العربي ضد الاجنبي تحديات كاليسثنكس صعبة😧

Рет қаралды 6,098

2 ай бұрын

Join this channel to get access to perks:
/ @ahmedriadar
CALISTHENICS BY AHMEDRIAD احمدرياض
لتفاصيل الاونلاين كلمني انستاجرام
Instagram : / ahmed.riadd
-----------------------------------------------------------------------------------
Facebook : / ahmed.riadca. .
-----------------------------------------------------------------------------------

Пікірлер: 93

@AhmedriadAR 2 ай бұрын

ايه اكتر تحدي عجبك و اصعب تحدي ؟

@Qafelah 2 ай бұрын

انا اشوف انه الهاندستاند بوش على بار واحد و بلانش بس انت اسطوره❤

@KK-ZNASI 2 ай бұрын

اللي عارف في الكالستنكس هيعرف ان اول تحدي وتحدي تاتش الفرونت ليفر هم اصعب اتنين

@noormustafa9725 2 ай бұрын

اول واحد هو اصعب اشي من ناحية القوى اما الهاند ستاند على بار اصعب اشي من ناحية توازن

@user-vi6lr6wn5i 2 ай бұрын

ياخي احمد تواضع من تواضع لله رفعه ماترد وتس

@user-vu3me2lz4g 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا لاتحط أغآني وآي وآحد يسمعها تأخذ ذنب لاتحلف قزع

@qweerttyu 2 ай бұрын

اعمل لنا فيديو عن حركات كالسيسثنيكس من الاسهل الى الاصعب

@giantzezo190 2 ай бұрын

لو سمحت يا كابتن أحمد ممكن تعمل فيديو عن ازاي أضخم في الكاليسثينكس ؟

@MouradLalama 2 ай бұрын

اتمرن عادي لكن كل اكتر مما يحتاج جسمك

@oussaljtrma.piccco 2 ай бұрын

ياعم تستهبل calisthenicsماتهتم لجسم بس حركات لو طورت فيها ووصلت لفل الوحش زي احمد راح يصير جسمك زيو وخلاص معادلة بسيطة

@user-lm9zb5wl2b 2 ай бұрын

كوتش اعمل فيديو عن ازاى ازود عداتى ف العقلة و الضغط❤

@abodxt1450 Ай бұрын

ماشاء الله وحش ياكوتش ممكن تعمل فيديو عن ازاي اخفف الم المفاصل وبالذات مفصل الكتف بعد تمارين زي العقلة والضغط؟

@user-vu3me2lz4g 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا لاتحط أغآني وآي وآحد يسمعها تأخذ ذنب

@farfarmix9406 2 ай бұрын

سلام عليكم يا وحش انا مهووس بالكاليثتنيكس بس مو عارف ابدا من وين من فضلك أعمل فيديوهات من الصفر للاحتراف و تمارين مرونة بالتفصيل و سلسلة فيديوهات و لك جزيل الشكر

@user-et3lw7iq8o 2 ай бұрын

عندي اقتراح ليش ما تسوي فيديو حركات الكالستنكس من الاسهل الى الاصعب اتمنى تشوف تعليقي

@user-du8tz5dy6q Ай бұрын

أحمد انا متابعك من سوريا اتمنى لك التوفيق وكمل بهذا المحتوى الرائع + ممكن تنزل فيديوها شورت قصيرة نصائح تغذية او اكلات بتيدلنا الطاقة مشان نسوي التمرين بأفضل اداء . شكرا احمد على هذا المحتوى الرائع وفقك الله يا اسطورة😍

@migoz95 Ай бұрын

لو سمحت عايزين فيديو فيه كل الادوات اللي محتاجينها في البيت عشان نبدأ تمرين إن شاء الله ويا ريت لو تظبط playlists مستويات مثلا للمبتدأ ومتوسط ومحترف بحيث منتوهش في فيديوهات القناة وبالتوفيق يا غالي جزاك الله كل خير

@MohamedAmine22390 2 ай бұрын

﷽ ﴿ أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ ۞ وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ ۞ الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ ۞ وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ ۞ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب ۞ وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب ﴾ ❤️ جعلها الله في ميزان حسناتكم 🤲💙 #متابـعه_فضـلا

@AHF6 Ай бұрын

كابتن احمد ياليت تسوي لنا سلسلة فيديوهات من مبتدئ الى محترف في هذه الرياضة

@bb3263 2 ай бұрын

عالمي يا كوتش اول مرة اشوف الهاندستاند بوش اب على بار واحد ما شاء الله عاش جدا

@hatemelkhateb6222 2 ай бұрын

بفضل الله انت جامد في مجالك بسم الله ما شاء الله 🫡

@user-nr2io3nx7d 2 ай бұрын

والله وحش يا كوتش ما شاء الله... ربنا يزيدك

@boombra7593 Ай бұрын

لو سمحت يا كابتن انت عندك قائمة تشغيل في قناتك القديمة وكانت كلها بدون ادوات وانا كنت اول بأول اتابعها وياريت لو ترجعها تاني للقناة دي اشكرك جدا ياكابتن❤

@ZakariaOulmane Ай бұрын

🎉 ما شاء الله استمر افضل صانع محتوى رياضي عربي...❤

@mazenkhaled8631 Ай бұрын

السلام عليكم ياريت ياكوتش تكلمنا عن الحركات امتا اتمرن عليها يعني مثلا قبل التمرين ولا بعد التمرين ولا اتمرن عليها في يوم لوحدها بعيد عن التمارين الأساسية وشكرا على الفيديوهات الجميلة اللي بتعملها

@ahmadfcbvb639 2 ай бұрын

ما شاء الله الله و أكبر مبدع أخي ❤

@zikou_gmms 2 ай бұрын

وحش واله كفو الله يحفضك 🔥💪❤️اخك من تونس🇹🇳

@user-ph7ws4qy2z 2 ай бұрын

كوتش :حركة البلانش العادي كم مدة تستغرق حتى يصبح شخص ممتاز بتنفيذها... في حال تغذيته ممتازة

@-mosta859 2 ай бұрын

ما شاء الله عليك وحش بجد forearms و wrist من حديد الله اكبر ربنا يحفظك

@user-td6ss4yg3s 2 ай бұрын

محتوى الفيديو عالمي❤

@haok8869 2 ай бұрын

كفووو بالتوفيق

@jalalaraar8571 Ай бұрын

اريد قياسات الادات الحمراء من فضلك ❤❤❤

@user-de5ei9mb2q 2 ай бұрын

عالمي ماشاءالله قوي

@simoardon8804 Ай бұрын

وفقك الله أخي العزيز ❤😊

@AnbarHicham 2 ай бұрын

هل برامج التي قدمتها لنا سابقا تزيد من ضخامة عضلية ام القوه العضليه وشكرا

@Shopproducts-bs8yy 2 ай бұрын

رائع أخي

@ex-sniper Ай бұрын

بالنسبة ل push-up handles هذه بحتاج مثلها بالضبط ..كيف بقدر احصلها؟

@mrhuman6687 2 ай бұрын

عاش يكوتش❤

@abbassaeed8693 2 ай бұрын

الله اكبر عليك عاش

@AhmedThrawat-co1qx 2 ай бұрын

اعمل ون ارم بلانش او هيفيستو او فيكتوريان لبلانش

@anaskocherh5557 2 ай бұрын

اعمل اكثر فيديوهات متل هذه ❤

@user-lz7iw3vc2g 2 ай бұрын

مبدع❤😀

@hhhjunior9007 Ай бұрын

لله يوفقك ❤

@hatemelkhateb6222 2 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ❤

@ahmadbarbarawi Ай бұрын

والله انك فخر ❤❤

@AB-SW2 2 ай бұрын

تحدي صعب بلانش أصبعتيين

@mohammedhassan7161 2 ай бұрын

عاش يا كوتش

@adam999.0ff 2 ай бұрын

لو تعملنا سلسة افضل لتحديات الكلستنكس❤❤

@Osama-qu1dk 2 ай бұрын

عااااااش يا كوتش ❤❤

@user-cz1nf8lb8f Ай бұрын

❤استمر بطل

@algendy2011 Ай бұрын

ربنا يحميك يا بني و الله

@user-vy5ff5vs8i 2 ай бұрын

روعة

@user-xb7zv6mm1l 2 ай бұрын

يا كوتش أسمه ايه الحبل اللي علي المتوازي اللي بيزود قطره انا سألتك قبل كدة وانت عملتلي قلب و مردتش

@M-Storeis Ай бұрын

كابتن احمد انت تلعب حديد او كالسثنيكس او الثنين

@baz2175 2 ай бұрын

حبيب القلب استمر❤ بس ليه المقطع كان برايفت 😂❤

@AdhaM-ELshahat 2 ай бұрын

عاش وحش 🔥🔥🔥❤️

@user-vg1ye5dh2p 2 ай бұрын

كوتش أعمل فيديو عن التدريبات إلي إنت بتعملهم

@omarhtt8712 2 ай бұрын

انا فخور انك مصري

@user-ep6gx4el8j Ай бұрын

عاش يا وحش

@user-uc7uw6kt9e Ай бұрын

بصراحة اصعب حركة شوفتها في الكالستنكس هي double clap planche push up

@samedsamed-ot2op 2 ай бұрын

keep it up

@YANG-me 2 ай бұрын

اعمل فيديو برنامج اكل مجاني❤

@prhm_2007.A 2 ай бұрын

منور❤

@OmarElghamry1 Ай бұрын

بتجيب ادوات الكالسيتنكز منين؟

@Qdamh5_1 Ай бұрын

الله يحفظك

@mohammedhassan7161 2 ай бұрын

يا كوتش لو سمحت من فين نجيب كتب للكالسثنكس؟

@blur9995 Ай бұрын

يا كوتش البرانمج دة مفيدthenics❤

@SirajGMZX Ай бұрын

كيف نسوي هاند ستاند بوش اب سوي فيديو برو

@user-mh3vt3uc1i 2 ай бұрын

HANDSTAND ONE ARM

@user-lz7iw3vc2g 2 ай бұрын

هيمو. 🥶🥶

@mrkoke2496 Ай бұрын

سلام عليكم كان عندي سؤال هل العب كارديو ولا لا طولي 170 ووزني 58.5

@user-is2sm8od1d Ай бұрын

جزاكم الله خيرا على حرصك على عدم ظهور عورتك وفقك الله

@prhm_2007.A 2 ай бұрын

ممكن برنامج تدريبي

@sadiq9013 2 ай бұрын

جرب دراقون مالتيز

@AhmedriadAR 2 ай бұрын

جربتها ماشاء الله

@ZouhearZahar Ай бұрын

بريد اسألك أنت تساعد الناس التعلم مجانا؟

@user-sp4cs7ng1d Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@mohamedmoudian7267 2 ай бұрын

❤

@migoz95 Ай бұрын

لينك الفيسبوك أسفل الفيديو لا يعمل

@fireanger6352 Ай бұрын

بارك الله فيك ابقى وطي صوت الانشوده المره الجاي وارفع صوتك أو لا تحطها

@7ugIhd 2 ай бұрын

🎉❤❤❤❤

@wwewwe2173 2 ай бұрын

اذا تحب ممكن تضيف الصوت على الفيديو اسهلك من وانت تعمل المهارات وتتكلم

@ALQURANALcream 2 ай бұрын

الثالث كان غلط😅

@rxhussein7599 Ай бұрын

انت بتروح جيم ول بتتمرن في البيت بس

@MAGEDINI Ай бұрын

عاوز اشترك معاك يا كوتش

@Obaid116 Ай бұрын

بتدرب اون لاين

@user-cv3ub4gz5u Ай бұрын

يا شباب فيه اغاني

@user-vi6lr6wn5i 2 ай бұрын

انا احبك الصدق واحب اصرارك الدائم لاكن احسك متكبر ياخي ماترد عليا شهر

@user-du8tz5dy6q Ай бұрын