COMER 30-50g de PROTEÍNA POR COMIDA, LA CLAVE DE EVITAR COMER DEMÁS - Hoy con Lcda. Sheila Disdier

[@KarlaPadro]

Ella es muy buena sus recetas son deliciosas. Su método no es tradicional pero realmente funciona y acompañado de ejercicio es excelente y de verdad vas a ver como pierdes peso bastante rápido, los dolores corporales se van o disminuyen, entre otras cosas, si sigues todo lo más que puedas. Vas a ver los beneficios físico, en tu salud y diario vivir. Al principio es difícil tienes que trabajar mucho con tu mente pero tienes que entender que es por tu salud. Tienes que dejar de dar excusas a ti mismo y enfocarte en ti. Y tienes que adaptar tu paladar a las cosas más saludables para ti, crear rutina. Yo recomiendo a la nutricionista Sheila Didier. Así que intenten con ella pongan de su parte y no tienen nada que perder si están comprometidos con ustedes mismos.

[@TheMademoli]

Excelente información. Ella es una profesional súper chula, humilde y auténtica!! Gracias Dra. por enseñarme tanto!! Gracias por dirigirme y acompañarme día tras día❤️

[@taniaalicea4267]

Sheila!!! Me encantó esta entrevista... ❤ siempre con la misma información verídica. Ahí se ve q no eres un fraude, para todos los q aun no creen q tu método es efectivo. Son deliciosas recetas! Y el ejercicio es para todos! Un abrazo

[@chantiercorujo7112]

Sheila está a otro nivel pq te da opciones que están tan a nuestro alcance como lo que no es saludable yo soy una de las que he cambiado productos PARA SIEMPRE, YO HACIA TODO CON MANTEQUILLA POR EJEMPLO

[@rosariorosado2740]

Me facino esta entrevista porque ahora ese es mi problema que cocinar y como que cosas utilizar. Para la salud se hacer unas cosas pero como ella las presenta es mucho mejor excelente entrevista gracias jay por presentarla porque me ayudas en esto.

[@madelinedeclet9495]

🙌🏼Sheila la mejor, una persona genuina , humilde , cariñosa, un método que conocí hace 6 años, y aún sigo 💪🏻súper fácil , sencillo y efectivo

[@gabytimba]

Llevo 2 semanas sin desvíos 😂 y realmente me siento súper bien… llevo 14lbrs. y voy a llegar a mi meta… gracias Sheila por la ayuda!!💪🏻💪🏻

[@darislopez9240]

Sheila, es la mejor. Te acompaña en tu camino, con paciencia y dedicación. Educa en tu proceso de pérdida de peso enfatizando que es UN ESTILO DE VIDA💕💕💕Gracias Sheila

[@sheiladidiernutricionista]

Awww ❤

[@kuriaky2000]

Excelente podcast! Me encanta esa nutricionista! No me la puso difícil...me motivò! Gracias Dlbm

[@dixianaacosta1275]

Esa es mi Dra. Gracias an ella estoy educándome cómo mejorar mi salud . Y ya llevo 28lbs menos..🔥🔥🔥

[@shaidavazquez]

Me la he disfrutado al máximo!!!!😍 que buena entrevista Sheila es maravillosa, Jay lo máximo🫶🎉 Bendiciones xoxo

[@sheiladidiernutricionista]

Gracias por la oportunidad y por tan buenas preguntas. La meta es controlar el problema principal “la obesidad “. Todo lo demás es secundario. Una vez ya tenemos la obesidad bajo control podemos entonces afinar los otros pequeños detalles ❤Sheila Didier

[@enidarcelay5455]

Gracias doctora por su entrega y por el amor que pone en lo que hace pir cada uno de nosotros sus pacientes. Dios la bendiga esta mejor❤🎉🙌🙏💪👏

[@sheiladidiernutricionista]

❤

[@ramoncintron6398]

Si pero esta bien equivocada con la fruta de verdad que esta equivocada o masturbada

[@SuperRuthy33]

Qué gusto me dio ver este video. Antes del Huracán María iba a la oficina de la Lic. Sheila en Cayey y me fue muy bien. En aquel momento tomaba batidas y comía lo que ella me recomendaba y hacía ejercicios y los enviábamos por WhatsApp. Luego llegó María y todo cambió. Ella tiene canal aquí? Como me contacto con ella?? Gracias Jay esta mujer es espectacular 🙌🏼

[@lourdesorengo3011]

Excelente profesional, soy testigo de su programa: recomendada al 💯. 🙋🏻‍♀️👏💪🏆

[@glorialuciano1361]

Me encantó...Y no hay break con Jay..Los datos como son 😂😂😂...Yo estuve en el programa y doy fe de q sí funciona y sabe bueno ❤

[@auroravi7980]

Que linda ella! No lo había escuchado nunca y me parece increíble, muy dulce la seguiré! Quiero ese libro!

[@jesslyan07]

Por experiencia propia puedo decir que la Lcd Sheila Didier es EXCELENTE en lo que hace. Logré bajar de peso de forma saludable cuando creía que no sería posible. Didier, Dios te bendiga y te siga colmando de sabiduria, para que sigas cambiando la vida de muchísimas mas personas.

[@marilynmorales9067]

Eso es , muy cierto té contesta todas las dudas y está presente en tus días , es la mejor.

[@alsinaalsina9683]

Doy fé que la dieta funciona, muy buena en su trabajo, te coachea por whats app diario, no sé cómo lo hace te escribe a cualquier hora del día, pero a la larga es un compromiso que uno se hace a sí mismo. Y Jay si comes continuamente en la calle se te va hacer más difícil, por lo menos a mi me funciona más cuando hago las comidas en la casa. Muy buena la entrevista.🎉

[@Iamcalebchicondiaz]

Excelente! Rebaje y no he vuelto a engordar ! ❤❤❤

[@sheiladidiernutricionista]

Yeyyy❤

[@glorimarfernandez7251]

ME ENCANTOOOOOOO!!! GRACIAS POR DEVOLVERNOS LA ESPERANZA!!!

[@cynthiahernandez9267]

Es excelente nutricionista y el libro es de mucha ayuda.😊

[@sheiladidiernutricionista]

Awww❤

[@dr.alfredol.didierphd.1158]

LA MEJOR NUTRICIONISTA DEL MUNDO SHEILA DIDIER❤❤❤

[@abu0743]

Muy buenas recetas y fáciles. Nos permiten darnos gustitos bien saludables.

[@carmenrobles6178]

Estoy comenzando y veo resultados rapido, estoy aprendiendo a comer saludable con sus recetas

[@ramoncintron6398]

Honestamente trata carnívoro es lo mejor la proteínas es esencial si tienes un machete vez a cortar maleza no ahí ejercicios mejor que cortar maleza en ayuna mínimo 3 horas y verás los resultados mucho mejor que el cross fit

[@Goke234]

Ya tengo algo de buen gusto y buena info para mi salud, nuevo seguidor para ella ❤

[@yrdo30]

Mi nutricionista a sido una bendición

[@evelyndiaz4554]

Soy paciente de la licenciada, esa es una de mis recetas favoritas. Y me la voy a hacer de almuerzo hoy. Un fuerte abrazo para mi nutricionista. ❤

[@aidasantiago4244]

Como se llama la nutricionista y donde es la oficina.

[@sheiladidiernutricionista]

La Mejor para desayuno , almuerzo o cena

[@celianrodriguez4663]

Excelente nutricionista recomendada 💯

[@damarisfumero464]

Ella es excelente ❤❤la recomiendo 💯%

[@ramoncintron6398]

Para mi es tremenda basura mejor un mondongo cuajo gandinga mollejas y tantas cosa y ella con esa basura

[@MariaTorres-zz2vu]

Me encanto el podcast… me fascina aprender diferentes ideas de comida alta en proteína

[@nelidaacevedo4355]

Muy Buenos todos los consejos y las recetas super. Me encanta el libro.

[@user-hp8sy1xd6x]

Jay gracias por el tremendo contenido q traes eres un tipo brillante metele los ciclos combinados trae a algún profecional d la salud q hablen de la *Carnivore Diet*

[@eligarcia4814]

Ella es mi nutri, bella persona por dentro y por fuera ❤

[@tedoymisojos]

Se vé super rico. Que pena que no puedo comer Avena ni comer mucho lácteo. Un fin de semana lo puedo probar, pq si me siento mal me acuesto y ya

[@angelicaperez6086]

Love it!! Sheila eres la mejor!! Me hicieron reir un ratito.

[@carlamuniz-sj9uh]

🎉❤ Congratulations! Excellent program! Thank you!

[@Xaimy5]

Tremendo contenido! Me identifico con ella porque siendo de baja estatura es bien difícil pq la gordura se ve rápido.

[@jeby55]

Me encanto. Ya ordene la fibra de la Nutricionista.

[@Zamalita]

Soy ejemplo viviente de que lo que Sheila promueve funciona. Ahora soy una oveja descarrilada pero aún así no he ganado el peso perdido. Tengo que regresar con Sheila, este video me Pompeo para volver.

[@impacto_bliss]

¡Me encantó este segmento! ¡Gracias!

[@MirandaSerrano-h4n]

La mejor en recetas 🎉

[@adaortiz15]

Excelente!! Con el estilo de vida recomendado es que pude rebajar.

[@grissellelopez1036]

Excelente información ❤👍✨️👌

[@carlosantsepul8576]

Ella es mi Nutri Humacao PR

[@jeannettemercado9607]

No necesito urgentemente comunicarme con la Dra😢 J gracias por tan valuable information 🌺🌺🌺🌺🍁🍁🍁🍁🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️❤️🥹

[@luzmlopez5578]

Gracias por la información muy interesante

[@nicolejoan1173]

Brutal!

[@maritzamartinez3359]

Un besote Jay...casi t pongo en la papeleta de votar...cuando t vas a postular hermoso😊❤

[@rosemarydidier2942]

Excelente! 🩵

[@aidasantiago4244]

Cual es el nombre de la nutricionista y donde queda la oficina.

[@indirarivera4000]

Sheila Didier, ya no tiene oficina. Sus consultas son de manera virtual. El número está al final de la entrevista😊

[@MariaMariajoseberrios]

Me encantó❤

[@35morenitta]

Nunca veo a jay xq realmente la polìtica no me gusta, me gusta como habla y se expresa pero la politica no. Me alegra q hagas contenido como este. ❤

[@jeomyz]

Excelente ❤

[@ilvalle55]

Mi mejor suerte y decision fue encontrar a #sheiladider. A mi edad me siento feliz. Y bella.

[@carmenburgosburgos3116]

Gracias .. En vez de avena, se puede harina de almendras.. hece alguna diferencia ?

[@sheiladidiernutricionista]

Si❤

[@elenaasofiaa]

TE AMO JAY

[@zajairafelix2147]

Me encanta Jay, “team mucha cantidad”. 😂

[@Iamcalebchicondiaz]

Funciona es real!

[@marilynmorales9067]

Es la mejor.

[@edgardonieves387]

Como se llama el libro??

[@sheiladidiernutricionista]

En forma para siempre

[@edgardonieves387]

@@sheiladidiernutricionista👍🏽

[@nathramirez1005]

Pueden para la próxima vez poner un link de su libro? Y sus social?

[@yolandaponce1846]

Está en Casa Norberto y Amazon

[@sylvetterosa3268]

Me encanto! Solo que …Jay déjala hablar!!! Le haces la pregunta y la contestas también 😂😂.

[@hiramcolon5397]

Gracias por la información 11/4/24

[@ivonneyelixtzarodriguezfig9044]

Interesante

[@user-pv9hd6tg5j]

Si uno es intolerante a la lactosa que batido de proteina se puede consumir?

[@sheiladidiernutricionista]

La vegana

[@Traderprz]

Fuerza de voluntad lo demas son escuzas y lo saben

[@JuanitaZayas-q5p]

Super🎉

[@shirleyBarb]

Donde encuentro su libro

[@sheiladidiernutricionista]

Amazon en forma para siempre

[@yaniracasanova3829]

Q tipo de sal( rosada??

[@jersonarevalo3205]

Como la consigo ?

[@caribbean9829]

Quizá no sea la mejor manera de bajar de peso o quizás si, pero la obesidad es peor para la salud. Y quizas alguien puede bajar de peso así y luego refinar más su dieta. Son procesos y están bien

[@sheiladidiernutricionista]

Exacto ❤nos queremos preocupar por puntos insignificantes al momento de perder peso , cuando el problema primordial es la obesidad , una vez eso esté bajo control entonces nos podemos Enfocar en fine tunning esos otros pequeños detalles.

[@brendalizrodriguez4222]

Y qué tal si yo necesito subir d peso de manera saludable? Qué debo hacer?🤔

[@yl7632]

Bueno, necesitas más información, conozco gente que ha rebajado, y la PIEL no le queda "colgando" . Necesitas añadir algo más a lo que comes.

[@mariae.rodriguez6189]

Yo necesito engordar Jay, dile a Dra.

[@rosariorosado2740]

Tus amigos no te ayudan Jay eso no se hace 😡 porqué tu necesita que te apoyen en lo que estas haciendo. Yo no tengo problema cocinar por ti.

[@karenenidoneill2822]

No, pues la necesito en mi vida.

[@gloriveebenabe6046]

Umm que rico 😋

[@eresbella-e6c]

Ella esde apellido Didier no Disdier

[@velmamilagros]

SANTOOOOO!!! QUE REVOLÚ!!!! MÁS FÂCIL ES HACER PASTELES DE MASA O DE YUCA!

[@fantasma32YT]

😋😋

[@humbertoadrovet7630]

Saludos Para una persona diabetica aplicatodas las recetas.

[@sheiladidiernutricionista]

Si definitivamente

[@angeli84]

Su recomendación se sintió un poco falsa solo por los productos placements 😢

[@maribel2599]

Helman monster

[@12coamo]

Tremenda ella pero wow que manos más peluas 🤣😩

[@maribel2599]

Lo siento no puedo escuchar mas todo eso tan unhealthy una manera muy Mala para bajar de peso.que orror

[@Noexcuses1995]

Si fuese así ella no estuviera fit estuviera fat o sin forma 😂😂 no hay excusas para hacer las comidas que se supone