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【不眠症】睡眠専門医がベンゾジアゼピンの減薬法を珍しくまじめに語ります【克服】
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教科書をわかりやすく!「睡眠薬の機序とは」ベンゾジアゼピン系と非ベンゾジアゼピン系の違いを解説!
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歴7年が語る!ベンゾジアゼピン系睡眠薬の恐怖と副作用
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なみぃ Nammy
3 жыл бұрын
Пікірлер: 125
@user-he5qn1tp9n
2 жыл бұрын
精神科医に眠れないから睡眠薬くださいと言ったのが不幸の始まりだった。
@r27s455
Жыл бұрын
薬に頼りたくなりますが、生活リズムを正すなどして頑張ろうと思いました。ありがとうございます。
@ybsaito
9 ай бұрын
毎日飲まない、が基本ですよね。それさえ守れば良い薬だと思っています。 何日か眠れないくらいで死にはしない、どうしても疲れて寝ないとやばい、って時に飲む、って切り替えたら、ひと月に2錠とかで足りるようになりました。 みなさん頑張って!
@stardokichan
Жыл бұрын
ホントですよね。ここでのアドバイスに同感です。 私も服薬歴は10年超えています…徐々にどうにか減らしたいのですが…。確かに頭の回転が悪くなり物忘れがどんどん酷くなって来ていますし、さらには呂律が回りづらくなっています。この動画がこれからの被害者を減らすことに役立ちますように。
@hunjimoon3336
Жыл бұрын
翌日休みなら、前日飲む必要ないでしょ、有給とったりしたら、なんだかんだで年間120日ぐらいは飲まない日が作れるのに。 眠剤私も使っているけど、翌日仕事がない日は寝れなくてもいいや、昼間に眠くなったらそれで寝たらいいし、眠らなくても休みの日なんだから、勝手にすればいいじゃないか。となりませんか?私は眠剤との付き合い20年になりますけど、まったく賛同できなかったですね。
@user-yh8fd4dy7l
Жыл бұрын
@@hunjimoon3336副業あるんだよなあ
@hunjimoon3336
Жыл бұрын
@@user-yh8fd4dy7l まあそうやっていくらでも薬を飲む理由は作れますよね。 結局飲んでも寝れないのなら、飲まなくても寝れないじゃん。 って私は20年以上、エチゾラム、レンドルミン、ルネスタ、ハルシオン、デエビゴと付き合ってきましたが。。朝方2~3時間ぐらいは飲んだら寝れるからっていう人もいましたけどぶっちゃけ貫徹してそのままスーパー銭湯行ってサウナ入って休憩室でごろってしてた方が寝れるだろって思いましたけどね。
@user-vc1og9wn8w
9 ай бұрын
74才で5年以上ハルシオンをつづけています。不眠症で最高72時間目が開きっぱなしで流石に医者へすっ飛んでいき処方して頂きほっとしてたら途中でもう出せないからと言われ流石に恐怖を抱き別の内科でいまだに続けてます。自律神経失調症も併発してる関連で夕方になると流石に頭がぼーとしてきて風呂上がりですっきりかと思いきやものの1過ぎれば真夏でも下半身が氷の様に冷えて眠りどころでは無い程つらく健康者の医者に辛さがわからないのが残念。
@stardokichan
9 ай бұрын
@@hunjimoon3336 アドバイスありがとうございます。 そうなんです。試してみたのですが、なかなか難しいのです。飲む理由になってしまいますが、飲まない日を設けると完徹になってしまい、前日の無眠か2.3時間の睡眠+完徹でかなり身体きつくなってしまい、仕事も集中できなくなり、身体だるいです。 また、ある程度睡眠時間確保できたらトライしてみる予定です。
@user-hx5qf1qu8b
Жыл бұрын
沢山の人が犠牲になっている現実 安全な代替薬開発販売してください勿論今現在の現状回復もです 私もデパスで後悔してます残念です悔しいです。
@user-xq5eg7ym9x
11 ай бұрын
睡眠が取れなくなるままならなくなるのはとても辛くて苦しいことですね。どうかお大事になさって下さい。
@tosato9626
2 жыл бұрын
ボクも一時期マイスリーや眠剤を飲みずつけて眠れなかった時期があります。あくまでボクの経験なんですが おすすめが就労B型でもA型でもいいので 農業をして朝日を浴び体を動かし土や自然の中で過ごすことをおすすめします。自然と眠れるようになりました。
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
軽症のうちと中年くらいなら脱却できたかも。高齢ですとむつかしいです。
@user-ec7ml8ot7m
4 ай бұрын
そんなに怖い物なんですね… 私も長期に渡り ベンゾジアゼピン系を飲んで参りました。 最初はデパス 効き目に驚きこれがあれば生きられると思いました。そのうちなぜかソラナックスに変わって行き 現在はワイボックスのジェネリックのロラゼパムを1日10ミリ飲んでいます。 眠剤もゾルピデム5ミリ毎晩飲んでます。不安障害が辛くて早い時間から寝逃げ的な飲み方ですから 3時間後には目が覚めて朝まで地獄です。なので夜中にロラゼパムを飲んでしまうこともあります。 ベンゾジアゼピン系が海馬に悪さして段々惚けて行くのかと思うと 恐怖で路頭に迷います。 耳石の目眩や片頭痛もあり 1日中何かしらの薬を飲んで居ます。とにかく如何にベンゾを減薬して行くか 念頭に置いて生活してみます。 自らの体験からのアドバイス 本当に有難うございます。
@user-kq6fz8ti4f
Жыл бұрын
私は飲んではいませんが、ベンゾ系の薬はとても怖いです。有害なので欧米では使用を禁止されている国が多いそうです。ベンゾ薬害の患者会もあります。ベンゾで目が見えなくなったり、線維筋痛症になった方も知っています。減薬、断薬の方法を誤ると大変なことになるとも聞いています。そういう問題を医師が知らないで処方しているのが一番問題ですね。
@user-ll8dk7mz2m
Жыл бұрын
症状が悪化してる訳では無くて単に耐性が付いてるだけで薬増やされ続けたら怖いね😢
@MH-bd7lt
Жыл бұрын
欧州のとある国に住んでいます。ストレスで不眠や不安定になりましたが、こちらの医師はとにかく睡眠薬も抗不安薬も出してくれません。心療内科でも薬をもらうのはなかなか難しいようです。お医者様も、なみいさんと同じこと言っています。運動、太陽の光を浴びる、食事、などの生活改善が勧められるだけです。 ですのでこちらのドラッグストアではリラックスできる様々なハーブティーやサプリが大人気です。 私も朝散歩を始めました。昼間の活動も増やしています。寝る2時間くらい前に飲む温かいカモミールティーもほっとできていいです。
@yuki92496
6 ай бұрын
めっちゃいいそれ🥹 どの国だろう…
@tarou-hn7mv
2 жыл бұрын
睡眠薬は不眠の時飲むと始めは効いて良いのですが徐々に効きが弱くなって依存性も出てきてしまうのが恐い処ですね。自分も不眠症できついのですが不眠を何とか治していけるようにしていきたいです。
@user-cn2bm3zu8k
Жыл бұрын
はじめまして! 私はかれこれ25年ハルシオンその他を服用しています。完全に依存です。ベンゾ系の眠剤がどんな副作用を起こすか充分把握しています。しかし眠れず会社に行く事の恐怖は半端ないです。眠れていないと仕事が頭に入って来ません。会社も退職してストレスも減りましたがまだ薬無しでは一睡も出来ません。もう70歳なのでおそらく死ぬまでベンゾを服用すると思います。認知症を気にして毎日、大学ノート1ページの日記と読書、人と話す事をしています。もう、開き直っているのかもしれませんね😅
@takenoshippo54
Жыл бұрын
毎日お酒飲んでる人よりは脳の劣化はマシだと思うよ
@user-cn2bm3zu8k
Жыл бұрын
@@takenoshippo54 さんへ そう言って頂くだけで救われます。私の同級生は63歳で若年性アルツハイマー病になりました。お父さんが足が丈夫で施設から出たまま行くへ知らずになりました。彼女も足が丈夫で遺伝的なものかと思っていますがまぁ運命と諦めていますが〜 お返事ありがとうございます🙏
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
全く同感で74歳で使用期間は数年ですがいくら止めようと挑戦しても眠れず翌日後悔するだけでベンゾはやめられません。
@user-fs8xw7fb5x
3 ай бұрын
長く飲むと腎臓悪くなりますか?人工透析なんて嫌です教えて下さい
@user-cn2bm3zu8k
3 ай бұрын
@@user-fs8xw7fb5x さん お陰様で毎年健康診断を受けていますが腎臓機能には全く異常無いです。 薬を多く服用していた頃は少し肝機能の数値が高かったですがこの頃は正常です。内臓は大丈夫です😊
@user-ct7dy7mw1z
9 ай бұрын
2ヶ月前にコロナに罹患してから不眠症になりレンドルミン処方されたけど、これに慣れてしまい服用しなかった日に反跳性の不快感で余計苦しんで眠れなくなった もう止めようと思って少し眠れなくてもいいやと割り切ったら徐々にだけど、明らかに自力の睡眠力がついてきた 出来れば強い薬に逃げない方がいいですね、人間は眠れなくなっても月日が経てば意外と睡眠力は徐々に復活してきます
@user-hj1be4tl8f
2 жыл бұрын
メイラックスを飲んでいますが、私も記憶力が最近低下しています。薬の副作用でしょうか?良くならないので、減薬していますが、頭がクラクラしたり、焦りが酷くなりました。薬出した医者が憎い❗️けど、あてにならないので、自分で頑張ってます。
@MK-pl4fr
2 жыл бұрын
ベンゾジアゼピンによる筋萎縮、筋減少で本当に怪我してしまいました。稀な例かもしれませんが皆様もお気をつけ下さい。担当の精神科医はひどかったです。
@mm-pu8fg
Жыл бұрын
首肩背中懲りから始まり、楽になりつつもふらふら転ぶことが多くなり痣や傷が増えました。 色々な先生をあたりましたが酷い対応多いですよね、有名な先生でも人間扱いしてくれていないような酷い方が多かった印象…
@MK-pl4fr
Жыл бұрын
@@mm-pu8fg どこの国も精神科医は医者では無いと言いますからね。
@user-fb4fx7gr7w
Жыл бұрын
@@mm-pu8fg べんぜじあるびんくい睡眠薬
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
ベンゾを使用して3~4年でおっしゃるとおり体がずっといつまでもだるさが続きっぱなし、酷い肩こり現象が薬の影響かもと共感してます。といっても不眠症からは脱却の自信が無く続けるしかない状態です。
@user-yh8fd4dy7l
Жыл бұрын
ベンチ150キロ上げてるけど・・・
@takenoshippo54
Жыл бұрын
25年飲んでるけど法律が厳しくなるに伴って半分以下に減ったよ。毎日酒を飲んで寝るくらいならベンゾの方がマシ
@t_kasane
Жыл бұрын
不眠で飲酒はマジでアルコール依存症の始まりというか、ようこそアル中の世界へ状態になっちゃいますからね😱
@user-fs8xw7fb5x
3 ай бұрын
私は減藥中で離脱症状が出ています 半分に減らしたそうですが離脱症状はどのくらい続きましたか?教えて下さい宜しくお願いします
@teknogot
2 жыл бұрын
私も昔、不眠で初めて心療内科を受診したら、ロヒプノール(サイレース)とレンドルミン、就寝前に2錠も飲むように処方されてました。ロヒプノールだけでもかなり強力なのに。。 ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は不眠が続いた時などに頓服で使うべきですよね。とは言っても不眠もかなり辛いので、たまに飲むのもありだと思います。
@straightahead39
4 ай бұрын
ロヒプノール初め他に35錠処方され10年以上飲んでました、身体が狂ってしまい寝たきりです… ロヒプノールはアメリカでは所持でさえ違法指定されてる薬物です(持って入国できません) ベンゾジアゼピン他精神薬は廃人になります
@kun4066
2 жыл бұрын
サイレースは怖いです、常用して慣れてくると、苦いはずの薬が「おいしそうなもの」に見えてきて、薬は増えるし、、で、2日前に、わたしは断薬を決意しました。まる2日間、全く眠れず、頭痛がひどく、でも、生活習慣を改善することで、自然に眠れるように、頑張ります。
@user-bz7el4et4c
Жыл бұрын
その後、調子はどうですか?
@user-cl4jd2kq5d
Жыл бұрын
20年飲んでいます。デパス2個 マイスリー2個 サイレースのんでだんだんふえてます。こわいけど寝れないと辛いです
@kumaarai1806
8 ай бұрын
メイラックスに変更すればどうでしょうか、
@user-oe3dw3or1d
2 жыл бұрын
サイレース4mgはかなり多いですね。 ジアゼパム換算でいくと20mgに相当します。一度血液検査してみて下さい。肝臓数値が正常より2.3倍になってるかも知れません。耐性が出来ててこの量の減薬はかなり覚悟して下さい。
@user-gb8nn4on5w
Жыл бұрын
サイレース内服して5年。ここ一年内服後に爆食の日々です…記憶がなくゴミを見て食べたことを思い出します。えげつない量を食べています…なんとかしたい…死にたいよ…
@miteyl4159
4 ай бұрын
サイレースの他に何か飲んでるんじゃない?
@a-15530
2 жыл бұрын
眠れなくても飲み続けないと体が悲鳴をあげます。眠れないからと急に薬を変えたり、飲まなかったりしたら強烈な離脱症状に襲われます。
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
おっしゃるとおりで何度薬から離脱を試みても良く効くベンゾから脱却できません。
@user-fq1ug1ne8y
7 ай бұрын
僕は 元は睡眠時無呼吸症候群のCPAPが用意に使えるようにと内科で導入剤を処方されたのが間違いでした。
@kenchannel5583
Жыл бұрын
はじめまして抗うつ薬と抗不安薬を長年服用しています 離脱症状と思われる自律神経症状に苦しんでいます 主治医は離脱症状だと認めません 藁にもすがる思いで仲間を探しています宜しくお願い致しますm(_ _)m
@otamachan
2 ай бұрын
睡眠薬はベンゾジアゼピン系だけではないので、別系統の薬をベースにした方が良いと思います。
@user-ev1dp9
Жыл бұрын
この方は今は何を飲んでおられるのでしょうか?
@user-fs8xw7fb5x
3 ай бұрын
長く飲むと腎臓悪くなりますか?人工透析なんて嫌です 腎臓は大丈夫ですか?ぜひ教えて下さい
@user-pm7de1qk9u
Жыл бұрын
ハルシオン 超懐かしい眠り薬! 副作用がね…… サイレースは飲んだ事が無いです。。。
@user-ct7dy7mw1z
Ай бұрын
デエビゴとか重度の不眠症だと効き目薄いけど、長期服用してスッパリ止めても明らかに離脱症状が起きにくい 弱めの薬使いながら、多少眠れなくてもいいやと割り切れるならそちらのほうがいいかもしれないです あと睡眠を深くする作用のあるトラゾドンもいい薬だなと思いますね、あれも離脱症状なく止めれるので 私も経験者ですが、結論としてベンゾジアゼピン系は本当に止められなくなるから使いたくないですね
@mogumogumahochan
10 ай бұрын
私は昨年の夏頃より4ヶ月ほどゾルピデムを毎日服用、するとある日突然パニック障害のような症状が出ました。色々と調べ、そこで初めてベンゾ系の薬の怖さを知り、断薬を決断。一気断薬をしたので、ものすごい離脱症状と、不眠で地獄を見ました。なんとか断薬成功し、今は元気になりましたが、ほんとベンゾ系の薬は怖いです。この薬は安全ですと気軽に処方した内科の先生を今でも恨んでいます。欧米では簡単には処方しない薬で、日本は世界からベンゾ大国と呼ばれています。
@user-qh7jj1ud1z
Жыл бұрын
私も睡眠薬を常用して、認知症のようになってしまいました。 簡単な漢字も書けなくなってしまいました。なみぃさんも漢字が書けない、新しい事が覚えられない、人の名前を思い出せない、記憶が抜け落ちているなどの症状はありますか?
@user-rg3wf7rr4k
Жыл бұрын
私も、20年近く睡眠薬を飲んでいます。 作業がとても遅くなり仕事が滞りがちで周りの人にどう思われているか不安です。 でも、飲まなくて眠れないと日中眠くなってしまうので、仕方なく飲んでいます。 認知症の様な症状 私だけじゃなかったと、正直安心しました。 ルール決めして、減らすの大事ですね。 私も、なるべる寝られそうな時は飲まない様にしていきたいと思います。
@uoyoser-ud4j3nn9v
Жыл бұрын
年齢から来る認知機能の低下ということもある。 個人差がありますが、全て睡眠薬・ベンゾのせいとは限らないと思います。
@user-ee3er7ss7i
Жыл бұрын
デパスを30年。アルプラゾラムを10年。ユーロジン、マイスリーも10年以上飲んでるけど、業務に支障は出ない。SEで頭脳労働だけど、問題ない。
@user-vv3yu4ud1n
Жыл бұрын
ワシもSEですがマイスリーは20年位飲んでます。マイスリーは2001年頃には躁うつ病が適用だったので処方されませんでしたが、2004年頃にうつ病も適用になって飲めるようになりました。
@特攻のシュレン
Жыл бұрын
メジャートランキライザー飲んでます❓
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
74歳ですがコメント者は年齢を公開なくして述べる方が多く自分中心の発信では共感されません。なみいさんの言われるように私も3~4年ベンゾ・・・(ハルシオン)を続けてて何度やめる挑戦をしても意識が朦朧とならずどうしても薬に頼らざるを得ず、不眠症のきつさは本人しか判りません。最高72時間も不眠記録があり医者も中には依存症と健忘症から発行を断られてしまったところもありましたが健康な医者には不眠の辛さがわかってません。どのユーチューブをみてもツボ押しとか照明とかこんな簡単なことで直れば医者は用無しですよ。未だに副作用なしの睡眠薬は開発されてないのが実情なんですね。
@user-ip3mo7gb5c
10 ай бұрын
今晩わ。コメント読みました。私も74歳です。約10年前ベンゾを5年服用、その後断薬を決意し3ヶ月かけて減薬し断薬に成功しました。その後4年現在まで一度も使用していません。私の経験では、大切なのは不眠に対する正しい考えを持つことです。不眠をこわがってはいけません。眠れないときは諦めて布団にいてください、朝になったらおきて普通に生活しましよう。大変ですが気にしない。そして眠くなったら少しでも眠りましょう。そして決して薬はのまないこと。その少しの睡眠は薬での睡眠の何倍もの効果があります。それでじゅうぶんです。また眠れなかったら起きていましょう。なんか出来ることをやって眠りが来るのをまちましょう。怖くはありません、不眠でなくなったひとはないぞうです。 これを1週間がんばるともうくすりは飲みたいとおもわなくなります。いかに自然な睡眠が大切かわかるからてす。やってみてください、質問があったらどうぞ、詳しく回答します。
@つばき68
9 ай бұрын
うちの祖母(大正生まれ)が、「眠れないんです」と医者に訴えると、 寝てなかったら死んでるよと言われたそうです。 今は眠れないと言ったとたん、簡単に睡眠薬を処方される。
@ko0123456
5 ай бұрын
単なる不眠症の方でしょうか?他に精神疾患とかないですか? 7年の位の服用で耐性できるかな? 私は20年以上飲んでいますが、そこまで耐性は酷くないですね。 薬だけに頼るのではなく、寝る工夫も大切かもしれませんよ。
@user-hz1te8gn7b
2 жыл бұрын
自然な眠りが1番ってことですかねー、適度な運動と健康的な食事…
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
不眠症はそんな簡単なことばではいいようが無い辛さが何日も毎晩続くんですよ。現代でも副作用の無い睡眠薬開発がされてない以上使わらざるを得ない。
@user-hz1te8gn7b
Жыл бұрын
@@user-go1vg3ve5s 睡眠薬が害悪だとは思ってないし使うな!とも思わないよ。どうした?病みすぎだろ。適度な運動と健康的な食事試してみた?
@user-yh8fd4dy7l
Жыл бұрын
@@user-hz1te8gn7bそれで寝れてたら苦労しまでんよ。駆け足10キロ平均タイム40分、ベンチ150,デットリフト160、スクワット150上げてるど寝れません。 ゾルピデム、フルニトラゼパム飲んでますよ。
@01150907
5 ай бұрын
@@user-go1vg3ve5s 私自身、薬の依存症です。不眠症の辛さは、普通に寝られる人に何を言っても絶対に理解する事ができません(変な話、人間以外の動物、昆虫が地球が丸いのを理解できないのと同じように)私はあなたの意見に賛同です。この辛さ、あなたのコメントに意見する人間に、体験させてやりたいほどです。
@user-ed3xf6it3i
Жыл бұрын
初めまして。私は鬱病と強迫性障害で、心療内科へ通院してます。 ルネスタ2mg サインバルタ20mg ミルタザピン15mg 寝る前に。 朝はロフラゼプ酸エチル錠1mg服用中です。アルツハイマー認知症の義母と実母介護してきて特に実母には心身やられ心折れて 自分がおかしくなりそう、、てか鬱になり、 今は老人ホームに入所中。 大好きで頼りにしていた実父を亡くし、愛犬を亡くし、夕方になると しゃがみ混んで泣いて、夕飯作るどころじゃ無い日が続き、悲しみ寂しさ不安と心配が束ねて襲ってくるので、、今この薬で凌いでます。ハルシオンも以前の医者で処方されました。今は、やたら眠いのと、ダルさ、注意力散漫になるため運転はやめてます。貴重なお話感謝します。無理されませんように。自愛してください。
@user-du2tg3mt6l
Ай бұрын
ルネスタどいか
@user-of5wt3sp3o
3 ай бұрын
まさに今日マイスリーからサイレース1mgにチェンジされました。 気をつけます。
@ayakazumi
5 ай бұрын
一度入院したら無理に飲まされて、急に断薬をうけると他の症状もダメージ受けました。
@user-lj1km3qp6f
Жыл бұрын
初めて観させていただきました この様な動画、わたし的にはでも賛成できる動画ですが 1点だけ気になったのがバカになると言う表現は 睡眠薬を飲むやつは馬鹿だと言う意見につながりかね ないので表現としては不適切かと思いました
@user-vv3yu4ud1n
Жыл бұрын
それはハルシオンではなくてジェネリックのトリアゾラム錠0.25mg「テバ」ではないですか? 私はベンゾジアゼピン系の睡眠薬を30年飲んでいますが記憶力は衰えていません。 今はハルシオン0.25mg×2錠、デエビゴ錠10mg×1錠飲んでます。中途覚醒があるので1回に飲む量はこれらの半分です。 デエビゴ錠は良く効きます。ベルソムラはすぐに耐性が付きました。 休日にガッツリ眠りたい時は更にマイスリー10mgとアモバン7.5mg飲んで一日中寝ています。
@user-br1cb3re3r
Жыл бұрын
私は体調不良で眠れないとは言ってないのに眠剤や抗不安薬等服用。しかも私にすれば量が多かったです。 それを眠剤は半分に割っても寝られるので半量の薬にしてもらい、しかも又それを半分にしても寝られます。だんだん増やさなければ寝られないという説は私にはわからないです。貰ったベンゾ系や抗うつ剤(鬱病ちがいます)も時間かけてですがどんどん減らしてきました。 耐性がついて増やすという事は1回もありません。減らすのみで大丈夫でしたよ。 個人差がある事も考慮して発信して下さいね。
@uoyoser-ud4j3nn9v
Жыл бұрын
眠気、いわゆる睡魔が来ないので、 ベンゾ系を飲んでしまいすが、1錠を½~¼にして飲んでます。 どうして眠気が来ないのか、わかりません😢
@user-br1cb3re3r
Жыл бұрын
そうなんですか… 眠れない場合は減らす必要はないのではないかと思いますよ。 どのくらい(期間)飲んでおられるかわからないですが…。 まず眠れるようになってから良くなってから減らしていくので良いと思います。 私は飲まなくても眠たくなりますが(笑)眠りが浅い気はします。飲んだら深い睡眠がとれるようです。けどだいぶ量は減りました。それで十分に眠れます。 年月が解決してくれると思いますので焦らず気長になさって下さいね。耐性は必ずしもあるものではないですしね。 お大事に。
@user-ki1gq7gp8n
Жыл бұрын
こういうのを、医師が伝えないとだめですよね。 どうか、宜しくお願い致します。
@user-hx5qf1qu8b
Жыл бұрын
その通りです。金儲けだけで無く 信頼出来る医者はいないのですか!
@user-kf6mn2vo1i
Жыл бұрын
医師もベンゾ以外の治療法を知らないんだよ
@sho-o2887
Жыл бұрын
半年前からブロチゾラムを服用しています。 服用頻度は3日に1回ほどのペースです。 僕も頼りすぎが怖いなぁと思い、一度ベッドに入って寝れないことを確認してから飲むようにしたり、寝る前のお風呂の温度をその日の疲れ具合で変えてみたりと工夫しています。 1番は仕事などの環境が変えられるのであれば良いですね…。 僕も2-3年後には夜勤職辞めて健康になる計画しています✊(笑)
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
症状の軽いうちに慣れましょう。
@concerta187
7 ай бұрын
ピレチア、コントミンをプラスしてあげましょう。 ぼくもフルニトラゼパム2mgとマイスリー10mg服用中ですがこれだけじゃラリっちゃって寝れません。 ピレチアと、コントミンと眠剤を一緒に飲むか夕方にピレチア、コントミンいくかちょい工夫するとベゲタミンAに似た状況が体内で作れます。
@user-zx6ek5gz6v
2 жыл бұрын
何かしらのストレスがあると睡眠薬を飲んでも全く効かなくなりますよ 私がそうでしたので分かります 人生の最大の敵はストレスにあります おそらく電話がストレスになり電話をするのが怖くなりなって体の表に不調が出てきます あなたは心が優しく気遣いもされる方で人よりストレスがかかってしまうタイプでしょうね 私の場合デパスを7年飲んでましたが7ヶ月まてにやめました メニエール発作がありましたが、短い回転めまい 浮動性めまいが発生したのもベンゾジアゼピンの影響です ベンゾジアゼピンは目眩を複雑化します 睡眠不足をさらに追い込んで複雑化してしまいストレスを取り除く為の薬が逆に作用する事になりました 即離脱する事をお勧めします わたしは今デパス ロラゼパム マイスリー を飲んでいましたが止めて7ヶ月経ちましたが、普通に睡眠とれて目眩も無くなりました 離脱が出来る環境を作った方が良いでしょうね 手遅れになる前に改善しましょう 応援します チャンネル登録ポチ
@user-gx5bu4lq6c
Жыл бұрын
サイレース2ミリ2錠ってオーバードーズしてますよね 主治医変更したほうがよろしいのでは…
@9munku79
4 ай бұрын
サイレース2mg服用で胃カメラ検査、鎮痛剤の点滴で目がバッチリ。マックスの鎮静剤入れられた。血圧190、パニック症状。怖くてサイレース1mgに減量した。検査時の麻酔は効きませんよ。
@user-fi1ke4uy9z
2 жыл бұрын
13年、眠剤飲んでましたが全く効かなくなり辞めました 最初は幻覚、自殺未遂と恐ろしかったですが 突然辞めたのが良くなかったですね
@user-bg8dh4ci1l
Жыл бұрын
サイレース 内服 不眠症 麻酔前投薬 注射 全身麻酔時の導入 局所麻酔時の鎮静 副 舌根沈下 無呼吸 内服 0.5~2㎎ 高齢者には1㎎ 麻酔導入0.02~0.03㎎ 麻酔時鎮静0.01㎎~0.03㎎ 人生は一度。
@user-mq1ei9pi3v
Жыл бұрын
今まさに〜泣
@user-uh3tk2rp4h
Жыл бұрын
私は20年です。 40代になると更に酷くなります。 そしてそのうち気にならなくなります。
@ZuntatatanAndante
2 ай бұрын
処方される眠剤の効きがよくなく、「飲む拘束衣」とも称される最強の眠剤ベゲタミンを出してもらいました。 効果はてきめんで、文字通り「落ちる」ように眠ってしまいました。ただ、3、4回で効果がなくなってしまいました。 現在は販売されていない眠剤ですが、「ベゲタミンを試してみたいんですけど」の一声で、よく処方してくれたなあと思います(⌒-⌒;) 抗うつ剤としてソラナックスを処方されましたが、こちらのほうがよく眠れる……というか、日中でも眠くてたまらないほどで、その後、眠剤として処方箋に加えられました。
@user-vy6ur7qg3y
10 ай бұрын
私は、マイスリーとサイレースを2錠だけでは、足りなくて、デパスを、1ミリ3錠も、服用しております。でも年齢的に、なんとかなります。あなたは、若いから大丈夫ですけど私は、還暦が近く、生きても、長くないので服用を続けます。昔は、ベゲタミンAとか、エリミンとかルーランとか、多量に服用しました。😊
@yulu9235
2 жыл бұрын
私は栄養療法で断薬しました!ナイアシンとか
@ImYakisoba
3 ай бұрын
なみぇはよく頑張ってるよ 俺たちには伝わってるよ
@LOVE-dx9my
Жыл бұрын
ベンゾって眠るってより、気絶に近くないですか? 後、寝てる間の記憶が全くない、夢を見ないですね。 私は断薬できましたが、、 怖い薬です
@user-ps9sj2kz2w
7 ай бұрын
33歳、羨ましいほどお若いです。 あなたと同世代の子供がいます。お産をしたクリニックで、夜産後の薬と一緒にハルシオンが混ざっていました。あれは、何故?今でもわかりません。😮 配信ありがとうございます🙇
@cryptictokyo8772
Жыл бұрын
頭が馬鹿になるっていうのは怖いですよね😱 でも、逆に過去の嫌な記憶も忘れられたりするのだろうか…。 だからと言って飲みたくはないですね。。。
@jun4312
Жыл бұрын
私は22年間ベンゾ系服用してます。 必要な時は飲めば良い。必要でなくなったら辞めれるから。 私は何日も眠れない日々の方が恐怖です。 必要以上に、怖いとか、恐怖心をあおらないで欲しい。 じゃ、精神科医に、この薬、飲んだら怖いですよ…って言われて飲めますか?必要だから、処方してる訳だし、 寝れてるから、生きれてる訳だし、必要性も伝えて欲しいです。
@user-hf9to8tt3v
7 ай бұрын
寝るのが優先なのか、寝られなければどうなるのか? 寝られなくても仕事に支障がないなら、そもそも飲む必要無くね!寝れなけりゃそれなりに仕事に支障が出てくんだよ!(笑)(笑)
@ykimasu8913
2 жыл бұрын
僕はパニック障害で普通に毎日ランドセン錠呑んでましたが、半年ぐらいで医者から案内ありませんか? だいぶ回復したら漢方薬で補う感じで断薬終わりました。
@user-oe3dw3or1d
Жыл бұрын
運がいいですね💦殆どの精神科医は依存の説明をせず、離脱症状など知らんと嘘ついて逃げます
@user-cm8gw6kb9r
8 ай бұрын
わいもサイレースハルシオン全く効かん。(医者に言わずに6錠ずつ飲んでるけど3時間で起きる。)
@user-dp7lb8us9i
6 ай бұрын
眠れ無い原因は入眠剤だった 入眠剤が眠れなくしています
@user-mary44
7 ай бұрын
ニート?
@hunjimoon3336
Жыл бұрын
10年以上使ってますけど、毎日使う薬じゃないでしょ。 今日、朝まで寝れませんでした、昼に少し寝ました。。。もともと昼寝できる日なら、寝なくてもいいやん、翌日暇なのに、昨晩眠剤飲む必要ないよね。 単に使いこなせていないだけとしか思えなかった。
@user-go1vg3ve5s
Жыл бұрын
楽天的な考えでうらやましいです。朝まで寝れない経験をなんどもすると辛さに負けてどうしても薬へ行ってしまいます。
@hunjimoon3336
Жыл бұрын
@@user-go1vg3ve5s 私も何度も経験していますよ!何度どころか何十回を何年もですよ。 ピルカッターで薬割ったり、意地でも飲まないとかそんな日も作ったり、明日ちょっと不安だなって時には仕事の段取りだけつけて翌日有給くださいと上司に許可もらって。 単純に自分でやれる範囲で薬飲まない日を作るってしてただけです。 薬飲んでも寝れないってくらいなら、翌日寝れなくても生きていくのに支障ないようにしようって考えたほうが楽だったってだけです。 有給をとれるように仕事をちゃんと毎日終わらせておく、事前にアポなどの外回りの仕事をある程度まとめておく、等、できる範囲はやりこなしておく、迷惑を周りに描けない、数字はきちんと上げる(体調が悪いから数字が~なんて言い訳を自分にしない)と、ちゃんとルールをある程度決めて守るだけでここまで来ました。70%守れたら自分をほめてます。 だいたい、眠剤は寝ることが目的ではなく、仕事や生活に問題を起こさないために睡眠を強制的にとってもらうことが目的ですので、眠剤なしで寝なくて、ちょっとだるい程度でも仕事ができるのなら、眠剤いらないんじゃないですかね?
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