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Bouger et se donner la chance d'être en santé est un acte d'amour pour soi. 💚
Aujourd'hui, Mireille a choisi un mouvement tiré du livre « Ne restez pas assis là » quit vous permet :
- d’améliorer la mobilité de vos épaules, qui sont une partie essentielle du corps et pourtant sont souvent délaissées. 😊
- d’avoir plus d’énergie💪
- d’améliorer votre confiance en vous😍
Alors, mettez-vous en place et découvrez cette posture avec elle.🥰🧘
💓Ainsi, pour plus de mouvements, on vous propose le livre : « Ne restez pas assis là » - à s’offrir ou à offrir avec amour pour seulement 10 $/€. 📖📙
Boutique France : nouveauyoga.fr...
Boutique Canada : nouveauyoga.co...
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