【冷凍お弁当おかず】作り置き5品！平日の朝がグンと楽になる｜ダイソー冷凍トレー

毎日のお弁当作りお疲れ様です！
今回はそんな平日の朝が楽になるお弁当の冷凍おかずのご紹介です(*^^*)
忙しい朝は、あると泣くほど嬉しい手作り冷凍食品！
時間がある時に作っておくと本当に便利です♪
ぜひ皆様のお弁当作りの参考にしていただけたら嬉しいです(*'▽')
0:00　オープニング
1:12　照り焼きチキン
3:15　冷凍ＯＫ！ハム玉子焼き
5:28　さつま芋のマヨカレー炒め
6:47　ウインナーとしめじのケチャップ炒め　
7:53　ピーマンと人参のポン酢きんぴら
8:56　冷凍トレーに詰める
【照り焼きチキン】6カップ分
鶏もも肉　1枚
油　適量(焼き用)
＝肉下味＝
塩・胡椒　少々
小麦粉　適量
＝合わせ調味料＝
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ2
砂糖　大さじ1
【冷凍ＯＫ！ハム玉子焼き】4カップ分
卵　3個
ハム　2枚
油　適量(焼き用)
白だし　小さじ2
マヨネーズ　小さじ1
砂糖　大さじ1
水　大さじ1
片栗粉　小さじ1
【さつま芋のマヨカレー炒め】6カップ分
さつま芋　1/2本(150g程)
マヨネーズ　大さじ1(炒め用)
酒　大さじ1
醤油　小さじ1/2
砂糖　小さじ1/2
カレー粉(塩味なし)　小さじ1/2
塩　少々
【ウインナーとしめじのケチャップ炒め】5カップ分
ウインナー　4本
しめじ　1/4株
バター　10g(炒め用)
コンソメ　小さじ1/2
ケチャップ　大さじ1
胡椒　少々
乾燥パセリ　適量(仕上げ用)
【ピーマンと人参のポン酢きんぴら】5カップ分
ピーマン　1個
人参　1/2本
ごま油　適量(炒め用)
塩　少々
ポン酢　大さじ1
白ごま　大さじ1/2
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#冷凍お弁当#お弁当おかず#冷凍おかず#お弁当作り置き#冷凍作り置き#冷凍玉子焼き#照り焼きチキン#vlog #主婦

[@machiko-sun5326]

いつもご視聴ありがとうございます☺ 動画内で間違えが、2ヵ所ございましたので訂正とお詫びをさせていただきます。 ①”さつま芋のマヨカレー炒め”　のご紹介の時に左上に　”照り焼きチキン”　と表示されてしまっています。 ② 0:45 付近のおかずカップの説明で、単位を ”合" とご紹介していますが、正しくは ”号” です。 間違えが多くなってしまい申し訳ございませんでした🥲 引き続き、Machiko‐sunをよろしくお願いいたします。

[@kamisankoukou]

Machikoさん、こんにちは～✨ 今回もとっても美味しそう🤤しかも便利👍️こんなお弁当だったら、テンション⤴️⤴️間違い無し👍️ 楽しく拝見させて貰っちゃいました😊 また遊びに来ますね✨

[@machiko-sun5326]

こんばんは☺️ お褒めの言葉嬉しいー😆✨ 作り置きは本当に便利ですよねー❤️ いつもあたたかいコメントありがとうございます🥰

[@channel-gr7kd]

マチコさーん😂　今回も美味しそう、彩りも綺麗で　華やかですね🌸　カレー味のお芋　気になります😊　食べてみたいです❤️❤️❤️

[@machiko-sun5326]

うたまこさん☺️ おかずカップがカラフルなので、さらに色鮮やかになった気がします（笑） さつま芋のマヨカレー、美味しかったんですよー😋 よろしければお試しくださいね💕 いつも嬉しいコメントありがとうございます🥰

[@channel-gr7kd]

@@machiko-sun5326 はーい🙋‍♀️

[@yuzu_wind]

冷凍できる卵焼きもいいし、ピーマンと人参のポン酢きんぴらいいなぁ これから暑くなってきたら尚更いいよね サツマイモのマヨカレーも私には新しいし どれもお家にだいたいあるもので作れちゃうね いつもとても素敵なメニューだね 私事ですが、仕事が少し忙しいです。 なかなか来れないかもしれませんが、よろしくお願いします

[@machiko-sun5326]

ゆずさん☺️ いつもあたたかいコメントありがとうございます✨ 家にあるもの！が私のレシピのモットーなので、そう言っていただけて嬉しいです😆 お仕事お忙しいのですね💦 無理なさらずお身体大事にされてくださいね。 気長にお待ちしていますので、余裕のある時にまた遊びにいらして下さい☺️

[@user-ts4xq2le8b]

卵焼きは最初の1巻き目をスクランブルエッグを芯にするようにしてます！ 最初って薄くて巻きづらいですよね󾭛

[@machiko-sun5326]

洋子さん😊こんばんは✨ そうなんですよねぇ💦 巻き始めが1番てこずります（笑） スクランブルエッグ✨なるほどー！ 崩すことで火が通って巻きやすくなりそうですね😆 勉強になります📚✨ 嬉しいコメントありがとうございました🥰

[@2ndtommieakito930]

ダイソーが池袋東武百貨店にできたので、この冷凍トレー買いに行ってきます！

[@machiko-sun5326]

とみーさん😊 おはようございます✨ ダイソーでぜひ探してみてください☺️ 便利ですよー♪ いつも嬉しいコメントありがとうございます✨

[@user-uf6kr1ju5m]

こんにちは、卵難しいですね、お弁当毎日作り、朝早くおきて、参考に、します😊

[@machiko-sun5326]

こんにちは😊 お弁当作りお疲れ様です✨ 少しでも参考になれば幸いです💕 いつもありがとうございます☺️

[@user-pj8zh1dm8b]

私も時々作りますよ✌️弁当作っていて隙間が空いて困るときあるんですよねぇ〜そういう時におかずがあると助かりますよね✌️ ウインナーとしめじ、ピーマンと人参もあるから明日早速作ろう✌️今日も素適な参考になる動画ありがとうございました👏

[@machiko-sun5326]

ちかヨッシーさん😊 お弁当の冷凍おかず！便利ですよねー💕 確かに隙間困りますよね😅 はい！ぜひ作ってみてくださいね✨ こちらこそ、いつも素敵なコメントありがとうございます🥰

[@user-is8bn5kv3l]

便利だし、何より子供が(私もw)好きそうなおかずなので登録させていただきました！頑張って作るぞー！

[@machiko-sun5326]

かさん😊おはようございます ご登録ありがとうございます✨ はい！作り置きして皆さんで活用していただけたら嬉しいです🩷 コメント嬉しかったです☺️ ありがとうございます✨

[@user-pl4xn6re7r]

私も最近自家製冷食作ってます♩ これに慣れちゃうとストックない日のお弁当作りの憂鬱さったらないです😂 人参とピーマンあるのでポン酢きんぴら作ってみます😊

[@machiko-sun5326]

midoriさん😊 こんばんは🌙 お弁当おかずの冷凍ストックは本当にありがたいですよね✨ ない日の憂鬱さ（笑）気持ちわかりますー🤣 6日の土曜日20時にまたお弁当冷凍おかずの動画を配信予定です☺️ 宜しければ遊びにいらしてください❤️ コメントとっても嬉しかったです🥰 ありがとうございます✨

[@user-bg8sq4uz1e]

どれもとても美味しそう😊今ある材料で作れるので明日早速作ってみます。 今日はえのきのハンバーグ作りました。きのこ嫌いな娘なんでかなり細かく切っていれたら全然気づかず美味しいと食べてました😂 全て丁寧にレシピ載せて下さっているので色々作っていきたいと思います。

[@machiko-sun5326]

こんばんは♪ えのきハンバーグ、娘さん美味しく食べていただけて、本当に良かったです❤️ お母さんの切り方が良かったんですねー😆 親としては、嫌いでもできるだけ食べて欲しいですよね☺️ レシピが丁寧と言っていただきとっても嬉しいです💕 またお気軽にコメントくださいね🥰

[@m_Y.LminnLong255]

マチコさんこんばんは。 ピーマンと人参のきんぴらですが、人参1/2というのはおおよそ何ｇになりますか？ 一度作ったのですがちょっと人参が少なかったのか濃いめの味付けになっちゃいました😂 でもポン酢のさっぱり感が箸休めになる副菜で良いですね😊

[@machiko-sun5326]

MACALLONNさん☺️こんばんは✨ 人参、この時にどの程度の大きさだったかはっきりせずに本当に申し訳ないのですが🙇‍♀️ おそらく80g程だと思われます。 同じ人参の量で、濃いめと感じましたらお塩を使わないか、ポン酢を少し減らして作ってみてくださいね☺️ いつも嬉しいコメントありがとうございます💛

[@m_Y.LminnLong255]

マチコさん、お返事ありがとうございます😊 了解しました👌

[@sakurasakura7374]

Machikoさん　大丈夫ですよ❤ 誰しも間違いあります！！かえって親近感湧きます💕 いつもレシピ真似っこして作っています。 今回はさつま芋のマヨカレー炒めと照り焼きチキンを作ってみたいと思います。 配信楽しみに待っています😊

[@machiko-sun5326]

sakuraさん✨ ありがとうございますー😭 気を付けているつもりが、抜けていますねー😂 慰めのお言葉嬉しかったです❤️ さつま芋のマヨカレーも、照り焼きチキンも美味しかったです✨ 是非作ってみてください☺️ いつもあたたかいコメントありがとうございます🥰

[@まゆみ73]

ウインナーとSimejiのケッチャップ炒め、これに私ブロッコリー🥦 入れててみたいかなあ！ マチ子さんのだし巻き玉子 キレイですねぇ‼️ 😻👍🤩👍 ✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿

[@machiko-sun5326]

まゆみさん😊 確かにブロッコリー入れたら色も綺麗ですねー✨ 玉子焼き上手くできました✨（笑） いつもあたたかいコメントありがとうございますー😍

[@googlesslifeinjapan]

Machikoさん、料理が美味しそうです。人参にどこのメーカーのカッターを使ったか教えてもらえますか？

[@machiko-sun5326]

こんばんは😊 人参を切ったスライサーですが、かなり前に購入したもので。。 おそらくどこかの100円ショップで見つけた物と記憶しています。 はっきりせず申し訳ありません💦 また宜しければお気軽にコメントいただけたら嬉しいです❤️ ありがとうございました🥰

[@sathirestaurant6609]

お弁当箱に入れる時冷凍のまま詰めるですか？それとも解凍して温めて、冷めてから詰めるのですか？

[@machiko-sun5326]

こんにちは☺️ お弁当の詰め方は、皆様それぞれ安全と感じる方法で楽しんでいただけたらと思います。 個人的には冷凍のまま入れると水分が1番出づらく美味しいので私は好きです。 葉物野菜がある場合は水分がどうしても出てしまうので、自然解凍してから水分を吸い取り詰めています。 夏場はこんにゃくゼリーなどを凍られて保冷バックでお弁当を持ち運ぶようにしています。 ネット検索すると加熱して冷ましてから詰めるのが安全とされているようですね。 是非納得できる方法で楽しまれてください。 コメント嬉しかったです、ありがとうございます❤

[@sathirestaurant6609]

@@machiko-sun5326 Machiko さん、お返事ありがとうございます。日本で暮らしている外国人です。今年娘が高校生になり、、毎日の弁当作りに苦戦してます。ネットで検索したところこの動画たまたま出て、これから弁当作りに参考にします。これからも簡単で作れる弁当のレシピを教えてください。毎回新しい動画を楽しみにしてます。

[@machiko-sun5326]

@@sathirestaurant6609 さん☺ そうだったのですね✨ 外国の方にとって、日本のお弁当文化は確かに苦戦してしまうかもしれませんね💦 私の動画が少しでもお役に立てましたら嬉しいです💕 ぜひまた動画を見にいらしてください🥰 コメントとても嬉しいです！ ありがとうございました💗

[@user-zj3gv8lv7m]

このメニューがストックしてあると、楽ですね(^-^)

[@machiko-sun5326]

眞由美さん😊こんばんは はい！そうなんです！ 5品ほど作っておけば、だいぶ楽になります✨ 嬉しいコメントありがとうございます🥰

[@user-vk5yc3vp3i]

解凍は自然解凍ですか？ レンジであれば、ワット数と分数お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️ あと、解凍後は味が薄くなったり 高くなったりしませんか？？？ それが心配で中々できません😭

[@machiko-sun5326]

ぴーぬさん😊こんばんは 正直、その季節（気温の差）などにもよりますが、主菜は自然解凍にし、野菜の副菜は水分が出やすかったりもするので、低いワット数で解凍し水分を拭き取ってから入れたりなどの工夫をしています。 でも、web検索すると、全て高温に加熱してから冷まして入れるのが1番安全と書かれているサイトが多くあります。 衛生管理面での専門家ではないので、どれが正しいとも言えず、私のやり方としてしか、お伝えできず、申し訳ありません。 是非ご自分が安心できる方法でお弁当作りを楽しんでいただけたらと思います☺️ 解凍後に味が極端に変わる事はないと思います。 ただ水分が出やすい物は、塩分が溶け出してしまう可能性もあり少し薄くなるかもしれないですが、私はさほど気にならないように感じます。 はっきりしないお返事で申し訳ありません🙇‍♀️

[@rabiriailand7748]

なぜ、この時点で「お弁当」にしておかないんだろう。 私は仕事の日数分、全部詰めて冷凍しておき、前日夜に冷蔵庫にうつし、出勤時に持って出るだけにしてます。 出勤前に詰める手間もはぶきたい。

[@machiko-sun5326]

そうですね☺️ その方が時間かかりませんね。 コメントありがとうございます✨