LA IMPORTANCIA DEL USO DE BASTON EN EL ADULTO MAYOR

[@guadalupemastache4640]

CON SU EXPLICACION tan clara del tema, considero que ya necesito del apoyo del bastón para sentir seguridad cuando camino. Muchas gracias Dr, le saludo desde Poza Rica, Veracruz!!

[@Vacalola4431]

Le agradezco mucho doctor sus sabios y oportunos consejos pues en la consulta médica no.se tienen en cuenta.Muchos errores se cometen aumentando así los problemas existentes.Espero los pongamos en práctica.

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

GRACIAS DOC. YO LO USO PORQUE ME CAI Y ME FRACTURE LA TIBIA Y AHORA ME AYUDA.MUCHO LO USO PARA SALIR Y ME SIRVE MUCHO.

[@lupyaede6489]

EXCELENTE 👌

[@luzmariarodriguez6662]

Inmensamente agradecida Doctor por sus orientaciones, soy paciente con artrosis de cadera, mi Reumatologo me recomendó el uso de bastón, por lo cual su información es muy valiosa para tomar mi decisión con respecto a ello. Reciba un afectuoso que le envío desde mi corazón y mi amada Patria Venezuela ❤️

[@isabelzarma493]

Buenas doctor agradezco su programa mea venido muy bien me pusieron una prótesis de rodilla hace dos años me va muy bien empecé a usar baston de mango recto de madera era de mi madre que selo co mpre porque le dolian las rodillas ella ya no esta me quedé co el baston y es mi fiel amigo mi madre era muy presumida y decia que pare cia con el una vieja y tenia 86 años yo con 70 voy encantada con el no me importa loque piensen los demas loque no quiero es caerme y romperme la cadera o la otra rodilla que me falla y seguro que este año me la tienen que operar asi que animo a los que les de verguenza que lo importante es sentirse segura andando me he inscrito asu canal me parece muy interesante aver si nos dice agun ejercicio de estiramientos para hacerlo en casa agradecida por ocuparse de las personas mayores siga subiendo videos gracias 😊

[@marthatechera4513]

😂❤

[@romeliasestiaga2672]

Yo agradezco al doctor como nos habla a los adultos mayores en lo personal siento bonito llegar a la edad madura tomando en cuenta los comentarios gracias doctor Dios lo bendiga 🙏😍

[@rosadecuadra1416]

Doctor, gŕacias x enßeñar éĺ usó ďeĺ báston no puéďó açostumbrarmé!

[@silviapereira8901]

cómo puedo guardar este video me gustaría compartir

[@silviapereira8901]

muchas gracias dr tengo bastón y dice bien por pena no lo uso y el dolor me llega hasta la cadera necesito prótesis de rodilla

[@ManuelaAnchondo-c2m]

grasias por sus consejos youso bastón pro mecansa pocesera

[@lisbethmedina2568]

Y cuando tengo mi columna en forma de. S y me voy.pot el lado contrario de mi columna y la columna me empuja al lado contrario y.me voy para el lado contrario solita me empuja y me pasó a caer por estar mi columna en forma de S y es imposible mantenerme bien para caminar me podría servir alguno de los bastones que UD ya nos mostró si.me podría servir porque hasta para bajarme del carro me.cuesta.muchisimo.por.tener la.columna.en.esa forma de S ??????

[@franciscocespedes6625]

GRACIAS, DOCTOR. ESTE VIEO CORROBORA QUE MI MÉDICO ESTABA EN LO CORRECTO EN CUANTO AL USO DEL BASTÓN. TUVE UN ACV Y AHORA ESTOY MUY BIEN, PERO SIEMPRE ME ACOMPAÑO DE MI "AYUDANTE" QUE ME HA SALVADO DE LAS CAÍDAS CUANDO PIERDO EL EQUILIBRIO. SALUDOS.

[@veraniamartinez8400]

Muchas gracias doctor

[@AntoniaGonzalez-b8k]

Muchas gracias doctor tengo poco tiempo utilizando el baston xq empese con mucho cansancio este video para mi va a ser de mucha ayuda dios me lo bendiga saludos desde Chicago

[@HectorMercadal]

Excelente enseñanza doctor. Gracias.

[@virginiapaoli6522]

Muchísimas gracias!!! Por sus consejos, ya aprendí a usar mi bastón. Será mi compañero!! Felicidades y bendiciones 👍

[@LiliRodriguez-y6f]

Dr muchas gracias por estos mensajes yo me rehusaba a usar el bastón per cumpliendo 81 me atropella una bicicleta y hoy ya traigo bastón gracias a usted❤

[@emiliacuadra1765]

Muchas gracia saludes desde managua Nicaragua ,tengo 74 años y padesco de artrosis desde mucho tiempo y usaba al reves el baston bendiciones por sus consejo tan importante

[@reinamarthapina3250]

muchas gracias. Me negaba a usar bastón, pese a mi falta de equilibrio (ACV) y múltiples caídas. Me ayudó pues me hizo sentido que mis mareos y pérdidas de equilibrio tenían una razón válida. ❤ saludos desde Santiago de Chile

[@angelicareyes3559]

Súper!!! Pensé que era más sencillo usar un bastón y veo que nos faltaba esta información tan valiosa. Ahora comprendo por qué mi hija cuando se luxó un tobillo no lo pudo usar y me lo regaló a mi, para cuando yo lo llegue a necesitar 🙃. Cuan humano y preparado es usted Doctor hermoso! Mil gracias, sea bendecido por siempre! 🙏

[@RogelioGarza-q3b]

Que buena información agradecido muchas gracias tengo ochenta y cuatro Ños

[@gloriaamericaluceroojeda7977]

Muchas Gracias doctor bendiciones

[@NA95911]

Muchas gracias doctor por tomarse el tiempo de explicar detalladamente todo lo relacionado al cuidado del adulto mayor.🙏

[@anacaballero4196]

Mí❤😂🎉

[@miriamcarranza6617]

Buenos días Dr Cruz, soy de Guatemala 🇬🇹 lo empecé a seguir y me encantó todos sus consejos, di una plática al Club de Jubilados que pertenezco y les hablé del envejecimiento saludable y les recomendé su canal, gracias por tanta información, Dios lo bendiga 🙏🏼🇬🇹🇬🇹

[@aliciapino1077]

Que importantes sus consejos para el adulto mayor Dios lo bendiga doctor

[@almaveliamendivil7620]

Buenos días Dr. yo tengo prótesis de cadera total izquierda, y aveces me duele, uso el baston, pero últimamente me ha estado doliendo el fémur derecho, de que lado lo debo usar? Gracias y bendiciones

[@franciscocarvajalceballos3445]

También me gustaría si da la consulta cuanto cobra para poder ir a con usted a sus ordenes soy la Sra Irma Gómez Luna de casi 83 años ❤🎉

[@irisgarcia4209]

Gran Pagina , y un gran medico , Dr, ALVARO CRUZ. al que tengo que agradecida . Explicando muy bien claro para nosotros los adultos Mayores. MIL VECES GRACIAS !!!

[@consuelomoreno8134]

😊😅😮😢🎉😂++

[@anamariagacha2572]

❤❤❤❤❤❤❤

[@patriciarodriguez5193]

Está información es muy importante, y poca gente sabe utilizar correctamente el bastón, no sabe uno cuándo necesitará utilizarlo, gracias nuevamente Doctor, Dios con usted 😊

[@miriamsanchez5107]

Felicitaciones .Doc . muy clara su explicación.

[@gloriacornejo7581]

Exelente ..!! Felicitaciones y gracias doctor, he aprendido a manejar el bastón, no lo entendía , quedó plenamente satisfecha. Gracias nuevamente.

[@gladysfong9941]

Muchas gracias por su excelente explicación.❤

[@aliciarojas9686]

Muchas gracias Dr por tan interesante plática , pero sobre todo con cuanto afán , gusto ,delicadeza , armonía nos explica paso a paso. Dios le de más sabiduría y seguir sus enseñanzas, yo tomo nota, pero me gusta ver sus videos. Muchas gracias

[@vilmarivera1342]

Gracias doctor, excelente explicacion sobre como usar el bastón, tengo 75 años y lo estoy usando desde la pandemia a raiz de una artritis muy avanzada.

[@rosamariabove2137]

Me gusta el tema, son muchos los❤ que no quieren llevarlo tienen vergüenza como un dice, que tontos i petulantes. Gracias quiza ayude a algunos yo también llevo, i mucho más segura,

[@rosamariabove2137]

Yo llevo siempre, imposible de renunciar a el vergüenza porque ¿

[@susanaeugeniabernalbernal7091]

¡¡Felicidades, muy buen video!! Tengo 81 años y uso bastón desde hace aproximadamente 3 años. Creo que no lo necesito porque camino bien sin él en lugares conocidos, sin embargo, lo utilizo para salir y sentirme segura pues donde vivo hay constantes bajadas y subidas de acera. Saludos desde Hidalgo, México.

[@gloriapalacios3681]

Muchísimas gracias Dr por sus consejos Dios bendiga siempre su vida le saluda Gloria desde Guatemala tengo 82 años con artrosis en mi rodillo haré lo que usted indic’ mil graciosas

[@feperalta1107]

Dor. Usted es un ser humano muy especial

[@iramadominguez7338]

Gracias, usted me convencio de usar un baston

[@olgacolombres9295]

excelente doctor aprendí mucho lo necesitaba un abrazo soy de Tucuman Argentina

[@nohemylobo1794]

Un excelente médico que muy pacientemente nos ayuda a los que tenemos dificultad para movilizarnos, desde Honduras, muy atinados sus consejos. Le bendigo.

[@florgutierresmunoz4661]

Gracias Doctor por sus conocimientos que nos entrega.

[@moyranesman5400]

FELICITACIONES DR. POR SUS CONSEJOS.!!! SALUDOS DESDE SAN JUAN (ARGENTINA)

[@normaleone5901]

Muchas gracias Doctor por sus consejosy tambien por enseñarnos hace tiempo me di cuenta que camino muy inse gura ģracias porque aprendi algunas cosas que no sabia scerca del uso del baston❤

[@yosabetsoriano4650]

Dr .no tengo como agradecerle por toda la información que nos da no sabía cuan importante es el uso del bastón gracias gracias gracias

[@lunallena947]

Dr. Soy feliz con mi bastón de cuatro patitas me siento segura y es mi compañero voy donde sea con el. Tuve un accidente con mi cadera y desde allí tengo I bastón. Tengo amigas muy mayores y se avergüenzas de no usar bastón. Se forzan mucho al caminar y prefieren aguantar mucha fuerza con su cuerpo expuestas a caerse. Gracias Doctor buena charla. Dios me lo bendiga siempre. 😊😊

[@vicentaadelamorana.91]

Buenas noches, gracias Dr Álvaro. Yo tengo una hernia lumbar , ud me recomiendaria el uso de bastón? Muy agradecida por su sugerencia

[@marioalvarado4315]

Desde Argentina , te quiero felicitar por como explicas todo, soy una persona discapacitada motriz y tengo polimiositis, por supuesto uso bastón y muy buena y clara tu explicación, afectuosos saludos.

[@isabeldejesus302]

Gracias dr. Por su explication sequire sus consejos 😢 22:33 bien intresante desde p.r. .

[@MariaDiaz-e5h]

Gracias Doctor por sus consejos tan valiosos, Dios lo bendiga y lo proteja

[@MargaritaRodriguez-bv5je]

Gracias muy buena enseñanza sobre el bastón Santiago de Chile

[@MariadelosAngelesbeniciaLizarr]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos que son para nosotros adultos mayores

[@lucysaucedov.7354]

Dios me lo cuide Doctor

[@MariaRomero-zz7ni]

Gracias Dr por la explicación del uso de bastones Saludos desde PERÚ

[@lilycarcheriraborg3544]

GGraciasDr. Justo voy a necesitarlo .Me ayudo muchísimo 😊

[@madelsocorroarellano1899]

Gracias doctor por tan buena información uno yo trabajo en santa ana California con adultos mayores y me sirven mucho sus videos que Dios lo bendiga y felicidades explica exelente

[@eloisaarguetta334]

Muchas gracias, muy buenos consejos. Desde Nicaragua.

[@mariasolana4311]

Dr.no los conocí a pero qué gusto me dió encontrarlos,ya me suscribí y los voy a seguir.Yo uso bastón y no puedo salir sin él. No quiero es ponerme a una caída e ir al hospital,muchas gracias.Estamos en contacto.

[@AnaMaríaHernandez-m1d]

Dr. Estoy muy agradecida por sus importantes consejos,no lo conocia y agradesco haberlo conocido,tengo 86 años uso baston es recto y me hace mucho bien. Deseo deguirlo y aprender a ser mas util mi vida. GRACIAS ❤

[@jorgeochoa6872]

Mil gracias por toda la información

[@horaciopingitzer6293]

Impecable,buen trato y tanta paciencia y sabiduria,Mercy Doc

[@alciradaza2504]

Gracias mil me ha servido mucho su esplicacion

[@lucilavillarruel1388]

Muchas gracias dr.sou una persona d 84 años y eestoy enpezando a utilizar el bastón y me ayuda mucho sus instrucciones. Muchas gracias Dios lo bendmiga dr.

[@carmenvazquez918]

Muy agradecida Dr Alvaro Cruz por su valiosa orientacion e importante informacion y consejos para el uso del baston.

[@mariateresapadillamarmolde5037]

Muy bien por ud doctor, necesitamos sus consejos . Gracias

[@ceciliaq.martinez1938]

Mil gracias, desde Medellín Colombia

Excelente video. Jamas me enseñaron mis médicos. Hacía todo mal. Bendiciones desde Patagonia Argentina.

[@olgagaleanavillanueva2629]

Dr.Cruz yo como adulta mayor padezco de mareos y vértigos y siento que si uso el bastón me voy a caer junto con él así que yo llevo el equilibrio siento que es un estorbo el bastón

@@olgagaleanavillanueva2629 en mi caso es mejor usarlo, aunque estorben, el común y el de tres patas, pues una simple caida pude ser mortal.

[@mariagarcia4566]

Muchas gracias doctor, le escribo de Perú, podría tocar el tema sobre fisioterapia para paciente postrado, agradezco mucho sus enseñanzas, muy buenos temas y de gran ayuda para cuidadores y no cuidadores, Dios lo bendiga siempre 🙏

[@mariadejesusbarrera222]

Gracias doctor por su información muy buena dios los.bendiga 🙏

[@diegatrujillo9407]

Muchísimas gracias doctor, excelente explicacion que. Que Dios lo bendiga.

[@marcelaaranguizastudillo6147]

Gracia doctor,desde Concepción, Chile, muy entendible su relato,fácil de explicar y muy fácil de entender,lo que usted nos quiere transmitir.

[@ceciliaviesca1208]

Gracias, Doctor. Que bien explicó lo de la dinàmica para usar el bastón!! Màs claro ni el agua!!!! Dios lo bendiga!!!🙏

[@MargaritaHuerta-p1h]

Hoy lo vi por primera vez,para que decirle lo contenta que me puse alver que habló justo de lo que yo necesito, u.n bastón, lengo artritis de rodillas. Aprendí como debo usarlo,por supuesto que lo seguiré desde ahora, muchas gracias, cuesta mucho encontrar un geriatra, lo adoré, muchas gracias por preocuparse por nosotros los viejos.

[@BlancaDiaz-c2k]

Yo también tengo attrosis y no puedo vivir sin mi baston Y hestoy programada para templazso de cadera y si tengo k husarlo asta el último día de mi vida guedo My agradecida Con el fabricante de los bastones le ayudan mucho para la mobilidad

[@mamercedesruizlopez743]

Y si me duelen las dos rodillas Dr que puedo hacer

[@mariaestherrojasjaramillo2921]

Excelente Dr, gracias usted no se inmagina lo que me ha ayudado bendiciones

[@gloriaaltamirano8978]

Gracias por su valiosa información, a mi me costó agarrar el bastón, pero me dió un Strock y fácilmente perdía el equilibrio, porque mi parte izquierda me quedó como pesada me han ayudado mucho, ahora necesito el walker o el bastón. Valiosa información que ha impartido. Bendiciones 🙏🏻.

[@AlonzoReyes-x4i]

Mucha grasias es mucho lo sirve un bastón

[@dulceromero209]

Abrazo fuerte comunidad!! Sugiero que cuando compartamos los vídeos del dr Álvaro, invitemos a que se suscriban ,eso nos ayuda a todos y es una bendición que se multiplicará. Dr Álvaro DIOS CUIDE SIEMPRE SUS CAMINOS. Y gracias por compartir esos talentos que Dios le ha dado.

[@solluna34]

También antes de ver sus videos darle like, 😊

[@estelalopez3388]

Buenos días. Soy María Estela del CarmeN López Corona Historia/Maestría en Educación Especial y para Adultos. Me suscribo a su Canal porque afortunadamente MUESTRA SU CRANEO. Según la Craneología Maya, Usted es Espiritual y Sensitivo lo que me dá confianza al escucharlo. La camisa que usa...es rosa. El color rojo denota Realidad y el blanco tristeza. Lo sigo. Tengo 68 años, nací con Ictericia Grave/Exanguiniüm Transfusión por los que sufro Hipoacusia Bilateral

[@victoriahagopian502]

INCREIBLE !! POR VARIOS AÑOS VENGO USANDO EL BASTON DEL LADO CONTRARIO😮🤦🏻‍♀️ NUNCA NINGUN MEDICO ME DIO INSTRUCCIONES DE COMO USARLO. Y ESO QUE FUI A TERAPIAS 🤷🏻 MUCHAS GRACIAS DOC ALVARO. UD. ES TAN BUEN DOCTOR Y LINDA PERSONA👍🏻💯💗 DIOS LO BENDIGA.🙏🏻

[@marbellagarcia2640]

Muy atinado y buena explicación ya que mi esposo es muy terco y necesitó caerse varias veces hasta que llegó al bastón que le recomendó el dr . Excelente 👌

[@MarthaMorellaavilaFontanez]

Gracias por tan bonita información ❤❤❤❤😊😊

[@ÁrletteRicogarcia]

Gracias doctor por sus consejos, yo utilizo el bastón hace como tres años y ya no me caigo como antes vivía en el suelo, ya cumplí los 60, y tengo artrosis desde muy joven, me encanta caminar, 😊

[@AnaDiaz-kc3vb]

Muchas Gracias Doctor Álvaro Cruz 👌 la verdad que usted está en todo lo que se refiere al adulto mayor Yo pienso como el Sargento no me gustaría verme usando un bastón caminando por la calle. Pero hace años por una lesión en el menizco de la rodilla derecha tuve que usarlo. En esa época por el dolor y no me consideraba un adulto mayor, no me causó ningún complejo de inferioridad. Pero al oír ahora sí explicación lo estaba usando mal, porque como yo soy derecha lo usaba con la derecha, el mismo lado de la pierna afectada. Ahora no estoy viviendo en mi querido país, pero traje conmigo mi bastón. Es recto y tiene para ajustar la altura. Que tampoco sabía cómo era. Lo tengo guardadito, junto con la rodillera, que es típica de mi país. Por circunstancias que ahora no vienen al caso. Saludos 🙋🏻‍♀️🤳👍 Bendiciones 🙏💓🕊️

[@AnaDiaz-kc3vb]

Muchas Gracias por el lindo Corazón ❣️😙

[@irmasanchez2626]

Muy buen trabajo Dr. muchas gracias por lo que ase…

[@marlenenoguera8082]

Tienes razón. Tengo un hermano que no quiere usarlo. Importante la explicación

[@lucymena4350]

Muy interesante seguiré sus cinsejos

[@gladyssantiago4845]

Gracias doctor por su paciencia su tiempo y por su clara y completa explicación saludos

[@maelenagarcia1868]

Muchas gracias dr por esta información tan valiosa,me indicaron el baston por dolor y desgaste de la rodilla,pero no tenia idea de como usarlo!

[@anamariadiaz2300]

Tengo 65 años operada de protexis de rodilla y luego me operaré de la otra ando con andadera sin ruedas me parece más segura gracias Dr por sus sabios consejos....

[@neryferreira3896]

Hola,soy Nery.Le cuento:yo vivo en una cooperativa de ayuda mutua.Comenzamosva vivir en ella hace aprox..45años, lógico éramos jóvenes la mayoría teníamos niños y tuvimos más.Era un himno a la vida.Pero ésta transcurrió y ahora somos "jóvenes adultos".Muchos de mis vecinos usan bastón.Desde uno hasta dos.Todos creo yo se resistieron un poco pero se dieron cuenta que tenían qué buscar un apoyo y lo hicieron.Primero tal vez con un poco de vergüenza 😮 pero luego se dan cuenta de que es sumamente necesario.Eso lo veo yo desde afuera.Gracias a Dios por ahora puedo caminar sin problemas.No dudo que si tengo que usarlo pues lo usaré.Mientras tanto disfruto de la vida.Las cosas pequeñas son las que llenan el espíritu y el amor.Gracias por sus recomendaciones Desde Uruguay un saludo.

[@marthatechera4513]

Muchas gracias Dr.estoy informándome y preparándome c sus consejos q valoro en gran medida

[@adelaidarodriquez4757]

Gracias doctor y que Dios me lo bendiga🙏🏿

[@alejandragonzalez1487]

Gracias Doc Dios lo bendiga X tan útil informacion

[@elviracuello8978]

Muchas gracias 🥰 soy cuidadora de adulto mayor y es de mucha utilidad sus consejos ❤️

[@teresagonzalez7906]

Gracias MAESTRO. GRACIAS.

[@marthaliliacervantespalma1533]

Doc Álvaro muchas gracias Todos sus temas son de mucha ayuda , le felicito por su canal y dedicación a los adultos mayores bendiciones para usted y su familia.

[@liliayordi7875]

Eres maravilloso explicando, gracias. Bendiciones a tu vida.

[@mayrenfloresmarin1549]

Soy personal de salud, sin embargo de su experiencia estoy aprendiendo mucho. GRACIAS DR.

[@alba3046]

ESTIMADO DR. ME ENSEÑA MUCHO CON SUS VIDEOS DIDACTICOS, TENGO 82 AÑITOS Y GRACIAS A DUOS CAMINO SIN PROBLEMAS, GRACIAS POR SUS VIDEOS QUE NOS AYUDAN MUCHO, QUE DUOS ME LO GUSRDE SIEMPRE, ES MUY BUENO LO QUE HACE USTED, LA ORIENTACION YA QUE CADA PERSONA ES UN MUNDO, FELICITACIONES DESDE MI CHILE QUERIDO.

[@remytablada5878]

Gracias Dr. Álvaro tengo84 años y si lo uso. Bendiciones ❤

[@DollyCaceresherrera-qg8fe]

Gracias doctor por una informacion tan inportante desde Bolivia SantaCruz

[@adaalvealcolombo8804]

Desde Chile muchas gracias doctor

[@elizabetharce9561]

Gracias por su información Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏

[@deiamoitinio9612]

Gracias p el.programa me gusto mucho .Yo tengo.Artrosis de Columna empecé con un dolor d piernas .y luego me costaba levantarme y caminar era un dolor insoportable.Me ofrecieron.ponerme un yeso o operarme no acepte ninguna de las dos hago ejercicio en silla con una profesora d higiene d columna y me siento bastante mejor pero quisiera saber algo más sobre mi enfermedad q no me deja hacer piscina ni hacer ejercicios en colchoneta ni pilates en la pelota y no puedo estar mucho rato parada ni arrodillarme .

[@angelinaavila-valencia1758]

Muchas gracias doctor 🤗, Dios le bendiga🙏... Tengo 76 años y utilizo un bastón de mango curvo, aunque ahora usted me ha enseñado que debo usarlo del lado contrario a mi molestia de cadera del lado izquierdo 😲

[@santiagocruzmanuel5826]

Gracias por tan valiosa información una excelente tarde

[@antoniolopez6530]

hola dr. Alvaro buenas tardes, tema de importancia para nosotros los adultos mayores, felicidades 🙏

[@teresacordova3968]

Excelente video. Dios lo Bendiga con todo su Poder

[@elviabritodemillan3590]

Doctor Alvaro que magnifica explicación, tengo 84 años sufro de artrosis severa, estoy operada del brazo derecho por una caida y tengo una plancha y 7 tornillos mi brazo esta muy bien apesar de que tengo un año de operada, yo quisiera usar el bastón de cuatro patas , no sabria como usarlo YA COMO LE DIGO TENGO OPERADO EL BRAZO DERECHO Y MI MEDICO ME DIJO QUE NO PUEDO AFINCAR ESE BRAZO POR MUCHO TIEMPO Yo estoy usando una andadera que no tiene ruedas pero siento que si la uso por mucho tiempo el brazo me duele, .MI PREGUNTA ES TENGO QUE USAR EL BRAZO IZQUIERDO PARA AFINCAR LAS DOS RODILLAS,no se como hacer como le dije tengo artrosis en las dos rodillas y me duelen mucho, muchas gracias Dr, Alvaro por esa explicacion que dijo en el video, espero que usted me pueda guiar con mi problema le sabria agradecer con todo mi corazón, ojala usted pueda ver mi comentario y pueda darme una respuesta MI BENDICIÓN PARA USTED.

[@LeonorDelAngel-p1p]

Muchisimas gracias,D.I.OS lo bendiga

[@marlenespiritu9972]

Hola Dr. Muy buenas, qué valiosa información tan sencilla y tan de tanta importancia que nadie informa de esos detalles Dios lo bendiga.

[@anavelez2589]

Gracias Dr. por estos consejos tan importantes para nosotros los adultos mayores.

[@beatrizjara5242]

Muchísimas gracias. Excelente información Beatriz de Argentina

[@socorromontoya5465]

Dr. Todas las explicaciones y sus enseñanzas son de mucha utilidad, muchas gracias.

[@petracampos2387]

😮Dr Dios te bendiga x sus sugerencias y orientaciones para nosotros los adultos mayores ( tengo 72 años)

[@angelesvargas9121]

Buenos días Doctor Alvaro Cruz muchas gracias por su valiosa información es importantísimo conocer toda esta información gracias a Dios por el momento no los necesito, pero puedo ayudar a familiares y vecinos tengo 72 años vivo en Zapopan Jalisco.

[@luzmorales4453]

Hola buenas tardes doctor gracias gracias por compartir con nosotros tan importantes temas que nos ayudan tanto gracias un abrazo bendiciones

[@edisasanchez69]

doctor nuestro señor le bendiga a ud y toda su familia gracias por conpartir esos conocimientos que para mi an sido de mucha ayuda ya que tengo problemas de colunna y desgate en anvas rodillas

[@Claudia-s9c1o]

Gracias doctor, no sabe cuánto me ha servido toda la información que tienen sus videos estoy aprendiendo mucho, soy un adulto mayor, gracias

[@carmencoats4393]

Muy interesante como siempre sus recomendaciones Dr...... Yo aprendo para prevención y voy entendiendo porque mi madre tiene 83 y tiene bastones de una y de cuatro patitas y se niega totalmente ha usarlos. Saludos

[@guillermoespinosa4950]

Tengo 77 años de edad. Muchas gracias Dr. Álvaro Cruz por sus valiosas recomendaciones, me son muy útiles.

[@mariainesquirogapardo3966]

Muchas gracias doctor por sus enseñanzas yo estaba utilizando el bastón mal lo utilizaba en la pierna que me dolía gracias

[@josefinavaldez1468]

Hola!🙋 Dr. muchas, muchas gracias por sus temas, muy interesantes, para aplicarlos en las necesidades, físicamente nos hace la vida más amena, más activa.

[@eduardomanueltorovarela2202]

Agradezco la enseñanza de aprender a usar el baston de parte del Dr.Geriatra una especialidad escasa en un mundo que envejece con celeridad.Se agradece la vocacion profunda y desinteresa de Ud.en favor de los que estan de salida de este mundo.Dios le bendiga!

[@marthaesparza5534]

Dr.yo voy a empezar a caminar con andadera me interesa mucho forma de explicar, Dios me lo bendiga siempre.lo voy a seguir., mucho gusto en conocerlo.

[@enriquemoralessandoval7616]

Gracias doctor Álvaro Cruz, buen día saludos

[@marin8568]

Preciosa e interesante charla/enseñanza porque existe gran desconocimiento de cómo usar el bastón. Ud nos bendice enormemente