LA DOCTORA QUE DESAFÍA LO CONVENCIONAL - Porque controlar el peso requiere arreglar lo dañado

[@lizmillan9662]

Me Gusta. “El que quiera sanidad que haga cambios “ . De poquito a poquito . Gracias Jay , gracias Doctora .

[@nylram05]

Me encanta esta Dra! Sigue trayéndola al podcast por favor, el tema es demasiado importante y la gente tiene que tomar acción. 🙏🏻💪🏻

[@zorayasanchez5786]

Jay! Sigue invitando a la Doctora!! Muy interesante!! Necesitamos saber todo esa información!! 👍👏💪😁

[@Lacato14]

Jay, este episodio con la doctora puede durar una hora y media. Muy interesante.

[@Xaimy5]

Me encanta esta dra. Valiosa la información. Jay no la dejes ir🎉

[@nancydelacruz6707]

Gracias Jay y gracias a la doctora, cada vez que veo este podcast me intereso más de cuidar mi cuerpo.

[@MaritzaMorales-lq2gz]

Me encantan estos temas de salud. Sigue trayendo invitados como la doctora. Felicidades!!

[@rosariorosado2740]

Gracias jay por traerla porque uno aprende mucho con ella.

[@MelbaYelissa]

Estoy fascinada con la doctora! Hoy vino mas organizada y la entendí mejor. Gracias por regalárnosla!

[@Xaimy5]

Yes. Maybe la primera vez pensó que no habría tanto interés en los temas.

[@sergioirios-e1w]

Crear un huerto casero y cultivar parte de nuestra comida es otra opción también. Es difícil porque esos cambios no son tan atractivos como el ritmo de vida que llevamos hoy en día

[@yarimarsotoluciano2139]

Me alegra que por fin tocaras este tema.

[@carmencoriano5144]

Gracias doctora por su excelente orientación médica actualizada. El tema tratado es de suma importancia para el púbico en general.

[@raydaturner549]

Me encantó este podcast y espero q la doctora sigues de colaboradora

[@Jose-l6y2z]

Bendiciones abundantes para ti Jay Y si por favor otro programa de los suplementos gracias por tu aportación a la sociedad

[@olr1976]

Nunca en la historia hemos tenido tanta información y con tanta facilidad como hoy, y todavía la gran mayoría permanece ignorante en cuanto a nuestra alimentación.

[@nancydelacruz6707]

Aquí también algunas abuelas le echan azúcar a la botella de leche y el azúcar que en Dominicana se le echa al pollo es menos de la mitad de una cucharadita de las pequeñas porque es para darle color pero en PR, usan más azúcar que en RD. Y gracias por dar la información de que hacen muchos años atrás iban de PR a RD a buscar cómo mejorar su vida las personas que podían hacerlo. No lo digo por nada malo sino porque muchas personas no lo saben.

[@lillianparrilla3273]

Wow que interesante!

[@ziggybrio]

Jay, por favor no interrumpas a la Dra. Un excelente recurso como ella, dando información valiosisima no debe ser interrumpida. Es una falta de respeto.

[@luzmlopez5578]

Que valiosa información gracias

[@jaymartinezmba]

Excelente info Jay. Llamare a la Dra.

[@rauleclipsee]

Gracias por esta información

[@margaritatorres7809]

Eso es verdad mi doctor puso dieta gracias a Dios me siento mejor desde cambié manera comer

[@joelgmartinez6095]

Excelente podcast 🔥

[@rafal2903]

Muy buena información

[@lillianparrilla3273]

Jay chocolate negro 80% riquísimo!

[@ignaciorios7181]

Jay habla del Hígado graso

[@rosariorosado2740]

Es que esto no es de la noche a la mañana pero si uno quiere tener buena salud hay que buscar soluciones ella tiene la razón y a ti te entiendo porque uno hacerlo el 100% por muchas situaciones de la vida 💛 no ayuda.

[@gabrielocasiopr]

Excelente!!

[@HildaAcevedo-eu6pm]

¿Podría comentar sobre las ollas para cocinar?

[@evelynlopez4649]

Dios los bendiga

[@abimaelcolon3578]

Más videos con ella, por favor.

[@evelynortiz1241]

Dios te bendice

[@evelynortiz1241]

Gracias

[@arieo.5873]

Tremendo tema. A los diabèticos no los refieren a un endocrinológo, a las mujeres en menopausia no las refieren a un endocrinológo.

[@carlossosa3852]

El costo de la "comida orgánica" también es un problema. Ya uno no sabe qué comer.

[@ramoncintron6398]

No tienes que comer orgánico para nada solo come comida real carne pescado pollos hígado órganos huevo viceras toma suficiente agua y contacto con la naturaleza toma sol y listo

[@lillianparrilla3273]

Que alimentos debemos consumir para aumentar los microbiomas.

[@jayventransportllc]

*Dra o JAY para la Proxima, preguntale sobre el té de “hibiscus o flor de jamaica”* en las personas que tenemos problemas de constipación y que otros beneficios del mismo

[@YoelielTV]

Hay personas que desean cambiar, pero que hacen. No todos tienen el dinero para pagar alimentos más sanos, que para colmo son mucho más caros de lo que ya otros no tan saludables son. Muchas personas no pueden pagar un plan medico para poder hacerse estudios. En fin, son muchas variantes, y hay q ver que no todas las personas cuentan con recursos.

[@lillianparrilla3273]

Que alimentos debemos consumir para aumentar los microbiomas. No se si estoy en lo correcto, los crusiferos, como el repollo bueno y otros de la misma familia de alimentos?

[@nancydelacruz6707]

Tanto que me gusta la manzana 🍎 oh Dios

[@lillianparrilla3273]

Jay para hacértela fácil, puedes tomar tu jugo con menos azúcar 1/4 y agua carbonatada 3/4 vaso y limon.

[@luzmlopez5578]

Yo, tomo raíz de diez de leo lo natural mucho mejor 👍

[@glnrtz11]

No entiendo cuál es la diferencia y en qué afecta entre si naciste por vagina o cesárea, fuiste lactado o no, conozco personas que nacieron por cesárea y criados con leche fórmula y son más brillantes, inteligentes, funcionales y saludables que otros que nacieron por vagina, y que fueron lactados. Que nos enseñen las evidencias de las investigaciones científicas que sustentan lo que ella está diciendo.

[@lillianparrilla3273]

@@glnrtz11 Si sabes siempre lo oigo, pero no se si lo que gana e bebe al parto natural se entiende por vida? O son solo por los primeros años del bebé? Lo de la lactancia si tiene muchos beneficios siempre y cuando la madre se alimente bien y se eduque qué consumir para beneficio de los dos. Saludos!

[@yarimarsotoluciano2139]

El parto vaginal y la lactancia son los medios por los cuales la madre puede pasar su microbioma al bebe , especialmente la flora comenzal que son las bacterias beneficas que colonizan osea que llegan por primera ves a colonizar el intestino y establecerse alli. Cuando son las bacterias buenas las que colonizan, ellas se encargan de crear un orden dentro de esa comunidad y trabajan en conjunto con el sistema inmunologico para establecer quien puede entrar y qiedarse y quien no. Ellas modulan nuestro siatema inmune y le ayudan en el reconocimiento de patogenos. Tambien ayudan a que halla una homesotasis y no halla sobrecrecimiento de ninguna poblacion porque lo importante es que halla variedad pero controlada. Cuando ocurre parto por cesaresa y no hay lactancia quienes colonizan son otro tipo de bacterias que son las oportunistas y estas no ayudan al sistema inmune a modularse ni controlan el sobrecrecimiento de otras poblaciones lo que contribuye a que pueda ocurrir muchas cosas malas pelo entre ellas la mas importnate un caos inmunologico e inflamacion cronica. Problemas en el sistema inmune da partida a enfermedades autoinmunes, alergias severas, enfermarse constantemente, asma entre otros y la inflamacion cronica es el mal que causa practicamente todas las enfermedades cronicas de este siglo. Adicional una persona puede ser inteligente no enfermarse de gripes pero eso no significa que este saludable, puede padecer de condiciones que no se ven a simple vista como ansiedad, depresion y otros trastornos mentales como Deficit de Atencion que muchoa lo tienen y no lo saben. Una disbiosis inyestinal o la presencia de bacterias o parasitos patogenos pueden inflamar el sistema nerviosos y desencadenar todas estas condiciones. Pero es maa complicado que esto. Si la madre no esta saludable y tiene disbiosis o patogenos no podra pasar un mocrobioma saludable a sus hijos y aqui es que ocurre el mayor problema.

[@yarimarsotoluciano2139]

Otra cosa que olvide escribir es que si un niño naces por cesarea o no es lactado pero desde pequeño es expuesto a entornos donde hay animales, juega con tierra y se expone a los "germenes" adicional se alimenta bien , puede tener esperanza de recuperar parte de ese microbioma bueno. El problema es que el entorno que acabo de describir es el que vivieron nuestros padres o abuelos. Pero los niños de hoy dia los criamos extralimpios sin co tacto con tierra y naturaleza y expuestos a pantallas y sobre todo dandoles comida que no es de calidad por eso hay tanto niños naciendo con trastornos del neurodesarroyo. Otra cosa que se esta viendo es que las enfermedades cronicas como cancer , enfermedades del corazon, diabetes etc llegaban en su mayoria cuando la persona era mayor de edad. Hoy dia estas enfermedades cronicas estan apareciendo en personas cada vez mas jovenes.

[@ginidiaz1997]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@rosanarosario1630]

Los pelets los recomienda para mujer peri menopausia con dx alopecia cicatricial ??? Mi ginecologa los recomienda, mi dermatóloga no!

[@nancydelacruz6707]

No los pellets no voy

[@Yenid19]

Me encantaría que acepte mi plan privado, pero solo trabaja Medicare 🥲