La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría

"No es que tengamos poco tiempo, sino que desperdiciamos mucho" - Séneca
Este es el segundo episodio de un nuevo experimento: La Ciudadela Interior. Si no has escuchado el primero, hazlo ahora aquí. • La Ciudadela Interior:...
En ese primer episodio explico la motivación de este proyecto y hablo sobre cómo los estoicos recomendaban enfrentar el duelo, la pérdida y la tristeza.
En este segundo episodio hablo sobre cómo usar el tiempo con sabiduría y reducir el riesgo de llegar al final de la vida con arrepentimientos.
Puedes apoyar este nuevo proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) o en papel. Si ya lo tienes, puedes regalar una copia o dejar una evaluación en Amazon. Si no lo tienen en tu librería favorita, diles que lo pidan. ¡Gracias! 🙂
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[@bladimirpenalver]

Esto es como la buena música, hay que disfrutarla varias veces.

[@EvaCalvoIglesias]

Conocer el estoicismo y la ciudadela Interior es el punto de inflexión para mejorar mi vida. Me trasmite calma y reflexión sobre todo lo que me ocurre, y lo mejor, me permite disfrutar mas de todo lo que me rodea.Gracias Marcos

[@marcelopau2325]

Este canal es como una ciudadela interior en sí misma

[@EstíbalizGómez-t4p]

Me es muy útil está serie de reflexiones ,como bien me dijo una persona en su dia ,Carpe Diem igual que me recomendó el libro de Meditaciones de Marco Aurelio que aún no he terminado de leer ,pero me está transmitiendo calma mucha calma y voy viendo el día a dia desde otra perspectiva mucho mejor ,gracias .Seguiré escuchando los demas episodios de la Ciudadela Interior.Es una reflexión muy interesante.

[@mariateresarueda4079]

❤❤❤🙏Thank you so much

[@jaroncorleone]

Es un lujo tener tu contenido en castellano, para escucharlo una y otra vez. Gracias Marcos

[@iraklimelmer]

Fantástico 👍👍👍👏👏👏

[@Diegomonesruiz]

Muchas gracias Marcos! 🙌

[@andresscollo8821]

Espectacular !!! Gracias !!!

[@jbo8333]

Excelente muchas gracias Marcos

[@isabelaponte6979]

Excelente...tengo una amiga q le urge oir esto..gracias

[@WuilmerQuinteto]

Es muy interesante todo lo que se puede aprender en estos audios

[@federicorondan2521]

Muy buena manera de ayudar a la gente.. Muy bien explicado y producido.. Gracias

[@carlos_fer_rios]

Lo mejor para ti

[@bateles]

Muchas gracias. Todo muy aprovechable.

[@abrahamflorido9837]

Gracias, un vídeo de culto, para volver de vez en cuando.

[@PoKus1967]

Muy buenos La relaciones personales es un tema que me interesa. muchas gracias

[@baoepicurobaoepicuro6593]

Simplemente espectacular

[@dicatati]

Gracias Marcos!

[@wtfighter]

Excelente Marcos.

[@saragonzalezdirectorasenio8372]

Maravilloso ❤❤❤❤❤

[@franciscoirizarry-vj6kf]

Gracias excelente y educativo. Creo me ha de ayudar a planificar y hacer un mejor uso de tiempo.

[@julianlorenzo7379]

Gracias por el conocimiento que divulgas

[@jorgevazquezjordan6912]

Maravilloso espacio: Qué grandes enseñanzas. Por supuesto tengo tu libro y también se lo he regalado a mis seres más queridos porque realmente pienso que si lo leen se hacen un favor.

[@carlosurbina1956]

Miércoles 18/Octubre/2023: Excelente y muy interesante información, Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Lo que determina cuán motivado e ilusionado estás, es el amor que pones a cada acción y a cada experiencia que vives ( La Pausa, Anabel Otero ). Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@joseeduardogutierrez5935]

EXELENTE!!!!

[@soledadgonzalezfernandez9563]

Muchas gracias, es de gran ayuda. Apenas conocía la filosofía estoica y desde que he descubierto la ciudadela interior he cambiado mis hábitos y mi forma de ver la vida, 🌷🌷🌷🌷

[@mariadoloresmartinezpedren7993]

Excelente 👏

[@sandrasantodomingo3144]

Excelente esta divulgación filosófica,nos facilitas reflexiones e información que de otra manera muchos de nosotros no descubrimos por falta de dedicación a estos temas,además este formato permite que podamos escucharlo mientras por ejemplo conducimos o hacemos alguna tarea repetitiva y canaliza nuestros pensamientos en ese tiempo

[@infiltradow232]

O

[@ezti.balitz]

Relaciones personales! 🙏

[@amygarciaguirado]

Me ha encantado, gracias

[@joseignacioleon5246]

Excelentes comentarios

[@bladimirpenalver]

¡Excelente!

[@maribelsantamaria2511]

Gracias. Muy interesante

[@ivansanchez2708]

Excelente

[@1000geroz]

Mil Gracias....😊

[@veronicarawsonpaz4965]

Mil gracias Un lujo

[@plusdevelop]

Espectacular!!! Gracias Marcos!!!!!

[@claroblanche5234]

Infinitas gracias x tu trabajo de aportar información para la vida desde el Estoicismo! Es muy constructivo para forjarse una nueva integración conciente con la mente de frente a la realidad e ir creando las fortalezas necesarias ante toda incertidumbre y austeridad con plenitud de espíritu ante los infortunios y los infortunados inconscientes que seriamente nos enseñaron a diferenciar entre la luz y la oscuridad, más allá de las máscaras que la última utilice. Gracias!! Te ánimo a continuar aportando tanto bien y valor a la humanidad distraída y deshilachada que no se encuentra a sí misma x no considerarse siquiera un ser que debe autodescubrirse..y autodesarrollarse !!! Gracias 👏👏☀️👁🕊💖

[@personalzaragoza]

Más de estos Marcos. Es una ampliación de tu excelente libro Invicto.

[@doloresduenas6280]

Maravilla reflexión Marcos sigo esperando el capitulo 4 bravo la,Ciudadela. Bravo bravo, no lo olvides por favor . Gracias

[@darlynsanchez7112]

Increíble capítulo!

[@kellyesthertovar]

Marcos, mil y mil gracias. Gracias por tanto¡

[@luitamayo9198]

Excelente!! Gracias Marcos Me gustaría que hables de la ira por favor Un abrazo

[@mariajosegilosuna5176]

Magnífico

[@cesarc.dionicio4678]

Gracias!

[@alejandraroman2411]

Gracias! Mientras camino te voy escuchando. Buenísimo!

[@raquelmaceda5746]

Enseñanzas de gran valor. Muchas gracias .

[@belenvalls4008]

No voy a pagar nunca más un psicólogo jajaja! Me explotó la cabeza! 🤯. Gracias! 💖

[@DeliaGuerrero-n9c]

No estoy muy segura, pero la ciudadela me encanta en todos sus niveles, me parece psicología pura y encontré la manera de abrir comentarios

[@alexisbodart1370]

Gracias

[@2004cmm]

Cocinando comida real a la vez que escuché este segundo capítulo. Una agradable estrategia para aprovechar el tiempo aprendiendo y afianzando lo aprendido. Planteas un capítulo para la ira. Agradecería dedicases un tiempo a su control en su justa medida aunque seguro que ya lo contemplas. Gracias

[@yesseniaherrerasolano5313]

Te he descubierto y estoy alucinando contigo ,estoy maravillada y enganchada !! Gracias por hacer esto . Abrazo fuerte Marcos !!!

[@nicolasmartinez5918]

Gracias marcos! literal fue un golpe mental para despertar, me quede sorprendido.

[@marpalomares5491]

Mil gracias Marcos. Este audio me resulta particularmente útil porque siento que he desperdiciado muchos momentos de mi juventud. Voy a compartir tus enseñanzas con mis amig@s ay alumn@s.

[@JennyMoraSant]

Genial como siempre Marcos. Muchas gracias!

[@stellasokol330]

Muchisimas gracias Marco, eres maravilloso.

[@carmenchester2532]

Genial Marcos, muchas gracias 🤗

[@DeliaGuerrero-n9c]

Un tema que me llamó la atención es sobre las oportunidades que la vida nos da en función del dolor Por poner un ejemplo, me refiero a Marcia y como detuvo el dolor y no lo cambió. Aunque tenía muchas ofertas que la rodeaban y todos esos temas me me llaman mucho la atención

[@luciadeguzman9992]

Siempre es un absoluto placer oírte. ¡Gracias por tu tiempo!

[@Nayan-Nomad]

Increible. Muchas gracias!! Llevo un par de dias en el canal y estoy flipando con este hombre

[@cristinaf8607]

Gracias Marcos, excelente acercamiento al tema del tiempo desde la perspectiva estoica. Esperando los siguientes (la verdad es que cualquiera de los temas que propones están genial).

[@evermartinpallihuanca9620]

Genial❗

[@evermartinpallihuanca9620]

Genial ❗

[@eduardopicasso6559]

“Para tener verdadera libertad hay que ser esclavo de la filosofía.” ― Epicuro Fabuloso. Muchas gracias Marcos

[@sarohernandez3539]

Muchas gracias!! Tener presente todo lo que dices y aplicarlo🙏

[@jhonramon5020]

Muchas gracias por compartir, maravilloso contenido 😊

[@nicolasarenafitnesscoach]

Excelente gracias! 🙌

[@bladimirpenalver]

Con esto recordé este verso, "Ahí va Romero, gastando su salud para tener dinero; ahí va Romero, gastando su dinero para tener salud; ahí va Romero en el ataud, sin salud y sin dinero".

[@cesarmurillo4503]

Este tema me fascina tanto y lo he repedito ya tantas beces que he pe dido la cuenta

[@rogerionovelo4380]

¡¡Wow!! 🤯🤯🤯🤯

[@fernandoescobedofelix1339]

Excelente mensaje. Vaya que sí hay congruencia entre hacer lo que te gusta y aportar a los demás. Gracias por el tiempo y dedicación a elaborar el contenido. Saludos!

[@Andres-gm6zr]

Bueniiiiiisimos!!

[@maog6664]

El miedo no detiene ala muerte pero si detiene ala vida

[@carmenfgk9265]

Gracias

[@javiercaballeroburgos622]

gracias

[@vicente641]

Gracias

[@andrewmakineromusic8030]

Gracias