La Mejor Rutina de Sueño según la Ciencia

No olvides suscribirte!
Mis redes:
Instagram - / victorbegueria_
Tiktok - / victorbegueria_

[@leonlararenatoandres8466]

Hola Dr. Victor, su video está muy completo!! 💤💤 💯, gracias por preocuparse por nosotros

[@MarcosGomez-ym5nl]

Es una idea genial Víctor. Has sintetizado toda la información de manera que las personas que no conocemos la terminología médica lo entendamos perfectamente. Muchas gracias de verdad 👏🏼👏🏼

[@GriselldeArmas]

Es una buena enseñanza

[@arathalayo]

ufff, un videazoOOo, gracias Dr Victor, todo un crack

[@thaisorfila6916]

El vídeo es perfecto!!

[@evavilar3202]

Genial!!! Muy buenos consejos y muy bien argumentados!!!

[@victorrcabreraa]

buen video Victor, claro que si

[@PAUMONTAGUTBOFI]

Muy buen vídeo Víctor!

[@victorbegueria]

Muchas gracias Pau!

[@victorrodriguez1234]

Genial Victor, gracias 😊

[@victorbegueria]

Gracias Víctor

[@yuliwheel]

Tu contenido es genial, sigue así!

[@deibizzz]

vídeo muy muy top, sigue así 🔝🙌🏼

[@olgamariahuertazafra2269]

Hola Víctor, gracias por el vídeo. Tienes razón, me parece más interesante que des las razones y no sólo los consejos a tener en cuenta.

[@victorbegueria]

Gracias Olga, seguiré haciéndolos así entonces 👍🏽

[@drpabloballesteros]

Pedazo de vídeo!! 👌

[@victorbegueria]

Muchas gracias Pablete 😘

[@LuchNever]

¿Alguna idea para los que trabajamos a turnos? 😅 Toma nota para un futuro video!!!!

[@momomomazo]

independizarte

[@MatouSakura-hr3bf]

Genial!! es simple y explica el por que de las cosas, me gusto mas que las cosas que otros videos hacen aun que puede ser cuestión de gustos

[@darknasgul]

La visión científica del video la hace mucho mas creíble, y te diferencia del resto. Ha estado muy bien!

[@victorbegueria]

Muchas gracias Pablo, seguiré con este tipo de videos 💪🏽

[@nicovilla2742]

Estimado, le recomiendo que mire el último video del canal "tutores de medicina interna" video " por que renuncie a la resistencia? "

[@trecno]

¡Gracias Víctor! Este es justo el vídeo que necesitaba, sigue así

[@victorbegueria]

Me alegro mucho, gracias!!

[@rasagapitarque6204]

Grande, muy buen vídeo, la verdad es que nose muy bien como apagar la cabeza por la noche jajaja se me hace complicado

[@eloybenito9281]

Muy útil y bien explicado des de el punto de vista médico

[@victorbegueria]

Muchas gracias Eloy!

[@manuelquintoriquelme2398]

Estos videos aportan mucho y son muy interesantes.

[@deliaminguezv]

Te has superado Vic! Creo que son consejos muy útiles para todos😍

[@victorbegueria]

A ver si te animas a salir en alguno!!! 😘😘

[@veronicadominguezgarcia6837]

Me gustan tus video muy informativos y guiados a la salud

[@elmiguelays8354]

Excelente video Victor me ha gusta mucho un abrazo desde 🇨🇴

[@Jhohanstuarr]

Increíble! Muy buena info

[@victorbegueria]

Gracias tío 💪🏽

[@osovitor28]

El cucho sigue estos concejos para no ir al baño y lo perdemos 😢. 😂. Gracias por los consejos 👍🏻.

[@ramalv]

top

[@victorbegueria]

Gracias Álvaro! 👍🏽

[@batron7492]

muy interesante ^^

[@victorbegueria]

Gracias! 💪🏽

[@padillita14]

Leer antes de dormir te hace concentrar toda tu atención en una sola cosa, y con 20 minutos o media hora duermes del tirón. Buen vídeo!

[@hugoboss69x]

Mi cuerpo sabe el año en el q vivimos? Curioso…😂

[@tanquebailarin5817]

El video esta vigaaaaaa