LA MEJOR RECETA CON YUCA | Sin GLUTEN, Sin FRITURAS y DELICIOSA

Quedarás fascinados con esta preparación, es súper fácil y lo mejor es que las puedes preparar con tiempo y con congelar.
Ideal para una comida con amigos, desayunos, almuerzos. Simplemente una delicia
Lo pueden rellenar de lo que gustes acá les dejo los tips para que les queden maravillosos.
También te dejo acá otros videos que te pueden interesar.
• 1 INGREDIENTE 3 bases...
Solo necesitas yuca fresca yo use
1 kilo
1 cda de aceite de oliva
Queso pero es opcional . Si vas a usar trata que sea un queso fresco que no derrita tanto para que no afloje la masa al cocinar .
Relleno:
Carme molida para relleno que no tenga tanto guiso. Pero puedes usar pollo mechado, queso de cabra, pescado, carne mechada.
Cualquier duda estoy a sus órdenes 🙋‍♀️
También me puedes seguir en mis demás redes sociales :
Redes sociales:
Insragram: ...
Facebook: www.facebook.c...
TikTok: www.tiktok.com...
#recetas #brsaludable #fit #saludableyrico #recetasfaciles #recetassingluten #alimentacionsaludable #cocinafacil #alimentación #healthydiet #recetascaseras #recetas #yuca #tapioca #recetasconyuca #recetassingluten #recetassinazucar #recetassinfrituras #sinfrituras #alhorno #sinharinas #recetasdeliciosas #recetassimples #colombia #venezuela #méxico

[@vivianamaidana999jL.Shonie]

Que excelente esta yo lo he usado para hacer pan pero no se me ocurrio de rallar y muy agradecida yo soy celiaca y vegana por alergia a los alimentos voya hacerlo con relleno de verdura o con nueces y castañas como una pasta y al horno aunque se podria usar una freidora de aire que son las nuevas freidoras que se estan usando.saludo de Argentina.❤😊

[@BRSALUDABL]

@@vivianamaidana999jL.Shonie ufff si con verduras te quedará delicioso ☺️💚🙋‍♀️

[@MGMP1000]

Una maravilla! Yo los hago rellenos de cebollita rehogada, morron y queso al horno. Fritos no, sr arruinaría todo lo sano que tienen. Gracias

[@BRSALUDABL]

@@MGMP1000 súper 👍🏻👏🏻👏🏻💚

[@dorisa.h.457]

Podría sustituir la yuca natural por harina de yuca? Es que compré y no la he podido hacer, por favor su respuesta. Gracias ❤😊, ❗

[@janisfigueroa9656]

❤🎉

[@patriciarouldsantillan2253]

Hola buenas noches saludos desde Perú. Las preparé, me encantaron, y en mi casa tambien. Primera vez que las hice. Me salieron 13. Unas las rellené con carne y otras con queso ricota con espinaca. Gracias por compartir tu receta. Bendiciones

[@BRSALUDABL]

@@patriciarouldsantillan2253 uff que rico queso ricotta 😋💚👏🏻👏🏻👏🏻 gracias por compartir 🙋‍♀️💚

[@Carmen-mu1on]

No se como le llaman a esa delicia por aca en Venezuela. En algunos locales de comida he visto las papas rellenas pero está receta no. Me parece excelente receta muy saludable. Y mejor en el horno que estar haciendo frituras nada saludables. Hare pronto esta receta, para un almuerzo o cena va perfecta, saludos!

[@BRSALUDABL]

@@Carmen-mu1on preparlas quedan deliciosa y en Venezuela se consigue yuca súper buena ☺️💚🇻🇪

[@elizabethbello8143]

Hola hermosa son muy ricos en mi pais☝🏻🇩🇴 le llamamos bollitos de yucas son muy delicioso gracias por compartir que se puedan hacer tambien en la freidora siempre hago pero fritos y por las grasas hace mucho que no lo como pero ahora si con ésta ideas bendiciones siempre 🙏🤗🥰🙋‍♀️🇩🇴

[@BRSALUDABL]

@@elizabethbello8143 amén, amén 🙏🏻🤗💚 muchísimas gracias. Por acá a la orden cualquier duda en alguna receta 🙋‍♀️

[@xiniabermudez2398]

Muy buenos enyucados,lo que más me gusta es que se pueden hacer horneados,más sanos,yo los hago con un poquito de mantequilla,para que no se peguen,dándoles vuelta,y a tomar café.

[@BRSALUDABL]

@@xiniabermudez2398 ufff que rico el dato de la mantequilla ☺️👍🏻 la verdad esta receta es lo máximo y súper sano ☺️💚. Gracias por tu comentario ☺️

[@cheylinleewong5984]

En lugar de mantequilla también se puede poner aceite de oliva extravirgen , de aguacate, ajonjolí, coco , etc, creo que cualquiera le iría bien al que no pueda con derivados de lácteos, tmb los haré al horno .Saludos

[@teresabrughetti6511]

Hola gracias por enseñar a utilizar la yuca, acá en Argentina no sabía cómo cocinarla, uso mucha papa, y me encanta la yuca, éstas ideas me ayudan mucho gracias

[@BRSALUDABL]

@@teresabrughetti6511 gracias a ti 🙋‍♀️ por acá a la orden cualquier duda en alguna receta 🙋‍♀️💚

[@fiordalizaalbahernandez6741]

Te ganaste mi manita arriba. Eso es una deliciaaaaaa!😋😋😋😋🇩🇴 🇩🇴

[@BRSALUDABL]

@@fiordalizaalbahernandez6741 gracias 🤗💚 lo ameeee de mis preferidos ☺️👍🏻

[@lucitac8137]

Recién descubrí tu canal por medio de Instagram y me fascinan tus recetas. Yo como keto la mayor parte del tiempo y tu ofreces variedad para todos los gustos y saludables. Gracias 🙏🏻 porque tu contenido se ve hecho con gusto y muy profesional.

[@BRSALUDABL]

@@lucitac8137 muchas gracias por tu comentario. Si acá consigues variedad. Tienes varias recetas Keto por acá yo las incluyo mucho también en mi alimentación cuando bajo los carbos ☺️💚

[@ligiaarroyo2673]

Hola. En Costa Rica se llaman enyucados de carne muy ricos Dios te bendiga

[@BRSALUDABL]

@@ligiaarroyo2673 muchas gracias 🙋‍♀️💚 ya no se me olvidará ☺️. Si son una delicia de mis preparaciones preferidas con yuca ☺️💚

[@ampp3692]

Se pueden freir como tu dices en fritura profunda, cuando el aceite esta bien caliente y las tortitas frias, no absorben la grasa

[@BRSALUDABL]

@@ampp3692 así es ☺️👍🏻💚 también tratar de usar un buen aceite ☺️

[@amaliasantamaria2727]

Buñuelos,en Panamá 🇵🇦🇵🇦🇵🇦

[@BRSALUDABL]

@@amaliasantamaria2727 ah super 🙋‍♀️ gracias por en comentario ☺️💚

[@PatriciaMartinez-eb2hl]

C a r i m a ñ o l a en Colombia

[@BRSALUDABL]

@@PatriciaMartinez-eb2hl gracias 🤗💚

[@marielbasoto5820]

Tendrás una receta de pan de jamón con base de yuca ❤

[@BRSALUDABL]

@@marielbasoto5820 si, esa la voy a publicar pronto ☺️💚

[@marlenetibavisco921]

Pastel de yuca.. Colombia

[@BRSALUDABL]

@@marlenetibavisco921 muchas gracias ☺️👍🏻 si me comentaron pero no recordé el nombre ☺️

[@patriciadirito3968]

Hola, hervi un kilo y cuando comencé a rayarla se me pegaba de una forma impresionante, en manos, rayador, procesadora...inclusive no sabía si era conveniente lavar en la pileta para que no tape las cañerías. Podrías decir en qué fallé? Aver si puedo seguir haciéndolo ya que no debo comer gluten. Muchas gracias!!!❤

[@BRSALUDABL]

@@patriciadirito3968 hola🙋‍♀️ si la vas a rallar debe estar fría de nevera yo comenté que la dejé toda la noche en l nevera. Si la vas hacer caliente sacas los hilos que tiene y con un posa puré te sale perfecto y amasas a medida que va enfriando 🙋‍♀️ También si tienes molinillo o procesador mucho mejor porque queda súper fina la masa. Pero no así es frío ya ves que de nevera se pone más dura la yuca así es mejor rallarla o caliente pero con pisa puré. Ha también a veces pasa que la yuca está muy suave y se cocina muy rápido y queda súper blandita o pasamos de cocción. Pero es este caso tritura con el pisa puré. Una vez que se enfría se forma forma una masa súper suave 🙋‍♀️

[@lilianacarabajal9362]

Pregunto ,que es la yuca.

[@BRSALUDABL]

@@lilianacarabajal9362 quizás la conoces como tapioca, mandioca 💚

[@teresabrughetti6511]

Gracias por los comentarios porque alguien dice que las come con café, hasta puede ser un desayuno gracias

[@BRSALUDABL]

@@teresabrughetti6511 sí claro que si un desayuno súper rico y saludable ☺️💚🤗

[@LuzNellyRamirez-qc8ys]

Carimañolas en colombia 🇨🇴, pero las hacen en la parte del costa y son fritas.. nada saludables

[@BRSALUDABL]

@@LuzNellyRamirez-qc8ys eseee fue el nombre que me dijeron jajaja gracias por decirme ☺️💚 si la hacen fritas. Pero bueno acá tienes la opción al Hongo o al airfryers ☺️💚