La ciencia del salto vertical | todo lo que necesitas saber!

en este video te bajo a tierra toda la información necesaria para conocer en más en detalle lo que se necesita para ser un mejor saltador.
para eso me sumergí sobre tres perspectivas distintas:
lo que dice la física, la biomecánica y la fisiología.
Seguime en mis otra red social Instagram para ver más contenido!
• onlyaboutbball

[@doriansartrowski.9837]

Eres el mejor contenido de baloncesto en español! Muchas gracias por lo que haces, saludos desde México!

[@danielsanabria3892]

Hay segundo video? No lo encuentro

[@WACHOTEMATO]

Hay alguna diferencia entre saltar a 2 pies y 1?

[@rafitarolon3918]

si

[@Pajarosalazar12]

Sí, es más fácil a dos piernas porque hay mayor fuerza.

[@yonderflores1416]

Estoy esperando tu próximo video con ansias broo súbelo lo antes posible estoy obsesionado por mejorar⛹️⛹️⛹️🔥🔥🔥❤️

[@elmoiserap3956]

Primer comentario el moise Desde RD

[@kauriooo1142]

Gooood video sube el video para empezar a entrenar todo eso 🥵🥵🥵

[@carlosalbertovasquezmartin6333]

Necesitamos videos para mejorar todo eso!! saludos maestro

[@Gatoespiritual]

Bro yo ya alcanzó la red dé básquet iba a intentar alcanzar él aro dé básquet peeero no quise porqué ya sabía y sé qué con mí altura lo voy a lograr fuerza brothers no sé rindan

[@rafajimenezlopez3767]

Me encanta el contenido. Me gustaría la música un pelin más baja para así poder escucharte mejor ❤👍

[@coachsergio1734]

crack!!!🔥🔥🔥🔥

[@CesarAlvarez-pl5sm]

Excelente video con información muy útil. Espero los siguientes videos saludos

[@felixbueno4508]

Muy buen video Martin!!! Es muy dinámico y explicativo!!! Saludos!!!

[@damiancitoplay4160]

porfa sube como mejorar todos los aspectos mencionados, mido 1.85 y puedo tocar el aro saltando y nunca eh entrenado el salto creo que si puedo llegar muy alto si entreno, tengo 3 meses jugando basket, saludos 🥰

[@bsktvkg3137]

Excelente compañero!! Favor continua con la especificidad de cada punto para mejorar el salto vertical y/o ejercicios específicos que involucren los 3 aspectos. Gracias por compartir conocimiento. Saludos desde Chile

[@urielluduena1712]

Ah y por favor quiero en un vídeo que expliques cada factor de estos que mencionaste. Saludos desde Argentina Córdoba

[@tomybellandi4756]

sería buenísimo que sigas con este contenido ya que en español hay poco y nada, saludos desde argentina

[@unpibe_fiat138]

Sin entrenar piernas solo un par de años de basquet,mido 1.85 peso 83kg y me agarro del aro con media mano,gracias por la info

[@joelespino6968]

El salto es una de las cosas que más me interesan, espero ver muchos más videos como este. Saludos desde Perú

[@onlyaboutbasketball1102]

tengo bastante contenido para compartir de esta temática! podes seguirme en mi instagram también, ahí tengo más contenido gratuito, es onlyaboutbball. Saludos!

[@elmundodeundj6185]

El mejor de todos. muchas gracias por compartir este conocimiento

[@ciberkatperu5000]

Genial video saludos de lima peru

[@migueljimenez8255]

Y cuales son los 5 mejores ejercicios??? U como apartir de estos puedo construir mi propia rutina

[@faboi2919]

Busco y busco pero no encuentro quien explique cómo fortalecer los tendones. Hermoso vídeo, muy bien explicado, seguí así

[@eliabrahammedinasilva1826]

Esperamos el próximo video 🙏 Saludos desde México

[@santiagosiempira8767]

Saludos desde Colombia jugador de liga de mi departamento, Profe espero con ansias los demás videos para ponerlo en lractica, gracias por ello Profe

[@dsovichoficial4671]

Eres el mejor

[@urielluduena1712]

Hola brother la verdad que tu contenido a nivel informativo es muy bueno y enriquecedor. Yo creo que el basket es un deporte que hay que estudiar y analizar de esta manera

[@jckas6421]

T amo capo

[@cristopherandrewmayersalav688]

Videaso , sos un capo 🏀🔥

[@carlitosinostroza8875]

Puedo mejorar en los ejercicios de pliometría con un déficit calórico?

[@doblesyparecidosinc.copyri6940]

No

[@Pajarosalazar12]

Mido 1.75 cms y peso 165 libras ¿Más o menos en cuánto tiempo podría agarrar el aro?

[@orlando3atleta]

Y sigo aprendiendo, yo no me las se todas, gracias por el vodeo...Saludos

[@santiagolarrain1875]

Tremendo! Y como cambiamos nuestra fisiología?

[@manfredopablolopezmolina1619]

Miercoles que didactico, me quedo todo claro, me suscribo al instante.

[@asaelpinango1258]

Una pregunta alguien ah tenido el curso de secreto del salto 3?

[@nivelkcz7165]

me encantó rgacias por aclarar mis dudas

[@ciberkatperu5000]

Gracias por el video saludos de lima peru

[@frank0492]

Muy buen video👏👏👏

[@dsovichoficial4671]

Falta los vídeos de cómo mejorar todos esos factores