الطريقة الصحيحة والصحية لتحضير الخضار المخمرة لتقوية المناعة ولزيادة الفيتامينات/ بروبيوتيك طبيعي

طريقة تحضير الخضار المخمرة الصحية لتقوية المناعة وزيتدة الفيتامينات #lacto_fermentation_de_legumes
#brobiotique

[@tarekgasmi2228]

انا فعلا مجربتهم ونتيجتهم رائعة ومفيدة جربوهم وماتندموش وممكن ان نحضر بهم سلطات متنوعة جزاااااك الله خيرا وارجوك وصفة خل التمر الصحيحة ولو شفاهيا شكرا

[@khadijadarouich7674]

شفاهيا واحسن من ذلك كتابيا لمثلي لانعدام السمع عندي حفظكم الله من كل مكروه

[@othmankhria1729]

كيف خل التمر فايد كيقول بانه كاين غير خل التفاح وليس هناك خل اخر ولا حتى خل اعشاب لايوجد خل

[@alm55555]

@@othmankhria1729 طبعاً يوجد خل التمر أنا عملته من دبس التمر وكان لذيذ . ماحصل اني اشتريت دبس تمر وكان قاسي جداً احارب حتى اخرج من العلبة ملعقة .. كنت سأرميه .. لكن فكرت ان اعمله دبس ان نجح يكون خير وان فشل سأرميه ونجح معي بشكل رائع. بشكل عام يمكنك عمل خل من اي نوع من الفاكهة أو الخضار اذا غمرتيها بالماء وملعقة أو ملعقتين سكر مع قطعة خبز جاف ، وتكملي بنفس طريقة عمل خل التفاح . لا تصدقي كل ماتسمعيه من الاطباء هم يتكلمو بشكل نظري وليس بشكل عملي .

[@user-nn7jz7xg7q]

ممكن استفسار من حضرتك عملت مخمر الملفوف الابيض والاحمر ووضعت ملح خشن معه بمقدار ملعقة طعام وتركته 24 ساعة لكن لم يظهر معه ماء اضطررت اني اضع معه ماء وفي وجهه قليل من زيت الزيتون ولم اغلقه العلبة الزجاجيه اول يومين جيدا في اليوم الثالث غلقته جيدا ثم في اليوم السادس استخدمته ووضعته في الثلاجة هل طريقتي صحيح ارجو الرد

[@norianor709]

@@othmankhria1729 على العكس هو قال خل التفاح وخل التمر جيد وخل العنب ولكن يصعب عمل خل العنب لمن لا يعرف الطريقة لأنك قد.تصنع خمرا وأنت لا تدير...هذا ما قاله الدكتور محمد فايد faid channel

[@maisaamimi7220]

مشكورة كانت في بالي هذي المخللات الصحية وكنت متخوفة لاني مجربتهمش في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@user-xk1yz2ui2g]

مصادر البكتيريا النافعة هي الحليب المخمر والخضر المخمرة الزبدة القديمة والي يخليها تموت في الجسم المضادات الحيوية الاكل الجاهز غيره

[@adihcarmachouk3383]

السلام عليكم. واش قصدك بالزبدة القديمة؟

[@amloraggoune7488]

@@adihcarmachouk3383 السمن الحار أو الدهان زبدة ينزعوها من اللبن الجديدويخبوها مدة عام

[@amalkarem4235]

ما فهمت شو هو الحليب المخمر

[@hanhanihakim7066]

@@amalkarem4235 الحليب الرايب

[@SamsungmSamsungm-hm6yy]

@@amalkarem4235 الرايب

[@amiranour761]

انا فعلا جربت الخضار المخمرة سابقا هي مفيدة جدا جدا

[@user-nn7jz7xg7q]

ممكن استفسار من حضرتك عملت مخمر الملفوف الابيض والاحمر ووضعت ملح خشن معه بمقدار ملعقة طعام وتركته 24 ساعة لكن لم يظهر معه ماء اضطررت اني اضع معه ماء وفي وجهه قليل من زيت الزيتون ولم اغلقه العلبة الزجاجيه اول يومين جيدا في اليوم الثالث غلقته جيدا ثم في اليوم السادس استخدمته ووضعته في الثلاجة هل طريقتي صحيح ارجو الرد

[@nouariibtisem8948]

وتقدري تستهلكيها عادي حتى و انتي مريضة بقرحة المعدة

[@LL-nq6ly]

@@user-nn7jz7xg7qلازم تفركيه جيدا وتعصريه بيديك حتى يخرج منها الماء

[@YasmineYasmine-hf3qu]

ربي يحفظك اختي وشكرا شكرا شكرا مليون مرة على كل ما تقدميه والله صراحة تستاهل قناتك الملايين و ليس المليون . هذا ما نحتاجه ...الاكل الصحي و ليس الاكل لمجرد الاكل و فقط . لست ادري كيف قنوات اخرى تصل الملايين بوصفات لا تمت للصحة بشيء زيادة أنها وصفات اغلبها غير ناجحة . غريييب أمرها صراحة 🤔.

[@seleniteshop7125]

السلام عليكم ابنتي مشكورة على تقديمك الوصفة بكامل الأدب والهدوء اول مرة احتاج لتخميير الخضر وبدأت ابحث والحمد الله أعجبني كيف تلقني الوصفة ومعلومات التي يتكلم عنها خبرا التغذية جزاك الله خيرا❤️🇲🇦🇲🇦❤️❤️🙏🤲👋👋🔥🔥🔥👍

[@mez7443]

هذي طريقة قالها رسول محمد صل الله عليه وسلم هو وضع تمر او اي فاكهة في ماء وتخليها من ليل لي نهار وفي صباح يشرب الماء فيه بكتريا نافعة

[@oumanes1395]

صلى الله عليه وسلم بارك الله فيك اختي

[@maram1maram]

لغلاق لازم يكون اينوكس مش بلاستيك منيش نفشل فيك ولكن من باب تبادل النفع عسى الله ان ينفعنا بما علمنا بلاستيك مع الحماضة يطلق ديوكسين وديوكسين السبب الاول للسرطان

[@user-uo8ht7yn2z]

سبحان الله، تقريبا نفس اللهجة المغربية، فيديو مفيدة جدا، تبارك الله. نفس طريقة التخمير عندنا بالمغرب.

[@ousskel]

ختي حنا الجزائرين والمغاربة عندنا نفس الهجة والعدات والتقاليد لولا السياسة الي فرقت بين الشعب الواحد

[@zainabalsamaray6235]

نصيحتي هي ان لا تضيفوا قطع الليمون للمخلل لا يضيف مرارة في الطعم غير مرغوب بيها ، جربت الطريقة وللاسف رميت كل المخلل !

[@oummohamedamine2104]

صراحة 180 الف مشترك قليييلة بزاف في حقك ربي يبارك

[@lotfiafl952]

انتي قلني كتكلمي. كثير ولكن الكلام الكثير مع الإفادة مايضر بالعكس استفدت من لامعاك كثير.ٱن شاء الله.غنبدأ التحليل فأقرب وقت بفضلك سيدتي .وأنا انضميت لهذ القناةمباشرة بعد هذ الڤديو.شكرا جزيلا.

[@oyko790]

الله يبارك نعم المراة يااختي والله تليق بيك تكوني سيدة وملكة الطبخ الصحي الجزائري العتيق .

[@oumanes1395]

شكرا 💗💗💗

[@tesnim1331]

اول مرة نتلاقا بقناتك رووووعة ربي يحفظك و في ميزان حسناتك من اليوم نحاول نوكل عائلتي و ولادي صحي شكراااا

[@bhuu2946]

هل يجوز اخلل في الماء االمغلي

[@khaledfahmy8418]

بارك الله فيك مفيد جدا معلومات عظيمه ابنت البلد الغاليه على قلوبنا اطيب التمنيات بالتوفيق داءىماً

[@didadida9006]

انا سيلياكية ونسخف على هاد النوع من المخلالات ربي يحفظك ويرزقك كل خير

[@asmaadni1777]

الله يبارك عليك أحسنت في كل ما تقدمينه الله يوفقك ويوفقنا لتغيير أسلوب تغذيتنا.

[@user-zy5vo3tk8p]

يعطيك الصحة حبيبتي فدتيني بزاف خاصة في الخل كنت نشوف البعض يضيف الخل ساتبع طريقتك لاني اثق فيك واتبع نظام غذائي صحي شكرا واصلي

[@user-zk6jv7rb7h]

جربتهم اختي

[@zeinatmasri557]

شكرا لكي شكرا جزيلا طريقتك في الشرح والتوضيح رائعة …الصوت هادئ ولهجتكي في الكلام مفهومة👍🏾 حفظكي الله ورعاكي 🙏🏾

[@oumanes1395]

شكرا 💕💕

[@TheKahina15]

@@oumanes1395 نحطوهم في ثلاجة؟

[@ellinrahaf2392]

لعقوبة المليون والله تستاهلي محتواكي جد مفيد

[@fatinaya6655]

فيدوات رايعه وقناه تستحق التشجيع

[@fatimachaban6623]

ماشاء الله عليكي صوت ونظافة وعلم يعطيكي الصحة اختي انا عملت الكرنب مع الشمندر وطريقة صحية ولما بديت ناخد كان لونه زاهي ولكن مع الوقت فعد يتبدل لونه لكن مافماش عفن نسألك عن السبب

[@fati..9639]

روعة ماشاء لله وشكراً على توضيحك للمعلومات

[@user-hv9cj9tv8i]

جزاك الله خيرا وشكرا على تلبية طلبي كنت. انتظر نزول الفيديو ساحضرها ان شاء الله.

[@user-hl9ue2dr5z]

ماشاء الله بارك الله فيك فعلا جات في وقتها الخضر راها ماشاء الله

[@oumhocine5204]

الف شكر حبيبتي كل اختياراتك صائبة ارجو لك الاستمرار

[@ABCDEFGH-tp3uy]

السلام عليكم اختي . هل يمكن ان اضيف لهذه الخضر البطاطا الحلوة + البطاطا القصبية . شكرا على الشرح وعلى المحتوى المفيد . بارك الله فيك

[@rachidasouktani963]

تبارك الله عليك اختي فعلا الناس في حاجة لهذه المعلومات جعل الله ثوابها في ميزان حسناتك وحفظك الله

[@soumiabekkaye791]

وصفة جات في وقتها.راني حابا نجربهم

[@amelzita5680]

السلام عليكم واو نبهرت بقناتك بارك الله فيك كنت محتاجة لتغير نمط اكلي ولكن ترددت وعندما إكتشفت قناتك عزمت وقررت البدأ

[@ahlemahlem7875]

شكرا على استجابتك لطلبي ، جازاك الله كل خير

[@nacernacer1241]

شكرا على الفيديو ما شاء الله شرح مفصل ودقيد عندي بزاف مخمدتوش درك شجعتيني بهاذ الفيديو اليوم راح نخدمو أن شاء الله شكرا والتوفيق على مجهوداتك 😊

[@koukalinadz2141]

ربي يحفظك اختي انا القولون تعبني وقالولي الخضر المخمرة تنفعني .. شكراا جزيلا اختي 🤗😍😘

[@manaart4748]

اختي جربت الخضر المخمرة؟

[@HamzaHamza-tk8di]

ربي يجازيك بكل خير على ما تقديمنه من أكل صحي و معلومات قيمة

[@Lyl977]

شكرا لكي اختي، عندي سؤال، شحال هي مدة الاحتفاظ بعد فتح القارورة، ارجو انك تجاوبيني

[@randariro3035]

شكرا لك اختي لكن بالنسبة لمقدار الملح المعروف عند المشارقة لكل لتر من الماء 4 ملاعق ملح. اي لكل كإس ملعقة اكل ارجوك افيدينا في سبب الاختلاف

[@Taziri1995]

الإكثار من الملح يقتل البكتيريا و يرفع الضغط

[@islemines.mayssa8714]

يعطيك الصحة نجريهم إن شاء الله تعيشي قليلي برك كيفاه إسم الملح

[@hadajaghlol2843]

يعطيك. الصحة الاخت. بارك الله فيك. ممكن تلمينا علي دبس التمر؟؟؟ ماهو؟؟؟ كيف يتم تحضيره؟؟؟ ماهي فوائده؟؟؟ و شكرا

[@bayaattar2210]

عندها فيديو دبس التمر

[@naimaghanai8482]

بوركت. اختي.... ربي يوفقنا نحسنو غذاءنا ويرزقنا جميعا الصحة والعافية

[@naimanaima3052]

Je viens de découvrir votre kanat c’est magnifique j’adore ❤❤❤

[@roseblanche6596]

ماشاء الله قناة تستحق المتابعة

[@user-ji5to4xd7o]

شكرا لكي جربت طريقتك و خرجتلي روعة بارك الله فيك

[@faycelletaief1254]

سلام اختي حبيت نسقسيك طعم الخضرة جاتك حامضة بزاف

[@user-ji5to4xd7o]

@@faycelletaief1254 سلام نعم جاتني حامضة بصح عادي من الخمائر الطبيعية الموجودة فيها

[@bahidjrrf4836]

اختي سؤال الفلفل الحار او الحلو و البصل يعني بصل البورو او البصل العادي والله امتعتينا اختي و ربي يعطيك صحتك و يفرحك و يفتح عليك ويحفظك و جميع العاىلة اشاءالله و مزيد من التالق انشالله و شعبان مبارك و رمضان مبارك اللهم لا فاقدين و لا مفقودين و كل عام وانتي بخيرو الجميع انشاء الله

[@mone-t986]

شكرا اختي على المعلومات، انا اخطات سابقا واضفت خل تفاح عضوي 😅

[@nadianadia7451]

مفيدة جدااا الخضر المخللة

[@shahdsahdoo7825]

الله يعطيك الصحة والعافية شكرا لك اختي

[@MohamedHarizi-eo4ws]

ربي يحفظك و ينورك ويرظقك كل ما تتمناي فعلا رب يؤجرك ربي يحفظك ام يسرى

[@user-nm2bi3rn8v]

شكرآ لك اختي على الفيديو لكن لو سمحتي تجعلي الوصفة في الوصف بارك الله فيك أختي الكريمة و عواشركم مبروكة أن شاء الله تحية ليك من شاف جزائري مقيم في باريس فرنسا

[@lazragmbarka5385]

جزاك الله خيرا ديري لنا البغرير بالخميرة الطبيعية من فضلك

[@user-sb6ft2cw5c]

بحال البغرير العادي غي ديريه بالقمح الكامل و لخميرة البلدية و خليه يختمر جيدا هو تيبغي الوقت و طيبيه عادي

[@sandorleerdam3158]

Machaalaah 3lik ahbiba chokran jazilan 👍👌😍🌸🌸🌸🌻🌼🤲

[@mamatihenounti6254]

شكرا جزيلا ممكن طريقة تحضير الحبوب المخمرة

[@houriaboucheta4289]

يعطيك الصحة شرح كافي هده معلومات قيمة بالعكس فديو فيه كلام قيم لا يمل مهما طال وقته

[@jihenbaroudi3405]

ماشاءالله يشهي

[@nazehaathmane3707]

بارك الله فيك

[@malikataguzait8822]

شكرا لكي كثيرا يابنتي على هاذ النصائح والله يقدرك ويحفظك انشاءالله

[@user-ig6ic7vz7e]

تسلم ايدك 👍👍👍👍👍👍👍

[@fafafatou8300]

الله يبارك فيك روعة روعة شخصيا أنا مجربة la lacto fermentation عندي ملاحظة فقط شاهدت بعض الفيديوهات في اليوتيوب تنصح بعدم إستعمال الثوم في هذا النوع من التخمير لأنه يكبح نوعا ما مفعول هذه البكتيريا النافعة و الله أعلم

[@chafiabelkadi9449]

سؤال مهم جاوبيلنا عليه من فضلك

[@amiranour761]

لا أختي هذا خطأ بل هناك مخمر الثوم وهو مفيد جدا

[@oumanes1395]

لا عادي اختي اضع الثوم وتتخمر الخضار

[@user-bp7vr3hq1e]

عزيزتي أم أنس سألتك عن الموتزاريلا وماجاوبتينش شريتها على شكل خيوط وماعرفتش نستعملها ممكن تقوليلي كيفاش نخدم بيها ربي يجازيك

[@bebeyuku377]

التخمير بالثوم هي طريقة سورية و لكن بشرط تستعملين إلا فص واحد في زجاجة المخمر. أما تخمير فصوص الثوم فهو عالي جدا بالبكتيريا الصديقة. تخمير البصل الأحمر و الأبيض مشكلته لا يعطي الحموضة اللذيذة التي تنتج "البكتيريا الحسنة"، و يضل دائما بدون طعم إلا طعم الملح؛ و هذا من باب تجربتي مع عالم تخمير جنيع أنواع الخضر و ليس "المخللات."

[@khalidaham8018]

مشكورة حبيبتي على هذا الفيديو. كنت ننتظر فيه من مدة و الحمد لله

[@user-bl5vs5rg8f]

ظمخ

[@hibasm3764]

بارك الله فيك ❤️😍

[@syriagermany518]

تسلم ايديكي 🙏🙏 وصفاتك مميزة جداً ..جداً 👍👍

[@elissaallouche3488]

يعطيك الصحة والعافية بارك الله فيك جزاك الله خيرا كنت في انتظار هذا الفيديو

[@user-hl9ue2dr5z]

شكراً لتلبيتك طلبي .جزاك الله خيراً

[@oumkamelbez7258]

خير الكلام ما قل ودل

[@kheirakheira914]

مشكورة اختي اريد استفسار هل الملح الحية هي ليملحو بها الجلود ؟ وهل يمكن استعمال ملح الطعام ارجو اارد؟؟

[@kacemisoumia3542]

يعطيك الصحة جات في وقتها راني في حالة تع الصح من المعدة بارك الله فيك

[@user-fz8vu4fe8p]

تنفع الخضر المخللة لعلاج المعدة؟؟

[@ombakersartawi9862]

جزاك الله خيرا حلقة مفيدة جدا ولكن طويلة،، ممكن الاختصار يكون افضل

[@ousskel]

لا ختي مطول ومفهوم وعملت بزاف انواع مش نوع واحد انا اول مرة يعجبني المخلل نتاعها شرح جد جد جد مفهوم وفيه بزاف خضر ان شاءالله في فصل الصيف اجربهم مع دخول الخضر العضوية لانه هنا في فرنسا في بداية جولية الناس اصحاب البساتين تبدا تبيع في الاسواق الاسبوعية خضر طبيعية من غير مواد كيميائية بسماد عضوي

[@maryabilal7035]

برك 💋 الله 💋فيكي 💋 على 💋 هذه 💋 المعلومات 💋 المفيد 💋والنفعة 💋

[@maryabilal7035]

بليز 🎇🎆

[@nounobour4110]

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

[@asmaalattawii9136]

مشكورة أختي طريقة سعلة وبسيطة لكن أين نضعها للتخمير ؟ وهل تحتاج لمكان مظلم؟

[@sahlasahla7700]

اللهم بارك جزاك الله خير

[@amelamelbsk4067]

الله يبارك ماشاء الله لا قوة الا بالله

[@zahirael2808]

شكرا لك على الشرح المفصل اختي ، تحية من اختك من المغرب

[@wadeaaalselwi1943]

روعه اختي لو سمحتي هل يحتاج ثلاجه لحفظه او ممكن بدون ثلاجه

[@houda.....]

معلومات صحيحة ومفيدة

[@kahinasadi7079]

اختي حابة نسقسيك هل يمكنني إستعمال الملح العادي من فضلك جاوبيني و شكرا على الوصفة

[@widadahmed351]

عن تجربة لا

[@nourbdf912]

بارك الله فيك كنت نحوس عليها .شكرا جزيلا لك .

[@nadineahmed2314]

ما هو الفرق بين التخمير و الترقيد بارك الله فيك

[@rachaibrahim4653]

شكرا اختي على هاذ الفيديو الرائع

[@salihmami3642]

الله يبارك كنت متخوفة ندير الخضر المخمرة بصح كيشفت وصفتك بإذن الله غادي نجربها

[@hadiuae5534]

ماشاء الله تبارك الله شيئ يشهي❤❤❤يسلم ايديك

[@wafacherfa8562]

ابدعتي والله بارك الله فيك

[@zinakis5376]

الله بارك ،كل صبعة بصنعة .

[@mahyourahal4431]

بارك الله فيك كنت نستنى هذا لفيديو هذا شحااال

[@ouarglaouargla2053]

احلى شيء والله

[@user-tz1cq2nu3u]

بسم الله ماشاء الله عليك 😍😍😍😍

[@sarakhalafi8622]

بوركت أختي. شكرا جزيلا على كلّ المعلومات.

[@sirinebelali6034]

فيديو قمة في ميزان حسناتك

[@nina-ec4kt]

شكرا ❤️

[@souicikarima5149]

ما شاء الله تبارك الله

[@user-fw8uv8fb4y]

ربي يبارك لك اختي في هذه الوصفة فقط صوت الفيديو خافت رجاءا تقوية الصوت. مع الشكر.

[@user-xg4pu2yr4b]

شكرا على المجهود

[@malak3712]

بوركتي علي هذه المعلومات القيمة 👍

[@hanannornor7056]

تسلم ايدك حبيبتى أختك من مصر. هل معلقة ملح كبيرة تكفى. انه لايفسد

[@BrahimBrahim-yz2uy]

قناة روعة ماشاء الله

[@houdaboughogal4714]

بارك الله فيك أفدتينا و الشرح تاعك رائع

[@azizaberkane4346]

يعطيك الصحة والعافية معلومات أكثر من رائع

[@bahidjrrf4836]

ماشاء الله وربي يعطيك صحتك انشالله وشكرا جزيلا

[@user-lj6wb1wk3h]

تسلمي

[@sohataz7629]

حضرتهم وراهم قريب يوجدوا ، شكراً لك

[@bitaa6316]

يادرا

[@sihamfareh1311]

جزاك الله خيرا كم تبقى من الوقت جيدة هل تعمل في الثلاجة