ما شاء الله! لقد أذهلتني سرعة النتيجة بشكل لا يصدق. أسأل الله أن يجعل جميع مجهوداتك في ميزان حسناتك.
@zoubidaouadifi6682Ай бұрын
تمارين مهمة ومفيدة سوف اجربها لأنني عندي آلام شديد في أسفل الظهر والكتفين والرقبة يا ريت دكتور تفيدنا بتمارين الكتفين وشكرا جزيلا
@AwwadAwwad-zv2bbАй бұрын
الباقيات الصالحات: سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر
@AhmedAhmed-e6r6r19 күн бұрын
الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله
@user-qf4sc5zi2qАй бұрын
لا اله الا الله ..صلو على محمد وال محمد❤
@fisnehsakdtehАй бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@fatilou5346Ай бұрын
الله يجازيك
@khadegamohamed575420 күн бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك يا دكتور أنا اشعر بألم حاد بالجانب الأيسر مع انتقاله إلى الأمام والخلف وأحيانا يصل إلى أعلى الرجل من الخلف مع ألم بوسط الظهر وأحيانا يمتد إلى الرقبة وعند الكشف بالأشعة ظهر هذا التقرير no bony cervical ribs - -Flattened upper dorsal curve -Mildly scoliotic lower dorsal and upper lumbar curve showing concavity to the right with its cobb’s angle measuring about 5.9 - lumbarized s1 vertebra - normal vertebral bodies and posterior neural elements - intact disc spaces - no abnormal para-spinal soft tissue shadows فأي التمارين تنصحني بها الله يبارك لك ويجازيك خيرا ويرفع قدرك
@jaafarali751Ай бұрын
دكتور زادك الله علماً وجاه انت انسان رائع قبل ان تكون طيب معلوماتك مفيدة جداً لا يمكن في هذه الظروف المادية الصعبة الذهاب للأطباء لكن نصائحك تساعدنا دائماً لدي صداع في النصف الجبهي الايمن من الرأس يمتد حوالي العين اليمنى للأعلى ما نصائحك ومشكور سلفا❤❤
@AwwadAwwad-zv2bbАй бұрын
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك،،،
@AwwadAwwad-zv2bbАй бұрын
اللهم صَلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد،،،، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد،،
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك. مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@خميسابوقمسهАй бұрын
ان معاي دسك روكي يضرب عل رجلي اليسري كهرب ولاخليت علاج لا سويته مافيه فائده لان ققررم علي عل عمليه اذ عندك حل فيدنا الله يرزقك الجنه
@DrFarisArabАй бұрын
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك. مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@سلطانةسلطانة-ز5زАй бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم
@moukikhalid9307Ай бұрын
Allah yihafdak
@FatmamlkАй бұрын
السلام عليكم دكتور أنا أعاني من آلام أسفل الظهر وأحب الرياضة لكني انقطعت منذ مدة لأني أخشى أن تؤثر سلبا على ظهري.. ما الحل؟😢
@مصطفيسامي-ع5خАй бұрын
دكتور ارجوك تجاوبني بصدق استخدمت حبوب فينسترايد لمعالجه تساقط الشعر وسببتلي مشاكل جنسيه تركتها صار شهر لكن المشاكل بعدها هل تزوك بالمستقبل
@مصطفيسامي-ع5خАй бұрын
مرحبا اخي استخدمت حبوب الفينسترايد لمدة سنه لغرض الحفاظ على الشعر وتركته لكن سببلي مشاكل جنسيه هل بمرور الوقت تروح هاي المشاكل
@ابونوح-ز5مАй бұрын
يادكتور أريد منك منفعه ضروري لي ثمان سنين وانا تعبان ما وجدت علاج لمرضي وهوى أذا كنت في أعلى جبل ونضرت الى أسفل الجبل فأحس بضيق شديد وأرهاق فلا يبعد مني حتّى أضل رافع رأسي ألى ألاعلى لمدة ساعه فأرجوا منك الرد
@كمالمحمد-غ5مАй бұрын
السلام عليكم دكتور عندي دوران بعظم العضد (دوران بألاتجاة البعيد عن الجسم) والم بالرقبة شنو العلاج وياريت اتواصل معاك واتساب أو شي ثاني
@افتونيفيرؤياي-خ2صАй бұрын
دكتور انا عندي الم في الفخضين لما المس بايدي اجد حبيبات صغييرة ومؤلمة واشعر بالم في الفخضين يعني شو سبب التكتلات والدكتور قال شي عادي لكن الم مايروح
@zakariamansouri1387Ай бұрын
اعاني من الألم العصبي العنقي العضدي، ومشكلتي الاساسية هي انني لا استطيع النوم على الجانب الايسر ولا على ظهري لانني احس حينها بتيبس وتنمل ذراعي الايسر، انصحني جزاك الله خيرا
@ibrahimhamze-l8eАй бұрын
شكرا دكتور الله يجزاك الخير
@DrFarisArabАй бұрын
سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
@AhmedAhmed-e6r6r19 күн бұрын
ا👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@AbdAlrhman-db8rjАй бұрын
هل هذه التمرينات تصلح في حاله هشاشه العظام
@جّمًيِّلَهّ-ش8رАй бұрын
دكنور انا عندي الالم في رقبتي وياثر ع ايدي كلش تعبانه ممكن يكون انزلاق
السلام عليكم ابني محمد....جزاك الله كل خير على مجهوداتك معنا...والله يا ابني عندي ألم مستمر يمنعني تقريبا من الحركة والمشي..الألم بأسفل الظهر مع الورك الأيمن....أيضا مشكل الرعشة في الرأس واليدين يحرجني كثيرا أرجوك ان كان لديك حل علاجي لاتبخل علي...ولك جزيل الشكر بني...فاطمة من المغرب
@DrFarisArabАй бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من احد هذه المكتبات مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS مكتبه علاج عرق النسا bit.ly/3EvreHG مكتبه الادويه والمكملات bit.ly/3C3iXrB توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@memiakheira2143Ай бұрын
السلام عليكم شكرا جزيلا دكتور فارس على محتوى الفيديو الرائع لقد سبق وسالتك عن اسباب اعوجاج الاصبع الثاني في القدم اعاني من هذه المشكلة مند سنين في قدمي الايمن والان اصبح عندي المشكل في القدم الايسر ونفس الاصبع الثاني بجانب الاصبع الكبير بمادا تنصحني وما هو السبب الرئيسي لهدا الاعوجاج
@DrFarisArabАй бұрын
kzbin.info/www/bejne/haLUiomGf9lpa5o ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 شاهد المحتوى على الرابط يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا لمده لا تقل عن 15 يوم قبل ان تحكم على فعاليتها, وسر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@يحيىيحيى-ط8سАй бұрын
ومابحسن انام علا ظهري
@كمالمحمد-غ5مАй бұрын
دكتور منتضر ردك
@يحيىيحيى-ط8سАй бұрын
دكتور عندي انبراق بظهري من لنص وصرلو 6شهور وعم عاني منو كتير بدي لحل وجزاك الله خيراً
@DrFarisArabАй бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من احد هذه المكتبات مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS مكتبه علاج عرق النسا bit.ly/3EvreHG توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@قاسمالطائي-ق2يАй бұрын
اسلام عليكم دكتور اخي عندي الم الركبة والرقبة كلش مذيني عمري 51 اكو تمرين الة جزاك الله خير
@احمدالقرضي-و3ثАй бұрын
ادخل في القناه حق الدكتور فارس با تخلو عندك علاج الام الرقبه بالراحة معئ تمارين جزاه الله خير
@kkjhukguig2414Ай бұрын
شكرا❤❤❤
@DrFarisArabАй бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@hosinaabas9399Ай бұрын
الله يسعدك
@DrFarisArabАй бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@MohamadAlmomani-p5zАй бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار دكتورنا الفاضل هذه التمارين بتنفع مع تضيق بالقناة الشوكيه باسفل الضهر مع الشكر والتقدير
@DrFarisArabАй бұрын
معافى ان شاء الله عزيزي تم شرح التعليمات في الحلقة تابع رجاء
@samarmohamad4272Ай бұрын
دكتور فارس أنا عامله عملية تثبيت ق٤ ق٥ وديسك ممكن أعمل هاد التمرين ولا لاء ومشكور عالرد
@DrFarisArabАй бұрын
معافى ان شاء الله تعالى عزيزي تم شرح التعليمات في الحلقة رجاء شاهد
@zezozezo-d1uАй бұрын
سلام الله عليك يادكتور ،ممكن استفسر هل صحيح ان خميرة البيرة مفيدة لدهون الكبد ارجو الرد بسرعة شاكرين لك جهودك 🙂
@DrFarisArabАй бұрын
kzbin.info/www/bejne/gqbamKKIjJ2nqac شاهد هذه الحلقه تشرح استفسارك عزيزي
@عباداسماعيل-م7وАй бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وبعد دكتور لديا إنزلاق غضاريف الرقبة وكان عندى الم شديد فى الكتف الأيمن واختفى وحرقان بين الاكتاف هل ممكن هاذا يسبب ثقل الاكتاف وثقل الصدر ارجو منك توجيها الله يبارك فيك انى أعانى وأصبحت تحت أدوية الاعصاب
@HD-yk6jrАй бұрын
اريد اتواصل وياك ضروري😢
@DrFarisArabАй бұрын
حياك الله عزيزي، عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه للمراجعين عبر واتس اب عياده سكون ميد. خدماتنا؛ -حجز الاستشاره اون لاين خلال ساعات -تسهيل دفع تكلفه الحجز عبر paypal او فودافون كاش -تسهيل التواصل عبر الواتس اب وزوم او غيره “بامكانك الحصول عالرقم من مسح الكود في نهايه الحلقات الطويله"
@sanaaosman4837Ай бұрын
انا عندي ٥ فقرات ظغطو علي بعض اثرو علي القطنيه وسدو العصب بيوجع فخدي وحرقان جامد وظهري آخره لو قمت او عملت اي حاجه
@SAFACHANNEL-j8bАй бұрын
جزاك الله خيرا الحمد لله وجدت راحة ممتازة
@DrFarisArabАй бұрын
سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
@salisalimbk9225Ай бұрын
هل هذه التمارين صالحة لشخص عمل عملية إنزلاق الغضروف بين L5 و S1
@mayadaTantaАй бұрын
مساء الخير دكتور انا عاملة تثبيت فقرات قطنية وعندي انزلاق في الفقرة الرابعة والخامسة وعندي خدر شديد في القدمين هل هذا التمرين يفيد في حالتي
@KirellosAbdouАй бұрын
دكتور عندي ألم كبير في هذه المنطقة وماثرة برجلي الاثنين وعملت عدة جلسات بالابر السينية والعلاج اليدوي لكن الألم لايزول والتيبس
@RulaHasan-hn3riАй бұрын
الم الرقبة صله ملازمني اشهر وعندي ديسك مالحل
@senahanania847Ай бұрын
عند عمل هذه الحركات ثاني يوم لا استطيع الحركه منهم وشكرا
@AssmaaHussien-kd1qsАй бұрын
لو سمحت يادكتور . هل هذا التمرين يفيد في علاج اعوجاج او التهاب العصعص. لم استفيد من تمارين العصعص في هذه القناة وقنوات اخرى للاسف
@salmanuman5860Ай бұрын
تسلم دكتور ،حاليا عندي كرة تنس واحدة ،وعاجبني اجرب التمارين لانه عندي اوجاع بكل الظهر ❤
مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@2haliaml250Ай бұрын
آمييين وشكرا
@hosinaabas9399Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@جبارالعبوديالعبوديАй бұрын
أفضل طريقه اذا لم يكن لديه التهاب اطراف عصبيه
@youssofasiry7233Ай бұрын
مبدع كالعادة يادكتور أستمر
@janetalex4526Ай бұрын
عندي منه دكتور مااستغني عنه❤❤
@user-nv1rw6be8vАй бұрын
كثر الكلام ١١دقايق على ايش خير الكلام ما قل ودل 🎉
@omranissa2897Ай бұрын
بشان تفهم
@abdellouahd3441Ай бұрын
@@user-nv1rw6be8v أمثالك هم سبب تأخر الأمة ماذا قدمت أنت
@سلطانةسلطانة-ز5زАй бұрын
مافي رقم الجوال
@جبارالعبوديالعبوديАй бұрын
شكراا لكم وجزيل تلشكر
@shamsham1868Ай бұрын
جزاك الله خيرا
@AliDjerbirАй бұрын
شكرا على المعلومات
@Moonlight-cc9xrАй бұрын
شكرا
@aslali1824Ай бұрын
شكرا لك،بارك لله فيك
@burhan-00Ай бұрын
بارك الله فيك
@paintersmile1515Ай бұрын
لدي كسر انضغاطي في L1 صارلوا اكثر من سنة ما عملت عملية و ليس لدي مشاكل في البول او الخروج فقط الم منتصف الضهر هل هذه التمارين مناسبة لي
@DrFarisArabАй бұрын
عزيزي صور اشعه اولا وتاكد من ان الكسر التحم
@RubaSirisАй бұрын
دكتور فارس انا اثق كثيرا بخبرتك الطويلة اريد منك تمارين لعلاج وتر اخيلس اعاني من سنة مع شد فظيع خلف الساق يعني خلف الركبة جزاك الله خيرا على ماتقدمه
@DrFarisArabАй бұрын
kzbin.info/www/bejne/fF7XmH93hLyLo9U ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 شاهد المحتوى على الرابط يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا لمده لا تقل عن 15 يوم قبل ان تحكم على فعاليتها, وسر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@RubaSirisАй бұрын
@@DrFarisArab لكم جزيل الشكر وان شالله اخبركم بنتائج جيدة بإذن الله
@atmatm5444Ай бұрын
جزاك الله كل خير
@DrFarisArabАй бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@enfrhey701Ай бұрын
جزاكم الله خير
@DrFarisArabАй бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@osamamohmab3767Ай бұрын
جزاكم الله خيرا الجزاء ❤
@DrFarisArabАй бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@اللهمقلبانقياطاهراАй бұрын
بارك الله فيك دكتور
@talalali8522Ай бұрын
بارك الله بيك
@DrFarisArabАй бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@Sunny.day75Ай бұрын
هل هذه التمارين تنفع لمن عنده مشكلة ديسك
@DrFarisArabАй бұрын
معافى ان شاء الله عزيزي تم شرح استفسارك في التعليمات رجاء شاهد الحلقة