LA COMIDA MÁS SALUDABLE de MCDONALD´S 🍔

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[@gemaycarol8972]

Yo me pedía ensalada cesar co. Pollo a la plancha no echaba picatostes ni queso ni la salsa y listo y a parte me pedía piña o manzana y se lo echaba

[@MiniEstrellitaPolar]

Hola Mario, me encantan tus vídeos, enseñas nutrición y cómo llevar un estilo de vida saludable y eso es de agradecerse. Quería preguntarte si podría ser posible que hicieras un vídeo recomendado para aquellas personas que quieren subir de peso de forma saludable ya que hay perdonas que recuren a los recursos más pésimos. Me encantaría ver un vídeo así 🙏🙏❤

[@LouLou-px3uf]

Me encanta tu discurso. Eres una persona que no está radicalizada (ni por un lado ni por otro), muy con los pies en la tierra. Gracias.

[@Ahriels]

Aunque se sepa que no es saludable 100%, siempre puede ayudar saber que es lo "menos malo", genial video.

[@00every]

Mario, muy buen vídeo, la próxima vez un kebab o durum, a ver qué recomendables son, ok??? Muchas gracias!!! 👍👍👍

[@franciscogonzaleztrejo7498]

Qué buen video tío! Todos los q no nos gusta mucho este tipo de sitios en alguna ocasión nos vemos " obligados" a comer ahí. Así q es un lujo aprender q haciendo algunos cambios y eligiendo buenas opciones puedes tomar una comida más o menos en condiciones. La información es poder! Oye otra idea de vídeo q he visto por ahí detrás un supermercado día. Qué te parece alguna visita para ver q hay recomendable. Un saludo!

[@mcarmengonzalez4099]

Enhorabuena por el vídeo! Te sigo desde hace tiempo en silencio pero hoy me animo a escribirte unas líneas para felicitarte por ser tan natural, positivo y profesional ;-)

[@doloresortegazamora619]

Vales tu peso en oro, gracias por tus premiaciones, aprendo muchísimo contigo, eres genial, sigue asi

[@cristinag.7122]

Un happy meal:hamburguesa simple+cherrys o palitos de zanahoria, agua+melon o manzana=4€

[@monicavisamarquez7767]

Y el regalito 😂😂

[@cristinag.7122]

@@monicavisamarquez7767 jajajaj aja SI

[@gala_benj7691]

Eres el chico más RECOMENDABLE de youtube¡¡¡

[@mariogarcia9157]

Es el primer video que veo de tu canal y me ha gustado mucho lo de que no criminales y digas lo de que si se tiene que ir a comer allí que no nos neguemos ni nada de eso, has ganado un suscriptor

[@GloriaGonzalez-qz5sv]

Mario, hablanos de las semillas: sesamo, lino, chía, amapola.... como es mejor tomarlas para aprovechar sus propiedades,...

[@carolinacuesta5958]

Mario te podía haber salido todo por la mitad de precio; puedes escoger el menú con la hamburguesa, de bebida agua y en lugar de patatas ensalada y de complemento la otra hamburguesa pequeña por 1euro; y de postre tienes manzana, melón y el café solo vale 1 euro

[@anamariadelgadosanchez1736]

Q bien explicas los diferentes alimentos y más en lugares donde la gente va mucho y saben poco lo q están comiendo incluso la hamburguesa es Burger Meat no carne de vacuno bueno es más grasa y restos q carne yo que estoy a dieta y llevo ya 15 kilos antes no solía ir ahora menos que estoy consiguiendo mis objetivos y hay otros lugares mejor donde comer muchas gracias por las recomendaciones 😉😊

[@raquelmartin4100]

Gracias Mario, lo mejor son las reflexiones q haces. Es obvio q no puede esperar buena comida de un sitio así, pero q si lo comes, no siendo habitual, no pasa nada. Los extremos siempre son malos. Tb hay q valorar el "sacrificio " q has hecho de comer alli😂. Como siguiente prueba yo propongo kebab o durum, q m encantaban!

[@mariavia22]

Me encanta tu manera de ver todo esto ! Eres estupendo ojala más gente como tu 👏👏👏

[@albafernandez5493]

Buen y necesario vídeo, Mario. Pienso que es interesante que realices vídeos de esta índole, ya que sirve mucho para el público en general

[@sasarilove5327]

Te agradezco este video una barbaridad, porque yo estoy con dieta/alimentacion sana, y tengo la cena libre del sabado, pero como me pase, fastidio toda la semana, asiq a veces q es inevitable ir a estos sitios por temas sociales, etc, se agradece saber q es lo mas saludable. Mil gracias!! Me suscribo 😉👍

[@aliciavallejos5121]

Podrías hacer uno con TGB ? es un sitio que suelo frecuentar

[@isabonillapomares7161]

Te juro Mario me parto de risa con tus vídeos eres muy divertido y tus recomendaciones nutricionales son muy buenas .. sigue así campeón

[@mba1974]

Me ha parecido un vídeo muy interesante con una muy buena conclusión y reflexión final.... hay que comer sano pero sin que suponga un ‘problema’, ¡todos los extremos son malos! ¿Podrías hacer el reto con Domino’s Pizza o Telepizza? :)

[@miia.89]

Hombre no se que hay más extremista que quitarle la vida a un animal porque te gusta su sabor....

[@cloudrojo]

@@miia.89 Me acabo de comer un chuletón a tu salud por el comentario ;)

[@beatrix_choice]

@MonkeyStyle Otra q piensa seguro q las gallinas son violadas por los gallos

[@ungordoenelbush]

@@beatrix_choice gallines* 😂😂😂

[@thetrollmanshow6518]

Con la app de mcdonalds, pyedes pillarte un menú grande por 5 u 6e. Que puedes coger la hamburguesa, el agua y la ensalada, aparte de la salsa. Si vas con la app posiblemente te hubieses gastado unos 10e en total. Aparte hay menu con happymeal aparte, que en la opción de postres hay trozos de manzana cortada creo recordar. Y alguna otra cosa más así.

[@bodyandmind8111]

Mario muy bueno el vídeo hace mucho que no voy a un McDonald's o Burger ni cosas de esas pero si vuelvo alguna vez en plan ocasional ya sé lo que pedirme muchas gracias

[@carolcass95]

Muy útil el video. Pensé que te ponías el abrigo porque el aire acondicionado del restaurante estaba muy fuerte🤣. Yo pasé frío la última vez que fui...

[@juno1213]

Gran reflexión final. Enhorabuena por tus vídeos!

[@martamena428]

Genial documento Mario,y no pasa nada porque una vez cada cuatro años vayas a éstos sitios..🤣🤣...te sigo y me encanta todo lo q nos cuentas..,,sigue asi...👏🏻👏🏻👏🏻

[@MegaAngelique22]

Me ha resultado muy útil este video, siempre iba pensando que las de pollo eran las opciones más sanas. A patir de ahora en vez de ketchup pediré mostaza, de verdad muchas gracias :D

[@esthercanas9956]

Muy buen video Mario, Muchas gracias.!!

[@Ale.33000]

Que buenas ideas! ! A ver si me recupero del intestino permeable y puedo volver a tomar esos alimentos excepcionalmente

[@anarosadoe]

Gracias por tu esfuerzo para darnos información y poder tener opciones 👏🏻🤗👏🏻👏🏻

[@palomasanchis2595]

👏👏👏👏👏👏 gracias!!! Me ha ayudado mucho a elegir el menú cuando estoy fuera y no tengo más opciones

[@XxAndrecatonixX]

Muy importante tu mensaje final!!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@noeliagijon1]

Vídeo molon sí señor! Yo he trabajado en el Mcdonald's y sí q tienen alguna opción: a veces tienen el wrap pollo plancha con ensalada disponible; y en los menús infantiles hay más opciones como tiras de zanahorias y manzana troceada! Me gustan tus vídeos, chico recomendable!

[@rhpositivohr]

Enhorabuena por el canal, me a encantado este video, creo que es muy importante informar de las opciones que si existen aunque parezca imposible en lugares de este tipo, estaría muy interesante ver cual será la opción más recomendable entre la variedad de establecimientos de comida rápida como por ejemplo hamburguesas, pizzas, kebab, comida "China" En especial me gustaría ver un video sobre la cadena subway que a mi parecer puede ser la opción más laludable y con más variedad dentro de su "carta" Que conste que no tengo nada que ver con ninguna marca ni empresa etc... De echo nunca e probado la comida de subway aunque tengo curiosidad, lo dicho un saludo sigue así y enhorabuena por el trabajo bien bien echo

[@marianblaymateo1663]

¡Ole! Yo, a eso le llamo optimismo. ¡Ole tú!

[@vanessarojo3285]

Me encantan todos tus videos Mario, me ha gustado las opciones para la hamburguesa que siempre es una buena manera de evitar algunas calorías vacías👌

[@isafdez3150]

Más vídeos de estos xfa! Es interesante xq con los niños hay q ir obligados. Que sitios me recomiendas en Huelva? Muchas gracias y sigue así 😘

[@maridimoni]

Buenas! Si hay fruta en Mcdonalds hay manzana a trozos en el happy meal. Haz mas videos de estos yendo a dominos, fosters hollywood, vips etc. Muchas gracias

[@beatrix_choice]

A parte de q nos enseñas comer saludable, nos hemos dado cuenta q eres muy gracioso, acabo de ver tu vídeo en Instagram de la piña 🍍y no veas la panzá de reír q m he metio. Eres muy recomendable Mario para todo jajajaa.

[@Tuyasabes83]

Ajjajajja que arte de vídeo, el sábado tengo que ir a cumpleaños y digo bueno.... así copio el menú, pero tras ver el pepinillo he decidido cenar en casa 😂😂

[@luciadonate2825]

Gracias Mario por encontrar una opción recomendable. Así el día q toque hamburguesa no hace falta q me quede en casa. O tomando ensaladas únicamente. Vídeo muy top! 👍🏻

[@Crimikorn]

El día a día es lo que marca la diferencia! Me quedo con eso. Muy top🔝🔝

[@paulachafer3203]

Grande Mario!!! Siempre dándonos opciones para llevar un estilo de vida recomendable! Podríais hacer un vídeo como éste en Telepizza?? Muchas gracias crack!! 👏🏻👏🏻♥️

[@cristender2128]

Mario haz un futuro video sobre que alimentos se pueden comer cuando la persona tiene muchos gases. Mil gracias por tu canal!

[@mariamartin-bk8pl]

muy bueno el video gracias pro tu informacion y por el humor que le😘😘😘😘 pones un besazo😘😘😘😘😘

[@aliciatejedalopez5270]

Me super encantó siii!!! Buena reflexión la última.. Gracias Mario 😘😉

[@rociohernandeznovalio3529]

Maravilloso vídeo!! Madre mía que pinta tiene la hamburguesa 😕!!! Yo paso de la hamburguesa, me quedo con la ensalada y el gazpacho!! Jjjjj Yo soy celíaca y alérgica a la lactosa, todavía tengo menos opciones!! 😂? aver si encuentras algo recomendable para nosotr@s!!!Eres un crack!!! Millones de besos !!😘😘😘😘😘😘😘😘🌞 Haz el pans&company Mario!!

[@neusgarrido5551]

Cuando viajamos, al final un día acabamos en un Macdonals, por varios motivos. Precio, "comida" conocida, rapidez y por que hay Macdonals en casi todas partes del mundo. Está bien tener opciones.

[@turgorable]

Cierto! Tuve un profe que se pegó un mes en un país asiático comiendo (desayuno, almuerzo y cena) en el McDonals porque fuera de ahí cualquier cosa que comiera terminaba fatal en el baño 💩💩💩💩💩

[@Radoslav_Kehayov]

Mario cual Arroz es mejor blanco o integral

[@user-xx2ys8fc2b]

buen video para esos días en los que tienes que comer si o si en un comida rápida y comer lo mejor posible

[@miguelgm342]

Hola Mario, muy bueno el video. Yo nunca voy a Mac Donalds, pero me pierde el sushi, cual es tu opinión al respecto del sushi?? Gracias

[@evagarcia136]

El Foster's también sería interesante q fueras. Gracias por tus vídeos

[@brunomorenosap]

Buenas Mario! Haz una serie con varios lugares como el kebab. KFC, foster. Esto nos encanta a los que nos cuidamos!

[@mercedesmeneses9453]

Gracias Mario, buen vídeo, gracias por tenernos siempre en cuenta 😘😘😘😘

[@alimartindelpo]

Q grande q eres Mario!!! Mil gracias x el trabajo q haces😘😘😘

[@atuveraa]

😀 si te sirve de consuelo a mí en el Burger King me pasó lo mismo, me quedé esperando mi número porque no sabía que antes tenía que pagar. Una petición: en un restaurante chino el típico menú es saludable, poco recomendable o nada recomendable?

[@montsevenma]

Éste también sería un buen video. Un wook o restaurante chino 😋

[@beatrizjimenez451]

Buena idea....restaurante chino

[@juanalbeniz5525]

Me uno. Soy fan de los restaurantes chinos. Un análisis de los productos más o menos recomendables, porfa 😬

[@juancarrc4985]

Gracias Mario, como siempre muy buen vídeo!

[@estherg.p.6857]

Me he quedado con la duda de los helados!!! Hablar sobre su composición y si hay algo de calidad en ellos. Y tb saber si el mcpollo tiene algo de saludable.

[@nataliavalverdecenteno9428]

Hola!!! Me gustaría saber cual es la opción recomendable de Taco Bell. Gracias

[@RecetasparasiempreMP]

En el macdonald tienen ensaladas con pollo plancha y no tienes que comer pan si no quieres , y también tienen manzanas para postre, de todas formas me parece interesante tus vídeos, gracias

[@anaslpez1694]

Me ha encantado, podrías hacer más vídeos en otras cadenas!!!

[@lolinavarrolopez7086]

Prueba en Foster's Hollywood, gracias!!!

[@aLiiYeCdL]

Muy buen vídeo!! El próximo que tal en el Fosters Hollywood?

[@elisanavarroabad1805]

Una preguntita, la salsa balsámica para la ensalada es mu mala?

[@hirunevelado53]

El foodoo es una opción recomendable?

[@conorwrc1]

Sigue asi Mario. Siempre creando contenido muy interesante !!!!

[@ytudequevas]

Hola Mario, muy buena idea la de mostrarnos lo mejor de cada cadena. Podría ser la próxima vez Foster, vips, Gino's

[@tbmolla]

De que marca es la mostaza del McDonald's?

[@nortespower9860]

Gracias por aportar cordura a mucha gente que está completamente desinformada

[@anac2660]

Que preciosidad de niño. Gracias.

[@antoniowap]

Y un restairsnte turco?? Con sus kebab y esas cosas? Twbgo entendido que también es delnesrilo del mcdonalds, puede ser? Alli que te tomarías? Un saludo y gracias por tus videos

[@josebab5045]

El reto complicado sería en telepizza, domino's o cualquier pizzeria de estas fastfood megapowercomerciales

[@mariajosequinones4185]

Eres increíble,Jajajaj!!!! Que me río con tus vídeos nos encanta a toda mi familia gracias.... super video Mario

[@davidcuerdalluch6416]

Muy bueno el vídeo Mario, me encantaría verlo en otros tipos de restaurantes de comida rápida ;)

[@mapicarecamal6679]

Estás vacaciones fuimos a Galicia y un día que fuimos a Pontevedra fuimos a un sitio que tenía hamburguesas, sandwiches y estás cosas pero de verdad que estaba mucho mejor que cualquiera de estas cadenas y muy buen precio y mucha mejor calidad. Así que bueno como algo opcional hay sitios mucho mejores coló dices de precio y calidad.

[@saraa.d.8621]

Me siento orgullosa, soy joven y nunca he frecuentado esos sitios😌

[@mhidalgo42]

Jajjajajaja pollo del monte del himalaya Me ha encantado el video gracias❤

[@marivigarcia8140]

Muchas gracias x tu informaciom

[@estefaniaortegaperez7440]

Buenas, yo estuve trabajando durante 6 meses en el Burger King. Ni que decir tiene que, a pesar de comer todos los días de hamburguesas de allí (si trabajas más de X horas te dan de comer), debido a las horas de trabajo diarias y el nivel de estrés adelgace unos 2 o 3 kilos. Me gustaría ver cuál sería una opción saludable por si me apetece volver a comer en el burger King, o por lo menos enseñárselo a mis antiguos compañeros de trabajo, que seguro que les gustará el vídeo.

[@espejo493]

Gracias por la información saber que puedes comer algo (saludable) en dicho lugar 👋🏻

[@ivanmorenogomez3112]

Buenas Mario, podrías algún vídeo del cual crees que es la mejor opción dentro de los restaurantes de comida rápida

[@noemimoyarodriguez994]

Me gustaría ver un vídeo sobre el restaurante Foster's Hollywood

[@carolinapascual7783]

Muy bueno Mario hay veces que te encuentras en situacion y dices ahora que? La última vez que fui cogi la ensalada de atún y parecia que estuviera congelada me parecio rarisimo. Grande Mario!!!

[@raquelgarciaabellan2449]

Te animarias ir a la hamburgueseria tgb?? The good burguer? Voy mucho con.mi familia. Gracias!

[@isaaccontrerasalcalde6002]

Mario, correcto mil sitios, y tus retos de los pasos y fruta y ejercicio me enganche y llevo 21 días seguidos ,😂😂😂, y creo que llegaré a los 30 días !!

[@carolinayael2955]

Odio admitirlo pero amo ese queso y la Ketchup también 🤦‍♀️😱😭

[@lorenzogarrido8136]

El problema es el embalaje, demasiados plásticos que acaban en el mar.

[@carmencarrerafernandez5845]

Genial el vídeo, pero es cierto que hay sitio donde se puede encontrar hamburguesas recomendables. Vivo en San Fernándo y hay un restaurante donde te ponen hamburguesa de buey, muy ricaaaaa mmmmmmm

[@marivigarcia8140]

Hola Mario quería comentarte que hace poco me diagnosticaron perdía estés , y me gustaría saber qué tipo de alimentación podría comer ,se que los hidratos y azúcares no lo coma pero no entiendo mucho de esto,me podrías decir que podría comer más o menor para poder hacerme menús muchas gracias me gusta mucho lo qué haces y nos demuestras la cantidad de comida basura que hau

[@marinagalvez2697]

mario habla sobre la comida china, estaria bien que fueras a un restaurante chino y hablaras un poco sobre ella.

[@beatrizromanalbillo8681]

Me ha gustado mucho el vídeo. No me acordaba de la caca que daban ahí, es caro para lo que ofrecen y como muy bien decías yo cuando quiero comer una hamburguesa hay muchísimos sitios donde son mas grandes y con muy buena calidad.

[@danieldowneydisney3275]

HOLA, DICES QUE AL NO SER INTEGRAL EL PAN ES DE MALA CALIDAD, PERO QUE OPINAS DE LO QUE DICEN ALGUNOS MEDICOS DE QUE LAS COSAS INTEGRALES TIENEN LECTINAS MUY PERJUDICIALES, POR LO DEMAS UN VIDEO GENIAL, ESPERABA VER ALGO ASI EN ALGÚN CANAL

[@David-pe4ur]

Buen video! Me ha sido útil. Podías hacer otro de Burguer King, Taco Bell... Gracias

[@nataliab.3898]

Mariooooo, vídeo de comida asiática!!!!! Chino+japo Me harías muy feliz 😀😀😀😀

[@juanalbeniz5525]

Me uno a la petición de Restaurante chino 😬👍

[@mariajurado9859]

Gracias x tus consejos Mario💪💪👏👏👍

[@cluciac3804]

Mario gracias por este tipo de vídeos ayudan mucho a la hora de ir a comer a sitios así! Pd: si hay fruta de postre jajaja

[@lolemolele8497]

Jajajajaja me parto contigo! Me encantan tus videos!

[@rubenbellodoval1052]

Video del Burguer King! Gracias crack!!

[@lasrecetasdelolilopez733]

Hola, Mario! En nuestro caso, tenemos que ir alguna vez. Pq cuando vamos al cine, con la niña y sus amigos es el único "restaurante" que tiene un sitio para que los niños jueguen ( faltan sitios donde ir con los niños cuando hace frío o llueve), yo me pido siempre una ensalada y a la niña nuggets 😬, ya lo se ,mal y cherry. Me gusta mucho el final del vídeo, la reflexión final, no podemos vivir obsesionados, el día a día debe ser la más sano y natural posible.

[@jameslr1800]

La cerveza sin alcohol es muy sana

[@ruthmaestro5273]

Otro 10 como siempre. Yo te propongo el The Good Burguer y el Muerde La Pasta. 😉