کلاژن چیست و چه تاثیری بر جوانسازی پوست دارد ؟

Рет қаралды 30,978

دکتر سینا اعلمی | دکتر سی سی | Drsiisii

Күн бұрын

کلاژن چیست و چه تاثیری بر جوانسازی پوست دارد ؟
کلاژن از ماده های اصلی تشکیل دهنده ساختار پوست و بافت های استخوانی است . مصرف درست به همراه مکمل های لازم می تواند تاثیر معجزه آسایی برای جوان سازی و صاف شدن پوست شما داشته باشد .
من دکتر سی سی هستم داروساز و در این ویدیو هر چیزی که لازمه درباره کلاژن بدونید رو با زبان ساده براتون گفتم .
با توجه به افزایش میزان بیماری های پوستی ، مراقبت و رسیدگی به پوست از مهم ترین امور زندگی هر مرد و زنی است .
با ما باشید تا در کمترین زمان بهترین مطالب رو آموزش ببینید .
⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
تقسیم بندی زمان ویدیو
00:00 کلاژن چیست؟
00:25 تعریف کلاژن
02:16 اهمیت کلاژن در بدن
03:42 پپتید یا پپتاید چیست؟
05:00 کلاژن رو از کجا تهیه کنم؟
06:00 کلاژن ساشه چیست؟
07:46 کلاژن خوراکی استفاده کنم؟
09:58 اثرات مخرب آفتاب برای پوست
10:55 تاثیر میوه جات و سبزیجات بر پوست
12:43 4 راه موثر افزایش کلاژن بدن
13:39 مواد طبیعی حاوی کلاژن
16:25 عوارض جانبی استفاده از کلاژن
18:00 چند مدت کلاژن استفاده کنم؟
18:58 استاندارد استفاده از کلاژن
21:20 کلاژن چگونه جذب پوست می شود؟
22:58 میزان جذب کلاژن به پوست
#دکترسینااعلمی #دکترسیسی #دکتر_سی_سی #داروسازی #داروخانه #مراقبت_پوست #روتین_پوستی #کلاژن_چیست #تاثیرکلاژن #زندگی_یک_داروساز #رازجوانی #جوانسازی_پوست

Пікірлер: 292

@siminolfat5973 8 ай бұрын

آخه دکتر جان مهربان ‌و نازنین شما که برنامه باین خوبی و اینقدر طولانی دارید و اینقدر از تصاویر بامزه و مفید 🙏🏼💐استفاده میکنید خودتون هم که اینقدر خوب میگید چه لزوووووو‌می داره این موزیک را که اعصاب را تحت تاثیر قرار میده بخش کنید اینقدر بلنده که روی صدای شماست😔😔

@ManizhehManafian-op3qr 7 ай бұрын

درود بر شما دکتر شما ویزیت می کنید ؟

@user-uk5kq5ih4q 7 ай бұрын

خیلی خوب بود ولی صحبت شما بسیار طولانی بود اگه ممکنه بعدا صحبت های اصلی را بگویید ممنون میشیم .❤❤❤❤❤

@zohrehmirab3853 8 ай бұрын

وای این اهنگه چیه ادم نمیفهمه توصیحاتون

@drsiisii 8 ай бұрын

در پست های آینده رعایت میشه

@shahrzadzahedi4405 8 ай бұрын

درود دکتر سینا ، عالی توضیح دادی ، من جواب تعدادی از سؤالات خودمو بعد از مدتها گرفتم ، سپاسگزارم 💐💐💐

@drsiisii 8 ай бұрын

خوشحالم که مفید بوده🙏

@miraschel2496 7 ай бұрын

عالی بود thanks ❤❤❤❤❤

@ashrafakrami7444 7 ай бұрын

صداهای ناهنجار بسیار بد ومانع از دریافت مطلب شد😮

@simasima2804 7 ай бұрын

قرص هیالورونیک اسید میشه صحبت کنید لطفا

@drsiisii 7 ай бұрын

دقیقا چه نوع اطلاعاتی میخواید؟ برای پاسخ به هر سوال در واتسپ پیام بذارید و پاسخ شما در غالب وویس براتون ارسال میشه شماره : 09026613006

@mahnazgr5602 7 ай бұрын

از تو ضیحات شما بسیار فیض بردم از لطفتان متشکرم سلامتی افردی مثل جنابعالی ارزوی ماست شاد و موفق باشید خدا بهمراهتان 😅

@sherirazavi8356 7 ай бұрын

سپاسگزارم پر باشید از خیر و برکت و سلامتی و ثروت و عشق و ارامش🙏

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از نگاه سبزتون🙏🙏🙏

@maryamasadi8162 6 ай бұрын

ممنون عالیییییییی بود

@shollehft4919 8 ай бұрын

بسيار مفيد و عالى بود خسته نباشيد🙏🌹

@sahark4980 8 ай бұрын

Completely cute funny and scientific. Tq

@drsiisii 8 ай бұрын

tnx❤

@zarigorji1731 8 ай бұрын

با تشکر از صحبتهای مفیدتون انا آیا واقعا این آهنگها و تصاویر پر سرو صدا لازمه روی ویدیو ؟ واقعا رو مخ هستن این سرو صداهای بیخود

@Dorna891 8 ай бұрын

سلام چقدر مفيد و كوتاه توضييح داديد، خيلى جالب بود مرسى مرسى، موفق باشيد🌹🌹🌹🌹

@azizsalihy5582 4 ай бұрын

❤❤❤خیلی ممنون دکتر

@user-sm3uj5ve2s 8 ай бұрын

ممنون دکتر جان ..خیلی عالی بود دمتون گرم من تازه آشنا شدم باهاتون .شما خودتون انرژی مثبت هستین ..چقدر خوب وبامزه توضیح میدین ❤

@maryamrahimi9069 6 ай бұрын

عالی و کامل توضیح دادین بسیار متشکر❤️

@baharbaghban9730 8 ай бұрын

بسیار عالی، سپاس فراوان بزرگوار 🎉

@zohrenajafi3344 8 ай бұрын

بسيا ر عالى بود ممنون

@DaryaKhataam 8 ай бұрын

عالی بود جناب آقای دکتر سپاسگدارم

@Mina_sayeban 8 ай бұрын

محتوای کلیپ عالی ممنون❤️🙏❤️

@siminolfat5973 8 ай бұрын

درود دکتر سی سی جان 🙏🏼🌸🍃💗

@parvanehkarimi-ol7jq 7 ай бұрын

عالى بود💕💕

@dnzgsm4609 7 ай бұрын

اولین باره کلیپ شمارو دیدم بسیار روان ورسا بود وبدون حاشیه ...همیشه سربلندوسلامت بمانید🌹

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم🙏

@user-lp7ui1ur8f 8 ай бұрын

Mersu aghaye doktor❤

@NegarAmini-rg8vj 8 ай бұрын

ممنونم آقای دکتر عالی بود متشکرم❤❤❤

@user-oh5pp1ot5f 8 ай бұрын

عاااالی بود ممنونم از شما سابس کردم❤❤❤❤

@drsiisii 8 ай бұрын

نظر لطفتونه ممنون🙏

@SinZ-xq3wh 8 ай бұрын

بسیارعالی وکاربردی سپاس 🙏

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از نگاه سبزتون🙏

@a.v.3555 7 ай бұрын

Dankeschön 🙏😍

@fahim7633 8 ай бұрын

عالی توضیح دادین متشکرم

@drsiisii 8 ай бұрын

خوشحالم که خوشتون اومده

@sahark4980 8 ай бұрын

Excellent

@drsiisii 8 ай бұрын

Thank you so much 😀

@nahiddad4310 7 ай бұрын

,مرسی خیلی عالی بوو

@gitishirasb7874 8 ай бұрын

عااااااااالی بود 👌👌💕💕💕💕💕

@farahnazkhalighi940 8 ай бұрын

سپاس فراوان عالی عالی تشکر فراوان آقای دکتر😊😊

@drsiisii 8 ай бұрын

سپاسگزارم

@mariamlagevardi623 6 ай бұрын

بسیار عالی و صادقانه بود با تشکر فراوان از دکتر مهربان ❤❤❤❤❤

@afraafraee8477 8 ай бұрын

سلام کامل و جامع تر از این نشنیده بودم🙏

@drsiisii 8 ай бұрын

خوشحالم که خوشتون اومده🙏

@user-pu9vd5zb8p 7 ай бұрын

عالی بود 😍

@soheilaahmadi9901 7 ай бұрын

عالی بود دکتر جان❤

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم🙏

@user-jo4vf3xb8s 8 ай бұрын

👏👏👏عالی بود

@drsiisii 8 ай бұрын

ممنونم

@Naz-d1 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤عالی بود

@fatemenaseri7096 7 ай бұрын

Perfect Perfect 🕊 🧿 🦋

@drsiisii 7 ай бұрын

TNX😁

@mahnaz5563 7 ай бұрын

دکتر عالی بود وخیلی با حالی 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@tayabe4667 8 ай бұрын

عالی و جامع بود ❤❤❤❤❤

@drsiisii 8 ай бұрын

سپاس🙏

@user-nf7fg1dt7n 7 ай бұрын

عالی سپاس

@faeqeamirsoleymani1248 8 ай бұрын

عالی بود دکتر لطفا راجب ویتامین E هم بگید

@Miracel-h9s 7 ай бұрын

درود بر شما. شفاف، دقیق و در کمال صداقت❤

@drsiisii 6 ай бұрын

متشکرم

@khadijehmaghsoodbahri3474 8 ай бұрын

تشکر دکتر عزیزتوضیحاتتون خیلی عالی بود واقعا نیاز اجتماع ما هست برای اینکه دکتر های پوست مطبشون همش پره سپاسبرای بودنتون

@drsiisii 8 ай бұрын

باعث افتخاره که خوشتون اومده

@shakilarasouli4451 7 ай бұрын

بهترین وکاملترین ویدیوی که در عمرم دیدم سپااااااااااااس خواهر افغان شما

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از لطفتون خوشحالم که براتون مفید بوده و استفاده کردین🙏

@user4.3.2 8 ай бұрын

دست شما درد نکنه.

@drsiisii 8 ай бұрын

امیدوارم مفید بوده باشه

@parvinmosoufi5672 8 ай бұрын

استاد عالی بود خیلی خوب توضیحات کامل وبه صورت جامع ممنون

@drsiisii 7 ай бұрын

خوشحالم که راضی بودید🙏

@user-tc7st9us9w 8 ай бұрын

سپاس عالی بود

@minazolfaghari2617 8 ай бұрын

عالی بود 🌺

@miraschel2496 7 ай бұрын

Thanks ❤❤❤❤

@drsiisii 7 ай бұрын

You're welcome 😊

@mozhgankarami7843 7 ай бұрын

بسیار عالی و کامل خدا حفظتون کنه

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم ازتون🙏

@user-xy5ex1bq8b 7 ай бұрын

باتشکر از شما

@user-fh7yg5yf8d 8 ай бұрын

با تشکر فراوان از مطالب بسیار آموزنده میشه بفرمایید وقتی قلم را می حوشانیم وسرد میشود با چربی روی آن چکار کنیم ایا خوردن آن کلسترول را بالا نمیبرد؟ و در روز چه مقدار از آب قلم بخوریم ممنون

@drsiisii 8 ай бұрын

سلام دوست گرامی. در همین ویدیو توضیح دادم که چربی روشو ترجیحا دور بریزید

@nasrindolati6750 3 ай бұрын

دکتر جان بسسسسسسیار ارزشمندی❤

@drsiisii 3 ай бұрын

ممنونم ازتون🙏

@Mm-zz3jk 8 ай бұрын

خیلی عالی از معلومات قشنگ و مفید تان ممنون آقای دوکتور خیلی استفاده کردم دست تان درد نکند عمر تان با برکت 👌👌👌👌🇦🇫🇦🇫🇦🇫🇦🇫

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم خوشحالم که خوشتون اومده🙏

@nejlaradpour2893 7 ай бұрын

ًمگه ميشه اينقدر جامع و رسا مطلبى را توضيح داد . عالى بود سپاسگزارم🙏

@drsiisii 6 ай бұрын

متشکرم

@user-cl3vn9ik8x 7 ай бұрын

سلام و خسته نباشید اقای دکتر ممنون از توضیح جذاب و عالیتون ک میتونم بگم من ب شخصه واو ب واو صحبتاتون رو متوجه شدم با این نوع توضیح دادن عالییی پایدار باشید ❤

@drsiisii 7 ай бұрын

خیلی ممنونم نظر لطفتونه

@user-sp4sk3fp1d 7 ай бұрын

عالی بود.

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم🙏

@shokohamirnejad3360 7 ай бұрын

درود برشما الهی روز بروز دانشتون بیشتر بشه بسیار عالی بود

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنوووونم از انرژی مثبت و نگاه سبزتون🙏

@maherghorzang1319 8 ай бұрын

Salam akay doktor lotfan yak vedio dar bare Retinol besazed 🙏🥰🥰🥰

@drsiisii 7 ай бұрын

بله چشم حتما🙏

@user-mi3lr2zh7n 8 ай бұрын

بهترینی دکتر مثل همیشه عالی ❤

@hamedzia3940 8 ай бұрын

سلام من خانم ۴۵ ساله هستم اگر من هر روز آب استخوان گاو رو بخورم آیا ضرر ندارد ؟

@drsiisii 8 ай бұрын

هرچیزی استفاده زیادش مضره مخصوصا غذاهایی که چربی و کالری زیادی داره

@talanejati3670 8 ай бұрын

مرسی❤

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم🙏

@zahratorabi7638 8 ай бұрын

In saro seda ha kheili azar dahandan, ma bedoone inhame animation o saro seday mifahmim chi migin. Lotfan kelasse video hatoon ro ba in dastana payin nayarin. Man moteassefane vasate video tark mikonam chon azar mide.

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از اینکه نظرتون رو با ما به اشتراک گذاشتین حتما در ویدِو های بعدی این مورد رو رعایت میکنیم🙏

@user-kw6lg9sd5z 7 ай бұрын

ممنونم عالی❤

@drsiisii 7 ай бұрын

خوشحالم که راضی بودید🙏

@user-xf3fr5sq9i 6 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفیدی که در اختیار ما گذاشتید فقط به نظر بنده بهتره صداهای مزاحم در ویدئو کم بشه

@NatyaAbramahwili 7 ай бұрын

درود بر شما دمتون گرم اقای دکتر عاااالی بود مرسی

@drsiisii 6 ай бұрын

مرسی از انرژی مثبتتون

@mariaraeisy9812 8 ай бұрын

خواهش می‌کنم این آهنگ را کن

@leilymir1545 8 ай бұрын

آهنگش خوبه گوشی شماها مشکل داره. عالی بود همه چی❤

@tarehkiran4983 6 ай бұрын

سلام دادش گلم ممنون از ویدئوهای خوبت و کلیپ های خنده دار تون خیلی مفید بود برام داداش من قطر هستم لطفا راهنماییم بفرمایید

@farahrahnama3635 8 ай бұрын

یوگای صورت بهترینه بهترین،،،،هایفو مزوژل فقط ی مدت خوبه بعد فوری اثرش میره

@drsiisii 7 ай бұрын

بله اگر با مشورت پزشک باشه روش های خوبی هستند

@shohrehmodal3699 8 ай бұрын

سپاس عالی

@drsiisii 7 ай бұрын

خوشحالم که راضی بودین🙏

@jilaz5125 8 ай бұрын

ممنون آقای دکتر ازتوضیحات بسیار ساده که توام با کلیپ های با مزه بود. در ضمن شما خیلی شیرین هستید و شیرین صحبت میکنید دعا میکنم که فیض وارامش خداوند برشما وبا شما وخانواده محترم باشد❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹

@drsiisii 8 ай бұрын

سپاس از شما🌹

@user-pd2qb4qt5o 8 ай бұрын

سلام دم شما هم گرم جناب دکتر عزیز

@drsiisii 8 ай бұрын

خیلی ممنون😅

@arezomosavai6993 8 ай бұрын

بسیار عالی بود صداهام با مزه بود🤩😍

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از نظر مثبتتون😄🙏

@sahartaherkhani-uw1bc 8 ай бұрын

دکتر سی سی جان عالی بود❤

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از نگاه سبزتون🙏

@MohadesehHeidari-ii2lf 8 ай бұрын

خیلی عالی هستین دکتر 👏👏👏👏👌👌👌👌👌

@drsiisii 8 ай бұрын

ممنونم نظر لطفتونه🙏

@simaghaheri5387 7 ай бұрын

عالی بود متشکرن😊😊

@simaghaheri5387 7 ай бұрын

متشکرم🎉

@drsiisii 7 ай бұрын

خواهش میکنم🙏🙏🙏

@mihmanmihman2434 8 ай бұрын

عالی ❤❤❤❤

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم🙏

@setayeshsetayesh7246 8 ай бұрын

عالی

@drsiisii 8 ай бұрын

ممنونم🙏

@mahnazetemadi8692 8 ай бұрын

سلام آقای دکتربسیارعالی بودوبسیارخوب توضیح دادین اما سروصداهای مابین توضیحات خوش نبودامابازم ممنون ومتشکرم🙏🙏👍👍👍🌹🌹🌹

@parisa5509 8 ай бұрын

به خدا خیلی خندیدم واااای چقدر این ویدیو فان بود صدای گاو و پیر شدن دکتر واااای عالی بود همه چی

@user-lp7ui1ur8f 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-lp7ui1ur8f 8 ай бұрын

❤❤😊

@drsiisii 8 ай бұрын

مرسی که تا آخر دیدین😍😅

@SK-ct6ij 7 ай бұрын

آفرین بر شما دکتر دلسوز ومهربان خدا حفظت کنه انشالله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم ازتون🙏😅

@mahbodb3566 8 ай бұрын

درود احسن بخدا مردی درود بر شرفت

@Parvin-ei2dw 6 ай бұрын

دكتر جان عالى بود ولى صداى موزيك را بر داريد سر درد گرفتم

@user-zi5kw8qs6r 7 ай бұрын

دورود به شما خوشحالم از آشنایی پیچتون🙌🏿✌️

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم خوشحالم که کارامونو دوس دارین😄🙏

@user-wj4sg2ml3r 8 ай бұрын

از جمله عالیترین و کامل ترین محتواهای مرتبط با موضوع ک قطعا ب دلیل هوش فوق العاده تان است ...سپاس از شما دکتر

@Sarasara02837 8 ай бұрын

خیلی ممنون از اینکه آگاهی به مردم میدهید بسیار مفید بود خدا به شما بهترین نعمت سلامتی و شادی در کنار خانواده بدهد

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از نگاه سبزتون نظرات مثبت شما به ما انرژی لازم برای کارهای جدید تر و حرفه ای تر رو میده

@emadkaboli6172 7 ай бұрын

درود به شرفت

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم بزرگوارید🙏

@user-pv2sd1lw4p 8 ай бұрын

با تشکر از توضیحاتتون آیا برای ریزش مو هم مفیده ؟

@drsiisii 8 ай бұрын

کلاژن با تقویت و افزایش کراتین به قوی تر شدن ساقه مو کمک میکنه اما ریزش مو معمولا ریشه داره و باید ریشخ ای درمان بشه

@Lobatii 8 ай бұрын

🌸❤️عالى بود!

@drsiisii 7 ай бұрын

خوشحالم که خوشتون اومده🙏

@ParsTell-fs3xk 8 ай бұрын

خیلی واقعا حالم بد شد این موسیقی چیه

@ladisol5787 8 ай бұрын

دکتر چه بامزه ای شبیه انیمیشن بچگی هامون میمونی

@drsiisii 7 ай бұрын

😂😂😂

@saadathassan4785 8 ай бұрын

ممنون از رهنمای شما اگر بگوید کدام غدا غدا ها کلاژن دارد

@drsiisii 7 ай бұрын

ما توی ویدئو کامل توضیح دادیم که چه غذاهایی حاوی بیشترین کلاژن هستن لطفا یکبار دیگه با دقت بیشتری ویدئو رو مشاهده کنین

@akramalavi2268 8 ай бұрын

بسیار عالی بود ولی آهنگ آزار دهنده بود😂

@drsiisii 7 ай бұрын

ممنونم از نظرتون...توی کارهای بعدیمون رعایت میکنیم

@malekaamiri9588 6 ай бұрын

سلام اقای دکتر ممنون از زحمات شما بدونی تجویج پزشک میشه سر خود استفاده کرد و تا چندین سال باید استفاده کرد؟

@urlaubstipps9532 8 ай бұрын

اقا دکتور این ویدئو شما را دیدم اصلأ گلاژن فراموش کردم این چی حال در ویدیو شما است موزیک بلند وهر نوع صداهای نمیدانم چی بگویید خداوند پدر شما را بیامرزد 😅

@afsanehfirooziiran2347 6 ай бұрын

سپاس بیکران دکتر . یک سوال داشتم من ایران نیستم کانادا هستم و نمیدانم چه برند و از چه شرکتی باشه ، باید قرص کلاژن استفاده کنم .

@user-cg3hy5qe6y 7 ай бұрын

سلام خسته نباشید چای را نگفتید

@SedighRahnama-my9yw 8 ай бұрын

سلام ودرود به اقای دکتر .ممنون از برنامه بسیار عالیتون .بنده بعد از سه زایمان به شدت تمام بدنم وبخصوص صورتم تیره بهتر بگم سیاه سیاه شدم .ممنون از راهنمایتون

@drsiisii 8 ай бұрын

خوشحالم که تونستم کمک کوچیکی بهتون کنم🙏

@mahsaamirivahid2969 8 ай бұрын

آقای دکتر، برگه های ژلاتین که برای شیرینی پزی استفاده میشه ، میتونیم با اب داغ حل کنیم و بنوشیم؟

@drsiisii 7 ай бұрын

بنده درمورد ترکیبات برگه های ژلاتینی اطلاعی ندارم و نمیتونم بگم که استاندارد های لازم رو دارن یا خیر

@zibadana9599 8 ай бұрын

پیشنهاد میکنم موزیک بکراند رو اعصاب و بدتر از آن نویزهای بلند شوک آور که هر چه شنیدیم را میپرونه را حذف کنید من که تحملش نداشتم و ویدیو رو نشنیده تا آخر رها کردم.

@drsiisii 8 ай бұрын

ممنئونم از تعامل نظرتون🙏 حتما در محتواهای بعدی بهتر میشه✌