la base des esquives (boxe)

Dans cette vidéo vous trouverez les bases du bob ainsi que celles du bob & weave.
Les esquives les plus courantes en boxe.
Dans une prochaine vidéo nous parlerons du zoning que nous devrons ajouter à ces esquives afin de les rendres optimales.
Bon visionnage à tous.
Laissez moi votre avis.
Kong
#boxe #boxeanglaise #coachdeboxe #boxing

[@antoinegeraud117]

Merci !!!! Je vois quelles sont les mauvaises habitudes que j'ai prises et que je dois corriger. Toujours aussi clair et précis : bravo !

[@antoinegeraud117]

@@KONGDIRTYBOXING Gracias, Sensei !!

[@user-on5ws7hz9m]

Merci c génial

[@SuperTK37]

Excellente video. Pas de blabla simplement l’essentiel. Bravo pour cette vidéo et toutes les autres. Level up with Kong Dirty Boxing

[@clem9058]

Je regarde beaucoup de tes vidéos depuis quelques temps, et pour un débutant comme moi, tes conseils sont précieux merci 🙏🏻 🥊

[@regisgueyffier2051]

Super vidéo, merci pour ces explications !! Ca va bien aider !!

[@jean-christianperona253]

Une fois de plus, un super tuto. Clair et net. Rdv au prochain. Merci

[@mathiasgaillaguet1863]

super explication. Merci!

[@dobbydob9443]

Merci beaucoup pour cette excellente vidéo.

[@patmiossec]

Super clair! Merci !

[@patmiossec]

@@KONGDIRTYBOXING Merci beaucoup! Oui vivement que tu passes à Tours ^^!

[@jackybesselievre4742]

merci très belles démonstrations !

[@athaine7768]

Non de dieu j'avais un doute si on devais bien en rotative suivre d'abord le cou juste avant de faire le contraire merci beaucoup pour cette précision !

[@jeromedzr7095]

Merci pour vos vidéos 🔥

[@KONGDIRTYBOXING]

avec plaisir

[@ziffayam]

excellent

[@mouradboutobba8661]

Super 🎉 trop cool 🤛👊🤜

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Mourad

[@MM-qo8ps]

T es au top Kong 👌🏽

[@KONGDIRTYBOXING]

🙏🏻

[@regisgueyffier2051]

Vraiment top cette vidéo .J'en ai marre d'en prendre plein la .... :): ) Merci!

[@regisgueyffier2051]

@@KONGDIRTYBOXING dès le prochain entraînement je vais me forcer à essayer... 😉😊Merci encore

[@algeriemouloudia5376]

Salut coach excellent travail merci pour la vidéo yassine d'Algérie A Laprochain

[@marianithomas4749]

Top! Et l’élève🥰

[@benaflamatthieu2154]

Merci de la vidéo géniale, obligé je like, toujours au top, go pour perfectionner ça, la miniature et tout c'est parti là tu vas tout casser.

[@ninoponchito]

Top

[@crfmeslem6229]

Merci❤ cotch

[@sayfsallami9206]

Magnifique poto

[@KONGDIRTYBOXING]

🙏🏻👍🏻😉

[@fredd6713]

Merci.

[@jajajaja9673]

Tes videos sont extra. Merciiii

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci à toi

[@jajajaja9673]

@@KONGDIRTYBOXING franchement ce sont les meilleurs tutos de boxe que je vois. C est moi qui te remercie 🙏

[@stuntcass346]

Salut très bonne vidéo amitiés bonne continuation

[@pierrevl5532]

Je vous cette video un ans après...mais un grand merci cela m aide vraiment prenez bien soins de vous P du 59

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Pierre 🥊🦍

[@yama-kaperlaspiritualite8364]

Good job

[@KONGDIRTYBOXING]

Thk Yama

[@steph.B.20]

Merci à tous les deux!

[@kamalsaib1858]

Hello, video interessante

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Kamal

[@mohamedderrar9841]

Bonjour excellent exercice c'est possible de faire un cours sur comment faire pour esquiver les coups aux corps merci d'avance champion.

[@vivianwildhemkey6608]

simple, propre et toujours très pédagogique en employant les bons termes, sans tout ce jargon habituel des youtubeurs : j'aime. En plus le rappel est bon car même après des années de pratique je me rends compte que j'avance un peu sur les esquives rotatives dans l'idée de répondre derrière. l'esquive que tu décris est elle plus axée sur l'esquive simple ou cette position du torse bien campée permet quand même de contrer par un crochet ?

[@thegreatestmuhammadali3975]

Merci pour cette vidéo, je viens de m'abonner. Etant fan de Muhammad Ali j'aimerais apprendre à boxer, disons savoir donner correctement les coups et apprendre le shadow boxing pour le pratiquer un peu à la maison ou en extérieur si le temps le permet.

[@thegreatestmuhammadali3975]

@@KONGDIRTYBOXING Merci.

[@thegreatestmuhammadali3975]

@@KONGDIRTYBOXING J'habite Lyon. Disons qu'avec les enfants je n'ai pas trop le temps d'aller dans une salle, c'est pour cela que je cherche des vidéos et tutos pour apprendre un peu à la maison dans un 1er temps, d'abord apprendre à savoir donner parfaitement les coups (directs, crochets, uppercuts), apprendre les dépalcements (jeux de jambes), puis ensuite commencer un peu de shadow boxing! :)

[@mrgoudou7355]

Tres bonne vidéos, car j ai vraiment du mal avec ca surtoutsous la pression me penche trop vers l avant, due coup mon regard est carrément vers le sol

[@KONGDIRTYBOXING]

Hésites pas à fléchir un peu sur tes jambes

[@kamalsaib1858]

Selon moi le plus dur c'est de deviner quand le coup va partir... Pourrais tu faire un tuto sur ça?

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes c est une bonne idee

[@steevetoinon739]

Petite question sur cette esquive en U. Elle paraît très compliquée à réaliser en vitesse réelle. (Bon c'est peut être juste moi qui suit lent 😊). L'esquive latérale semble plus accessible. Un Conseil pour acquérir de la vitesse ? Sinon grand merci au top ces tutos

[@KONGDIRTYBOXING]

Hello. C est olus une question de positionnement que de vitesse. Et surtout de lecture. Généralement tu fais déclencher un crochet par ton positionnement qui fait que t as deja le bob&weave lancé. En gros tu veux laisser peu de possibilités à ton adversaire, du coup ce sera plus simple à faire. Je sais pas si je suis clair.

[@steevetoinon739]

@@KONGDIRTYBOXING oui je vois tu attires le Crochet par le positionnement mais tu es prêt à faire le U. Un peu à la. Mike Tyson finalement qui rentrait beaucoup avec ce type d'esquives pour placer ses uppercuts au corps ou à la tête. Mais il gardait une mobilité permanente. Merci en tout cas 😉

[@KONGDIRTYBOXING]

Yes enfait quasi tous les boxeurs pro utilisent le positionnement ou une frappe suivie de cette esquive pour faciliter l esquive et ameliorer l efficacité. Que ce soit en peek a boo comme tyson ou Mexican style ou meme d autres.

[@fredeffe7473]

Il semblerait que tu aies perdu du poids. Merci pour ce rappel.

[@laurenthervesi1226]

Après une esquive latérale on riposte en quoi

[@KONGDIRTYBOXING]

Soit le même à l opposé de l esquive qui sera plus proche mais moins chargé donc moins puissant ou à l inverse le bras du côté de l esquive qui pour le coup est plus loin mais sera plus puissant car plus chargé

[@user-mq8be7ze9e]

SVP qu'est ce que ça veut dire esquive de rassemblement?

[@user-mq8be7ze9e]

@@KONGDIRTYBOXING tu n'as pas dis ca mais je voudrai connaître ce genre d'esquive

[@NoizeKommando]

C'est même pas marrant: c'est tjrs bien... Faudra diffuser un bêtisier ;-)

[@ebodefabien3248]

Je guif et vous êtes situé ou

[@KONGDIRTYBOXING]

Hello Fabien, sur Genève