الطريقة الصحيحة لتمرين التنفس وفوائده العجيبة للتخلص من الضيق والخوف والوسواس والقولون والارتجاع

[@Shaikha_7]

حمدلله رهيب هذا تمرين مريح للتنفس والهدوء

[@Amola20S]

جزاك الله خيرا ويهدىء من القلق والتوتر

[@دانهعبداللطيف-ظ8ر]

ثالث فيديو اسمعه بالصدفة عن التنفس و كأنه اشارة واضحة لي بالاهتمام بالتنفس .. الله يعطيك العافية شيخنا .. شكرا جزيلا

[@a1_1155]

سبحان الله طبقي

[@مررتمنهناوهذااثري]

سبحان الله أنا من أنا صغيره عندي ضيق بالتنفس وأنا عمري الآن 43سنه وراجعت الطبيب عندي غده وقالون وتعالجت ومافادومن كم شهر دخلت اليوتيوب وبالصدفه لقيت فيديو يحجي عن التنفس مثل حجيت انت فطبقتو والحمدلله أنا الآن بخير

[@a1_1155]

ما شاء الله تبارك الله

[@SamiaSamia-m7f]

جزآك آلله خير❤

[@سولافة-ل5ج]

جزاكم الله خير الجزاء🇸🇦💚🇸🇦

[@دانهعبداللطيف-ظ8ر]

ما قصة التثاؤب اللي يخرب التمرين ؟؟؟ بعد كل شهيق لازم اتثاءب 😢😢

[@عليبرهيمبرهيم]

❤❤

[@دانهعبداللطيف-ظ8ر]

اخي اريد ان اخبرك انني انا من النوع الذي يسمع و يرى الجن في الفترة التي اكون فيها شبه نائمة او شبه مستيقظة و اشعر بلمسهم لي اثناء استلقائي .. و هذا يحدث معي منذ سنين.. الليلة قبل النوم سمعت رقيتك و بعدها نمت .. كنت احلم و سمعت في الحلم صوت صراخ و بكاء لامرأتين بصوت عالي .. تقلبت و اختفي الحلم لكن الصراخ كان لازال موجود .. و حاولت النوم مجددا فسمعت صراخ امرأة واحدة و رجل صوته خشن .. وانا مستيقظة .. فعلمت انهم هم .. و انهم يتعذبون بسبب الرقية.. اثناء سماع الرقية و قبل ان انام سمعت صوت امرأتين تتكلمان فاعتقدت ان احدا خارج منزلي .. نظرت و لم اجد احد .. ثم اعتقدت انه ربما اصوات في خلفية التسجيل نفسه و خيل لي انهما امرأتين .. ثم نمت و سمعت صراخهن 🥺 و في الصباح عاودت و سمعت رقية دك الحصون و سمعت نفس الصوت في خلفية التسجيل .. الصراحة خفت .. 😢

[@SalySamia]

السلام عليكم يا شيخ عندي سؤال بدي تجاوبني عليه أنا عندي جن عاشق مند الصغر لان أكبرت وتفاقمت الأعراض في يوم حسيت بواحد حاضني حقيقه وقالي إنت زوجتي وبحبك و لازم تروحين معي على عالمي ولا أعدبك ومن داك اليوم هو حاضني ما يتركني ولو دقيقه يتكلم معي إنسان متجسد لاكن ما بشوف يعمل كل شيء معي حقيقه وفي يوم سحاني وألبسلي عقد كبير قالي هديه مني ودليل زواجنا شفت العقد حقيقه ثم اختفى قالي يشوفون إلا الجن رحت لكم راق بدون جدوى قالي لاتتعبي نفسك أنا ولد إبليس مايقدر علي حدا بدي أعرف شو يقصد بالعقد وكلامو إلي قالولي إياه بدي رد لأكمل الباقي

[@a1_1155]

وعليكم السلام تواصلي معي واتس [phone]

[@الحياهجميله-م5ح]

اريد التواصل معك خاص ظرووووري

[@a1_1155]

واتساب للتواصل [phone]