ሁለት አይነት ቁርስ

Рет қаралды 15,894

Күн бұрын

ሁለት አይነት ቁርስ በአጃ እና በተልባ በመደባለቅ የተሰራ ሲሆን ለጤና ያለው ጥቅም በጣም ልዩ ነው
ጨጨብሳው እንደ ገልጸኩት ብዙ ዝይት አያስፈልገውም ባጠቃላይ በጣም ልዩ ነው ፤
እንደ ሁሌው ስሩ ሞክሩ ብሉ እንደ ሁሌው

Пікірлер: 62

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

እንኳን ሰላም መጣችሁ ወዳጆቼ ቪዲዮውን ላይክ እያረጋችሁ ምክንያቱም ላይክ ለእይታው አስተዋጾ ስለሚያረግ!!❤❤❤

@weyneshetfente4820 4 ай бұрын

በጣም ትጉ እና አርትስቴክ ነሽ እድሜ ላንች ብዙ ተማርኩ ዘመንሽ ይበርክት

@peacelove4778 4 ай бұрын

እንደተለመደው ያስደምመኛል ሙያሽ እንዲሁም ንፅህናውን የተበቀ ከአሪፍ ፈፈገግታሽ ጋር 😘😘😘😘👌

@nguseamde8680 4 ай бұрын

ዋው አስጎመጀሽኝ

@zenatzenat1766 4 ай бұрын

ጀግኒት በጣም እናመሰግናለን❤❤❤❤❤

@ferehiwottaye9062 4 ай бұрын

ጎበዝ ነሽ ይህን ሁሉ ምግብ እየሰራሽ አትወፍሪም ደስ የሚል ሰውነት ነው ያለሽ ❤ እኔ እራሴ የምሰራውን ምግብ ስለምወድ ያወፍረኛል በጣም ጤነኛ የሚባል ብበላም በአርባ ፆምም አንዴ በልቸ እየወፈርኩ ስለሆነ እስኪ የሰራሽውን እሞክራለሁ አድናቂሽ ነኝ

@alganeshbahre8598 4 ай бұрын

እኔም

@haymanotworku1746 4 ай бұрын

እህቴ ሜሊ በጣም ግሩም ነው። ግን ያንን ጥሩ ዘመን አስታወሺኝ ሽሮውን ዶሮ እንዳይበላው ጠብቁ የተባልንበትንመልካም የሆነ ዘመንን አስታወሺኝ ተመልሶ ቢመጣ

@konjittakele6135 4 ай бұрын

ሜሊ በጣም ፍቅር ነሽ እድሜ ከጤና ይሥጥልን❤❤❤😅😅😅

@tigistyehuala9716 4 ай бұрын

ምንጊዜም አድናቂሽና አክባሪሽ ነኝ በጣም ስጠብቀው የነበረው ነው ክብረት ይስጥልኝ ❤❤❤

@jerryzeleke6447 4 ай бұрын

U are doing a great job. And u are so creative. I am learning a lot. God bless u. Milly

@tedjitucomolet9719 4 ай бұрын

ጤናማ ምግብ🙏🙏🥰

@birhanebelay9186 4 ай бұрын

ጎበዝ ባለሙያ

@merimeri3117 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@astertube5406 4 ай бұрын

ለጤና በጣም ቆንጆ ነው

@astuberhanu1782 4 ай бұрын

you are the best thank you

@teshagebeyehu5936 4 ай бұрын

ቅመም ነሽ እኮ እጅሽ ይባረክ

@samirawitgobaze4945 4 ай бұрын

❤❤❤ታደለሽ ጉበዝንሽ እናመሰግናለን

@haimmanotwoldekidan447 4 ай бұрын

Love this recipe I can't wait to try it Healthy recipe thanks love ❤

@tigistfikade892 4 ай бұрын

You are very creative Thank you ❤

@nanigebru6212 4 ай бұрын

እንዴት ጤና የሆነ ነው ያሳየሽን ተባረኪ ሜሊዬ ❤🎉🌹🌹❤

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

አሜን ኒናዬ

@millionyohans6737 4 ай бұрын

I love your work and creativity. Thank you ❤😊

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

Thank you! Cheers!

@AA-mj4tj 4 ай бұрын

በጣም አድንቂሽ ነኝ የምትሰሪያቸው ምግቦች በተለያዩ ጊዜ ለጤና ጥሩ ናቸው

@woine123 4 ай бұрын

ሜልዬ ወፎቹን የምታባርረው ልጅ ቆንጆ ናት!❤ እቃ እቃ በደምብ ተጫውተሽ ነው ያደግሽው ጎበዝ!

@eskatube3056 4 ай бұрын

betelbaw bota selit madreg snchilim Meluye le chechebsaw? tebareki.

@salemdesta5248 4 ай бұрын

በጣም ጤናማ ምግብ ❤ ከባለሞያ ሴት የተገኝ 👋🏾👋🏾👋🏾🙌🏽

@asterjesustadesse1002 4 ай бұрын

Welcome back Melly Thank you for sharing!

@amensam 4 ай бұрын

Hulu negerish yamare Egziyabher ahunim abzito kef yaderegish kebetesebishga. I am always looking forward to your videos. I can not wait to make this. I use telba chia seed daily. Thank you!!! ♥️

@yalemzeleke 4 ай бұрын

thank you 🎉🎉🎉

@bettyalmaz6154 4 ай бұрын

Mama SITA timechignalesh 😘

@mes462 4 ай бұрын

እንኳን ደህና መጣሽ ባለሙይት

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

እንኳን ደህና ቆየሽኝ የኔ ውድ

@fetikedir 4 ай бұрын

መልክ ስጠኝ ሙያ ከሜሉ❤❤❤❤

@yoditabraha215 4 ай бұрын

You are the best I learn so many things from you .thank you so much.

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

You are so welcome

@elleniafework9926 4 ай бұрын

❤❤❤🎉🎉🎉

@feqer-vr7hf 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@asqualreda84 4 ай бұрын

Sitiseri nbs sitasreji nbs ❤

@selamworku2873 4 ай бұрын

betam yamiral ! can i use ye aja duket?

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

አዎ

@lemlemberhe1005 4 ай бұрын

አምላኽ ይባርሽ🌹🌹🌹

@senaittemamo2807 4 ай бұрын

ከልብ፣ባለሞያ፣ነሽ።እንዴት፣እንደምወድሽ❤❤❤❤❤

@aminanuredine4278 4 ай бұрын

የማቁላያ ቅመም እና መከለሻ ምንድነዉ ልዩነቱ😮

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

የማቁላያ ቅመም ቀይ ሽንኩርት ከአብሽ ጋር ተፈጭቶ ነው መከለሻ ደግሞ 7የተለያዩ ቀመሞች ተደባልቀው ነው የሚዘጋጀው

@aminanuredine4278 4 ай бұрын

@@Mellyspicetv አመሰግናለዉ ሜሉዬ

@AmsaleWorkneh 4 ай бұрын

ሜሊዬ:የባለሙያ:ቁንጮ:ነሽ::ቤተስቦችሽ:በተለይ: እናትሽ:ይባረኩ::❤

@mogusger9500 4 ай бұрын

Melly ... can you suggest a good low carbohydrates breakfast lunch dinner for people suffering from diabetes..thanks..like your Shaw..

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

እሺ ....I will

@hannaatena7844 4 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@fevenjackson3964 4 ай бұрын

Melluye please let me know how you lost your weight after you eat all this delicious food ,you never gained weight, please let me know thanks

@le1785 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Mellyspicetv 4 ай бұрын

ሊሊዬ አመሰግናለሁ ሁሌም አብረሽኝ ስለሆንሽ

@HawaiKani 4 ай бұрын

🥰💋💋💋💋💋💔💔👍

@yoditabraha215 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@HawaiKani 4 ай бұрын

🥰💋💋💋💋💋💔💔👍

@asnakchweldkidan7977 4 ай бұрын

❤❤️❤️

@user-rr1ld8dy1f 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@fghebretinsai8913 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤