LA DIETA SE COMPLICA...

  Рет қаралды 26,237

LOS XAVALES

LOS XAVALES

Күн бұрын

Пікірлер: 116
@JoseDiaz-kz7lx
@JoseDiaz-kz7lx 10 ай бұрын
“No se si ponerle sal o nombre”. Cada dia mas fan de los Xavales
@JapCuentos
@JapCuentos 10 ай бұрын
no te fijes mucho en la bascula tuti que también estas ganando musculo
@MartinLopez-mn9xk
@MartinLopez-mn9xk 10 ай бұрын
humilde el chistes
@J1the1
@J1the1 10 ай бұрын
@@MartinLopez-mn9xk tiene razon broski, cuando empiezas a entrenar fuerza es normal que no bajes de peso las primeras semanas ya q ganas peso en musculo. luego ya se suele equilibrar y si haces las cosas bien se acaba bajando de peso
@MartinLopez-mn9xk
@MartinLopez-mn9xk 10 ай бұрын
@@J1the1 no le sabes al japcuentos
@J1the1
@J1the1 10 ай бұрын
@@MartinLopez-mn9xk como dices ?
@jaimes3155
@jaimes3155 10 ай бұрын
Lo del tuti levantando kilates con merci moi later de fondo es lo más duro visto en los últimos siglos
@mvrinvdxr
@mvrinvdxr 10 ай бұрын
tuti no te ralles con las comidas, tú lo has dicho, es un proceso a largo plazo y aunque sea necesaria cierta disciplina y compromiso, el ser excesivamente estricto de primeras puede desmotivar mucho. está increíble q te hayas buscado un gym en Madrid y hayas salido a andar, sigue así y poco a poco verás resultados q te animarán a seguir con más ganas aún! ✨💞💪🏽
@andreapereda1200
@andreapereda1200 10 ай бұрын
la risa de charli de fondo le da el toque
@daniell3471
@daniell3471 10 ай бұрын
7:00 ese grito de pantera que coño ha sido
@Albeeeertt
@Albeeeertt 10 ай бұрын
Estoy a topeeee
@david.b.a9404
@david.b.a9404 10 ай бұрын
LO VA A HACER! 0 dudas 😤😤
@luisoo87
@luisoo87 10 ай бұрын
Tuti rey la báscula déjala a un segundo plano, que tu te sientas bien ya es un paso adelante vamosssssssss
@TxUsFloW
@TxUsFloW 10 ай бұрын
Dejaré de ver a cbum para seguir los entrenos de mi hombre tuti 💪🏼💪🏼
@sergiomartinezlopez8812
@sergiomartinezlopez8812 10 ай бұрын
Muy fan de estos vídeos,mejor que muchas series de Netflix 😂
@sebastianra354
@sebastianra354 10 ай бұрын
Mi hermano, en mi experiencia personal comencé por hacer un hábito de ejercicio consistente, al comienzo sin alterar mucho mi dieta y ví resultados. Una vez estaba bastante habituado al gym y quize más resultados empecé a alterar mi dieta. Lo que quiero decir es que con que incluyas el ejercicio constante a tu rutina ya es un avance gigante, lo demás vendrá con el tiempo. No recomiendo hacer tantos cambios del tirón porque será poco sostenible.
@13lyde
@13lyde 10 ай бұрын
contenido de calidad
@borjarecuerocoronil7687
@borjarecuerocoronil7687 10 ай бұрын
No es L' Horta Nord, pero no está mal.. 😂😂
@pabloayala8337
@pabloayala8337 10 ай бұрын
Tuti es mi padre diciendo: no sé si ponerle sal o ponerle nombre.
@TheCamposss
@TheCamposss 10 ай бұрын
Me voy a unir a ti Tuti, mañana empiezo dieta, empiezo desde los 120kg así que me va a tomar un tiempo a mí tmb, iré comentando cómo va según subáis vídeos pero nada, que mucho ánimo hermano
@carlosfuentescalvo9899
@carlosfuentescalvo9899 10 ай бұрын
Muy buena opción el Poke Bro, y no te sientas mal por fallar, el cubata evitable jajaja pero al día siguiente borrón y cuenta nueva
@garridomonfrero
@garridomonfrero 10 ай бұрын
Sois seres de luz y no hay más
@pepeviyuela23
@pepeviyuela23 10 ай бұрын
contenido de calidad 👑
@antonlens3355
@antonlens3355 10 ай бұрын
La técnica de Tuti en banca y sentadilla para ser sus primeros entrenos está de locos
@pablodiaz2600
@pablodiaz2600 10 ай бұрын
Mi nueva novela favorita
@x-wiki2013
@x-wiki2013 10 ай бұрын
teneis potencial pa´ una serie de comedia no lo descarteis!!
@albertoarias4714
@albertoarias4714 10 ай бұрын
tuti yo te pondría menos peso en los ejercicios pa hacer más repes y así hacerlas bien, seguid así !!
@adrianmoreno7662
@adrianmoreno7662 10 ай бұрын
5:10 vaya llorera jajajajaajjs que grande es el tuti
@xavier2904
@xavier2904 10 ай бұрын
Tutti ha hecho el curso de Llados 😂
@ulisesbit
@ulisesbit 10 ай бұрын
va va con dos cojones tuti, aquí todos confíamos en ti💪
@fardomontealto
@fardomontealto 10 ай бұрын
muy top, sigue así fiera🔥🔥
@IvanBerenguerGarrido
@IvanBerenguerGarrido 10 ай бұрын
el papá de tos nosotros 😤🙏🐐
@adrianazorin4567
@adrianazorin4567 10 ай бұрын
🐐🐐
@luuiiis19
@luuiiis19 10 ай бұрын
tuti no tienes prisa y te tienes que conocer a tí mismo y tus límites. es carrera una carrera de fondo así que mientras no te desmotives ganarás patrón
@adr1archive
@adr1archive 10 ай бұрын
2:05 se jartan jajajja que grandes sois
@naanof
@naanof 10 ай бұрын
este pibe es dios
@AdrianLopez-qi8rs
@AdrianLopez-qi8rs 10 ай бұрын
dale tuti, confianza plena en mis xavales
@lykos1139
@lykos1139 10 ай бұрын
Fuerza Tuti 💪
@guillermocastrillo317
@guillermocastrillo317 10 ай бұрын
duro nen a seguir dandole
@mariaestadefestival
@mariaestadefestival 10 ай бұрын
Tuti, disfruta del proceso porque una vez que cojas la rutina ya es para siempre, a por todas chaval!
@pepeluandalu
@pepeluandalu 9 ай бұрын
Esto me da años de vida
@marcosdlhz9445
@marcosdlhz9445 10 ай бұрын
nueva entrega de la serie favorita de tu serie favorita
@pauulpm
@pauulpm 10 ай бұрын
no he acabao el video y ya me desinflao ajajja grande tutiiii
@yepespp1664
@yepespp1664 10 ай бұрын
Vaya regalo pa alegrar el lunes
@franciscojosemontielbarnes2145
@franciscojosemontielbarnes2145 10 ай бұрын
La mejor serie del mundo
@leisuco0344
@leisuco0344 10 ай бұрын
Los clemntarios son de genios jajaja neohumoristss los chavales
@ruubeenperdomo
@ruubeenperdomo 10 ай бұрын
Puto tuti es el mejor loco que putas risas jajajaja, saluditos desde Tenerife guapos
@andreapereda1200
@andreapereda1200 10 ай бұрын
no me he podido reír más dios
@ernie_aka
@ernie_aka 10 ай бұрын
Jajajaja momento globo XD. Lo que veo hermano es que para haber empezado a entrenar hace poco le metes demasiado volumen loco! No sé quién te programa el entrenamiento, pero yo le daría una vuelta 🤓. Dale duro y mucho ánimo!!
@andressssgc
@andressssgc 10 ай бұрын
Vamosss Tuti grandee este es el camino
@RiconosuaveCP
@RiconosuaveCP 10 ай бұрын
Cine del que no queda 🎥🎥🎥
@besosDfusiles
@besosDfusiles 10 ай бұрын
durisimo
@yepayepa
@yepayepa 10 ай бұрын
Esos guiños dan vida
@pablomaranon7852
@pablomaranon7852 10 ай бұрын
Jefazo tuti te vas a poner como un toroooooo
@24daniep
@24daniep 10 ай бұрын
16:10 JAJAJAJA UNA VAQUILLA NO?
@flexbabysupermix8311
@flexbabysupermix8311 10 ай бұрын
Tutii leyenda del culturismo
@davidmutenov8106
@davidmutenov8106 10 ай бұрын
Este es tu ídolo? Porque el mío si
@carlosparada3609
@carlosparada3609 10 ай бұрын
Grande tuti
@josecarpena2059
@josecarpena2059 10 ай бұрын
Esa cervezica en el asturiano para cumplir con los macronutrientes
@dexconoces
@dexconoces 10 ай бұрын
xddd grande, no vayas tan a full y vigila la tecnica o vendrá la reventación, y el charlie se ha hecho 0 dominadas compleras el cabron xddd
@pablovidalvalentin5190
@pablovidalvalentin5190 10 ай бұрын
El del restaurante que se ve detras si me dicen que es borja de la isla me lo creo
@rrpablo9840
@rrpablo9840 10 ай бұрын
La nueva compe de la dieta de recorte
@luciacasesserrano5669
@luciacasesserrano5669 10 ай бұрын
tutitan, no le puedo amar mas
@barea0984
@barea0984 10 ай бұрын
estos vídeos son top meterle mas
@tobogan8746
@tobogan8746 10 ай бұрын
Dominando la edición 🐐📹💣
@aleixll7131
@aleixll7131 10 ай бұрын
Lo de hacer gym en una casa okupa que es gordo?
@RandoMadaga
@RandoMadaga 10 ай бұрын
En el press inclinado mete un poco los codos para las costillas. Deberían de estar las mancuernas un poco giradas.
@erty.08
@erty.08 10 ай бұрын
el tuti es historia de España
@rubenmurcia2271
@rubenmurcia2271 10 ай бұрын
Eres más grande que nadie
@oriollutfiimurillo9390
@oriollutfiimurillo9390 10 ай бұрын
dale tuti paso a paso
@marcosmontero5673
@marcosmontero5673 10 ай бұрын
Me la pela el cambio fisico, solo me gusta escuchar a estos dos sea lo que sea
@javiercarrasco5791
@javiercarrasco5791 10 ай бұрын
Creo que es mucho peso para empezar, por mucho peso que cojas no vas a mejorar más rápido, es mejor menos peso y pulir la técnica ,poco a poco. Constancia y disciplina.
@__housealone__
@__housealone__ 10 ай бұрын
Así se forjan las leyendas
@AnaRuiz-xj7ur
@AnaRuiz-xj7ur 10 ай бұрын
Es el mejor
@pablomiluy6999
@pablomiluy6999 10 ай бұрын
Cuando vayas a restaurantes lo que puedes hacer es decir que te pongan las salsas y aliños aparte, que suelen ser lo que más grasa tiene, y así controlarlo, y el resto guay, a seguir!!💪🏻💪🏻💪🏻
@olmosjimenez2783
@olmosjimenez2783 10 ай бұрын
Pesate en ayunas siempre tete, que si comes o bebes mucho ese dia, afecta
@pauulpm
@pauulpm 10 ай бұрын
Tuti sigue así, yo he bajado 10 kilos en 3-4 meses. 2,5 kilos por mes y ha costado pero lo importante esq mantengas lo que puedas la masa, asi vas a llegar a veranico to cruasan (emoji del guiño del tuti)
@ignaciocabreroesteban880
@ignaciocabreroesteban880 10 ай бұрын
Aguante Tuti
@ctoribbio
@ctoribbio 10 ай бұрын
Tuti lo de Madrid ha estao perfecto hermano, no te rayes. Yo baje 40 kiletes comiendo muy parecido a ti tio.
@Javiper
@Javiper 10 ай бұрын
pues los pesos q estas tirando para empezar son una locura loco, conozco a gente q tira menos pesando eso o mas ajjajajsjs
@HectorMarchiori-fw8kt
@HectorMarchiori-fw8kt 10 ай бұрын
El peso normalmente para q no te afecte pésate cada 2 semanas que es un periodo suficiente para q haya ‘cambios’
@novasj
@novasj 10 ай бұрын
Tuti te aconsejo no pesarte muy a diario, si tal cada mes o cada mucho tiempo, ten en cuenta que estás haciendo pesas etc y vas a ganar y fortalecer tu músculo, lo estás haciendo bien
@Vazva21
@Vazva21 10 ай бұрын
Tuti, pies fuertes al suelo para hacer banca, que es eso de levantarlos cabron. Es un punto de apoyo, como el culo o los hombros 💪💪
@tryalprod
@tryalprod 10 ай бұрын
mejorr serie yt
@detuplaza
@detuplaza 10 ай бұрын
gracias editor
@sergionistalcubelos2067
@sergionistalcubelos2067 10 ай бұрын
grande el tuti to anabolico
@danielmxrtinez
@danielmxrtinez 10 ай бұрын
muy duros
@fermontes1767
@fermontes1767 10 ай бұрын
paseito con o sin piti?
@davidnebreda3383
@davidnebreda3383 10 ай бұрын
A este reto se le podría llamar #RetoFuerTuti
@jesusmazuecos134
@jesusmazuecos134 10 ай бұрын
Que golfo con la camiseta del SFC, puros puros
@dmendez_3
@dmendez_3 10 ай бұрын
Me dicen que el tuti es mi cuñao y me lo creo
@peachee_
@peachee_ 10 ай бұрын
En que momento admiro más al tuti que a mí padre?
@ikerjimenezpozuelo8334
@ikerjimenezpozuelo8334 10 ай бұрын
va to beny jr el gimnasio
@LosXavales
@LosXavales 10 ай бұрын
El DJ/TRAINER es bastante de la L
@pablocastellanos2470
@pablocastellanos2470 10 ай бұрын
💪🏼
@fidel_1514
@fidel_1514 10 ай бұрын
Dale tuti #TutiChallenge
@MarioMartinez.
@MarioMartinez. 10 ай бұрын
#TutiChallenge > 21 días
@lu-jz5cb
@lu-jz5cb 10 ай бұрын
😍😍😍😍😍😍
@seeergiii10
@seeergiii10 10 ай бұрын
El entrenamiento más duro es el de panza
@Albeeeertt
@Albeeeertt 10 ай бұрын
Quien quiere Nil ojeda teniendo al tutty
@waria5031
@waria5031 10 ай бұрын
9:37 nombre del tema??
@__sergio98
@__sergio98 10 ай бұрын
Como enamorarme -mvrk
@jacobogonzalezmateos3764
@jacobogonzalezmateos3764 10 ай бұрын
El comentario con más likes no confía en el Tuti
@brunograssi3355
@brunograssi3355 10 ай бұрын
os kiero
@adr1archive
@adr1archive 10 ай бұрын
un metrete
@siriann3622
@siriann3622 10 ай бұрын
tuto
@javiermateos5941
@javiermateos5941 10 ай бұрын
21 días para conocer a mrbeast😖🤢🥴😮‍💨 #tuttichallenge😻🥰😍🥹
@jolinbo834
@jolinbo834 10 ай бұрын
Tutifruti
PROBAMOS UN NUEVO DEPORTE... #TutiChallenge #3
17:19
LOS XAVALES
Рет қаралды 20 М.
EL CROSSFIT PUEDE CON EL TUTI... #TutiChallenge #6
12:34
LOS XAVALES
Рет қаралды 19 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
LA RESISTENCIA - Entrevista a Nicky Jam | #LaResistencia 04.04.2022
20:45
La Resistencia por Movistar Plus+
Рет қаралды 4 МЛН
LOS POLVITOS MÁGICOS ✨- KARMALVND #4
3:53:41
IlloJuan
Рет қаралды 1,5 МЛН
la HAMBURGUESA más RARA del MCDONALDS
3:01
ezewkiel_tv
Рет қаралды 1,5 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
MIDMID - Jan Vertonghen, zei er iemand recordhouder?
3:13:56
Play Sports
Рет қаралды 363 М.
Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic Equations
3:59:44
VLOG UN DÍA DE VERANO CON LOS XAVALES
8:18
LOS XAVALES
Рет қаралды 24 М.
№4, 5 | Теория вероятностей | ЕГЭ 2024 по профильной математике
1:34:23
Школково ЕГЭ, ОГЭ, олимпиады
Рет қаралды 369 М.
ESTO NO ES LO NUESTRO... #TutiChallenge #4
20:15
LOS XAVALES
Рет қаралды 17 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.