân sâu xa của vấn đề. cám ơn anh và team về vdo rất ý nghĩa, hữu ích này.

[@traceng5685]

anh Trí có thể đăng những nội dung này lên podcast để tụi em nghe everyday every9 đc hôn, hoặc là làm series khác trên podcast, giới trẻ dạo này nghe podcast cũng nhìu đó anh Trí oi

[@quynhn3428]

Bản thân em mắc phải Don’t thứ 5 mà em cho rằng đó là sự đồng hành tổn thương của anh ấy. Khiến anh ấy lùi ra xa và từ bỏ 1 người yêu mình chỉ vì sợ gây đau khổ cho em từ sự tổn thương quá khứ của anh Thời điểm này em nghĩ người cần sự an bình, chữa lành trong tâm trí là em và em hi vọng đến một ngày nào đó em sẽ có cơ hội bên cạnh an ủi vết thương lòng của anh Em cám ơn anh Trí rất nhiều

[@hahuy7365]

E nghĩ không chỉ có con trai có chữa lành cho con gái đâu anh, mà bọn con trai này trông có vẻ mạnh mẽ lắm nhưng cũng cần những người con gái chữa lành với kiên nhẫn với họ nữa

[@abo5831]

Chỉ tôi với ông

[@abo5831]

Cách để bản thân tự chữa lành vết thương:(

[@hahuy7365]

@@abo5831 a Trí có mở lớp mà, đăng kí học thui bạn

[@hahuy7365]

@@abo5831 mà bị sao vậy Bro ?

[@abo5831]

@@hahuy7365 buồn chán đến cả trí thức cũng phải mua bằng tiền

[@huyennguyenthu1592]

Em đã xem đi xem lại video này của anh Trí, nó thật sự chạm đến nỗi lòng của em. Lần đầu em xem video này, em thấy mình bên khía cạnh người bị tổn thương. Nhưng lần sau em lại đặt mình vào vị trí người đồng hành với người bị tổn thương. Em thấy cả 2 đều đúng. Tất nhiên là ko hẳn đúng hoàn toàn những ví dụ trên nhưng việc đặt mình vào 2 vị trí ấy, khiến em hiểu, thông cảm và bao dung hơn với người mình yêu. Em cảm ơn anh Trí rất rất nhiều! Rất mong kênh KZbin của anh cùng Học viện ngày càng phát triển và thành công hơn nữa!

[@duyanhtran3515]

Em đang vừa là "Người bị" & "Người đồng hành" ^^ Cảm ơn a!

[@khanhlinhle6421]

Em thường hay cố gắng điều chỉnh, lên lớp, chửi mắng bảo người em yêu quý nên hay không nên làm gì trong lúc họ gặp vấn đề thay vì đồng cảm, lắng nghe họ. Em nhận ra mình cần chấp nhận con người, cảm xúc thật của họ và có những khoảnh khắc cần yêu thương vô điều kiện dù họ có vô lý. Và bản thân em cũng là một người có tổn thương tâm lý nên em sẽ nuôi dưỡng, chăm sóc cho sự bình an của chính bản thân mình

[@hoanghere8927]

trong khoảng thời gian đầu em thực sự muốn buông bỏ cô ấy vì cảm thấy những gì mình tìm hiểu những gì mình cố để hòa hợp với cô ấy thì đều vô dụng, những nghe anh nói kiên nhẫn và kiên trì với cô ấy thì em sẽ và mong điều đấy thành công, và em cảm ơn anh đã chia sẽ những điều trên.

[@nguyenthithaotrang6060]

Cảm ơn anh Trí và team đã tiếp thêm động lực cho em trên con đường tự chữa lành và kiên nhẫn hơn với tình yêu! 🧡

[@dieuthanh1870]

thật may mắn khi e đã làm đúng, e cố chấp k nghe theo bất cứ ai, mọi người xung quanh, làm ngược lại tất cả, và e đã làm đúng, hy vọng rồi mọi chuyện sẽ ổn hơn

[@looan9870]

Tôi đã ngã quỵ ngay khi anh Trí hỏi " Sao, thấy yêu mệt hok ?" :V

[@PhuongPham-dq5qo]

E chưa từng trải qua mqh nào. Nhưng bản thân e cx đã trải qua những góc khuất mà lúc đó chỉ có mình e trải qua. Lúc ấy ms thấy nếu có một người có thể ôm mình thì thật tuyệt biết mấy. Tình yêu thật đẹp khi mình trải qua những nốt thăng trầm ấy. Nhưng ko chỉ vs tình yêu trai gái mà e thấy nó cx có thể áp dụng một cách xuất sắc vào các mối quan hệ bạn bè để chúng ta hiểu nhau hơn. Và biết vun đắp cho sức khỏe tinh thần của mình như a Trí nói. Thankiu a trí rất nhìu

[@DTTHINH]

“Love me when i deserve it the less Because that when i need it the most” Em thấy câu này rất đúng và hay

[@Himichelleday]

Ko hiểu câu này lắm

[@DTTHINH]

@@Himichelleday anh trí có dịch á bạn :"hãy cho tôi sự yêu thương trong khoảnh khắc tôi không xứng với nó. Bởi vì đó là lúc tôi cần nó hơn bao giờ hết"

[@Himichelleday]

@@DTTHINH cảm ơn bạn nhé

[@MuychViechMynhDich]

Em đang là một người mà ... đã có những vết thương lòng và bây giờ nó được chữa lành cũng ồn và en đang là một người cùng đồng hành với... người mình "thương" và trong 5 điều say don't e dính cái số 4... em không nghĩ nó là vấn đề cho đến khi tìm thấy video này, và điều em thấy do nhất là có thể kiên nhẫn và cho bạn cảm giác an toàn... yahh cảm ơn vì chiếc clip siu dth đến từ mr Quéo ồ rây nha

[@Duong-ec9lj]

Em chờ mãi 😢 Cô ấy vừa mất bình tĩnh sáng nay và đã nói dừng lại, em thì bí bách cũng may là có anh...thật may quá 😢

[@hacthaybachthay]

Mừng cho em nè!

[@Ngocluong1809]

Thế bác đã làm gì để giữ mối quan hệ của mình?

[@Duong-ec9lj]

@@Ngocluong1809 chúng em đã cùng nghe cái này ạ và r để cô ấy bình tĩnh rồi , bọn em sẽ nch với nhau sau khi cả hai đều bình tĩnh nhất

[@viettienho1391]

Em nghĩ mình đang trong mối quan hệ khi mình là người đồng hành cùng người tổn thương,nhiều lúc họ vô cớ vô lý trong rất nhiều trường hợp nhưng em sẽ kiên trì được đến lúc em có thể thấy bạn ấy đẹp nhất.Lúc mà chúng em đã thực sự trải qua giai đoạn khó khăn này Cảm ơn anh Trí đã giúp em khai sáng ra những thứ mà em chưa từng nghĩ đến -Đừng ép buộc họ thay đổi - Tự chữa lành vết thương cho bản thân trước khi chữa lành vết thương cho người khác

[@nguyenlin5563]

Ảnh nền IU trong My Mister tâm trạng quá. Nhân vật trãi qua bao đớn đau khổ ải

[@ngothithanhhoa9451]

Em là người đồng hành cùng người từng tổn thương. Cũng có nhiều lúc thấy bản thân mình bất lực. Nhưng sau thời gian bằng tình yêu và nhiều niềm vui, sự tích cực, giờ bọn em rất cởi mở và hp hơn nhiều. Sau quãng thời gian đó thì giờ em mới xem được video này của anh. Xem xong lại thấy happy lạ thường 😌

[@khanhtran6126]

Sau cùng thì gói gọn lại 2 chữ " lắng nghe " và "thấu hiểu"

[@hieukeanu9655]

Giá như em xem được video này của anh sớm hơn. Em nghĩ em không lắm nghe người mình thương , luôn nghĩ vì mình làm họ buồn và em đã nghĩ ép mình sẽ đồng hành với họ đến cuối cuộc đời. Em không hỏi họ làm sao để thấy an toàn và cuối cùng là em đã quên mất đi bản thân mình cũng cần được chăm sóc.

[@tuitenlinh]

Chữ, hiệu ứng nay đẹp và video hay lắm anh Trí ạ, em like và chia sẻ cho những người bạn và người thân của mình rồi.♥️

[@dunganhreview6383]

Em cũng là người bị tổn thương trong tình yêu, từng bị bỏ rơi . Và sau này khi đến với người mới e rất sợ bị bỏ rơi 1 lần nữa. Em đã làm tất cả và hy vọng người đó đừng bỏ rơi mình nhưng cuối cùng hết lần này đến lần khác họ vẫn bỏ rơi mình. cảm ơn a đã chia sẻ, thay vì chờ người khác thì mình nên tự chữa lành tỏn thương của mình.

[@tuanduynguyen1500]

anh ra clip ngay khi em vừa tỏ tình thành công crush và crush trở thành người yêu xD Em cảm ơn nha

[@anormalfellow]

Em đã vô tình ép người khác vượt qua nhanh và... chính bản thân em cũng chưa tự chữa lành hoàn toàn chính bản thân mình. Cảm ơn anh vì đã nói ra những điều mà em đã khúc mắt bấy lâu nay. Thật sự, em rất cảm ơn.

[@vickbo5694]

Vậy anh ơi, người bị tổn thương cần phải làm gì để ở bên cạnh người đồng hành cùng mình. Vì những lúc những san chấn tâm lý xảy ra, chính mình làm tổn thương người bên cạnh dù rằng mình chẳng muốn điều đó chút nào :((

[@leadyourlifesites]

Em thấy mình có toàn bộ ý m,à rất may biết đến kênh của anh biết em cần phải làm gì, hiểu thế nào là yêu đúng cách - 1. Hãy thực tâm đồng hành cùng họ theo từng thời gian - 2. Hãy hiểu thay vì cố gắng thay đổi - 3. Hãy luôn chăm sóc nuôi dưỡng tinh thần mình tốt nhất - 4. Cái em cần phải làm là xem họ như người bạn và mình cần làm gì giúp họ tốt hơn Cảm ơn anh Trí và cả team đã chia sẻ những kiến thức, tư duy, và thực tiễn này ra ngoài xã hội. Love :))

[@khangphongcuong5864]

Em điều tra ra.. Thumbnail có chị IU xinh gái à nha :>> A Editor đâu roàiii!!!!!

[@tienpham1929]

E cũng đang yêu 1 người chịu nhiều tổn thương, cũng nhiều lần e dính chưởng sự sang chấn tâm lí, e cũng dính vài ba cái don't mà a nói, nhưng đáng mừng là e đã có thể suy nghĩ để làm 4 điều DO, duy nhất tự chữa lành tổn thương cho mình thì e chưa làm được, e cũng đang chịu nhiều sự tổn thương mà e dồn nén, có lẽ đến 1 mức giới hạn nào đó thì e sẽ dùng tới nút esc

[@dunglvht]

Em với chị ấy đã từng có khoảng thời rất thân thiết, nhưng rồi một ngày em không kiềm chế dc lỡ hôn chị ấy rồi từ đó mọi chuyện đổ bể. Giờ chị ấy luôn nói là chị ấy không còn yêu em nữa, chưa sẵn sàng yêu , nhưng em không thể một hôm nào không nghĩ đến chị ấy hết, em không thể nào từ bỏ được, em đau quá huhu

[@LeDungst]

Em luôn dõi theo anh Trí từ lúc còn học cấp 3. Giá trị anh mang lại cho mọi người thật sự ý nghĩa. Em cũng vừa trải qua 1 mối tình ngắn sau 9 năm không quen ai, ban đầu em cứ nghĩ là do em nhưng sau cùng mới nhận ra là do bạn có quá nhiều vấn đề mà bạn cứ hay mặc kệ nó. Em luôn cởi mở chia sẻ nhưng bạn lại hơi khép kín. Em thi đã sẵn sàng khi yêu nhưng bạn lại chưa sẵn sàng nhưng lại mở lời yêu trước. Sau video này em đã nghiệm ra nhiều bài học cho mình . Cảm ơn A Trí rất rất nhiều.

[@quocvietle5419]

Em quên mất cái dont nào rồi haha. Em đang quen một bạn và gặp hầu như tất cả vấn đề a Trí nói. Em không thay đổi bạn, càng lắng nghe bạn, nhưng đôi khi những thứ triggering đến với bạn nó làm em hoảng loạn, đôi khi trách, đôi khi lớn tiếng… em thật sự rất buồn, thậm chí xúc động khi chính em không hiểu bạn mà phải thông qua video của a Trí. Cảm ơn a vì là cầu nối cho sự thông suốt trong e.

[@habii9498]

Tiếc quá đến tận khi sự việc xảy ra vs chính mình thì e mới xem được video của anh. Em là ng đã bị tổn thương từ nhỏ, giấu mọi tổn thương chịu đựng và tồn tại từng ngày vs suy nghĩ mình sinh ra là 1 sai lầm, có thể mình ko đáng đc yêu thương và yêu thương 1 ai. Cho đến khi e gặp được cô ấy. Cô ấy là 1 cô gái được nuôi dưỡng trong môi trường tràn đầy tình yêu thương từ nhỏ, m.n xung quanh luôn nhẹ nhàng vs bạn. Vẻ ngoài cô ấy rất mỏng manh, luôn đc m.n xung quanh nói rằng “nhìn cô ấy là có cảm giác muốn bảo vệ cho cô ấy”. Em cũng ko ngoại lệ. Em yêu cô ấy từ lần đầu gặp mặt. Mong muốn của cả 2 đứa là có 1 tổ ấm cho riêng mình và e đặt nó làm mục tiêu phấn đấu làm việc. Thời gian đầu rất vui vẻ, nhưng khi 2 đứa chuyển về ở cùng nhau. Mỗi lần e xuất hiện cảm giác bực tức vs công việc, hay việc trong nhà thì trong vô thức e liền nói ra những lời gây tổn thương cho cô ấy. Em luôn cảm thấy tội lỗi vs cô ấy sau mỗi lời nói gây tổn thương cô ấy trong vô thức của chính mình. Cô ấy đã nói chia tay e 2 lần, và cũng cho e 2 lần cơ hội để tự sửa đổi chính mình bằng việc tha thứ. Mọi thứ trở lại bình thường nhưng mỗi sợ mất cô ấy bắt đầu xuất hiện, em nghĩ mình phải nhanh chóng kiếm thật nhiều tiền, xây dựng kinh tế để có thể dành time cho cô ấy nhiều hơn, và chăm sóc cô ấy nhiều hơn. Và rồi e tìm đc công việc mới, e lao đầu vào công việc, lôi cả việc về nhà làm, áp lực công việc đè nén và trong vô thức e lại thốt ra những lời gây tổn thương cô ý 1 lần nữa. Mỗi lần như vậy, cô ấy luôn im lặng, có đôi lần cô ấy khóc, những lần cô ấy khóc e đã nhận ra lỗi sai của mình và luôn xin lỗi. Nhưng e tự thấy ghét bản thân mình khi e vẫn để cho vòng lặp đó xảy ra trong vô thức của chính mình. Cho đến ngày 10/10, đúng 10 năm yêu nhau, 7 năm ở cùng nhau. cô ấy nói lời chia tay lần thứ 3, ánh mắt quyết tâm và dứt khoát của cô ấy làm e đau đến xé lòng, em cảm nhận sâu sắc nỗi đau và tổn thương do e mang lại cho cô ấy. Cô ấy yêu em làm tổn thương tâm lý cô ấy. Cô ấy biết e yêu cô ấy, biết e chăm sóc cô ấy nhưng điều cô ấy cần ko phải thứ đó, cô ấy cần những lời nói nhẹ nhàng, ko trách móc. Tim Em đau nhói. Vì trong em luôn muốn bảo bọc che trở cho cô ấy nhưng thay vào đó e lại làm tổn thương cô ấy, một cô gái yêu đời, tươi vui, giờ trầm tính hơn, ít nói hơn. E đã nhận ra sự sai trái của bản thân mình, và hy vọng cô ấy cho em thêm 1 cơ hội cuối để trở thành phiên bản tốt hơn bên cạnh cô ấy, làm cô ấy hạnh phúc và vui vẻ mỗi ngày. Nhưng dường như những tổn thương cô ấy đã chịu suốt time qua đã làm cô ấy mất lòng tin vs em, hết hi vọng vs việc e có thể thay đổi. Em cầu xin cô ấy cho em thêm 1 cơ hội, cô ấy cầu xin e giải thoát cho mình!!!! Cô ấy là cả nguồn sống, mục tiêu tương lai và ước mơ tương lai của e. Em ko muốn, ko thể làm tổn thương cô ấy, nhưng e lại ko thể mất cô ấy! Em nên làm thế nào đc đây anh?

[@jessieheeet]

Move on đi em.

Em là 1 người đang tổn thương và người yêu e cũng vậy. E chắc chắn vượt qua để sau đó là cùng ng e yêu vượt qua giai đoạn khó khăn này vì e rất trân trọng tình cảm mà chúng e đang có. Cám ơn anh rất nhiều vì những gì đã chia sẽ này và chúc những điều tốt đẹp đến với a.

[@hoainamtran119]

những cái don't và do mà anh đã nêu lên thật sự đúng với người nhiều suy nghĩ như em, em đã phạm sai lầm lớn nhất với người mình thương. Em không biết những thay đổi của bản thân em có làm cô ấy trở lại hay không nhưng được ở bên cạnh cô ấy là điều tuyệt vời nhât mà em đã từng được trải qua. Em cám ơn anh Trí!

[@uyenpham8236]

Em là người cùng đồng hành với người bị tổn thương và chính em cũng bị tổn thương tâm lý vì người đó em cũng suy nghĩ rất nhiều về việc mình nên bỏ đi hay ko nhưng trái tim em có lẽ vẫn còn thương còn lo cho người ấy thế nên hiện tại hai tụi em vẫn im lặng với nhau nhưng khi xem qua video này em lại có thêm động lực cố gắng giúp đỡ ở bên cạnh người ấy hơn nữa ...em mong mqh của tụi em sẽ tốt hơn..

[@huuthinh4313]

Nhờ biết đến anh, em cũng chữa lành hết tất cả những tổn thương mà em đã từng mắc phải và em đã thay đổi rất nhiều thứ từ tâm lý tới cách ứng xử với người khác. Em cũng cám ơn anh rất nhiều vì những lời nói góc sâu sắc đó đã thay đổi suy nghỉ của em từ một thằng tổn thương tự ti thành một người sống vui tươi có ích cho đời