睡眠薬を断薬するとどうなるか。ベンゾジアゼピン離脱症候群

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なみぃ Nammy

2 жыл бұрын

Пікірлер: 113

@hirochan6541 Жыл бұрын

良くわかります。私はアブプラゾラムを、止めたのち２年くらい、寄せては返す不安感に苦しみました、わたしもいきなり止めるという危険なやり方をしたため危ない思いをしました。今は幸いにも全く改善しました

@tars0901 Жыл бұрын

わかるわー！自分もベンゾ5年間飲んでます。自分も辞めようとした時離脱状態がでて元にもどしました。辛いですよね〜

@suspectyuuta Жыл бұрын

私の場合、ある理由でデパスを切らした際、めまい、重い倦怠感、脳に黒いモヤがかかったような意識朦朧。これらが一気に襲ってきて、気絶して救急車で運ばれました。向精神薬の離脱症状は本当に怖いです…。

@milk0621 Жыл бұрын

フルニトラゼパムを4mgから2mg、時間かけて1mgに減薬して、少しずつ断薬しようと思ってたら、主治医から一気ベンゾ系の眠剤を断薬されて、動悸やパニックをお越し、死ぬかと思いました。ベンゾ系眠剤は15年以上飲んでいたので、初めての離脱症状で怖かったです。ベンゾ再会で気持ち安定していますが、一気に断薬は危ないですね。

@user-cg7qj9ob2o 2 жыл бұрын

自分もサイレース2錠とベルソムラ飲んでます確かに急に止めると寝れなくなったり手足の震え身体が宙に浮く感じがしましたね安定剤も飲んでるのでそれも絡んでるのかなと思ってます

@user-wq1fo1oo2c 5 ай бұрын

父親に薬飲むなと言われ、断薬1週間しました。足が上がらない自分の体が自分じゃない感覚体が重い（特に肩）吐き気（食べれても吐いちゃう）頭が締め付けられてる感覚手汗、足汗呼吸がうまく出来ない精神科で父に断薬させられたことを伝え、減薬に変わりました。減薬でも離脱症状ありますが. 断薬のきつさは、もう２度と経験したくないです。

@cabin7238 5 күн бұрын

私は睡眠薬と安定剤辞めて4年くらい経ちます。確かに辞めてから少しの間、返しがありました。2.3年目から自分の精神性が回復してきてようやく地に足が着いてきた所です。皆さん睡眠薬と安定剤は辞めたほうがいいですよ。

@user-yx7bc9dd6h 11 ай бұрын

断薬して三年になりますが自律神経失調症の不定愁訴で毎日体調最悪ですけど、それはもともとの症状なのか離脱症状というものなのか？三年断薬しても離脱症状は続くものなのかが分かりません。どなたか分かりますか？

@user-lx4fy4jk3i Жыл бұрын

私はサイレース2錠、マイスリー2錠、多い時に3錠。精神的な問題ではなく持病でステロイド飲んでる副作用が不眠のため病院から処方されて何年も飲んでるうちに処方された眠剤を守って飲んでるうちに効果がなかなか効かなくなり飲む量が増えて困っています。何度もやめようとしても全く寝れなくて困ってます

@user-dr5zt3vp1e Жыл бұрын

その後、調子どうですか？

@user-fs8xw7fb5x 4 ай бұрын

ベンゾ系飲んでますが最近毎日抜け毛するようになりました抜け毛の症状有りますか？

@12MIUMIU12 Жыл бұрын

サイレースの他に日中も安定剤を飲んでるので手始めとして眠剤だけ私も断薬開始しました。昼間の薬が無い場合は少しづつ容量減らすやり方で無いと危険だと思います💦 頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

@user-gx7be2cs5t Жыл бұрын

もっと飲んでる人も居ますやめられません😭😭😭

@user-oe3dw3or1d Жыл бұрын

何を何年でしょうか？

@user-ut4jd1sk4m 6 ай бұрын

うーん。眠剤に限って言ったらいるよー。あと、説明すごく上手いです。離脱症状とかよくわかんないから【矯正入院だと、いきなり断薬、断煙…】お互い辞められるといいねぇ、私も今減らしてるんですよ。

@kun4066 2 жыл бұрын

断薬・禁薬7日目に入りました。 ①食欲が出ていました。 ②久hぶりに胃腸が動いています。 ③まだまだ、起床時、全身にピリピリ震えが有り、外出には自信が持てないです。 ④下痢・頻尿は治ったようです。手足の震えは、昨朝と同じ。 ⑤7時間くらい、良い眠りが続きました。（薬なしで、よく眠れております。）やはり、一週間ではまだまだ、断薬の離脱症状に苦しめられています。外出には自信が持てません。が、まとまった時間で眠れるようになるなど、改善してきています。

@kun4066 2 жыл бұрын

2022年7月21日（木）07：00 起床時にものすごい、震えがしています。胃腸は動き出したようです。

@kun4066 2 жыл бұрын

今日の午前中は、すごい揺れ返しが起こり、発声できないほどのドモリ状態でした。まだまだ、安心できません、ベンゾジアゼピン離脱症候群は甘くない、ようです。一週間ぶりに食事を取りました。朝＝フルーツとサンドウィッチ、昼＝カレー・粥、夕＝唐揚げ、サラダ、ごはん。睡眠薬なしで、まぁまぁ質の高い睡眠を自力でとれるように回復しております。（2022年7月22日19:00現在）

@demon8987 Жыл бұрын

貴重な動画をありがとうございます。不安8割恐怖2割だと、呼吸とか苦しくなりませんでした？過呼吸になったりとか。。

@a-15530 Жыл бұрын

飲み直して翌日の体調はいかがでしたか？サイレースは減らしただけでも離脱症状が出る事があるみたいですね。水溶液減薬で２週間で１％、月に２〜３％くらいの超ゆっくりのペースで減らしていくのが減薬の近道と言われてるのを聞いた事あります。３年以上かかりますが、それくらい時間をかけて減薬しないと離脱症状に苦しむと言われていますね。

@user-oe3dw3or1d Жыл бұрын

イソガバ回れですよね

@1122332508 Жыл бұрын

睡眠薬ゾルビデムとフルニトラゼパムを１０年以上服用してるけどこれで眠れるなら、依存症や副作用なんて全然気にしない断薬なんて毛頭感がることは無いですね。

@dena66 10 ай бұрын

眠れない副作用の方が絶対強いからね考えすぎないのが一番

@user-fs8xw7fb5x 4 ай бұрын

長く飲むと薬が効かなくなると聞きますが薬の量は増えましたか？

@user-dp6lb8gu5o 6 ай бұрын

離脱症状はあまり無かったけど睡眠薬を飲むのをやめて丸二日間ねれません。やっぱり寝るのが幸せでやめてしまいました。

@jimin3605 Жыл бұрын

自分も断薬中です。震えは共感です。でも、予約が一週間後。どっちみち、震えは止まらないです。追い込まれる仕事をしているので更に追い込まれる😅

@user-or5qc8mo4i 14 күн бұрын

20年くらいマイスリー5mgを飲んでいますがやめた方が良いですかね？周りには「ボケるからやめな」と言われますが。飲まないと明け方まで起きています。

@user-jc6gv2zp6i Жыл бұрын

24年間サイレースか　フェルニトラゼパム1mgを寝る前に飲んでましたが　2ヶ月ほど前に眠気が出てきたので服薬をやめました。よく眠れますが仕事の前の日は寝つきがよくないので1mgを半分にして飲んで寝てます。　断薬できたのは自律神経を整えるエクササイズ、ヨガなどを自宅で行ってたからかな。　ご参考にして下さいね！詳しい動画を興味深く拝見しました。😊

@user-yg1vl6sh7t Жыл бұрын

ヨガね_φ(･_･　わかった、ありがとう！！

@user-jc6gv2zp6i Жыл бұрын

@@user-yg1vl6sh7t あと、自立神経を整えるグラウンディングエクササイズもしてますよ！

@user-ms2pw2mi4e 2 ай бұрын

私もサイレース二年以上飲んでます。あくびしたことなく、眠れません。やはり毎日、朝日をあびて、セラトニン作って規則正しい生活しないと😮

@bunchousa Жыл бұрын

サイレース2mgを2錠に増やしたら、目眩というか体が右に倒れる事が数日続き、キッチンで倒れ起き上がれなかった…そして気持ち悪くて前屈みで動けなくなり、 1錠に減らし、ハルシオンの代わりに(ハルシオンでは寝付けないのと夢遊病みたいに寝た間に何かしてる)ブロチゾラム0.25mgに変えて様子見です。寝る前30分だと、逆流性食道炎で、夜中に口の中が苦味と気持ち悪さで途中めが覚めてしまうので、 1時間は起きている様に、そして眠気が来たら(ほぼ気絶状態笑)寝てる、感じです。ハルシオンもでしたけど、ブロチゾラムも直ぐには寝付けないです。眠れないと、翌日とか、体も頭も働かないので、どれくらいの期間飲むんだろう？と気になっています。飲酒や勝手に断薬やODはダメです、と言われているのでしませんが、落込みが酷い時、昼夜関係なく希死念慮が頭の中を巡っています。

@user-ct7dy7mw1z 9 ай бұрын

レスリン、所謂トラゾドンですね抗うつ薬の分類ですが、ほぼ抗うつ作用がなく副作用の睡眠への作用が強いお薬アメリカではベンゾよりトラゾドンを睡眠薬の第一選択にしてる医者が多い程の薬依存も耐性も離脱症状もベンゾ系のものとは比較にならないほど危険性がなく、且つ深い睡眠を誘うのでかなり不眠治療としては心強い

@user-vd3sz8kc2r Жыл бұрын

自分も安定剤、抗欝剤を一気にやめました、４．５年苦しんだ結果成功しました、しかし相当な決意と忍耐が必要になりますのでしないほうがいいです

@user-oe3dw3or1d Жыл бұрын

凄まじい離脱症状でしたでしょう！お疲れ様でございます

@ayakazumi 5 ай бұрын

同意見です。お仕事はできたのですか?

@kun4066 2 жыл бұрын

でも、キーボードは打てます。（時々、指が激しく震えますが、とりあえず、書き込みがこのようにできます。）

@user-oe3dw3or1d Жыл бұрын

生きてますか？

@user-zb7vl6id3j 9 ай бұрын

わたしは 2ヶ月前に向精神薬と睡眠薬を完全に止めました。離脱症状が今でもひどいです。

@yoshihirohasegawa8640 2 жыл бұрын

だいぶお辛いでしょうね！お察し致します。半減期の長い物に変えて安定する容量まで服薬してからピルカッター等カッターでも良いですが角を削り少しずつ減らして行くのが良いと思います。急に絶対止めるのは、危険ですよ！３ヶ月から６ヶ月または1年かけても良いから少しずつ！必要であればぎりぎり離脱症状出ない量で減らして服薬で良いと思います。決して無理なさらずに！

@ayakazumi 5 ай бұрын

良くお話しができると関心、無理に断薬はやめた方が良いと思います。

@mmi7857 4 ай бұрын

少しずつ減薬したらいけるよ。錠剤を少しずつ削ったり割ったりして。 2.0→1.75→1.5→…→0って、いう感じで、私は1週間ずつ減らしていった。今はゼロだよ。一気にやると離脱症状が出るからね。少しの誤差は体は認識できなかったから、誤差で減らしていった感じ。

@user-km7qm6cr3w 2 жыл бұрын

離脱は急にやると３日寝なくて４日から幻聴体がかってに動きますリフレックスが良いですよ

@user-oo9lc7wk5r 11 ай бұрын

私は実はベンゾ、まあ、ハルシオンですが、乱用しています。薬が無くなった時の離脱症状は凄まじく、死ぬかと思います。しかしやめられません。とはいえこのまま続ける訳にはいきません。このまま会社に勤めてながら続けるのは不可能なので、９月に連休に夏季をつなげて、6連休をとってあります。その時に弾薬を試みようと決心していますが、とても怖いですし、自身もありません。

@kun4066 2 жыл бұрын

それから、3日目の震えが始まってから8時間後くらいから、汗が出てきました。（部屋はエアコンが入ってます。）ほんとに恐怖の薬だと思います。

@daikunwanwan 2 жыл бұрын

ほんといつあたまがおかしくなるか分からないから外には絶対出ないで！視覚もおかしくなります。左右も分からなくなるし、めまいもひどくなります。記憶力も無くなります。

@kun4066 2 жыл бұрын

禁薬6日目に入ってます。現在、2022年7月20日（水）22：55時点の状況、吐き気、めまい、ふらつきなど、ほとんどから解放されていて、別に、睡眠薬が欲しいとも思わなくなっています。ただ、 ①食欲はない（何も食べていない） ②鼻で息を深く吸おうとすると、過呼吸気味になってしまう。 ③下痢・嘔吐など2～４日目までに発生していたような、頻繁さもはないが、　まだまだ、身体全体が勝手に揺れだすことがあるので、外出する気にはなれない。以上でした。

@benzoinfojapan Жыл бұрын

トラドゾン(レスリン)で睡眠を確保しつつ、ベンゾ系は数年以上かけてマイクロテーパリングでゆっくりゆっくり減らしていきましょう。大丈夫ですよ。

@user-yt9ji6lf3v Жыл бұрын

日　病院です　辛いです

@RAW13013 9 күн бұрын

サイレース2mmを2錠.マイスリー10mmを1錠を7年ほど飲んでました。体を動かす仕事に転職し、服用している状態では仕事支障をきたすのである日を境に飲むことをやめました。離脱症状は7日でした。 7日はほとんど寝れませんでした。

@kun4066 2 жыл бұрын

断薬、4日目突入、まだまだ、指の震え、息苦しさ。頭がフラフラ（強烈な頭痛は消えました）、短時間の（1分以内くらい）電気ショック的な震え続いてます。尿は正常に出始めました。昨日（3日目）に比べると少し楽になりました。

@user-gp1rx3zc9y Жыл бұрын

😢僕ゎマイスリー10とサイーレス2を出されてますが全然寝ませんどうしたぁらいいですかアドバイス下さい宜しくお願いします😅

@user-oe3dw3or1d 7 ай бұрын

こんばんは😊

@user-oo9lc7wk5r 11 ай бұрын

わたし飲んでる量はなみぃさんとは比較にならないほどで多いです。とにかく９月の弾薬は怖いです。しかし成功させたいです。

@mawamama1314 Ай бұрын

私も同じです。

@user-ec7ml8ot7m 4 ай бұрын

なみぃさんは鬱と不眠なんですね私は不安と恐怖で生きてるので抗うつ薬は飲まなきゃ生きられないですけど断薬したらどうなるかと思うとそれこそ恐怖でパニックになります。その離脱症状こそ鬱病や不安障害そのものですね一回断薬して48時間経ってそうなるのならまた不安や恐怖が失くなる状態になるには薬48時間で済むのでしょうか… そんなに苦しいのなら飲んだほうが良いと思うけど記憶や認知能力の低下は実に考えどころですよね… ベンゾじゃなくても眠れる薬があるのですね朝も眠気が残らないなら良いですね離脱症状、顕著に訪れるんですね汗が出る　身体が震える　喉が渇く　食欲が失くなるメンタルは不安80恐怖20？辞めるチャンスを迎え辞めて48時間　断薬出来てもお仕事に行けないのは困りますね😢 私も日々　どうしたものかと悪戦苦闘です学びになる動画でした。お大事になさってください。

@user-yh8fd4dy7l Жыл бұрын

月にフルニトラゼパム150錠、ゾルピデム150錠無くなりますね。看護師で夜勤多いので何件も病院行って睡眠リズム作ってます。

@HARU-xt7ze 12 күн бұрын

お酒は飲みますか？

@takakenlabo6948 6 ай бұрын

13年経過した今でも欠かせない薬です。寝られないより、薬飲んでも寝られた方が幸せです🎉🎉🎉

@user-fs8xw7fb5x 4 ай бұрын

長く飲むと薬が効かなくなって飲む量が増えると聞きますが薬は以前より増えましたか？認知症にはなっていませんか？教えて下さい

@takakenlabo6948 4 ай бұрын

@@user-fs8xw7fb5x 「認知症になっていませんか？」って、ケンカ売ってるの？？笑😆 寝る時に飲む量は変わっていませんよ。処方MAXなので、これ以上増やせません。

@mawamama1314 Жыл бұрын

私はマイスリーをやめられない自分でやめようと３日おきてましたが　血圧があがり　動悸　ふるえで　意識がなくなりました。よけいに不眠が酷くなりました。だからやめるのムリかも

@user-ts2hz9jc4s Ай бұрын

私もマイスリーです。８年目ですが、やめるつもりです。離脱がひどくて仕事もできないし。

@user-uz7xb2ze4e 22 күн бұрын

@@user-ts2hz9jc4s

@kun4066 2 жыл бұрын

とても、参考になりました、ありがとうございます。私は、サイレース（ロヒプノール）5ミリ2錠とマイスリー10ミリで、3か月連続服用して、3日前に突然に断薬に踏み切りました。まる2日眠れず、無睡眠が3日目突入、手足の電気ショック的震え、声の震え、呼吸の震え、が襲ってきてます。（震えは、震えだして6時間くらいがピークで、普通に歩くのが怖いくらい、その後3時間くらい震えが続き、嘔吐・無食欲・尿多・下痢多がひどく、12時間くらいでかなり、ましになりました。）ベンゾって怖いです。頑張って、断薬を続けます。

@user-yg1vl6sh7t Жыл бұрын

こんにちは。その後、断薬はどうですか？わたしはまだ4日目です。

@kun4066 Жыл бұрын

@@user-yg1vl6sh7t さん 5日で睡眠薬なしで。ぐっすり眠れました。体調はみるみる回復しました。 (^O^)／

@user-yg1vl6sh7t Жыл бұрын

@@irony5529 2週間で挫折した🥺

@user-ct7dy7mw1z 9 ай бұрын

自分はレンドルミンの常量服用をたった1ヶ月程度の服用でも離脱症状出たもんな……… ベンゾ系はよく効く分、止めるのが大変というのはよく分かるでも、止めてその苦痛に耐えられると不思議と薬使う以前よりも調子がいいのが実感できるんですよね脳や体って時が経てば、徐々に良くなるようにやっぱ出来てるんだなと

@user-ts2hz9jc4s Ай бұрын

ゾルピデムを８年服用してますが、４年目にすごい離脱が出て自分で救急車を二回呼びました。この方かおっしゃる通りです。確かあのときゾルピデム１日9錠でした。それで睡眠二時間でした。気がくるような離脱、アカシジアで横になれない、微熱、高血圧、眼瞼下垂、足の痺れなど。トラック運転手でしたが、とても続けられなくて退職しました。まさか睡眠薬を常用してるとは言えなかった。その離脱で苦しいからなんて言えなかった。今８年目ですが、徐々に離脱が始まりました。一人で悩んでます。１日１錠だと離脱は出ないが、１錠だと三時間眠れた。夜中の一時を過ぎると飲まなくとも睡魔が来てくれる。来ないときと半々だけど。ハルシオンやデパスだともっとすごい離脱があるそうだ。こういう動画をアップしてくれて助かります。やはり睡眠薬はやめないといけませんね。睡眠薬で寝てもすっきりしないし。今、毎日2、3錠飲んでたゾルピデムを1.5錠に減薬中です。二ヶ月くらいでゼロにするのが目標です。56ですが、僕と同じように薬害で苦しんでるみなさん、一緒に減薬、断薬をがんばりましょう。昔と同じように睡魔が訪れるときがきっと来ます。

@user-ke3qf5rr9e Ай бұрын

鬱が終わっても薬に移っただけ。味方のはずの薬が本当の戦い

@user-xj5nu9wu9n Жыл бұрын

大好きです☺️やまぐちです

@user-we4vg9fi5i 3 ай бұрын

その症状痛い程共感できます。私は　睡眠薬では　無いですが、ベンゾ系の安定剤を20年近く服用していましたが、薬物専門外来に入院し断薬しました。入院して翌日、激しい離脱に襲われ気が狂いそうでした。病院なので置き換えの薬は　処方されましたが、効いた様な効かない様なレベルの離脱でしたが、それを乗り越えたら嘘の様に楽になりました。置き換えの薬は　現在も処方されては　いますが、殆ど服用しなくて良い状態です。　断薬は　できたら専門外来入院を推奨したいかもです。この類いの薬は　1人での断薬は　中々厳しいのかなあと。。。

@soma3735 2 ай бұрын

何処の病院？

@user-we4vg9fi5i 2 ай бұрын

国立神経.精神研究センターです。　薬物専門外来です。のセンター長は　KZbin、TVにも出てられます。私の担当は　センター長では　無いですが腕のあるドクターです。

@geely0175 10 ай бұрын

フルニトラゼパム＆ニトラゼパムですか、キツいですねぇ…(T_T) 素人の意見ですが、「トラゾドン（レスリン）＆レンボレキサント（デエビゴ）」、「ゾルピデム（マイスリー）＆レンボレキサント（デエビゴ）」、「ラメルテオン（ロゼレム）＆レンボレキサント（デエビゴ）」ぐらいで良いのでは…？

@ty-xy6qr 2 жыл бұрын

ロヒプノール5ミリ2錠、マイスリー10ミリ1錠を約6〜7年飲んでまして病院に行けなくてそのタイミングで断薬を突然してみましたが、最長6日間無睡で運動しても寝れない。おっしゃってた通りの発汗、震え、外に出れない、勘ぐりがひどくなりました。その後、再チャレンジしても3日間が限界でした。人間6日寝なくても死なないだと発見もできましたが！笑) 依存というか急な断薬は危ない…

@kun4066 2 жыл бұрын

とても参考になりました、ありがとうございます。私と同じくらいの量です、断薬3日目で、全く眠れません。( ;∀;)

@daikunwanwan 2 жыл бұрын

私は断薬で二日間眠れず、痙攣発作を起こしました。とても危険です！やめてください！

@ykimasu8913 2 жыл бұрын

断薬の時、僕も寝れなかったです(´･_･`) だから頓服でエクゾピクロンという眠剤呑んで断薬しました。

@shibainuwanko1098 Жыл бұрын

あー私も結局は寝れませんでした。やっぱりベンゾ系をいきなり2日間とか辞めると中々ムリが有りますよね。

@shibainuwanko1098 Жыл бұрын

@@ykimasu8913 エスゾピクロンも私服用してますが、断薬はダメでした⤵️

@ykimasu8913 Жыл бұрын

@@shibainuwanko1098 代用薬として漢方とか試されるのもいいかも

@shibainuwanko1098 Жыл бұрын

@@ykimasu8913 漢方、全く持って効かないんですよ。

@shibainuwanko1098 Жыл бұрын

KZbinでしたら、渥美Drと増田Drですね。 Twitterもされておられますので、御参考になれれば幸いです。私もベンゾは辞めたくても辞められませんので。結構ツラいですね……まぁ依存が有りますから仕方ないですが……。

@user-ty4hl1bs3l Жыл бұрын

増田さんはとってもわかりにくいです😢私は😢

@daikunwanwan 2 жыл бұрын

大丈夫ですか？？心配です。。

@nammy 2 жыл бұрын

飲みなおしたので大丈夫ですよ！

@daikunwanwan 2 жыл бұрын

よかったぁ。ほんとベンゾの断薬は苦しいですよね。私は少しずつ減らしていきたいと思っています。

@kun4066 2 жыл бұрын

断薬・禁薬8日目 ①信じられないほどの改善がみられています。が、時々、動悸や手足の震えがひどく出たりします。（外出は要注意） ②自力で眠れる、落ち込みがない、心理的プレッシャーなし ③断薬開始後48時間～60時間に比べれば、かなり改善。 ④薬への依存、渇望は全くないようになる。（私は酒は飲むが非喫煙者なのですが、酒・たばここも一切受け付けない状態） ⑤目の奥の痛みもいつの間にか、無くなっています。