@user-wc9wk7gw9s 2 жыл бұрын
اللهم اجعل المحبه في نفوفسنا والابتسامة في وجوهنا والسعاده في بيوتنا واجعل ذكرك لا يفارقنا
@user-tz4ri4vj6b 2 жыл бұрын
السلام عليكم. هل من الضروري تناول بذور الشيا والكتان والقاطونه في نظام الكيتو. ولماذا وصفاتك دائماً تخلو منها وشكراً لكِ على كل وصفاتك ومعلوماتك في الكيتو دائماً نستفيد منك ❤️💕💫
@Loras220 2 жыл бұрын
ماغنيسيوم يتاخذ قبل النوم لان يعمل استرخاء للعضلات و الأعصاب و يساعد على النوم
@sultahilti1496 2 жыл бұрын
لماذا نزعت الخمار ‼️أصلحك الله
@naeemaal-madani4955 2 жыл бұрын
الله الهادي الى سواء السبيل
@ama_qa151 2 жыл бұрын
من افضل الحسابات لتطبيق نظام #الكيتو استفدت منها كثيراً الحمدلله انها رجعت تنزل مقاطع انصح الجميع بمتابعة قناتها
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
🙏🏻💕
@majdsawaer2296 2 жыл бұрын
الله يهديها ليش خلعت حجابها
@user-qf1tl3zl2c 2 жыл бұрын
مو كنتي محجبه ؟؟
@bushrajassim420 2 жыл бұрын
حبيبتي مهم جدا تؤخذ المعادن ستريت ليس من اجل الامساك ولكنها لا تترسب في المفاصل والاوعيه الدمويه مع تحياتي لكي اختي الكريمه
@hoseen4362 Жыл бұрын
شكرا لك على المعلومات القيمه جزاك الله خير
@fs8541 2 жыл бұрын
هناك حوالى ١٢ نوع ماغنسيوم كل واحد مخصص لشئ معين يفضل تتعرفوا على الانواع لحتى تحسنوا الاختيار
@abukarabdirahman7846 2 жыл бұрын
لماذا تركت الحجاب؟
@masport6328 2 жыл бұрын
شكراً اخت غيداء عالنصائح المفيدة الرائعة صحيح كلامك 👍❤️
@naeemaal-madani4955 2 жыл бұрын
خسارة ليش فكيتي الحجاب كنتي احلى
@user-hp6vv3wi8q 2 жыл бұрын
الله يهديها،ويريها الحق حقا.
@saharmira Жыл бұрын
بوتاسيوم بوتاسيوم بوتاسيوم.. كتييييييير مهم عزيزتي غيداء واتمتى تعملين حلقه عنه
@jomanahamwi8549 2 жыл бұрын
حبيبتي هل يترك حبوب الضغط اذا اخذنا المغنيسيوم ام مع الوقت نتركه لحب الضغط
@ritalmimi3511 2 жыл бұрын
مرسي على المقطع جد مهم مفيد ♥️☺️😊👍انا اكل كل يوم طبق كبييييير سلاطة خضرا كل يووووم و خضار مشكلة كيتو مع كل هذا والله لما اجي انام من نقص المغنيسيوم دقات قلبي 💔 مو منتظمة ضرباتها عنيفة تحرمني من النوم بس أخذ مغنيسيوم مكمل بعد ربع ساعة ارجع عادي وكلش ينتظم وانام مرتاحة حتى مع اكل الخضروات بعض اجسام يصيبها نقص لازم مكمل غذائي 💔😟😥☹️الحمد لله 😊☺️👍👍👍🥰
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
الحمد لله 😘💕
@hebaali4938 2 жыл бұрын
ايه نوع مكمل الماغنيسيوم إللى تاخديه؟
@hsleamihsleami1146 Жыл бұрын
كثره الملح تستهلك المغنيسيوم
@fs8541 2 жыл бұрын
جربوا Solaray Magnesium
@user-gq7md4dy2v 2 жыл бұрын
حبيبتي غيداء الله يردك اليه مردا جميلا يا حي يا قيوم احبك
@fs8541 2 жыл бұрын
انا اخذ حوالى ٤٠ حبة يوميا عادى ما فى مشكلة بالنسبة لى ولكن اذا ما تقدرى أنصحك تأخذين المعادن والفيتامينات محاليل في ذراعك ايضا تقدرى تخدين دواء شرب من شركة Actinovo شركة فى ألمانيا جدا ممتازة وللعلم الاكثر امتصاص فالجسم هى المحاليل فالذراع ثم دواء الشرب ثم الكبسولات والحبوب
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
صح بس صعب و مو دايما متوفر و يحتاج وصفة من طبيب
@AliAhmad-md6ss 2 жыл бұрын
اذا حبتكم 200 تاخذون 8 حبات يعني 1600 .. يعني خذوا اربع حبات . هي غلطت بالحسبة
@lozl3 2 жыл бұрын
لا حبيبتي وايد الف😳😳😳انا خذيت اربعميه وكنت بموت صداع واسهال للنساء جرعة ٣٨٠
@handados8508 2 жыл бұрын
غيداء تعرفين شيء عن استيل الكارنتين ؟ و النياسين ؟ نتايجها للنفسه و الاعصاب و الدوره الدمويه مبهره مبهره
@user-tx8cj8kh5e 2 жыл бұрын
كيف تاخديه بعد اذنك ?
@handados8508 2 жыл бұрын
@@user-tx8cj8kh5e أول شي خذي لفة بقوقل و اليوتيوب عنها و بعده أعطيك تجربتي لازم تعرفين هل تحتاجينها أو لا 💐
@najahal_hasan3296 2 жыл бұрын
حبيبتي غيداء انا تعبانه عضلات جسمي كلها الم بعض الوقت مااقدر امشي ارتاح ام اخذا مغنيسيوم ١٠٠٠ بس يصير عندي اسهال وش الحل يعطيك العافيه محتاجه اجابتك على سؤالي
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
تاخذين مغنيسيوم و اما حبوب بوتاسيوم او تزيدين الخضروات و زيدي الملح الطبيعي و اخذي خل طبيعي مع الحبوب و اكلي بروتين كفاية
@handados8508 2 жыл бұрын
وش فيكم ياجماعه غيداء امرأه عاقله جدا و تعرف ماتريد وإذا ترون إنها أخطأت فادعوا لها بالهدايه للخير و لكم بالثبات
@handados8508 2 жыл бұрын
@@yabn17u2h الهداية بيد الواحد الأحد
@user-qu2dd2un8y 2 жыл бұрын
اشلونج حبيبتي غيداء. 💝 اعاني من مشكله ان اسناني وايد تاذيني بعد اتباع الكيتو لان اغلب الأكلات ماتحتاج مضغ وايد. صليل الأسنان حتى ماي ما اكدر اشرب وش الحل برايج وخاصه اني ما اكل ورقيات بقصد اني الورقيات اعملها سموذي واشربها
@gpgpooonnn577 Жыл бұрын
الكيتو اكثر شي يحتاج مضغ ومضغ ومضغ لحوم دجاج جمبري سمك كل هذا مضغ وقوي بعد
@lozl3 2 жыл бұрын
بسم الله
@user-pb4pq1et9o 2 жыл бұрын
الله يشافيكي ويعافيكي
@mohammednasser4870 2 жыл бұрын
بطله ربي يعافيك
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
🙏🏻
@user-zo7dl3ct1r 2 жыл бұрын
مساء الخير غيداء غيداء ايش رايك صحيح بوقت الدورة الشهرية ممنوع نشرب ماء فيه خل تفاح مع ليمون حتى تخلص فترة دورة
@ritalmimi3511 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي ♥️ الليمون الحامض ايه يقلل نزول دم بس خل تفاح والله مااااا دري تجاوب ونشوف 🤔🧐 معلومة جديدة
@user-zo7dl3ct1r 2 жыл бұрын
@@ritalmimi3511 شكرا ياقلبي
@user-tg7ks5xj2s 2 жыл бұрын
منين اجيب وانا سالت ع نوع لاقيتو غالي جدااااا
@x.osx.x9495 2 жыл бұрын
الحجاب!!!!😐
@rahmadhrifepgouayeb5374 2 жыл бұрын
ممكن صورة لحبوب البوتاسيوم
@ehsanesmaeel9589 2 жыл бұрын
ياريت تحكينا عن البوتاسيوم مع الشكر الجزيل
@user-tx8cj8kh5e 2 жыл бұрын
مسالخير .. كيفك غيداء انا بعد ٩ شهور كيتو ولسه ماطبت من تسرع القلب
@user-qb7yo6hr6y 2 жыл бұрын
ملح الهمليا
@user-tx8cj8kh5e 2 жыл бұрын
بكفي ولا لازم معادن مكملات
@user-zt7ub3fk7l 2 жыл бұрын
زيدي كمية السلطات وتناولي افوكادو 🥑
@user-tx8cj8kh5e 2 жыл бұрын
@@user-zt7ub3fk7l شكرا كتير
@nawafal-turki8069 2 жыл бұрын
ممكن الايميل
@mahdihussain1011 2 жыл бұрын
اسال عن مكمل البوتاسيوم جميعها ٩٩ غم ماهو رايك بهذه الكميه وكيف تناولها
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
مو كفايه للي ما ياكل خضروات. نحتاج ناخذ اكثر من هالكمية و مضطرين ناخذ عدد كبير من حبوب البوتاسيوم حتى نعوض. ممكن ناخذها باي وقت بس ضروري نشرب معاها ماي كفايه
@saharmira Жыл бұрын
نحتاج يوميا 4700 ملليغرام يوميا من البوتاسيوم
@ketogreat2432 2 жыл бұрын
حبيبتي وانا تكميم وكيتو متلك يا ريت تحكي عن التكميم والكيتو اكتر
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
ان شاء الله
@anzina88 2 жыл бұрын
المغنسيوم لرجال ٤٢٠ملي جرعة امنة وانتي تاخذين ١٩٠٠وشلون هذا
@amirahalrashed4417 2 жыл бұрын
الكيتو ما يحتفظ بالمغنيسيوم تنزل من جسمك على طول لانو مافي كربوهيدرات تمسكها لذلك تحتاج جرعة كبيرة للتعويض
@user-wc9wk7gw9s 2 жыл бұрын
منوره
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
🙏🏻
@user-bk6qj7wo6n 2 жыл бұрын
سلامتك غيداء فعلا التكميم مش بتقدرى تاكلي معاه كميات اكل كبيرة انا مش باخد اي فايتامين ممكن علشان كل يوم اكل طبق خضار كبير كوسه او ملفوف او خيار وجزر يوميا باكل خضار سليم او مطبوخ مش بحتاج لاي حبوب
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
مدام قادره تمام 👍🏻
@amirahalrashed4417 2 жыл бұрын
كنت اعاني من الامساك من يوم كنت صغيرة ولما صرت استخدم المغنيسيوم والبوتاسيوم اختفى الامساك عني تماما 👍🏼
@nnnnnn6641 2 жыл бұрын
انا زيك لو سمحتي وش نوع البوتاسيوم والمغنيسيوم اللي اخذتيه؟ من اي هيرب؟
@amirahalrashed4417 2 жыл бұрын
@@nnnnnn6641 ممكن اليوتيوب يمنع التعليقات اللي فيها روابط راح اعطيك اسمائهم في ايهيرب اسم المغنيسيوم: Now Foods, كبسولات مغنيسيوم، 400 ملجم، 180 كبسولة نباتية اسم البوتاسيوم : Life Enhancement, Potassium Basics، عدد 240 كبسولة انسخ الاسامي وراح تلاقيهم وبالشفاء بإذن الله ..
@amirahalrashed4417 2 жыл бұрын
@@user-hn4ow2it7s المغنيسيوم من شركة now Magnesium cap 400 mg الجرعة : اذا انتِ متبعة كيتو تاخذين حبتين حبة مع الوجبة الرئيسية وحبة قبل النوم اذا انتِ مو متبعة الكيتو حبة واحدة تكفي وتكون قبل النوم البوتاسيوم من شركة Life Enhancement Potassium Basics الجرعة: اذا انتِ متبعة الكيتو اربع مرات باليوم واذا انتِ مو متبعة الكيتو مرتين باليوم او مرة واحدة
@nnnnnn6641 2 жыл бұрын
@@amirahalrashed4417 شكرا الله يعطيك العافيه والصحه
@user-tg7ks5xj2s 2 жыл бұрын
ينفع تقولي علي نوع يكون كويس ويكون سعره مناسب
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
ما اقدر اعرف لان الاسعار تختلف من بلد لي بلد مثل ما قلت.. اي نوع بينفع. شوفي في أيهيرب عندهم فيتامنيات اسهارها جدا معقوله
@mustafacommunist795 2 жыл бұрын
شد عضلة السمانة صحتني من نومي بسبب نقصه
@gehanmounir6907 2 жыл бұрын
حببتى انا عندى اربعه وعشرين سنه نصف عمرى بحاول اخس مفيش فايده مقاومه الانسولين ٨؛٣ الكيتو وصيام متقطع نزل معاى اربعه او خمسه كيلو وبعد كده ثبات الوزن مفيش فايده الغده كويسه اعمل ايه تعبت
@abdorahman4581 2 жыл бұрын
الصبر مفتاح الفرج ثم الصبر ابعد عن اللوز والوصفات الحلوه وغير في موعيد الصيام. ومواعيد الطعام
@bibichabibicha8231 2 жыл бұрын
من فضلك انت عندك هالات سوداء. ماسببها و هل لها علاج
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
مو هالات. المنطقه تحت العين عندي داخله فيصير ظلال يبين اسود. اذا عندج فديري بالج ان اولا ما تاكلين كارب. و نومج زين و كافي. تاخذين فيتامينات و بوتاسيوم. و ام الكبد عندج نظيف. و ممكن هم اذا عندج حساسية من الجو ممكن يصير تعب و هالات تحت العين
@user-xc2fc3cs8t 2 жыл бұрын
ياريت قلتي عن فوائد المغنيسيوم علشان نفهم اكثر كل الشكر على الفيديوه
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
عندي فيديو كامل عن المغنيسيوم
@user-xc2fc3cs8t 2 жыл бұрын
@@KetoGirlQ8 اذا مااتعبك تحطي الرابط نزلت لآخر فيديوه مافي شي اكثره شرح عن الكيتو والصيام
@alwaly11 2 жыл бұрын
انتي شو صار فيج ؟؟ ليش صايرة .. الله يشفيج... اذكري الله الله يا اختي
@lozl3 2 жыл бұрын
😂سوت لنا رعب
@user-jk1pb8sl7o 2 жыл бұрын
@@lozl3 بالعكس.. مشاءالله جميله
@lozl3 2 жыл бұрын
@@user-jk1pb8sl7o محد قال جميله او لا بس سوت لنا رعب من خلعت الحجاب يعني كيف لانسان يخطوا هذي الخطوه وما تبانا ننصدم هذا شي كبير يرعب اي شخص انه في يوم وليله يتغير وقلبه يتقلب
@loveangels-4444 2 жыл бұрын
اخاف ازود يترسب في الكلى 😟
@KetoGirlQ8 2 жыл бұрын
لا. اهو يطلع مع الماي. خصوصا اذا كمتو كيتو
@loveangels-4444 2 жыл бұрын
@@KetoGirlQ8 شكرا حبيبتي غيدا 🥰
@user-ez9bc7js8k 2 жыл бұрын
انشري تيك توك للاسف جمهور اليوتيوب همهم الانتقاد فقط
@AliAhmad-md6ss 2 жыл бұрын
طيب انت إيش حالتك عشان تاخذي 1900ملجرام؟
@basmamohamad8912 2 жыл бұрын
يا اختي اقرأي تعليقي بلاش من هالقناه استري حالك يا بنت الكويت العظيمه اقسم بالله انتي لو تنطري بالمرآه لاكتشفتي انك ناسيه العبايه والشيله ، افدي روحك اختي لاتطلعي بلاش تجربتك وبلاش هالعلم اللي رح تنشريه في ناس تسد عبن الشمس
@user-bs8vc4is7i 2 жыл бұрын
لو ناديت لاسمعت حيا لكن لا حياة لمن تنادي
@bushrajassim420 2 жыл бұрын
انتي شعليج بيها تره هذا تنمر وهي الها متابعيها اني من العراق واتابعها فكي عنها
@user-hp6vv3wi8q 2 жыл бұрын
الله هو الخالق ،اتقوا الله.
@basmamohamad8912 2 жыл бұрын
@@bushrajassim420 والله احبها واتمنى تبقى بهيبتها اللهم ردها ردا جميلا
@basmamohamad8912 2 жыл бұрын
@@user-hp6vv3wi8q الله يحفظها ويردها ردا جميلا لحشمتها وهيبتها والمرآه انها ناسيه شيلتها وشكلا هي اجمل مني ولكن الحشمه تزيدها جمال وهيبه اللهم احفظ
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 303 М.
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 2,6 МЛН
Dr: Khalil Ibrahim /د .خليل إبراهيم
Рет қаралды 24 М.
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 60 М.
Dr.Fajer Aljumairi
Рет қаралды 1,3 МЛН