Літній блокнот | Bullet Journal українською

  Рет қаралды 1,999

Olena Olshanska

Olena Olshanska

Күн бұрын

Мій другий блокнот, який поєднує планування, писемні практики та місце для творчості.
👉 Про перший блокнот - • Bullet Journal українс...
👉 Звичкомір і таблички для тижневого планування - • Як я планую свій місяц...
👉 Мої лайфхаки для щоденного планування - • Лайфхаки щоденного пла...
👉 Вправа "30 кіл" - • Проста вправа для розв...
👉 Планування як психологічна самодопомога - • Планування як психолог...
📷 Мій інстаграм:
/ olenaolshanska

Пікірлер
@PaniLarissa
@PaniLarissa Жыл бұрын
Дякую за відео. Знайшла для себе багато корисного . Це Звичкомір в середині календаря,цілі на місяць поряд з календарем,списки радості і подяки. Дякую за ваш позитив. Мені цікаво знати ваше ставлення до тих справ які не виконані.
@OlenaOlshanska
@OlenaOlshanska Жыл бұрын
Рада, що мій досвід вам корисний😊 Справи, які я планую, але з певних причин не виконую, зазвичай переношу на інший день (чи навіть тиждень). Щоб не загубити їх, виділяю кольором. Часом, звісно, я переоцінюю свої сили і планую занадто багато справ на день. Однак, аналізуючи потім свої списки, розумію, що все найважливіше таки зробила вчасно. Невиконаним лишається те, що можна перенести, доручити комусь або не робити взагалі. Планування не має нас пригнічувати чи змушувати сумніватися у своїй чудовості❤️ Всі ці списки й таблички мають полегшувати життя, а не навпаки.
@ukraine.yulia.10
@ukraine.yulia.10 Жыл бұрын
Дякую за україномовний контент❤❤❤
@OlenaOlshanska
@OlenaOlshanska Жыл бұрын
Лупаймо сю скалу💙💛
@nataliasurzhko3101
@nataliasurzhko3101 Жыл бұрын
Цікаво і пізнавально. В мене теж є блокнот,але я в ньому не планую,а записую різні цікавинки,від фільмів,книг і т.. навіть колись записала фрази,якими треба хвалити дітей ,успішні фрази😊 Тобто ,можу записати,все ,що мене зацікавило.
@OlenaOlshanska
@OlenaOlshanska Жыл бұрын
Блокнот-скарбничка! Обожнюю таке😍
@ДашаЛипнягова-у8я
@ДашаЛипнягова-у8я Жыл бұрын
Добрий день,мене цікавить одне питання. А куди ви діваєте закінчені блокноти? Викидаєте чи зберігаєте? А то в мене ціла купа яка займає багато місця😢
@OlenaOlshanska
@OlenaOlshanska Жыл бұрын
Добрий день! О, прощатися з улюбленими блокнотами важко) Деякі з них мені особливо цінні, бо там не лише планування, а якісь нотатки чи замальовки. Деякий час зберігаю стосиком, але раз на кілька років проводжу ревізію і таки утилізую більшість. Але зберігаю окремі сторінки зі старих блокнотів (для цього в мене є окрема тека)
@oksanakostyuk5014
@oksanakostyuk5014 Жыл бұрын
Свіженьке😊
@OlenaOlshanska
@OlenaOlshanska Жыл бұрын
Тааааак😉
@mobile-cat-22
@mobile-cat-22 Жыл бұрын
О, бачила такий блокнот в звичайному магазині канцтоварів, але все одно взяла Axent Partner на Розетці - він виявився меншим за А5, трохи тісно😅 Подобаються ваші оформлення😍 Підкажіть, будь ласка, скільки листків треба на півроку приблизно?
@OlenaOlshanska
@OlenaOlshanska Жыл бұрын
Дякую за відгук🤗 Порахувала, що суто на таблички для планування на пів року (за таким зразком, як у мене зараз) треба як мінімум 42 аркуші. У цьому блокноті, що на відео, загалом 96 аркушів, з них лише 32 аркуші у крапку.
@mobile-cat-22
@mobile-cat-22 Жыл бұрын
@@OlenaOlshanska Зрозуміло, дякую :)
Bullet Journal українською | Улюблена система планування
23:21
Проста вправа для розвитку креативності
11:06
Олена Ольшанська
Рет қаралды 1,8 М.
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Як я планую свій місяць | Лайфхаки планування
8:03
Олена Ольшанська
Рет қаралды 4,6 М.
Усі мої блокноти 📚| Навіщо вони та як я їх веду 🤪
6:52
Minimal bullet journal setup » for productivity + mindfulness
14:16
Pick Up Limes
Рет қаралды 6 МЛН