لا تدمر صحتك النفسية! الجزء الثاني من ٩ نصائح | بودكاست بهدوء مع كريم

لا تدمر صحتك النفسية! الجزء الثاني من ٩ نصائح | بودكاست بهدوء مع كريم | جلسة 11

Рет қаралды 118,333

Күн бұрын

تابعني علي السوشيال ميديا
Facebook:
bit.ly/KEFaceb...
Instagram:
bit.ly/kemotiv...
TikTok
bit.ly/KETIKTOK
Twitter:
bit.ly/KEmotiv...
تابع بهدوء مع كريم اسماعيل 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: bit.ly/Behdooa...
Anghami: bit.ly/Behdooa
Apple Podcast: apple.co/3HO069g
Anchor: bit.ly/Behdooa...
للدورات التدريبية والكورسات تابع حسابات Mental Health Hub
Facebook:
bit.ly/MentalH...
Instagram:
bit.ly/mentalh...
Website :
bit.ly/Mentalhe...

Пікірлер: 268

@mohamed_elshimy Жыл бұрын

النصائح بإيجاز لمن يريد تذكرها وإجمالها.. 1- تقبل الضعف والتعبير عنه وطلب المساعدة أول الخطوات الإيجابية لحل المشكلة. 2- تمرين عضلة الصبر هي مفتاح النجاح في الدينا والآخرة. 3- الصحة الجسدية (النوم مع الأكل والرياضة) لا تقل أهمية عن الصحة النفسية قد توثر بنسبة 80% على الصحة النفسية. 4- احترام النفس وعدم جلدها والمضي للأمام هو أساس التطور والنمو. 5- التواصل والانغماس في الناس هو سر العلاقات الجيدة والعلاقات الجيدة هي سر السعادة. 6و7- تتبع النفس وتدوين الأفكار والحالة النفسية مراجعة ما تم تدوينه دوريًا والبحث عن حل بإستخدام الثقافة إذا ما تكررت المشكلة. 8- مراقبة الافكار والحوار مع النفس كالحوار مع صديق .. (مثال) سؤالها عن طلب الرزق وتبديل الشكوى بالعمل ويحتاج ذلك لذهن صافي بعيداً عن الشاشات. 9- الايمان واقي وشافي ودرع قويم للنفسية. .. شكراً أ.كريم... جُزيت الجنة.

@halaabdelshafy5244 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@tahereltblawy4084 Жыл бұрын

احلي اسكرين عشان اكمل علي الي لحقت ادونه عندي تسلم يا صديق ❤

@shaimaaabdelhadyvoiceover1636 Жыл бұрын

جزيت الجنه يارب أ كريم وحضرتك وكل المتابعين

@technoq2251 Жыл бұрын

شكرا

@aymanamoree3569 Жыл бұрын

❤

@husseinahmed6197 Жыл бұрын

إعمل فديو عن التعامل مع الظروف الصعبة الي موافق يعمل لايك

@Aliashraf35290 Жыл бұрын

لعل القارئ يصلى على النبى محمد فيزيدنى درجه ويزداد درجات ❤❤🤲

@hasnarahali912 Жыл бұрын

الهم صلي على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

@hasnarahali912 Жыл бұрын

الحمد لله على كل حال

@duaaali1281 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♥️

@shaymajimale3672 Жыл бұрын

صلوات ربي وسلامه عليه

@lobnaali4777 Жыл бұрын

عليه افضل الصلاة وازكى السلام

@Noor-b5y4r Жыл бұрын

خلينا نقول إن الحلقات الطويلة دي أحلى حاجة حصلت في القناة 🤍✨ + نقطة إني أسمعها بالسرعة الطبيعية مهدأة للأعصاب 😅

@mouadziyad33 9 ай бұрын

اجمل هدية استلمها وانا بودع السنة 2023 اكتشاف قناتك ياسلام شكرا من القلب ...تحية من المغرب

@mohammedfadhil Жыл бұрын

17:10 ابو حامد الغزّالي ❤

@amalabdelrahman4800 Жыл бұрын

*9 نصائح للصحة النفسية لـ الكوتش كريم إسماعيل* 1_ الاعتراف بالضعف و تقبله و الاعتراف بالالم الاعتراف يساعد ع الادراك و بالتالي طلب المساعدة من الله و الناس و بالتالي بداية الاصلاح . 2_ تمرين عضلة الصبر لانها المسؤلة عن كل نجاح ف الدنيا و الاخرة . * أي حاجة ف الدنيا عشان تضبطها لازم تاخد وقت لتعلم الصبر : تأخير الاشباع و تقليل الريلز عمل نشاط بشئ من الهدوء 3_ الصحة البدنية :- النوم الجيد الرياضة و الاكل الصحي و البعد عن السكريات. 4_ إحترام النفس أساس التطور و النمو : لا تعامل نفسك بشئ من الغلظة و لكن بالرحمة ، مهما كانت سقاطاتك لا تحقر نفسك . *إحترام النفس هو كلمة السر لإصلاح النفس . 5_ التواصل هو سر بناء العلاقات الجيدة و العلاقات الجيدة من أسرار السعادة: *مهم نتعلم عن مهارات التواصل و من مفاتيحها التعلم عن أنماط الشخصيات *مهم تفهم الناس محتاجين أي و أنت محتاج أي عشان تقدر تعبر عن نفسك * الشفافيه ف العلاقات مهمه 6_ تتبع النفس (لازم تركز مع نفسك): * إكتب مودك 3 مرات ف اليوم و خد موقف لو فيه إنحدار ف مودك 3, 4 أيام ورا بعض لازم تشوف المشكله فين و تاخد بالك 7_ العلم و الوعي بيساعدوا الانسان يشوف كويس المشكله فين عشان يعرف يحللها و يحلها : استثمر وقتك ف التعلم ف المتاح أون لاين أينعم هتتعب شويه بس هتقدر تدرك مشاكلك و تحلها. 8_ مراقبة الافكار و الحوار مع النفس : * أفكار⬅️مشاعر⬅️سلوك * مخ الانسان دائما يضخم الامور و يفكر بأفكار سوداويه فانت محتاج تسمع نفسك و تقعد تتكلم معاها زي الطفل . * الحوار مع النفس بيفهك و بيخليك تهدي . * الانسان يجب أن يحاور نفسه و يكون واعي و مركز معاها . * عدو الوعي الانغماس ف شئ غير نافع (الشاشات و الموبيل). * الانغماس ف التعلم خطأ لازم تهضم اللي اتعلمته الاول و بعدين اتعلم غيره. * لابد للانسان أن يعطي نفسه مساحه من التدبر و التأمل ف نفسه و أفكاره و يفهمها عشان يعرف يصلح منها . 9_ الايمان الواقي الايمان الشافي الايمان الصح درع متين للنفسيه : * مفاهيمنا و توقعتنا عن الحياه هي اللي بتأثر ع صحتنا النفسيه . * بدون المعني لـ الالم مش هتقدر تتحمل الالم . * لو عرفت ربنا حق المعرفه بأسمائه و صفاته هترتاااااااااااااااااااااااااح. * معتقدات هي اللي بتحدد أفكارك و مشاكلك و مشارعك لان بناء عليها بتاخد قرارتك . ** المعتقد الصحيح و الفكر السليم و الاتزان ف التعامل مع الدنيا ع أنها دنيا بيفرق جدا ف الصحة النفسية.

@vanissaboston-zt2oe Жыл бұрын

Thanks for your efforts

@الفردوسغايتي-ت3ف 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤

@gehadmostafa1273 Жыл бұрын

الحلقة دي فرقت معايا جت وسمعتها في وقتها حقيقي ربنا يجازيك خير يارب

@حياء-ي7خ Жыл бұрын

صلوا على رسول اللهﷺ ❤❤

@roza2624 Жыл бұрын

سبحان الله لسه هلأ مخلصة فيديو الجزء الاول وكتير استفدت وسجلت معلوماته .. جزاك الله كل خير استاذ كريم وربنا يجعله في ميزان حسناتك

@Yousef.ibrahim17 Жыл бұрын

جي في وقت بجد أنا في أمس الحاجة لنصائح زي دي ❤❤

@doaaahmed7590 5 ай бұрын

الحمد لله انى شوفت فيديوهاتك وكلامك انقذني من الضياع النفسي انى طول الوقت بجلد نفسي علي اخطاء حدثت منى لدرجة كرهت انى بصحي من النوم لانى طول الوقت عايشه ع التفكير ف الندم والحزن وكرهت نفسي واشعر بعدم الاستحقاق للحياة ولا لاولادى وطول الوقت بتمني الموت عشان اتخلص من حزني ربنا يجعل كلامك سبب انى اتغير ويجعله ف ميزان حسناتك يارب انك بتنقذ نفس بشرية من انهيار نفسي وشعور بألم وخزلان

@rashaelnokrashy3520 Жыл бұрын

الحلقات جميله ما شاء الله أستمر في تقديم الحلقات الطويله انا عندي ٥١ سنه وباتعلم من حلقاتك حاجات كتي بتفيدني ف تطوير نفسي وفهم حاجات كتير حصلت ف حياتي جزاك الله كل خير ونفع بعلمك

@merv8504 Жыл бұрын

9نصايح فرقو جدا حقيقي وانا فتاه عشرينيه استفدت جدا بجد جزاك الله خير..

@رناحسن-ش4ش Жыл бұрын

حبيبتي حاولي تغيري الصورة الي انتي حطاها علشان متاخديش ذنب الي يشوفها ( دي نصيحة بس❤❤

@sameali3035 Жыл бұрын

الله يوفق الجميع يارب الله يسعدكم ويحققلك اماني الجميع يارب يجعلنا من حفظة كتابه الكريم 🇸🇦🤲امين يارب العالمين

@nadiaabdelbaset6799 Жыл бұрын

ياريت متوقفش من السلسله ديه وتنزل فيديوهات طويله وهنسمعها بالسرعه الطبيعية 😂❤️

@isrametwly4437 Жыл бұрын

اللهم احسن عاقبتنا في الامور كلها واجرنا من خزي الدنيا وعذاب الاخرة

@Somyya_Nabil Жыл бұрын

أملك العلم والوعي، ووسع علاقاتك وافهم من حولك وافهم نفسك...

@batoulpalestine4689 Жыл бұрын

عادي تعمل حلقة عن ادمان السوشيال ميديا

@FatmaAbuAbdih Жыл бұрын

محاضرة مفيدة جدا بارك الله فيك. التواصل مهم جدا و تحديد التوقعات.

@mahmoudaboelnile1771 Жыл бұрын

بحبك في الله اكتر نصيحة نورت عندي "معرفة معاني اسماء الله الحسني فعلا كفيلة للراحة النفسة مع كل احوال وتقللبات الحياه" جزاكم الله عنا خيرا ونفع بك الامه وكثر من امثالك

@BasmalaAbdelfatah-ii7mj 4 ай бұрын

ماشاءالله احنا نفسيتنا هتتعالج بمجرد ما نسمع الفيديو وقبل ما نطبق الكلام دا اصلا❤❤

@books4u. Жыл бұрын

الإيمان واقي الإيمان شافي الإيمان الحقيقي ذرع متين النفسية ❤❤❤❤

@rodyebrahim3887 Ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤

@reafaaalmosa8925 Жыл бұрын

قريت كتاب اسمه (الاسس النفسية لتنمية الشخصية الايجابية للمسلم المعاصر )كاتبه اربع كتاب دكاترة علم نفس و تربيه ممتاز جدا جدا عن نفسي تعلمت و استفدت منه كتير ،وضح الابداع و تكلم عن توكيد الذات و الانفعالات و الجميل بهاد الكتاب انه مستند على ابحاث علميه و مصادر دينيه من القرآن و السنة

@user-tx1bt2qv7d 7 ай бұрын

كوتش كريم.... الحمدلله ع نعمةة الإستماع ومعرفة ناس زي حضرتك، استفدت جدا، و ماتحاسبش ع الوقت خالص فعلا هذي الفيديوهات اللي تستاهل واحد يسمعها حتى لو بالساعات. جزاكم الله خير الجزاء.

@fati3785 Жыл бұрын

جزاك الله عنا كل خير استاذ وجعلها في ميزان حسناتك يوم القيامة🌺🌹

@shahdadel4263 Жыл бұрын

انا ارتحت لكلامك لأنك حكيم وواعي ربنا يرزقك علما نافعا ويرزقنا جميعا بشكرك جدا❤😊

@mohamednasr729 Жыл бұрын

إذا عجزت عن أذكار الصباح والمساء فلا تعجز عن هذه الكلمات الثلاث صباحاً ومساءً🌻| 1-بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم "ثلاثا"، ‏2-أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق "ثلاثا"، ‏3-رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد ﷺ رسولاً "ثلاثاً"

@omniaelsayed5844 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

@abeer2982 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا على هذه المحاضرة الاكثر من رائعة. بالنسبة لي الايمان و معرفة الله و رؤية كل تجربة من خلاله غيرت كثيييير جدا في صحتي النفسية و كل حياتي بأكملها.

@omarsalah2125 Жыл бұрын

قال رسول الله صل الله عليه وآله وسلم: إذا سمعتم المؤذن فقولوا مثل ما يقول، ثم صلوا علي، فإنه من صل علي صلاة صل الله عليه بها عشرا. الحديث رواه مسلم وغيره.

@زهرةبيتالمقدس Жыл бұрын

جعل ذلك في ميزان حسناتك ونفع بك .حسن الظن بالله ودراسة النفس والحوار اليومي يكشفنا امام ضعفنا وقدرة الله وبنفس الوقت نرى ما نستطيع وما نقدر عمله

@noonynoony7336 Жыл бұрын

سبحان من جعلكم تنطقون ما يوعينا ويفيدنا ... جزاكم الله خيرا وجزاكم ربي جنات النعيم و والديكم .. استمرووووووا .. ننتظر المزيد وفقكم المولى

@sofianbenftain9307 Жыл бұрын

اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العلمين انك حميد مجيد.

@jojo.-_ Жыл бұрын

ربنا يباركك .....امين

@mariamsharkawi8759 Ай бұрын

ما شاء الله تبارك الرحمن... ايه القبول الي ربنا رازقك بيه اللهم بارك..قدوة حسنة للشباب بعمر الشباب.. جزاك الله خيرا

@انثيالجوكر-ث8ي Жыл бұрын

الف سلامه عليك ي دكتور شفاك الله وعافاك يارب دايما كدا بتفيدنا شكرا ع كم المعلومات دي وجزاك الله عننا كل خير ❤

@mohamedaminearous5618 Жыл бұрын

هذا الفيديو في بلايليست "مرة واحدة لا تكفي" بارك الله فيك

@menna-N1R 5 ай бұрын

وكاني لقيت اللي ينقذني بجد 😢❤❤

@احمدصلاح-ظ9س5ي Жыл бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

@mennqayman104 Жыл бұрын

فخوره بحضرتك اوي الفتره دي

@the.universe223 26 күн бұрын

شُـكرًا أ. كريم مُـمتنة كثير 🙏🏻💙💙💙🤍✨

@ranyaaboshady4820 Жыл бұрын

من سنين كنت بعتمد على الكتابة في الفضفضة وتحليل ومناقشة مشاعري تجاه الأحداث بانتظام لعد وجود اصدقاء محل ثقة ولما وربنا من علي بصداقات حقيقية وناس فعلا محل ثقة وأهل خير تركت الكتابة لكن كانت النتيجة عكس ما كنت اظن تماما في جوانب كثيرة من الاتزان النفسي والتعلق بالغير وسقف التوقعات في العلاقات وكان الحل فعلا العودة للكتابة ونقاش المشاعر بصراحة مع نفسي تعميق علاقتي بنفسي أكثر من تعميقها بالمقربين حتى لو كانوا من الأخيار نفع الله بك وزادك من فضله

@shahirakhater9436 5 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ا.كريم.. أجمل ما في هذة الفيديوهات ان حضرتك بتربط بين أمور الدنيا والدين.. واتمني ان اولادي تستفيد من هذة الفيديوهات لأنهم مصابين بأكتياب مزمن

@NairaMohamed-yo2sx 10 ай бұрын

مفيد جدا بجد لينا بجد حلقاتك بتخلي نفسيتي احسن ديما جزاك الله كل خير

@mohamedkhalaf5222 Жыл бұрын

سبحان الله فيديو الجزء الاول والتانى ربنا خلانى سمعتهم فى وقت نا محتاج حد يجاوبنى على اسئله كتيير فى ذهنى وحضرتك جاوبتهم وفعلا اقنعتنى بكذا بوينت والحمد لله قطعت شوط كبيير من الاستثمار فى نفسى من كل الجوانب فى حياتى ولسه بجاهد نفسى وبحاول لكن الجزء الاول والتانى انا ان شاء الله كتبتهم وكل يوم هطبقهم فى حياتى لمدة 30 يوم وهاجى اكتب وصلت ل اى بعد اول شهر شكرا بجد ليك. توقيت الفيديوهين دول اصلا غريب اوى وازاى سمعتهم فى الوقت ده بذات دى رحمه من ربنا والحمد لله ❤❤

@salaheldeinkhaled20023 Жыл бұрын

ما شاء الله بستفاد جدا من الفيديوهات الطويلة الاخيرة واتمني ان حضرتك تستمر عليها ولو تبدأ بودكاست ولو لوحدك و تنشر علمك دي تبقا حاجة جميلة جدا لان حضرتك علي ثغر عظيم صعب تلاقي حد فيه🔥🔥

@merv8504 Жыл бұрын

والله الواحد بيمتحن ثانويه عامة وحقيقي حياته متلغبطه ومضغوطه وفي كم كبير من السلبيه غصب عني ده موجود..

@tiktokviral3149 Ай бұрын

• تقبل الضعف : - مخنا وجسمنا منضغطش عليه عافية | كبت المشاعر هيأذيك بدنيا ونفسيا - لازم تعترف وتقتنع انك سقطت عشان نعرف نبتدي نشوف استراتيجية النهوض (عشان نشتغل بشكل طبيعي) ودا هيحسن صحتك النفسية | لما اعترف بالسقوط واني واقع (اطلب مساعدة من الله أولا بالدعاء وبعدين الناس اللى حواليا) اقول للناس اني واقع عشان يخفوا عليا • مرن عضلة الصبر - العضلة دي مسؤولة عن نجاحك في الاخرة والدنيا | كلما ماتطور عضلة في جسمك هتقوى - الحياة الحديثة بتقتل عضلة الصبر (الموبايل) - ازاي نصبر؟ (لازم اقلل من استخدام الريلز والمحتوى السريع - اعمل نشاط يكون فيه هدوء زي انك تمسك فاكهة وتقطعها براحة - صلي واقرأ براحة) • الصحة البدنية - ممكن تكتئب عشان أكلك غير صحي | الاكل غير الصحي ممكن يأثر على القدرة الذهنية زي تركيزك وأداءك - لازم تنام كويس (قلة النوم بيأثر عل التركيز والذاكرة) | لو ظبطت نومك أكلك هيظبط - لو امتنعت عن السكر وضبطت أكلك وقللت ال "junk food" ولعبت رياضة ونمت كويس (صحتك النفسية هتتحسن) • احترام النفس هو أساس التطور والنمو - الانسان اللى بيعامل نفسو بجلد الذات وباسلوب سلبي طول الوقت فهو بياذي نفسو - عشان تصلح نفسك لازم تؤمن انك كويس - احترام النفس وحبها هى كلمة السر لاصلاح النفس (ربنا خلق النفس كريمة فكن معها كريم) - ابحث اونلاين عن "تقدير الذات" ياريت مصدر عربي أفضل • التواصل هو سر بناء العلاقات الجيدة - العلاقات الجيدة من أسرار السعادة - الناس اللى علاقاتها كويسة باهلها وصحابها هم الاكثر سعادة - المهارات الاجتماعية وفهم سلوك الناس هتغير حياتك (تعلم مهارات التواصل - التعرف على أنماط الشخصيات - نظرية ال desk - كتاب محاط بالحمقى) - لازم تفهم الناس محتاجة إيه وانتا كمان محتاج إيه (تفهم طبيعة نفسك والاخرين) | اشتغل على وعيك الذاتي - من أساس ضبط العلاقات ان احنا نتكلم مع بعض وان يكون في شفافية ومفيش حد فينا بيلف ويدور • تتبع النفس (لازم تركز مع نفسك) - لو لقيت نفسي مش مزبوط اسأل نفسي (هل أنا ارهقت عشان مريحتش - في مشكلة مع حد من قرايبي شاغلاني - عندي حاجة في المستقبل مخوفاني - تماريني ونومي واكلي عاملين ايه) لازم اعرف المشكلة فين عشان اخد بالي - لاحظ نفسك ومتستناش السقوط عشان تبدأ في الاصلاح • العلم والوعي والثقافة - العلم والوعي مش بيمنعوا المشاكل والامراض النفسية بل بيساعدوا الانسان انو يشوف كويس عشان يعرف يحل (المشاكل هتجيلك بس عالأقل هتعرف تحلها) • مراقبة الافكار والحوار مع النفس - أكثر حاجة بتأثر على الصحة النفسية للانسان هي أفكاره (مع الضغط وقلة التركيز بيجيلك أفكار غير دقيقة عن الواقع) لما تدخل مشكلة مخك هيضخم المشكلة ويكبر الموضوع - أتكلم مع نفسي واحل أي مشكلة بواجهها زي (الرزق) واعرفها ان الرزق ربنا اللى بيجيبو ومش هتبقى علطول واسعة معايا هييجي يوم وتضيق عادي | وجود اليسر يعنى ان العسر جاي ولما يجيلك العسر اتعلم منو وارجع تاني - لو حاسس ان بينك وبين صاحبك مشكلة قولو انا عملت حاجة غلط وفهمو انتا كان نيتك ايه (مبهدلش نفسي) - لازم تبقى واخد بالك من نفسك وواعي (اسيب الموبايل) عشان تعرف تتدبر وتتفكر | الوعي عدوه الاول الشاشات وانغماسك في التعلم غير صحيح - ادي نفسك مساحة للتأمل والتفكر واسمع نفسك وخد وادي معاها • الايمان واقي وشافي (الايمان الصح درع متين للنفسية) - مفاهيمنا وتوقعاتنا عن الحياة هي اللى تأثر على صحتنا النفسية (توقع ان يجيلك ابتلاءات عشان متتصدمش) - لازم يكون للالم معنى (بنتعب في صيام رمضان عشان ناخد الاجر والعبادة - بنتعب في الجيم عشان نبني عضل) - خش بقلب واطلب ومتخفش وارضى - الانسان بيتالم ويقع ولكن ايمانو بيساعدو على الاستشفاء ويكون عندو (صلابة نفسية) - المعتقد والفكر السليم والاتزان في التعامل مع الدنيا انها دنيا هيفرق معاك في الصحة النفسية (بيضبط النفسية)

@sarasous7585 Жыл бұрын

ممكن تعمل لنا جزء عن العلاقات العامة والخاصة كالزواج وغيرها بالمناسبة مشتركة جديده وكتير قاعدة استفيد جزاك الله خيرا

@RmsSdk-bz1wm Жыл бұрын

بارك الله فيك والله أخدت منك فائدة رائعة أحمد الله عليها ماشاء الله و زادك الله في علمك وثبتك و جعلها في ميزان حسناتك و جعلها رفعا لدراجاتك في الجنة

@EslamRagabOfficial Жыл бұрын

الحلقات الطويلة دسمة اكتر ومليانة معلومات قيمة وبندخل في حالة جميلة كده معاك، فضلا استمر علي الحلقات دى. ❤

@nourjableh976 4 ай бұрын

الله يجزيك الخير ويدخلك الجنة كنت قبل ما أسمع الحلقة مكتئبة وحزينة وما قادة آكل حتى لكن أثناء استماعي للحلقة تحمست واجاني شعور تفاؤل وجعت 😅 وكتبت كل النصائح ع الدفتر وان شاء الله تكون بداية خير لحياتي والله يقدرني وطبق كل نصيحة يارب

@kareemfouad6989 10 ай бұрын

صلوا على الحبيب المصطفى 💙

@maiaaaradly8882 Жыл бұрын

اللهم بارك حلقتين نافعين جدا يا رب أعنا على الانتفاع بهم

@Nanastar330 10 ай бұрын

يارب يرزقك ويزيد معرفتك..محتاجين امثالك في حياتنا جدا..على فكرة انا راح ابدي بمرحلة الهضم والتطبيق وبعدها راح ارجع اكمل فديواتك الذهب..شكرا

@esmazm9495 Жыл бұрын

لايك قبل المشاهده كالعاده. جزاك الله خير

@toqazidan1625 Жыл бұрын

الحلقات دي جميلة جدا... من فضلك متوقفهاش يا كوتش .. الحاجات الطويلة دي بتبقى افيد واكثر تنظيما لأفكارنا من الفيديوهات القصيرة وبالنسبة لآخر نقطة رقم 9 عن الايمان .. لو حد هيقرأ الكومنت بتاعي يعني في سلسلة جميلة جدا للشيخ أحمد السيد اسمها سوية المؤمن بيناقش فيها كل العوارض اللي ممكن تؤرق الشخص المسلم وتأثيرها على ايمانه وازاي يتخطاها .. سلسلة عظيمة جدا انصحكم بمشاهدتها

@ayat2 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@fatima.i.a 10 ай бұрын

فعلا والله اجتي فترة انعزلت بيها عن اهلي والصديقات لان نفسيتي تعبانه لكن نفسيتي تدهورت اكثر وصرت اكره نفسي اكثر واشعر اني منبوذه .. فالتواصل مع الآخرين اكثر شي يحسن النفسيه.. وطبعا الاهم الاهتمام بالنفس بعدها التواصل.. شكرا لنصائحك🌹

@Médecinebatnaalgérie Жыл бұрын

الله يبارك محاضرة ممتعة و مفيدة😊

@ElsayedShaheen-o1k 5 ай бұрын

اتعلم استوعب اهضم طبق ❤❤

@ahmedismail9628 Жыл бұрын

و الحلقه طبعا👌👌

@Maha-590 Жыл бұрын

و الله انا قد أصبت بوسواس قهري و حسيت بتغير ف ذاتي و عقلي و كل شيء💔 يعني ثقتي بنفسي تراجعت بل قد انعدمت لكن احاول تجاوز هذا الامر

@hagar.elwakil Жыл бұрын

حلقات جميلة ربنا ينفع بيك ويجازيك خير ويراضيك دنيا وآخرة

@rokayaelsaied5223 Жыл бұрын

أعتقد الجزئين هيغيرو حياتي ❤ شكرا جدا لحضرتك وجزاك الله خيرا ❤ اتمنى يبقى فيه فيديوهات أطول من كدا 😢❤❤❤❤❤❤

@Tasneem_kh Жыл бұрын

‏‪2:42‬‏ محاط بالحمقى و كتاب محاط بالمرضى نفسيا

@minaslilac 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا من أجمل الحلقات ❤

@yasminelminshawy5680 Жыл бұрын

حلقة جميلة وكلها توسيع لمدارك الادراك، ياريت يبقي في حلقات كتير زي كدا، جزاك الله خير 🌹🌹

@alimahmoud112 Жыл бұрын

مين هنا بيطالب معايا باسترجاع الفلوجات

@saraawadallah2457 Жыл бұрын

لازم يبقى عندي وقت أهضم اللي بمر بيه وباخده علمة معايا اوي النقطه دي

@روح-م4غ Жыл бұрын

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

@mohamedalhajaji8367 Жыл бұрын

بارك الله فيك من اول ربع ساعة حسيت الحلقة منهاج حياة انصح الكل متابعتها

@HalimaAhssous 5 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ورسولنا وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام

@فتاهعاشقةللطبيعة Жыл бұрын

جزاك الله الفردوس الاعلى من الجنه يارب

@ملكهباسلامي-غ7ض 10 ай бұрын

جزاكم الله عنا خيراً

@hafsahafousa8052 Жыл бұрын

شكر الله لك🙂

@طارقع-خ4ن Жыл бұрын

ارجوك نبي من المقاطع الطويله 😢

@malakanwar3010 11 ай бұрын

صلوا على النبي يا أمه محمد ❤

@abokhalil6008 Жыл бұрын

الحاجات الطويله تدي امثله وتدي كل فكره حقها تممم وطبعا لازم تكتب الافكار دي ف ورقه وتفكر بيها نفسك كل فتره

@saraselim2909 Жыл бұрын

زادك الله من نعيمه. ورزقك الحكمة .

@merv8504 Жыл бұрын

مستنياها بجد 🤍

@YoussefAssemZahran2005 Жыл бұрын

بارك الله فيك يا كريم

@An3as 11 ай бұрын

جزاك الله خيرًا وياريت تفرد حلقة للعلاقات ولو كان حضرتك عملت ياريت تدلني عليها

@tahereltblawy4084 Жыл бұрын

مشاء الله عليك يا كوتش كل نقطه اتكلمت فيها تحتاج الي فيديو كامل من عمق المعني الي فيها وفي نقط تحتاج الي كورس كامل جزاك الله كل خير ونفعنا الله بعلمك ومساعدتك لينا ❤❤