La MEJOR rutina de GLÚTEOS🍑 Según la CIENCIA✅

¿En que se basa la ciencia del entrenamiento para crear una rutina de Glúteos? Soy Carlos Asensio entrenador y creador de la mejor comunidad de entreno de Glúteos, y he creado esta rutina a partir de lo que le ciencia predica sobre el entrenamiento de Glúteos, descubre el día 1 de los 3 días que quedan por revelar.
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[@user-tz1rs6iy5n]

Siii 🤗

[@Gluteoenforma]

😃

[@karameRainbow]

Gracias por compartir tus rutinas y tips me motivan a mejorar !!! Espero la B y la C muchas gracias desde cdmx.

[@Gluteoenforma]

Que bueno :)

[@warnnerlin]

Siii por fa

[@Gluteoenforma]

😃

[@coachvidafitness]

Graciasss ❤

[@Gluteoenforma]

😃

[@sandraarango895]

Espero con ansias la b y c gracias

[@leidyslilianaherrerasantia4691]

Yo también esperándolo

[@lauraromero3484]

Siiii, día B y C porfavor 🙏😁

[@Gluteoenforma]

✅🍑 compártelo si te ha gustado 😍

[@kaddishabdul]

Si por favor el dia B y C

[@Gluteoenforma]

😜

[@deboraferrufinoventura6084]

Si por favor el dia B y C lo estaremos esperando 😊👍🏻

[@Gluteoenforma]

👀🥰🥰🥰

[@mariaeugenialoorzambrano590]

Esta rutina estuvo buenísima y estaré esperando la rutina B y C.

[@Gluteoenforma]

Fantástico 🤩

[@haizeadiaz]

Sube el b y el c!!

[@stefannyvillamizar7716]

Con ansias esperando el b y c please 🙋😍😍😍😉 una de mis rutinas ya incluidas a ciegas por q Viene en manos de los mejores

[@mf-qu1sl]

Hola por favor necesito si pueden subir entrenamiento de glúteos con BARRA EN APOYO O MINA TERRESTRE CREO QUE SE LLAMA.

[@gabrielaquintanilla5815]

Esperando el día B y C 🤩✨

[@Gluteoenforma]

Fantástico 🤩

[@yessbenitez]

Acá esperando el día B y C! 🙌🙌🙌

[@Gluteoenforma]

Fantástico 🤩 Compártela con tus compañeras de Gym 🥰

[@adycast5543]

Gracias por sus clases 🥰🥰🥰, porfavor "día B y C", cuantos ejércicios se tendrían que hacer al día 8 o 10?

[@Gluteoenforma]

😃 4/5 por dia 2/3 dias!

[@Gluteoenforma]

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[@lezlymartinez1455]

Y dónde esta el día b y c?? 🤔🤔🤔🤔🤔

[@gogogoogsi153]

nunca más subieron la rutina b y c...