冷凍ストック#9 作り置きおかず10品!ワンパン(フライパン一個)で作る!管理栄養士

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ラクラク続ける健康ごはん【大和沙織】

ラクラク続ける健康ごはん【大和沙織】

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@柴ゆう-v9x
@柴ゆう-v9x 2 ай бұрын
無駄のない包丁の使い方がステキですね、勉強になります!
@かぼす73
@かぼす73 9 ай бұрын
おすすめからきました。元々料理や洗物が苦手なのもあって、食生活を変えなきゃいけないとは思いつつ、インスタント頼りでやってきましたが、動画を見て何を買ってどう料理するかわかったので、これから参考にさせていただきます。
@中野浪江
@中野浪江 4 ай бұрын
手順が分かりやすくて自分でもできそうです!
@りさ-x3i2j
@りさ-x3i2j 11 ай бұрын
いつも参考にさせていただいています!!いろいろ作ってみましたがどれもおいしかったです😊おかげで野菜もたくさん食べれるようになり体が健康な気がします!!ありがとうこざいます❣️
@あわい-k9d
@あわい-k9d 11 ай бұрын
とても美味しそうなメニューばかり…!帰省後に作ってみます😊 冷凍か冷蔵で、とありますが、冷凍する場合におすすめの容器や方法はありますか? もし過去動画で紹介されていたら、その動画を教えていただきたいです!
@yamatosaori
@yamatosaori 11 ай бұрын
コメントありがとうございます✨ 冷凍の場合は空気に触れる面積が多いほどダメになりやすいので、ジップロックなどの保存袋に入れてなるべく空気を抜いて冷凍するのがオススメです(この場合は冷蔵庫で自然解凍してからお皿に移してレンチン加熱して食べる)。 使い捨てが気になる場合には、iwakiの耐熱ガラスの保存容器が冷凍も電子レンジ加熱も出来て、匂い移りもなく洗いやすくて便利です☺️
@あわい-k9d
@あわい-k9d 11 ай бұрын
ご返信ありがとうございます。確かに、ジップロックでの保存が一番嵩張らないですよね。 iwakiの保存容器はそんなに優秀なのですね…!良い大きさのものがあったら購入したいと思います😊
@みちゃりん-z8t
@みちゃりん-z8t 4 ай бұрын
初めまして。質問です。 たらとブロッコリーの味噌和えなのですが、たらの骨と皮はついたままですか?
@yamatosaori
@yamatosaori 4 ай бұрын
骨は取り除いてから切ると食べやすいです。皮はお好みで、苦手なら取り、食べられるなら付いたままで大丈夫です^ ^
@ひきわり甲子園
@ひきわり甲子園 11 ай бұрын
いつも参考にさせて頂いてます! れんこんって冷凍すると食感が変になりませんか、、?なにかコツがあれば教えていただきたいです😢
@yamatosaori
@yamatosaori 11 ай бұрын
ありがとうございます😊薄く切ると、気にならないかと思います!
@ひきわり甲子園
@ひきわり甲子園 11 ай бұрын
@@yamatosaori お返事ありがとうございます!さっそく試してみます😻
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